紫苑的功效与作用 解毒利咽

紫苑的功效与作用 解毒利咽

紫菀苦能清热，入肺经故能清热解毒利咽，可用于初起咽部干燥不适，咽痛较轻，或吞咽时略感咽痛。

橄榄清热解毒利咽化痰

橄榄有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：

1、鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。

2、鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。

3、鲜果50克，生萝卜500克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能清热解毒，适用于预防流行性感冒、白喉。

4、鲜果3枚，用刀割纹，水煎5分钟，然后泡入绿茶，慢慢饮用。能清热生津，适用于烦热干渴、失音、咽喉炎。

5、鲜果7枚，捣碎，红糖15克，生姜5片，水煎服，每日两次。能止痢消炎，适用于肠炎、痢疾。

6、鲜果10枚，取肉切丁，白萝卜一个切丁，加粳米100克，文火慢熬成粥，即成“橄榄粥”。能清热解毒、生津止渴，经常食用，有助于消除咽喉肿痛、烦渴等症状。

腮腺炎有什么偏方 紫菜汤

材料：紫菜50克、盐、味精各适量。

做法：把洗净的紫菜放入锅中，加入1000毫升清水，大火煮沸后，放入盐、味精即可。

功效：紫菜性寒，味甘。有清热解毒、利咽消肿、软坚散结等功效；对腮腺炎所致的肿胀、咽喉痛有明显的改善和缓解作用。

紫苑的功效与作用 抗菌

紫苑的提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌及霍乱弧菌等有一定抑制作用。

麦冬茶泡水最佳搭配 胖大海麦冬茶

胖大海性凉、味甘，有清热化痰、利咽开音的功效。胖大海与麦冬一起泡茶可以解毒利咽、止咳化痰，对牙龈肿痛也有一定疗效。

做法

1.胖大海2克、麦冬8克；

2.将胖大海和麦冬放入茶杯中；

3.冲入沸水，盖闷5分钟即可。

功效：清热润肺、解毒生津

青果的功效与作用 清热解毒、利咽化痰

青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。

肝气郁结怎么调理 橄榄煲萝卜

材料：橄榄250克，萝卜500-1000克。

做法：橄榄和萝卜洗净后，将萝卜切块，然后同橄榄一起放入锅中煎汤饮用。

功效作用：可以清热解毒，利咽，顺气利尿，适用于肝气郁滞所导致的两肋作痛的人群调适饮用。

慢性咽炎偏方大全 罗汉绿豆粥

材料：罗汉果60克，绿豆30克，粳米100克，冰糖50克。

做法：将罗汉果洗净后切成小块；绿豆、粳米淘洗干净备用。将锅内加水适量，放入绿豆、粳米煮粥，待粥将熟时加入罗汉果、冰糖，再煮至粥熟即可。

功效作用：罗汉果可以清热凉血、生津止渴、润肺化痰等功效，痛绿豆一起可以起到清热解毒利咽的作用，使用慢性咽炎，咽喉肿痛的人群服食。

肝气郁结吃什么好呢

肝气郁结是指肝脏疏泄功能失职，气机瘀滞所表现的一些了症候，肝气郁结的人常可见有胸肋胀痛、情绪抑郁或容易发怒，经常叹息，有的女性还会伴有月经不调等症状。那么在日常生活中，肝气郁结怎么调理好呢?

梅花粥

材料：白梅花10克，粳米200克。 做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。 功效作用：可以疏肝和胃，化痰祛湿，适用于肝郁犯胃，肝脾不和所导致的肋腹胀痛，食欲不振，眩晕，以及梅核气等症状。

合欢花粥

材料：干合欢花15克，粳米150克，红糖20克。 做法：将粳米浸泡干净于红糖一起入锅中，加适量的水烧沸，然后用慢火熬煮，待粳米烂熟时，再加入合欢花，稍煮片刻即可。 功效作用：可以理气解郁，养心安神，适用于肝气郁结，胸闷，肋痛，失眠，健忘等症。

麦芽青皮饮

材料：生麦芽50克，青皮10克。 做法：将麦芽于青皮一起用水煎煮，然后去渣代茶饮用即可。 功效作用：可以升发胃气，疏肝止痛，适用于因肝气郁结，横逆犯胃而引起的两肋作胀痛，食欲不振等症，但需要注意，对于平日体质较虚弱者不宜饮用。

橄榄煲萝卜

材料：橄榄250克，萝卜500-1000克。 做法：橄榄和萝卜洗净后，将萝卜切块，然后同橄榄一起放入锅中煎汤饮用。 功效作用：可以清热解毒，利咽，顺气利尿，适用于肝气郁滞所导致的两肋作痛的人群调适饮用。