影响肠蠕动的因素
影响肠蠕动的因素
1、菌群平衡会影响肠蠕动
如果是肠道内的菌群处于失衡状态,比如有害菌产气梭状杆菌等数量较多,就会活动频繁,造成肠鸣或者肠道功能紊乱。增加体内有益菌,抑制有害菌的生长可以改变以上的情况,这时身体内肠道的正常情况被打乱,由于食物不能正常的运转,会出现食物没有足够时间消化的现象,这时人特别容易出现腹泻的现象。
2、情绪因素会影响肠蠕动
因为如果人的注意力过度的集中关注也会让肠道的敏感性增加,从而出现亢奋,蠕动加快的可能,也就出现大便次数多不成形的表现。紧张状态和过度疲劳时人体的交感兴奋,这时肠蠕动受到抑制。肠易激综合征的朋友,一定要调节好自己的情绪,保持乐观开朗的精神状态非常必要。
3、饮食因素会影响肠蠕动
饮食无规律可导致胃液分泌失常。长期或大量进食辛辣食物,或饮酒、饮浓茶、饮浓咖啡等会刺激胃黏膜,使之充血、水肿、糜烂甚至溃疡。暴饮暴食、粗嚼整咽、进食过热或过冷,可致胃黏膜损伤,引起炎症。长期进食缺乏膳食纤维的食物,可引起肠道蠕动不足,产生便秘、腹胀。长期进食高脂肪、高蛋白,会导致肠道有益菌数量下降,从而出现肠道菌群失调。
4、其他因素会影响肠蠕动
一些消化性疾病,如溃疡性结肠炎、慢性萎缩性胃炎,其病人都具有明显的家族史,发病率是一般人的2～5倍。另外,如体质、免疫等生理或疾病因素也会导致肠道菌群失调。胃酸分泌减少、肠蠕动减慢、肠液分泌减少也会引起肠道菌群紊乱。
肠蠕动减少的原因
饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢;液体量摄入不足;与增龄有关的改变：唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少;腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低;结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。以上是肠蠕动减少导致的便秘。
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不于，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不于，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型。
为啥经期会拉肚子
这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。
同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。另外，导致经期拉肚子的原因还有以下几个：
1、月经受寒
月经期间，要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。
2、吃生冷的食物
月经期间应该特别注意饮食，吃生冷的东西，会严重影响肠胃功能，导致腹泻。
3、出现肾虚的情况
表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，经行大便泄泻，或清晨起床泄泻不止，腰骶酸软，月经色淡，经质清稀，舌苔白润，脉象沉迟。
4、脾虚型
表现为行经期或行经之前，大便稀薄，或面目及四肢浮肿，腹部胀满，舌质淡红，舌苔白腻，饮食不思，神疲肢乏，经行量多，经色淡浅，经质稀薄，脉象濡缓。可用参苓白术健脾汤。此方具有健脾益气，化湿调经之功效。
如何加快肠蠕动
1、如何加快肠蠕动之细嚼慢咽
如果你总是吃饭囫囵吞枣或者狼吞虎咽,那么食物只能是到了胃肠再去分解消化,那么势必会加重胃肠的负担。所以说细嚼慢咽对消化来说至关重要,因为它会通过食物的味道发送信号到胃肠,告诉它们有哪些脂肪、蛋白质和碳水化合物正在路上,让肠道准备好合适的酶来迎接并分解它们。肠道的动力就是为了确保食物不在原地停留,以免这些滞留的食物腐烂后产生气体,并导致便秘、腹泻和食物不耐症等麻烦。所以首要就是细嚼慢咽才能防止肠道蠕动动力下降。
2、如何加快肠蠕动之吃对有益食物
对肠道有益也就是对肠道内人有益菌群有益的食物,比如一些发酵食品,比如酸奶、德国泡菜、克非尔、味噌和苹果醋,都能帮助创建一个健康的肠道环境,不妨多吃吃。同时,十字花科蔬菜,如卷心菜、甘蓝、花椰菜等,也有益肠道的康复,这是因为里面含有水苏糖成分,可以给肠道内的有益菌提供营养。你也可以直接服用提纯出来的奘灵水苏糖,奘灵水苏糖是肠道内有益菌群的最佳营养液,补充后会以40倍到103倍的速度让有益菌群繁殖,对帮助恢复消化道功能,增加肠道动力非常有帮助的,像大便不畅,便秘等朋友可以及时用上的。
3、如何加快肠蠕动之站立办公一小时
不少白领之所以便秘是由于久坐导致腹部新陈代谢减缓,影响正常的肠道蠕动。因此每天坚持站立办公一小时,能够有效改善便秘,这也是一种新的办公潮流哦。
肠蠕动减慢什么原因
1原因
其形成的原因主要有以下点：
(1)产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很小，致使肠蠕动减慢，肠张力降低，肠内容物在肠内停留过久，水分被过度吸收而形成便秘。
(2)由于妊娠和分娩的过度伸展，使腹肌及盆底组织松驰，导致排便力量减弱。
(3)由于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼痛，不敢用力排便，抑制排便反向，使大便在肠内停留时间延长。
(4)饮食搭配不当。食物中的纤维素，可刺激肠蠕动，因此，所进饮食中纤维素含量过少(如单调的鸡蛋、米饭饮食)，可使肠蠕动减慢，造成便秘与腹胀。
2检查
出现腹胀与便秘。检查的问题应该看看肠镜如何，有无异常的睡眠不好，血压血糖血脂等问题，查一下血看看，这样的蠕动减慢和功能性的失常有很多的关系，应该注意多运动一下，看看有无腹泻，肠胃不和异常的睡眠不好，心情不好，过度的劳累等问题有关。
剖宫产术后护理常规有哪些
1、无论是顺产还是剖腹产都是无法逃避疼痛。只不过，顺产的疼痛出现在分娩过程中，而剖腹产的疼痛则从产后开始。那么，剖腹产产后护理要注意哪些问题呢?要少用止痛药物一般在剖腹产术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。
2、一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。术后应该多翻身麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。卧床宜取半卧位剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。
感觉肠蠕动的原因
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。指导意见：饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物
肛门痔疮出血怎么办
造成痔疮的原因有很多，像久坐、久站、劳累等都会影响到血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降，从而引发痔疮。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，也可导致痔疮发病率增高。
要防治痔疮，也要从养成良好的生活习惯开始。第一是要注意饮食，忌饮酒、忌辛辣、忌饱食。因为饮酒可使痔静脉充血、扩张， 痔核肿胀，而如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。此外，暴饮暴食、进食过饱，也会加大痔疮的发病程度。
注意起居，忌久坐不运动，因为这样会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。此外不要穿束腰裤，因为过紧束缚腰部，这也会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦;养成定时排便的习惯，不要憋便，因为粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。
看了上面的介绍，相信你对痔疮有很深的了解了吧，痔疮造成的原因主要是因为不运动，所以建议平时多锻炼锻炼身体，在饮食上也要规律一些，只要平时多加注意，养成良好的习惯，一般痔疮就会远离你的。
促进肠蠕动方法
1、适当的全身运动，散步、慢跑等。
2、腹部的局部按摩，方法是以掌心紧贴腹部皮肤，从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。
3、多吃富含纤维素及润肠的蔬菜水果和食物，如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、蜂蜜、燕麦等。
4、多喝水，特别是清晨空腹喝一杯(200毫升左右)温开水，可以促进肠蠕动。
5、酸奶等药物都含有对肠道有益的菌群，可以保持肠道内环境的健康，保持大便通畅，避免便秘。
大肠蠕动，是食物被消化后进入到大肠等待被排出体外;小肠蠕动，是食物由胃初步消化后进入到小肠，小肠在吸收营养物质时产生的蠕动.。肠蠕动减少可以引起便秘等疾病。
粘连性肠梗阻病因
在下列情况下容易发生肠梗阻：
外界因素(40%)：
1、暴饮暴食后近端肠内容物骤然增多，不能顺利通过已狭窄的肠腔,形成相对的梗阻。
2、粘连部位发生炎症或粘连水肿，以及食物残渣，异物的堵塞，都能导致肠腔狭窄。
内部因素(30%)：
一组肠袢彼此紧密粘连成一团。并固定于腹壁切口疤痕下，因为肠腔狭小，肠蠕动受到影响，肠管不能扩张，容易发生梗阻。一段肠袢粘连并固定于自身折迭的位置，使曲折处的肠腔狭小，容易发生梗阻。
一段肠袢粘连于距离较远的一点，由于牵拉肠袢使其粘连点成一锐角，容易发生梗阻。腹腔索带状粘连的另一端固定于腹后壁，将肠管压迫造成梗阻。
绞窄性肠梗阻(20%)：
肠壁粘着于腹壁的一点，肠袢其他部分无粘连，由于强烈的肠蠕动或身体姿势的突然改变，肠袢可能以粘着处为支点而扭转，引起绞窄性肠梗阻。
粘连性肠梗阻的发病机制
外界因素(30%)：
1、暴饮暴食后近端肠内容物骤然增多，不能顺利通过已狭窄的肠腔，形成相对的梗阻。
2、粘连部位发生炎症或粘连水肿，以及食物残渣，异物的堵塞，都能导致肠腔狭窄。
内部因素(30%)：
一组肠袢彼此紧密粘连成一团。并固定于腹壁切口疤痕下，因为肠腔狭小，肠蠕动受到影响，肠管不能扩张，容易发生梗阻。一段肠袢粘连并固定于自身折迭的位置，使曲折处的肠腔狭小，容易发生梗阻。
一段肠袢粘连于距离较远的一点，由于牵拉肠袢使其粘连点成一锐角，容易发生梗阻。腹腔索带状粘连的另一端固定于腹后壁，将肠管压迫造成梗阻。
绞窄性肠梗阻(10%)：
肠壁粘着于腹壁的一点，肠袢其他部分无粘连，由于强烈的肠蠕动或身体姿势的突然改变，肠袢可能以粘着处为支点而扭转，引起绞窄性肠梗阻。
影响寿命的因素 运动影响寿命
运动也会影响寿命的长短。经常进行有氧运动的人身体血液循环好，而不怎么进行运动的人大脑的供血较少，身体气血不畅的同时也容易出现脑萎缩、记忆力下降等等。适当的脑力和体力运动能够帮助锻炼大脑，延长寿命。
哪些人比较容易患结肠癌呢
首先是患有多年肠息肉或良性腺瘤的人。因为肠息肉或良性腺瘤发生癌变，可导致所致80%以上的结肠癌。但应该引起注意的是，腺瘤的癌变过程很缓慢，一般在10年左右，因此只要能及时发现和处理癌前病变，就可以有效地防止结肠癌出现。
经常坐办公室的人也要预防结肠癌。长年累月的坐着，体力活动必然相对较少，易发生便秘。同时由于盆腔腰骶部血液循环减慢，影响肠正常蠕动，使肠道代谢产物较长时间滞留在肠道内。其中一部分代谢产物具有毒性，如果经常刺激肠黏膜和肠襞，就容易诱发结肠癌。
饮食结构不合理的人更需预防结肠癌。日常饮食过精过细，特别是经常高脂肪、高热量，会影响肠蠕动;某些脂肪代谢产物会对肠襞产生不良刺激，最终诱发结肠癌。另外，由于结肠癌的发病具有家族遗传因素，所以直系亲属如父母、兄弟姐妹有过结肠癌病史的要定期进行结肠癌筛查。
特别是有上述情况的中老年，需增强防护意识。平日少吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、杂粮等含纤维素的食物，避免便秘，促使大便中的致癌物及时排出;经常参加体力锻炼，避免长期久坐不动，有助于胃肠正常蠕动，并改善消化系统血液循环，降低诱发结肠癌的危险。
肠胃蠕动的原因
生活习惯的不配合、精神上较紧张、焦虑，导致自律神经失调等，都可能引起控制的消化道平滑肌的蠕动也跟着失调，造成胃肠道蠕动，收缩的功能较差，体内微生态失衡从而形成便秘。体内微生态失衡肠道就会干枯变硬，甚至发黑，排便困难，宿便堆积，毒素与脂肪就会反复吸收，破坏健康，加速衰老，肠道完全失去弹性，肠道从水肠变成枯肠，甚至黑肠，形成严重的继发性便秘。警示广大便秘患者水苏糖是通过补充益生菌，让益生菌驻扎在肠道内，让肠道本身增加水分与弹性，提高自己的蠕动功能，让肠道从黑肠枯肠变成水肠状态，这样，肠道本身的能力提高了，才能将肠道内堆积的脏东西彻底排除干净，彻底根除便秘，没有任何依赖性。 而且通常药物治疗只是暂时改善便秘，长期而言，须调整生活的步调，不要紧张、焦虑，每天早上，不管有无便意都去坐坐马桶，培养正常的排便习惯，再佐以适当的药物治疗，慢慢地，就可恢复正常的排便功能。