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鼻炎会不会影响到运动的体力

鼻炎会不会影响到运动的体力

鼻炎的患者跑步运动的时候不会影响,并且还建议多锻炼身体,增强体质,减少感冒发病率,因为感冒会加重你的鼻炎症状,动不仅可以促进身体血液循环,加速人体新陈代谢,毒素的排出,也能够增强人体体质,全面防御各种疾病的侵袭。

鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等,甚至是手术。暂时症状的缓解,不代表已经根治,鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程,最好不要长期药物治疗,有副作用和依赖性。除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。洗鼻的操作方法和鼻炎常识。

对于鼻炎患者来说,适当合理的运动,有利于鼻腔的扩展,加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,避免因此带来的并发症。这里呢,我推荐三种运动:

一.跑步:坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。慢跑可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

二.游泳。

三.打球

药物治疗

药物治疗有其优点,但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主,药物为辅。

一.内服药物治疗容易反复发作:内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能,杀菌药物见效很快,但几小时后马上反弹。

二.外用药物倚赖性强,发生效力不迅速:外用药物医治办法,如用血管收缩剂滴鼻,打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩,来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上,这种医治手眼不惟副效用大,并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能,所以药物倚赖性强,发生效力不迅速。

鼻炎也会影响听力

很多鼻炎患者都是多年的“老病号”,最初发病时没能引起足够的重视,当影响到听力、咽喉等器官时再看病,已经错过了最佳的治疗时机。鼻炎看起来是小问题,其实有大文章,由于发病部位毗邻咽鼓管咽口,若不及时治疗,很可能造成听力障碍。

日常感冒或鼻炎发作擤鼻涕时会觉得耳朵“嗡”地响一下,实际就是气流由咽鼓管冲入了中耳,当气压平衡后,听力就又恢复正常了。当鼻炎加重、频繁发作时,咽鼓管会发生持续性功能障碍,造成中耳腔负压,中耳腔内毛细血管内的血清就会随之渗出到中耳腔,造成分泌性中耳炎。

耳闷经常发作、久治不愈时,应该考虑鼻炎及鼻咽病变的可能性,要到正规医院耳鼻喉科就诊。根据病情的不同,治疗方法也有鼓膜按摩、咽鼓管吹张、鼻黏膜收敛等区别,合并细菌感染者还应该进行正规的抗生素治疗。

饮酒可影响胎儿运动能力

研究人员指出,在子宫里受到过酒精影响的儿童最常见出现的就是平衡感、身体协调能力问题,也不擅长球类运动。

据澳大利亚悉尼乔治全球健康研究所的Barbara Lucas介绍,由于酒精是导致胎儿畸形,影响胎儿脑部发育的常见因素,所以它对胎儿运动能力产生影响似乎并不奇怪,因为被酒精影响的脑部区域就包括了与人体运动控制功能有关的重要区域。

研究人员还不确定在美国有多少人患有胎儿酒精谱系障碍,这种疾病常见于母亲在怀孕期间有饮酒行为的儿童身上,包括许多酒精引起的症状。

胎儿酒精综合征则是一种较为严重的胎儿酒精谱系障碍,它的症状包括面部特征异常、生长问题等,根据美国疾病预防控制中心的统计,在每1000名新生儿中会出现0.2到1.5名酒精综合征患者。

鼻炎会影响视力吗

一般来讲鼻窦炎是不会影响到视力的,所以不必过于紧张和担心的。如果视力出现问题的话,是需要及时的去医院进行详细的检查并进行治疗的。如果鼻窦炎复发的话,那么复发的话,是可以做一些缓解措施的,比如用盐水进行冲洗,这个是最常见的治疗鼻窦炎的方法,但是还是建议您最好是可以听从医生的指导和安排。眼睛是我们重要的器官,平时要注意好好的保护。

平时的时候注意保护眼睛,避免过于疲劳,过于疲劳的话,要及时的按摩眼睛或者是滴眼药水等。比如我们现在的上班族是经常的坐在电脑面前的,难免会眼酸等,所以不要过于劳累,要进行适当的休息。

对于鼻窦炎的患者,想必是很清楚鼻窦炎是不能根治的,只能通过一些方法来进行缓解的,手术的方法只是为了起到切除的作用,但是不能达到根治的目的。但是如果是好好护理的话,那么不会容易复发的。

在饮食上也是需要注意的,在饮食上,不要吃过于辛辣刺激的食物,比如辣椒,生姜,洋葱等,以免造成刺激。在饮食上,还是建议以清淡的口味为主,要说想吃辛辣刺激的食物,可以偶尔吃,不能经常吃。

注意事项:

鼻窦炎如果不好好护理的话,那么是很容易复发的。鼻窦炎是不能根治的,所以平时的时候要好好的进行护理的。有任何的不适要及时的去医院进行治疗,祝您身心愉悦。

天天慢跑真的能瘦吗

其实各种运动所消耗的热量与运动时间的长短有密切的关系,如果你想用运动减肥,每项运动的时间应该超过20分钟以上,这样才能够真正地达到运动减重的效果。 运动医学专家认为,运动消耗人体内多少热量取决于多方面因素。

一是性别。一般讲,从事同样的运动,男性消耗的热量比女性多。因为男性的基础代谢率先女性高得多。二是体重。从事同样的运动,体重重的人消耗的热量比体重轻的多。三是运动项目。不同的运动及运动强度,运动量各不相同,所消耗的热量亦有较大的差异。跑步: 跑步半小时,前者消耗热量240千卡,后者为310千卡;肥胖才要收到运动减肥的成效,在一定时间内必须达到一定的运动量。有效减肥运动的能量消耗有一个“起点”,即每天起码要消耗热量300千卡,如果低于这一基数,减肥效果就不明显。首先1000卡=1千卡=1大卡。而1000KJ=约300卡。跑步机上显示的是千卡,人一天从事轻体力劳动的情况下总共会消耗2500千卡左右的能量。就算只是睡觉8小时也会消耗大概500千卡的能量。所以综上所述,你每天只需要摄入热量控制在2000千卡以下就可以瘦身。

儿童鼻炎会引发什么并发症

鼻炎发作时临床症状各异,会给人带来很大危害。在日常工作、学习中,一些患者会因为鼻炎引起头痛、头脑不清醒,致使工作、学习效率低下。当鼻炎影响到鼻腔的生理功能时,患者会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,并影响其他组织和器官的功能与代谢;当并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症时,会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状;当鼻炎影响到嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,闻不着香、臭等气味……鼻炎导致的其他并发症还有:因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大,睡眠时氧气不足,严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等,个别患者甚至发生猝死;约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。因此对鼻炎不可掉以轻心,要及时治疗,以避免引发严重并发症。

引起咳嗽

孩子患了鼻炎,通常不能准确的表达自己的症状,也不会擤鼻涕,导致鼻涕倒流进入气管、支气管,从而引起反射性咳嗽,以便将鼻涕咳出来。家长们看到这种症状,往往就认为是咽喉炎。并且,如果小儿鼻炎时间过长,这种反射性咳嗽性质就变了,因为咳嗽神经长时间处于兴奋状态,导致咳嗽不再是反射性咳嗽,变成单纯的咳嗽。找不到咳嗽的真正原因,不能从根源治疗的话,吃止咳药是没有什么效果的。

引起眼睛发痒

儿因身体免疫力较低,各系统功能未发育完善,一旦遇到过敏原,便很容易引发过敏反应。有些婴幼儿出生后就会有症状:晨起时打喷嚏、揉鼻子、揉眼睛。大一点的孩子爱掏耳朵。家长给揉一揉,他会感到很舒服;有些孩子会觉得眼睛痒而不停地揉眼睛、流眼泪,其实这些都是过敏反应的表现。也有的孩子总觉得鼻子痒,告诉家长鼻子里有毛毛,他们不停地揉鼻子、打喷嚏、流清水样鼻涕。一些家长误认为孩子感冒了,就喂给孩子一些感冒药吃。有些感冒药内含有扑尔敏类药物,孩子服药后可能会有好转,但过不了几天,一接触过敏原,孩子又会出现相同症状。如此反复,家长会觉得为什么我的孩子老感冒,是不是免疫力他低了?其实不是这样,感冒多是由病毒引起的,3~5天就会缓解。如果您的孩子反复出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,就应该考虑一下,是不是鼻炎了?

打篮球能戴隐形眼镜吗 近视打篮球要戴什么眼镜最好

如果近视度数不深的话,不会妨碍篮球运动中各种动作的话,其实可以不用戴眼镜。如果近视程度影响到运动,尽量不要戴隐形眼镜,可以选择运动眼镜佩戴,那样相对来说比较安全。


隆鼻后可以运动吗 运动对隆鼻有什么影响

由于隆鼻后鼻子形状固定是需要一定时间的,如果隆鼻后马上进行像跑步、游泳等比较剧烈的运动的话,可能会导致假体歪斜、移位、外露,出现鼻子变形的现象。

而且这些剧烈运动会升高血压,可能会影响隆鼻后伤口的愈合恢复,甚至加重隆鼻术后的肿胀、淤血的情况。


运动与不运动的影响

通常运动量大的人,心脏更强壮,因此心率较常人慢,肺活量也更大。但不能一味追求增加运动量,因为在锻炼时只有运动量保持适宜,才能收到较好的效果,运动量过小过大都不行。过小,则达不到锻炼的目的;过大,又超出了人身体所能承受的限度,对人的健康不利,而每个人的体能都是不同的。因此,要学会合理地安排和调节运动量。

以锻炼身体为目的的跑步,时间不应少于 5分钟,否则对心肺功能的提高没有好处。 以减肥健美为目的的跑步,时间不应少于 20分钟,速度要慢一点,保持均匀呼吸无论是体育锻炼还是运动训练,都存在一个合理安排运动量的问题,锻炼效果好坏,也往往取决于运动量的大小。

因为运动量过小,不用动员内脏器官的潜力就可以轻而易举地担负下来,这样就达不到提高内脏器官功能的目的,因而锻炼的效果甚微。相反,如果运动量过大,在安排时又缺乏必要的节奏,长此下去就会超过人体生理负荷的极限不仅达不到增强体质的锻炼目的,往往还会对锻炼者的健康有不利影响,并对学习或工作造成影响。一般可以用客观生理指标的测定和锻炼者的主观感觉来分析,便可知道运动量安排是否合适。

客观生理指标的测定:目前常用指标包括锻炼前后及安静时的脉搏、血压、体重、肺活量、心电图、尿蛋白、血色素等指标。测量脉搏是最简便易行、且最能反映机体情况的一个指标,如果安静时的脉搏与以往比较是逐渐下降或者不变,则表明机体反应良好,运动量安排合适,并且还有潜力。每分钟脉搏的正常变化幅度为2~6次。如脉搏频率超过10次/分以上,说明机体反应不佳,如无疾病或其它原因,则说明运动量过大,应予以调整。安静时正常的血压变动范围应在10毫米汞柱以内,体重不超过0.5千克。如血压明显升高,肺活量显著下降,体重持续减轻,且减轻幅度超过正常体重的1/30时,说明运动量有可能安排不当,要引起注意。尿蛋白也是评定运动量是否适宜的一个常用指标。

鼻炎会不会影响到运动的体力

鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等,甚至是手术。暂时症状的缓解,不代表已经根治,鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程,最好不要长期药物治疗,有副作用和依赖性。除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。洗鼻的操作方法和鼻炎常识。

对于鼻炎患者来说,适当合理的运动,有利于鼻腔的扩展,加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,避免因此带来的并发症。这里呢,我推荐三种运动:

一.跑步:坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。慢跑可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

二.游泳。

三.打球

药物治疗

药物治疗有其优点,但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。应以其他方法治疗为主,药物为辅。

一.内服药物治疗容易反复发作:内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能,杀菌药物见效很快,但几小时后马上反弹。

二.外用药物倚赖性强,发生效力不迅速:外用药物医治办法,如用血管收缩剂滴鼻,打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩,来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上,这种医治手眼不惟副效用大,并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能,所以药物倚赖性强,发生效力不迅速。

别让宫颈炎影响到你的幸福

别让宫颈炎毁了你一生的幸福

小文3年前因为工作繁忙而实施了人工流产手术。不幸的是,术后由于感染她患上了急性宫颈炎。据小文回忆说,当时她感到很不舒服,腰酸、下腹坠痛且分泌物明显增多。遗憾的是,她当时只以为是手术后的正常反应,没有给予足够的重视,加上工作繁忙,只是到药店买了一些消炎止疼片。后来再到医院就诊的时候,医生告诉她,由于治疗不及时、不彻底,她的病情已转为慢性宫颈炎。更让她没想到和后悔不已的是,她留下了永久的遗憾,那就是当她想做母亲的时候却无法生育。

慢性宫颈炎对女性身体的危害

1、慢性宫颈炎对女性身体的危害——常见危害:并发症!

慢性宫颈炎会导致并发症的出现。因为当患了慢性宫颈炎后,会造成其它器官炎症,如:慢性宫颈炎的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区,可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。

2、慢性宫颈炎对女性身体的危害——中度危害:不孕、深度病变!

发生慢性宫颈炎尤其是中度、重度慢性宫颈炎时,宫颈分泌物会明显增多,质地粘稠,并有大量白细胞,这对精子的活动度会产生不利影响,妨碍精子进入宫腔,影响受孕。并且,慢性宫颈炎还可引发更深度的病变由于慢性炎症长期刺激,可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。

3、慢性宫颈炎对女性身体的危害——严重危害:增大癌变几率!

妇科专家在向小编介绍中提示说:有慢性宫颈炎的妇女,宫颈癌发生率高于普通人群近十倍,在长期慢性炎症的刺激下,宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生,如果得不到及时正确的治疗,就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展,因为慢性宫颈炎常常合并hpv感染,它是引起宫颈癌的可疑信号之一,这一发展过程一般需要5-10年的时间。

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