不怕宝宝睡觉滚下床的招数

不怕宝宝睡觉滚下床的招数

床边地上铺软垫

在床边的地板上铺上软垫，这样万一宝宝不小心掉下床，也不致于直接撞在地板上。

婴儿床边禁放台阶

婴儿床不宜放在有高度落差的地板边缘，否则，万一宝宝不小心摔下床，可能会继续滚落到较低的地板上，又多受一次伤害。

婴儿床周边谨防尖锐杂物

移除婴儿床周边的杂物，尤其是尖锐物品。如果婴儿床附近有家具的棱角(如柜子或桌角)，应该在转角上加装软垫，或者用布将尖锐的角包裹起来。

婴儿床装有护栏

现在的婴儿床一般都装有护栏，如果没有，家长可自己在婴儿床边加装护栏，以避免宝宝不小心跌落。此外，提醒爸爸妈妈们，婴儿床护栏的间隔距离必须小于10厘米，才不会出现宝宝头部被卡住的危险情况。>>>推荐阅读：妈妈应对宝宝倒睫的办法

宝宝坠落时的紧急处理

1.固定伤处

宝宝不小心掉下床后，必须先确认其是否骨折。如果宝宝跌落后剧烈哭闹或失去意识，且手脚都不敢活动，需要怀疑是颈椎受到伤害或脑震荡及颅内出血。无论是骨折还是颈椎受伤，都应该立刻将受伤部位固定。如果家人不会固定受伤部分，必须等急救人员来操作，以免因为处理不当而造成更严重的伤害。

2.紧急止血

宝宝掉下床后如果发生流血的状况，可先进行止血处理，最简单有效的就是直接加压止血法。可拿一块干净的纱布放在伤口上直接加压，直到出血停止。如果宝宝流鼻血，可以用手压住其鼻子上方(鼻根的地方)以帮助止血，但不要把宝宝的头仰起，以免血液返流到胃部引起刺激性呕吐。

宝宝睡觉出汗多怎么处理 减少盖的被子

宝宝睡觉穿的衣物与被子盖的厚薄程度应该相当，不应该为了怕宝宝冷就给他穿很多衣服或盖很厚的被子睡觉，尤其是冬天，这样很容易使宝宝在睡觉出很多的汗液，容易受凉感冒，对宝宝的身体也不利。

宝宝晚上睡觉打滚怎么回事

1、调整心态

心态决定行动，说得一点都没有错，当你知悉宝宝满床滚是个正常的现象，大可收起之前的那些紧张、恐慌、害怕的情绪，放心的睡觉去吧，不用宝宝稍有动静就立马起床观察。Take it easy，只要宝宝不掉下床，就任由他翻滚去吧，爸妈们赶紧补充睡眠要紧。

2、提升忍耐

满床滚的宝宝，总在你睡着的时候，来一个左勾拳、右踢腿。这个时候爸妈们需要更多的是，忍!忍!忍!提升自己忍耐力是很有必要的，久而久之，你会发现，自己的忍耐力上升到了另外一个高度，那就是任凭宝宝拳打脚踢，依然能照睡不误。能做到这样，安睡的目标就基本达到了。通常这一招，心大的爸爸们更容易上手和掌握。因为活动性睡眠阶段是每个孩子成长必经的，任凭爸妈心急紧张，都是无补于事的。耐心的陪伴才是最好的方法。

妈妈们不让宝宝滚下床的4个妙招

1.在床边的地板上铺上软垫，这样万一宝宝不小心掉下床，也不致于直接撞在地板上。

2.婴儿床不宜放在有高度落差的地板边缘，否则，万一宝宝不小心摔下床，可能会继续滚落到较低的地板上，又多受一次伤害。

3.移除婴儿床周边的杂物，尤其是尖锐物品。如果婴儿床附近有家具的棱角(如柜子或桌角)，应该在转角上加装软垫，或者用布将尖锐的角包裹起来。

4.现在的婴儿床一般都装有护栏，如果没有，家长可自己在婴儿床边加装护栏，以避免宝宝不小心跌落。此外，提醒爸爸妈妈们，婴儿床护栏的间隔距离必须小于10厘米，才不会出现宝宝头部被卡住的危险情况。

宝宝滚下床， 千万别立刻抱起！

后果严重的真实案例有个六个月大的宝宝，因为正感冒，妈妈正好在宝宝睡着的时候去给他冲感冒药，结果宝宝一不小心就从床上滚了下来，妈妈赶紧抱起揉揉脑袋。结果去医院检查一看，宝宝头部先着地，导致脑血管破裂，脑内一个储血槽儿被破坏。经过医生的全力抢救，度过了最危险的抢救期，在ICU整整抢救了15天才转到普通病房。 宝宝不慎滚下床，到底该怎么办?1. 爸爸妈妈不要马上将宝宝抱起来，一定要想静观10秒钟。 2. 看清楚宝宝有没有活动性的出血，如果发现有流血的地方，要马上进行按压式的止血，并带宝宝到医院做及时的处理。 3. 如果宝宝没有流血的伤口，就鼓励宝宝自己活动一下，观察一下是否出现运动障碍。看看有没有某侧肢体不动或者运动减少，如果发现有这样的部位，一定要注意保护，以免搂抱宝宝时加重损伤。

4. 还要看看宝宝身体着地部位有没有出现血肿，如果有，就用冷毛巾敷，可以减少出血量，如果三天后还有淤血，再用热毛巾敷。

预防滚落最关键，小鹤给你几招1. 可以不让宝宝睡太高的床，而且地板上铺上宝宝的爬爬垫，这样就很有效的减轻宝宝不慎滚落后的伤害啦;2. 如果只有一个大人在家照顾宝宝，当你有什么别的事情的时候，最好把宝宝放在小推车里，系上安全带，推到大人能看得到的范围内，然后给宝宝玩具，转移一下他的注意力。3. 可以在床的周围围加上护栏，在床四周的地上铺上泡沫板，万一宝宝滚下来，也不会摔得很疼。4. 很多专家还是建议宝宝应该睡在自己的婴儿床上，因为现在的婴儿床四周都有护栏，而且也可以避免爸爸妈妈睡着以后给宝宝带来不必要的伤害。

新生宝宝快速入睡有哪些技巧呢

招数一：适宜的睡眠环境

3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

招数二：区别黑夜和白天

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。

而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透近灯光。

Tips：宝宝夜光灯，最好选择蓝色的。

招数三：应对夜间小哭小闹

宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。

招数四：督促宝宝规律睡眠

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。

招数五：顺从宝贝的习惯小动作

哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。

招数六：限制玩乐时间

想要宝宝睡得好，白天不能让他玩得太疯，白天玩疯了，他在晚上也会想着要玩，临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，就赶快喂奶，他吸着吸着就睡着了。

招数七：洗澡助睡

有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

招数八：午睡别太久

宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点地控制，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。比如中午一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

招数九：每天遵循就寝程序

安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。

这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，这不仅能促进睡眠，对宝宝的智力发育也有好处。睡前过程不仅仅让宝宝睡得好，同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

上面教的也就是宝宝睡眠的一些问题，相信家长们都有了正确的认识，再者就是让宝宝养成好的睡眠习惯同样是很重要的，这些我们大家要让孩子养成习惯，还有就是要限制他们玩乐的时间，督促宝宝们每天按时就寝也同样重要。

宝宝晚上睡觉打滚怎么回事

是的，宝贝睡整觉后，还有新的睡眠问题，那就是睡觉不踏实，一个晚上满床滚。尤其是和母婴同床的，宝宝在睡眠时不停的翻动身体，会干扰到爸妈的睡眠，这个阶段，宝宝酣睡，但是爸妈们却要夜醒无数了。

爸妈都无奈的抱怨：宝宝为何不能像大人那样，安稳的睡觉呢?甚至有爸妈会担心，宝宝睡觉满床滚是否意味着存在着健康隐患呢?

满床滚多数是正常现象

对于“宝宝睡觉基本上都是满床滚”的问题，我们热心育儿事业的张奶奶张思莱曾经做过解释。她认为宝宝睡觉满床滚的现象，多数都是正常的。

从孩子自身的角度来说，如果夜间不停地翻身，那么孩子可能处于活动性睡眠阶段，这时候家长无须进行过多地干预，也不用担心孩子睡眠不实。有时孩子白天玩得太兴奋，睡觉时大脑皮层部分区域还处于兴奋状态，也会出现满床打滚的情况。

从环境角度来说，如果孩子睡觉时穿得过多、盖得过多导致出汗，或者是床铺过硬、室温不合适或者被子不保暖都会引起孩子的多次翻身。还有一种可能就是孩子晚饭吃得不舒服，过凉、过饱、肠胃不适，也会导致睡眠时辗转不安。

根据上面张奶奶的指引，我们可以先从环境角度去改善宝宝满床滚的的现象。宝宝睡觉时穿/盖得适量，控制好室温，夏天可以开着空调入睡，换上柔软的床铺、温暖舒适的被子等等，这些都非常容易做到。

宝宝睡觉老是抽搐 在手上睡的香一放下就醒

3个月内的婴儿，入睡先进入的是20分钟左右的浅睡眠，所以如果在成人怀中入睡，此时挪动到床上比较容易醒。

对策：一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡，减少放下的步骤能够有所缓解。三个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转。放下时也不要偷偷摸摸，坦然告之“妈妈要把宝贝放在床上睡啦”，婴儿有了准备就不容易受到惊吓。此外，婴儿浅睡眠比例高，而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声，都是正常现象，不要误会为已经醒了，从而对睡眠造成过度的干扰。

有时宝宝已经一动不动睡着十分钟了，人一走就醒，哪怕动静再轻。其实同样的声音对人的觉醒作用不同，是否醒来和心理预期相关。比如一模一样的音量，睡眠中听见正常杂音常能继续安睡，而听见大楼火警却往往立即觉醒。

对策：遇到这种现象，一定和宝宝打好招呼，需要告知这是正常声音，跟宝宝解释安心睡觉，妈妈起身而已，没有走远。有妈妈说孩子对声音特敏感，有时候翻身，床发出很轻微的声音就醒了，所以只好憋着不翻身.....可以尝试做脱敏，清醒玩时演示给孩子看：“你睡觉的时候妈妈是这样翻的，然后床就响，你听是这个声音哦，不要害怕，正常的。”场景再现，复现了声音的来源，帮助他们不把这类声音和恐惧关联起来。

哄小孩睡觉的5个小妙招

哄小孩睡觉招数一：适宜的睡眠环境

3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。>>推荐阅读：新生儿睡觉不踏实的原因

哄小孩睡觉招数二：督促宝宝规律睡眠

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。

哄小孩睡觉招数三：洗澡助睡

有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

哄小孩睡觉招数四：顺从宝贝的习惯小动作

哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。

哄小孩睡觉招数五：应对夜间小哭小闹

宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。

当然，在给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，也是宝宝睡觉的好方法，同时对宝宝的智力发育也有好处。

宝宝睡觉要穿袜子吗 怎么才能防止着凉

其实，宝宝是否应该穿袜子睡觉，妈妈应该根据情况来决定，主要看一点，看看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉，脚部冰冷的宝宝，睡觉时要穿宽松袜子保暖。其他保暖措施做好了的话，那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了。

踢被子正是宝宝睡觉时容易着凉的主要原因。宝宝睡觉的时候，可以让他睡在睡袋中，保暖性特别好，也不怕宝宝会轻易踢被子露出小脚而着凉。

很多时候宝宝睡觉容易踢被子，是因为被子裹着宝宝太热了，以至于睡眠环境不舒适而踢被子。

所以，妈妈应该给宝贝准备一张合适的小被子，保暖性要恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度，轻而保暖并且透气性好的棉质被子比较不错。

俗话说，脚热全身就不冷。带宝宝外出玩耍时如果睡着了，照顾不到位的话也很容易着凉，妈妈们有必要准备一张小毯子。

当宝宝坐在推车或睡在推车时，可以用来盖脚，脚部得到保暖了，那么自然就不会容易受凉了。

在寒冷的天气里，盲目不给宝宝穿袜子很容易受凉。为了避免这样的情况发生，妈妈们应该适当调节室内的温度，根据室内温度来决定。尤其是在相对湿冷的南方，建议还是要给宝宝穿上袜子。

总的来说，是否应该让宝贝穿袜子睡觉，应该根据环境以及宝贝的体质来决定。另外，无论是否穿袜子睡觉，半夜都应该要留心宝贝是否踢被子哦。多注意脚部的保暖，才能更好地预防着凉感冒。

新生儿日常护理容易犯的六大错误

错误做法1：固定宝宝睡眠姿势

新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然蜷曲，为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。长期仰卧会使孩子头形扁平，正确做法是经常为宝宝翻身，这次睡觉左侧卧，下次就要平躺，再下次右侧卧，这样才能使宝宝头形长得匀称好看。

错误做法2：开灯睡觉

担心宝宝怕黑，关灯睡觉会害怕，所以宝宝睡觉的时候一直开着灯。其实，这样做不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。

错误做法3：叫醒熟睡中的宝宝把尿

怕宝宝尿床，又不想宝宝的屁股被纸尿裤包着，于是每隔一段时间就叫醒宝宝，帮宝宝把尿。尽管这种想法可以理解，但宝宝的睡眠可是很重要的哦，可不能为了不弄脏宝宝的屁屁而牺牲宝宝的睡眠时间。其实，市面上售卖的很多纸尿裤，可以确保尿湿后长时间的干爽，宝宝不会觉得不舒服的。

错误做法4：穿太多衣服睡觉

生怕宝宝睡觉着凉，刻意地让宝宝多穿衣服睡觉是错误的做法。因为被窝湿度高，而且宝宝身体代谢旺盛，容易导致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。同样，让宝宝睡在电热毯上更是大错特错，因为电热毯的温度过高会引起宝宝轻度脱水。

错误做法5：过早添加辅食

怕宝宝光吃母乳和配方奶粉营养不足，所以提前给宝宝添加辅食，这也是错误的做法。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料，可提供宝宝所需的全部营养，其中包括水和大部分维生素。所以，对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝，不必另外加水和其他饮料。

错误做法6：奶粉冲泡过浓

怕宝宝吃不饱而在冲调奶粉的时候增加擅自增加奶粉量，是错误的做法。冲调奶粉不宜过淡，但不以为着可以过浓。奶粉中的钠含量是人体的两倍，浓度越高含钠越多，易使婴儿血钠浓度升高，引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。

宝宝睡觉这些禁忌千万不能碰

1.别把宝宝单独留床上

很多家长会让自己的宝宝在自己的床上进行午睡，但是如果他们突然有事要离开熟睡的宝宝时，他们会害怕宝宝会滚下床。这时候家长会在床的周围一圈加上许多枕头，以防止宝宝睡着睡着自己滚下去。

但是家长朋友们可能不知道，这种做法是不恰当的。如果宝宝滚到枕头处，他们的鼻部贴在枕头上时，他们就会产生呼吸困难的情况。所以我们把他们放在婴儿床里睡觉，或者放在一个安全的地方，例如婴儿篮等。

2.挑选好婴儿床的尺寸

其实一般来说给宝宝选婴儿床越大越好，最好是能给他们买同款的最大尺寸。但是如果宝宝没有一个单独的婴儿房来放置这样一个婴儿床，或者说家里经济上不允许买大的婴儿床话，那么家长可以选择买一个可以放在大人床旁边的婴儿床。

这样不仅能保证家长即使照顾到孩子，也能确保孩子的安全。如果不买那种可以接在大床旁边的小婴儿床，家长也可以选择买一个普通婴儿床，然后在婴儿床不靠近大床的一侧加上护栏。

3.不要放过多柔软的物品

家长需要注意，如果你家的宝宝没有满一岁，而你又想跟他熟睡在同一张床上，那么你就需要减少毯子或枕头等柔软物的数量，切记不要把宝宝放置在一个成人用的大枕头上睡觉。你以为这样宝宝睡的舒适，其实这样更容易发生危险。因为枕头的面积过小，宝宝翻滚时很容易从枕头上掉下来。

其次宝宝容易将鼻部紧贴在枕头的褶皱里，因而导致呼吸困难。给宝宝盖的毯子或者被子一定要选择轻的，由于宝宝的新陈代谢能力高于成人，所以他们更容易出汗。另外家长还需要注意，不要把被子或者毯子盖过宝宝的头部，要保证宝宝能够正常通畅的呼吸。