孕妇如何搞好个人卫生

孕妇如何搞好个人卫生

孕妇个人卫生注意点：

1．淋浴：怀孕期间每天应沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。

2．认真刷牙：孕妇容易出现牙龈肿胀、牙出血、蛀牙等情况。三餐后要用柔软的牙刷彻底刷牙。如果牙齿损坏，看牙医时一定要先告诉医生你已怀孕。

3．保护乳房：怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这肘要穿有足够承托力的态衣，不要紧压乳头。如果准妈妈的乳头凹陷，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做，或用真空吸引的器具，帮助乳头突出。

4．要经常擦洗乳头，使乳头皮肤变得有韧性，为以后哺乳做好准备。

5．不要按摩乳房。研究表明，产前做乳房按摩有可能引起早产。

宫颈糜烂中度中医怎么治呢

1、中度宫颈糜烂用消糜栓治疗，需6-8盒，要每天用一枚，连续用，只是月经期停用。

2、时断时续，病情就会反反复复。

3、坚持规范化治疗，按四条治愈标准，即一、痒痛症状消失;二、白带正常;三、阴道分泌物化验(一)性，四、宫颈粘膜粉红色或红色。符合这四条标准属基本治愈，防止复发掌握两条，一是继续搞好个人卫生，二是严防性交叉感染。

4、这是妇科常见病，多发病，不要烦恼要树立信心，争取早日治愈。

如何避免阴虱病

1、首先阴虱治疗期间要停止性行为，搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣。

2、如发现阴虱病人除及时治疗外，还应追踪传染来源，特别是对其性伴侣，应予以检查治疗。对阴虱病人使用的衣物、床上用品和污染物应煮沸灭虱或用熨斗熨烫。

3、若继发感染可口服抗生素配合治疗。

4、由于虱虫虫卵孵化需要3-4天的时间，因此在治疗期间一定要用够3天，这样可以确保阴虱成虫和虫卵彻底清除。

一旦发现感染阴虱，一定要注意个人卫生，停止性行为。夫妻之间的毛巾，盆不能共用，防止传染他人。

神经性皮炎治疗注意事项

1、不要盲目治疗现如今，有一些患者误到不专业的医院治疗，因疗法不当导致无法根治，不得不长期治疗，反而花了不少冤枉钱。患者应在专业医院进行详细检查，诊断是哪种皮肤病，然后制定明确的治疗方法，不要贪图省事，误入治疗歧途。

2、注意饮食神经性皮炎患者要记得避免饮酒、喝浓茶、也不可以吃辛辣刺激性食物，尽量避免不良因素对皮肤的刺激，特别是对于肠胃消化功能失调的患者而言，更要特别注意饮食。

3、养成良好的习惯神经性皮炎患者应养成良好的卫生习惯，还要搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌3、养成良好的习惯神经性皮炎患者应养成良好的卫生习惯，还要搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌

手足口病高发期到来如何预防

如果你的孩子出现一下情况，说明很可能患上了手足口病：

①持续高烧不退，连续3天以上还不退烧;

②没精神。伴随有呕吐、浑身乏力、抽搐、烦躁等现象;

③脚掌、手掌出现米粒大小红色疱疹。

遇到这种情况，家长一定要及时带小孩到正规医院就诊。

手足口病传染性极强。能够通过经常接触的物品，如毛巾、船上用品、玩具等传染，也能通过呼吸道传染。病情高发季节，可能发生幼儿园集体发病的现象。所以做好个人卫生、家庭卫生、公共场所卫生非常重要!

手足口病的预防：

1、搞好个人卫生。饭前便后要给宝宝勤洗手;

2、家居环境保持通风;

3、少吃或不吃生冷食物;

4、餐盘、奶瓶等饮食用品用后一定要洗净消毒;

5、勤晒被褥，洗完的衣服最好在阳光下曝晒;

6、少带孩子去人特别多，拥挤的场合。

如何预防神经性皮炎

【关于神经性皮炎我们该如何预防】

1.应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

2.宜穿柔软材质，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

3.避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗。

4.不抽烟，忌食酒、辣椒等刺激性食物，尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、多吃清淡食物。

希望以上的预防措施，可以帮助我们做好神经性皮炎预防工作。

神经性皮炎患者的生活注意事项

1、神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

2、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

3、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物;应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

4、神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状;每日进行面部按摩，保持气血流畅;保持大便通畅，有便秘时应及时治疗;忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

湿疹加重是不是跟吃的杨桃和杏有关

这样的话，可以用盐酸依匹斯汀片和非那定片治疗，注意不吃辛辣刺激物和发物

搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂清洗，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不用油脂性护肤品或化妆品等

神经性皮炎应该注意什么

1.尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。

2.剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。

3.内衣应宽松，柔软材质。

4.应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

5.使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪等。

6.尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。还要慎用含有甘洋菊的护肤品，否则将加重其过敏程度。