养生健康

木瓜的简介

木瓜的简介

又名乳瓜、木梨、文冠果。

木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地,安徽宣城产者称“宣木瓜”,质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色,对半纵部后晒干;光皮木瓜纵部成二或四瓣置沸水中烫后,晒干。切片生用。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

粉木耳的简介

通过生物技术选育驯化适于代用料栽培的黑木耳菌种,其特点是抗搞杂菌、能在偏碱性培养基上生长,子实体菊花状,朵大、肉厚、色黑。

木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。主要分布于黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,单生或群生。

人工培植以椴木的和袋料的为主。

金钱木的简介

金钱木(Portulaca molokiniensis)为马齿苋科、马齿苋属多年生常绿草本植物,因肥厚的叶片排列整齐酷似铜钱而得名,是近年流行的优良室内观叶植物。

株高50至80厘米,地下有肥大的块状茎,直径5至8厘米;地上部分无主茎,羽状复叶自块茎顶端抽生,每个叶轴有对生或近似对生的小叶6至10对,叶片卵形,厚革质,绿色,有金属光泽。佛焰花苞绿色,船形,肉穗花序较短。

金钱木原产非洲东部的坦桑尼亚,喜温暖湿润的半阴环境,耐干旱,忌烈日暴晒,稍耐阴,怕寒冷和盆土积水。适合在20℃至32℃生长,生长期浇水应“不干不浇,浇则浇透”的原则。

北方地区冬季因室内有暖气,空气干燥,需经常向植株喷水以增加空气湿度。

金钱木对光线要求不严,可长期摆放在室内观赏,但新叶抽生时不能过分阴暗,否则会导致新抽的嫩叶细长,叶间距稀疏,影响观赏。夏季放在无直射光处养护,以免新抽的嫩叶被强光灼伤。生长期每月施一次腐熟的稀薄液肥,加入少量硫酸亚铁,以防叶片黄化。冬季移到室内光线明亮的地方,少浇水,不要施肥,维持10℃左右的室温。

每两年翻盆一次,在春末夏初进行,盆土宜用排水透气的微酸性土壤,可用泥炭、粗砂或珍珠岩、炉渣加少量园土和缓释肥。因其块茎硕大、根系发达,适宜用较深的花盆栽种,花盆下多放石子、瓦片等物,以利排水。栽种时可把块茎露出土面一部分,并在盆面铺一层陶粒或者小石子,以增加观赏效果。

繁殖方法用种子或扦插繁殖,栽培较易。

八瓜的简介

冬瓜

冬瓜(white gourd; white fuzzy vegetable)

葫芦科冬瓜属 Benincasa Savi 一年生草本植物

瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。

西瓜

生吃—直接破开吃

煮着吃—做水果粥的时候放进去

抄着吃—用西瓜皮切丝抄着吃榨汁吃—用榨汁机榨着吃

冰水果吃—多种水果放在一起冰着吃

西瓜的独特吃法:用二两左右的小西瓜淹制咸菜,味美而爽口,是沂水县特色小吃之一,尤其在喝酒时,上一盘小西瓜咸菜,爽口又醒酒。

西瓜酪

南瓜

南瓜(nangua)(Cucurbita moschata)俗名倭瓜、番瓜、北瓜。原产于南美洲,后传入我国

南瓜 。一年生蔓生草本。茎长达数米,节处生根,粗壮,有棱沟,被短硬毛,卷须分3~4叉。单叶互生,叶片心形或宽卵形,5浅裂有5角,稍柔软,长15~30厘米,两面密被茸毛,沿边缘及叶面上常有白斑,边缘有不规则的锯齿……

北瓜

中文名:北瓜 英文名:Cucurbita pepo

形态特征:葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物。茎有半透明的粗糙毛。卷须分叉。叶纸质,三角形或卵状三角形。花雌雄同株,单生,黄色。果实形状因品种而异,种子白色。

生境分布:世界各地均有栽培。

北瓜 用途:果实作蔬菜用。此种是西葫芦的一个变种,还可作观赏用

黄瓜

黄瓜(huanggua)(Cucumisativus)葫芦科,黄瓜属。一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短刚毛。黄瓜,也叫青瓜、剌瓜,葫芦科一年生草本植物。黄瓜栽培历史悠久,种植广泛,是世界性蔬菜。广州市黄瓜栽培季节较长,露地栽培可达9个月以上,利用设施栽培可达到周

黄瓜 年生产与供应,年种植面积5-10万亩,是市销和出口的重要蔬菜之一。

丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃

丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

苦瓜

学名:Momordica charantiap

苦瓜为葫芦科,苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。

苦瓜 叶互生,掌状 5-7 深裂。花小,单性,雌雄同株,黄色。长不超过 2 厘米。果实纺锤形,有瘤状凸起,成熟时橙黄色,味苦,瓤鲜红色,味甜。中国各地均有栽培。

甜瓜

甜瓜(Cucumis melo)又名香瓜。葫芦科,甜瓜属。一

甜瓜 年生蔓性植物。果实香甜,富含醣、淀粉,还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等。

木贼的简介

木贼(Horsetail〕

[出处]始载《嘉佑本草》。本品草干有节,面糙涩,制木骨者用之,磋搓则光净,犹云木之贼,故名..

[中药材学名]Radix Aucklandiae

[别名]木贼草、锉草、节骨草、无心草、(苏北俗称,五节节)、节节草、擦草、擦桌草、笔管草

[基原]本品为木贼科植物木贼Equisetum hiemaleL. 的干燥地上部分。

[采制贮藏]夏秋二季采割,除去杂质,晒干或阴干,置干燥处,以备切段,生用。

药材性状

茎呈长管状,不分枝。长40--60cm,直径约6mm。表面灰绿色或黄绿色, 有18--30条细纵纵棱,平直排列,棱脊上有2行细小的疣状突起,触之稍挂手。节上着生鳞处状合生的筒状叶鞘,叶鞘基部和先端具2圈棕黑色较宽的环。鞘片背面有2条棱脊及1条浅沟。质脆,易折断,断面中空。边缘有20--30个小空腔,排列成环状,内有白色或浅绿色的薄瓤。气微,味微涩,嚼之有沙粒感。

木姜子的简介

木姜子(学名:Litsea pungens Hemsl.)是樟科,樟属落叶小乔木,高可达10米;树皮灰白色。幼枝黄绿色,顶芽圆锥形,叶互生,常聚生于枝顶,披针形或倒卵状披针形,膜质,羽状脉,叶柄纤细,伞形花序腋生;每一花序有雄花8-12朵,先叶开放;花被裂片黄色,倒卵形,花丝仅基部有柔毛,果球形,成熟时蓝黑色;3-5月开花,7-9月结果。

分布于中国湖北、湖南、广东北部、广西、四川、贵州、云南、西藏、甘肃、陕西、河南、山西南部、浙江南部。生于溪旁和山地阳坡杂木林中或林缘,海拔800-2300米。

果含芳香油,干果含芳香油2-6%,鲜果含3-4%,主要成分为柠檬醛60-90%,香叶醇5-19%,可作食用香精和化妆香精,已广泛利用于高级香料、紫罗兰酮和维生素甲的原料;种子含脂肪油48.2%,可供制皂和工业用。

木瓜的简介

木瓜果肉厚实、香浓鲜甜,素有“岭南果王”之称。无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素,有消暑解渴、润肺止咳的食效。

木瓜的原产地是南美洲,现已遍布于世界上的热带、亚热带地区。十七世纪初,从南美洲传入东方。在我国,有关木瓜的记载,最早见于十七世纪末的《岭南杂志》一书。书中称木瓜为蓬生果、乳果,对木瓜的植物学性状、结果习性、种植方法以及食用价值等也有记载。由此可见,木瓜在中国栽培已约有三百年的历史。

在广东,木瓜的主要产地是广州,佛山、汕头、湛江、惠阳等地区及海南岛,而以广州市郊较为集中。

中国木瓜栽培地区分布在广东、广西、福建、云南、台湾等地。

清炒瓠瓜材料和做法

清炒瓠瓜简介

瓠瓜,别名葫芦、壶卢、腰舟,为葫芦科植物瓠瓜的果实。属葫芦科。葫芦属一年生蔓性草本。又名瓠子、扁蒲、葫芦。以幼嫩果实供食用。

清炒瓠瓜材料

瓢瓜500公克,虾皮10公克,蒜末适量,盐适量

清炒瓠瓜做法

1.瓢瓜去皮切粗条,放入沸水中汆烫至稍软仍有口感,捞出沥干;虾皮洗净沥干,备用。

2.热锅,倒入适量的油,放入作法1的虾皮与蒜末炒香。

3.于作法3中加入作法1的瓢瓜条略炒,再以盐调味拌匀即可。

提示

新鲜的瓠瓜入口甜淡爽口,不需添加任何的人工味素。

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金瓜的简介

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