怀孕可以吃柿子吗

怀孕可以吃柿子吗

不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。

柿子不能空腹食用，也不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶;会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。

柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。

贫血、糖尿病人、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

怀孕吃柿子有什么好处

怀孕女性大都是阴虚的体质，因此使用一些性寒的柿子可以帮助孕妇缓解上火的情况。

柿子是一种营养成分十分丰富的食物，矿物质含量高过很多水果，因此孕妇食用可以补充营养。

柿子中含有大量的维生素A、维生素C、单宁等，有降压止血的作用，大量的我矿物质有降低血压的作用，因此孕妇食用柿子可以预防高血压、心血管疾病等

柿子中含有丰富的果胶，可以滋润肠道，而性寒的柿子具有滑利性，可以防止便秘的出现。

孕妇一天吃多少柿子为宜

柿子色泽艳丽，甜而多汁，是许多人都喜欢的一种水果。但对于在怀孕期间的准妈妈来说，有许多饮食禁忌，任何一种水果在食用之前，都要了解其能吃多少，这不仅是对自己健康负责，更是对腹中的胎儿负责。下面就让我们来说说。准妈妈看到这里或许会很高兴，因为她们觉得总算有一样水果可以这么放心的食用了。其实不然，俗话说势必其反，柿子吃过多也会带来负面反应，柿子味涩，食用过量会感到口涩舌麻，易引起大便干燥，加重便秘程度;柿子含糖量高，食用过多会有饱腹感，影响食欲。由此我们可以得知，准妈妈能吃柿子，也可以吃柿饼，但一天吃一个或两个最佳，可以经常性食用。

怀孕可以吃柿子吗

可以适量吃。

柿子是柿科柿属植物成熟果实，味甘涩性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质成分，适量进行食用具有一定清热、润肺、生津、解毒等作用，营养价值以及食用价值比较高。

对于孕妇来说，生活中适量吃一些柿子，可以为身体补充一些营养，能满足孕妇的日常能量需求，对孕妇以及胎儿的健康都是具有一定好处的，因此怀孕是可以适当吃一些柿子的。

小贴士

但怀孕的人要少吃柿子，毕竟柿子是寒性的食物，过量吃容易加重自身肠胃不适；其次就是若孕妇的肠胃比较虚弱，那么最好是不要吃柿子。

孕妇可以吃柿子吗

甜而多汁的柿子总是让人无法拒绝，对于怀孕期间胃口好到不行的孕妈妈而言，更是一大诱惑，但是，柿子性寒，孕妈妈们可以吃吗?

从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。

二则柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。

但是，柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻，很容易发生大便干燥的问题，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石。

所以，孕妇可以吃柿子，但是不可多吃，建议一天吃一个就好，最多不超过两个。同时要注意柿子的食用禁忌。

哪些人不能吃柿子呢 以下几种人需谨慎吃柿子

1、什么人不能吃柿子 糖尿病孕妇

柿子适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等。柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。孕妇可以食用柿子补充营养，但不能多吃，另外如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用，柿子中含有简单的双糖和单糖，容易被人体吸收，使血糖升高。

2、什么人不能吃柿子 空腹

柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹食用之后，在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。如果这些硬块滞留在胃中，就会形成胃柿石，无法自然排出的话，甚至会造成消化道梗塞，后果严重。

3、什么人不能吃柿子 贫血

研究表明，柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，如果缺铁性贫血患者吃柿子，会加重病情。所以，秋季缺铁性贫血患者忌食柿子。

4、还有哪些人不能吃柿子

脾胃虚寒、感冒患者、疟疾患者、缺铁性贫血者，都不宜吃柿子;患溃疡病、胃酸高者不宜在饭前吃柿子;饮酒时同吃柿子，易醉。

不要空腹大量食用柿子;脾胃虚寒、感冒患者、疟疾患者、缺铁性贫血者，都不宜吃柿子;患溃疡病、胃酸高者不宜在饭前吃柿子;饮酒时同吃柿子，易醉。

怀孕可以吃柿子吗 怀孕吃柿子能长期吃吗

怀孕了吃柿子不能长期吃。

1.怀孕时期的腿子会改变，在阴虚的时候可以食用柿子，而体质变化之后，也许就不能食用柿子了，要看体质情况。

2.柿子是一种季节性的食物，下季之后就没有新鲜的柿子了，因此不能长期吃。

柿子的功效与作用禁忌 吃柿子的禁忌

柿子含大量单宁，食之过量，易导致口涩，舌麻，大便干燥，单宁与铁质混合，会妨碍人体对食物中铁元素的吸收，因此贫血患者要慎吃柿子；

柿子中的糖分多为简单的双糖和单糖，这些糖类易被人体吸收，导致血糖升高，故糖尿病患者忌吃柿子；

空腹吃柿子会导致胃柿石，因此宜在饭后食用；

柿子忌连皮一起吃，因为鞣酸大多集中在柿子皮中，连皮吃更易形成胃柿石。

婴幼儿能吃柿子，但不能多吃，而且婴幼儿吃柿子至少要六个月之后，宝宝月份过小吃柿子，会刺激肠胃，给宝宝造成一些不适。6个月以后的宝宝吃柿子最好先煮一下，并研磨成泥状，或者用柿子榨汁给宝宝喝。

怀孕吃柿子有什么好处 怀孕吃柿子能吃多少

怀孕的人群吃柿子一天可以吃1到2个。

柿子性寒食用过多对会导致孕妇肠道寒凉，影响消化功能，但是吃1到2个可以帮助缓解孕期体质燥热的情况，还能补充营养，食用对身体有好处，因此怀孕的女性可以吃1到2个柿子。