夏天感冒发烧怎么办

夏天感冒发烧怎么办

1、夏日发烧盲目退热未必降温

夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，潘明沃介绍，暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等，而暑湿感冒即我们俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所致，常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状。

有些人在夏日感冒发烧后，不管三七二十一，直接就服用一些有发汗退热功效的药物，或者是用盖被子等手段来让自己憋出汗来，以期达到降温的效果。潘明沃认为，其实，夏日暑热感冒和暑湿感冒最主要的症状就是发热，而这种发热一般不会出现明显的怕冷，对于暑热和暑湿型感冒来说，即便出汗后，热度也是依旧难以降下来的，所以，对于暑热感冒和暑湿来说，不能靠发汗来退热，而是应该先清热解暑。

2、温馨小贴士

1.如果只是风寒引起的初期不适，只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡，就能促进末稍循环，立即发挥极佳的趋寒功效。

2.利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油，以薰蒸法嗅闻，或是在水中加入1——2滴漱口，能纾解初期的感冒症状。

3.鼻塞时，除了戴口罩保暖外，可用指腹按压鼻通穴(法令纹和鼻翼的交会点)、迎香穴(法令纹和鼻头的交叉处)和合谷穴(手掌虎口)。

4.因为着凉而导致的头痛，藉由咖啡或浓茶里的咖啡因，能帮助稳定自主神经，或是持续按压风池穴(枕骨下方凹陷处)、合谷穴、印堂穴(两眉相连的中央眉心处)或太阳穴等痛点。

5.饮用大量的水、果汁或热汤，不但能帮助体内的循环代谢，还能补充营养，增加对抗疾病时所需的能量。

6.想止住咳嗽，多喝水最有用，可滋润干咳，也能帮助稀释带痰的湿咳，帮助痰液咳出，吸烟者，务必要禁烟。

7.喉咙痛时，不妨以少量多次的方式，喝点冷饮或吃些冰淇淋，可舒缓疼痛感，或者可使用热水加入蜂蜜、柠檬汁和大蒜碎末来漱口。

8.对付发烧，可熬碗白粥，加入葱、姜、豆鼓等材料，帮助发汗退烧，若想尝试传统的闷棉被出汗法，要注意起身时的温差，以免再度受凉，尽量穿着宽松凉爽的衣服，并保持环境通风。

9.多睡觉是赶走感冒的最好方法，许多感冒药物的嗜睡副作用，其实正是要强迫你多休息，让身体能够专心对抗疾病，舒缓感冒生病时紧张、疲倦，并帮助恢复体力。待在家休息，还能避免将感冒传染给别人。

3、饮食清淡不贪凉有助防热感冒

那么，我们该如何防治夏日的感冒呢?

第一，在饮食上，酷暑的夏日建议以清淡饮食为主，在适当补充肉类的同时，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尤其是冬瓜、苦瓜等下火利湿的蔬菜，另外，我们还可以适当吃一些具有除湿祛暑功效的食物，如扁豆、绿豆、四季豆、豌豆等豆类，都具有健脾利湿的效果，这些豆类既可以烹饪，也可以煮成粥或糖水。而对于雪糕、冷饮等则建议尽量少吃，尤其是本身寒气就比较重的人，吃多了无疑使寒凉的五脏六腑雪上加霜。

第二，在生活上，要注意保持居室环境的通风，从外面回来大汗淋漓时，不要为了贪图凉快就选择马上冲冷水澡或对着冷风直吹，而是应该及时更换打湿的衣服，平时夏日在家时，空调温度也不适宜开得太低，以免室内室外温差太大而容易着凉。

第三，家中常备一些避暑药物，如藿香正气水具有止痛、抗菌及防腐作用，对夏季外感风寒的患者来说是最为受益的;人丹具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑

夏天喝什么茶最解暑 菊花茶

菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

夏天感冒发烧怎么办 抗生素治疗

夏季病毒和菌类盛行，因此，流行感冒也比较常见，这种感冒不属于风寒感冒也不属于风热感冒，对这种感冒要采用抗生素治疗，若是确定为感染性的感冒，及时就医。

夏天感冒发烧吃什么 生姜

生姜又称鲜姜,黄姜,有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品,它能使各种菜肴鲜美可口,味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:“饭不香,吃生姜”。

夏天感冒发烧吃什么 绿茶

绿茶日常服用还能有效的增强免疫力,令身体越来越年轻,同时对于多种病毒、细菌有着很好的防治作用。

夏天感冒发烧吃什么 西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。古籍中指出:西瓜能“清暑热,解烦渴”。说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。

夏天喝什么茶对皮肤好 菊花茶

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。

适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用。夏天天气闷热，容易引起肝火旺盛，常喝菊花茶有很好的调理作用。

夏天感冒发烧吃什么比较好 开胃食物

夏天感冒发烧对食欲的影响也很严重，本来天气炎热就会降低人的食欲，因此，这时候食用一些开胃健食的食物很有必要，确保正常的营养摄入对治疗感冒也有一定作用。

常见的开胃食物有：番茄制品、泡菜类、黄瓜苦瓜莴苣等色泽鲜绿的食物，以及味道酸的水果。

夏天感冒发烧吃什么药比较好

1.夏日感冒的症状

夏天感冒与冬春感冒的症状不同。大多数患者表现为中度以上发热，体温可达38.5～40℃，头痛、乏力，时有恶心、呕吐，并伴有胸闷、腹胀、腹泻、尿色深黄，也有的患者除发热乏力并无其他症状，像鼻塞、流涕、打喷嚏、恶寒、咳嗽、多痰等症状较少。值得注意的是，对夏日的发热患者，不能单纯认为是“上感”，还应与中暑、中枢神经系统感染、急性胃肠炎、菌痢相鉴别。

2.夏日感冒的治疗

致病诱因和症状的特殊性，决定治疗用药的不同。既然病毒感染是主要因素，那么抗病毒治疗就必不可少。临床常用的板蓝根冲剂、清热解毒的中成药，都有一定的抗病毒和退热解表的作用，可以选用。高热患者还应给予退热处理，并多补充含盐及能量的液体，对可能合并细菌感染者应及时加用抗生素治疗，可选用β-内酰胺类，如青霉素、阿莫西林;喹诺酮类，如利复星;大环内酯类，如红霉素、阿奇霉素等。值得一提的是，中成药藿香正气水(片或胶囊)，六合定中丸、香苏正胃丸、六一散，具有芳香化湿、理气和中的作用，用于夏季暑湿型感冒常见的头痛、头昏、腹胀、腹痛、呕吐、泻泄有较好的作用。冬季感冒常用的感冒冲剂，对夏季感冒效果不佳，因为该药主治风热感冒，不治暑湿症。

感冒本身不是大病，而且是自限性疾病，一般可在一周内自愈。服药只是帮助改善症状，患者还应多饮水，适当休息，并提倡开窗通风，保持室内空气清新。因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉，空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。

夏天感冒发烧不能盲目乱捂汗

为什么夏季感冒发烧不能捂汗

相信家里的老人都教过你这么一招“感冒发烧的时候盖上被子捂一捂，出汗之后就好了”，但是专家表示，夏季感冒可千万不能这么做，否则容易加重病情。因为夏季感冒的一个主要症状就是发热，在35度以上的高温天天气，用“捂汗”来帮助身体排汗散热的方法并不能治疗感冒。

另外，夏季感冒用捂汗来治疗还会引起电解质紊乱，这是由于原本夏季人们就容易缺水，再加上感冒、发烧，身体完全处于虚弱的状态，这个时候若是再让身体排出大量的汗水，会加重病情，使得抗病能力再次下降。

那么夏季感冒、发烧应该如何处理呢?下面赶紧来学习下吧。

夏季感冒发烧怎么办

在夏季这种桑拿天感冒分成2种类型，一是暑湿感冒，二是暑热感冒。暑湿感冒就是平常我们说的“热伤风”，这种感冒会让我们有明明已经出汗了但依旧很闷热的感觉，而暑热感冒则会影响情绪，容易出现口干舌燥的症状。

暑湿感冒治疗：不能发汗要清湿热

暑湿感冒就是我们提到的不能用“捂汗”来治疗的感冒，专家表示，根据暑湿感冒的病症，用发汗的方法来医治它是不可行的，治疗暑湿感冒的第一原则是“消暑祛湿”。

当我们患上暑湿感冒的时候可以吃薏米、冬瓜、红豆等祛湿、利尿的食物来调理，也可选择藿香正气丸、祛暑丸等中成药来治疗。

暑热感冒治疗：主要是清热生津

上文我们也提到，暑热感冒的人容易口干舌燥，治疗暑热感冒应该以滋阴生津为主，平常我们会用到的清热感冒颗粒这个时候是起不了治疗作用的。

治疗暑热感冒推荐多喝水来清暑热，也可以多吃绿豆粥消暑，另外可以用暑热感冒冲剂、清凉冲剂等药物来治疗。

专家认为，治疗夏季感冒的最正确做法一定是要多休息、多喝水，饮食方面要以清淡的流食为主，这样做可以加强身体的抵抗力，也不会触碰到不同感冒的禁忌，若是你已经感冒好几天，休息之后得不到明显的改善，那么一定要及时就医，以免耽误治疗。

小孩感冒发烧的偏方

1、苏叶6克 生姜6克 红糖10克用水煎服,治疗小儿感冒发热,怕冷无汗,咳嗽,精神不振,流清鼻涕

2、西瓜番茄各两到三个洗净后绞汁,随时饮用,治疗夏天感冒发热无汗,恶心,呕吐拉肚子,不想吃奶或饭,鼻塞。

3、绿豆60克(先煮10分钟) 白茅根60克 葛根15克 大青叶15克,治疗小儿流行感冒。

夏天容易得什么感冒

1、夏天容易得什么感冒

蒸笼一般的“桑拿天”固然让人痛苦,而比“桑拿天”更痛苦的是在这种天气患上感冒。人们大多笼统地把暑天感冒叫做“热伤风”,认为发发汗、吃点感冒药就行了,其实这种理解是错误的。暑天感冒并不等于“热伤风”,更不应该盲目用药或发汗。

根据中医辨证对感冒的理解,夏季感冒一般分为暑湿感冒和暑热感冒,二者均因感受暑气而生,但又有“是否夹湿”的区别,临床表现也各不相同,因此治疗方法各有不同。

2、患上热感冒的内因

2.1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量。

2.2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。

2.3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。

2.4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。

3、引起夏天感冒的外因

过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。

夏天感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水,因为夏天人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗热感冒也有帮助。

哺乳期吃西瓜好吗 哺乳期什么情况不宜吃西瓜

1、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人群不宜多吃西瓜。

2、患有糖尿病的哺乳期女性不宜吃西瓜，以免血糖增高，加重病情。

3、肾功能不全者不宜吃西瓜。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

4、感冒初期不宜吃西瓜。夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用，以免延长病情。

产后能不能吃西瓜 产后什么情况不宜吃西瓜

1、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人群不宜多吃西瓜。

2、患有糖尿病的产妇不宜吃西瓜，以免血糖增高，加重病情。

3、肾功能不全者不宜吃西瓜。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重。

4、感冒初期不宜吃西瓜。夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，以免延长病情。