老年消化不良怎样预防
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西，
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良的中医诊断
根据患者的不同舌苔和脉象，还可以具体诊断出患者属于老年消化不良的哪一种分型。脾胃虚弱的那些老年消化不良的患者，中医看他的舌质是淡的，苔也是薄白的，脉可能会有一些虚弱，这就是常见的老年性脾胃虚弱消化不良的表现;
脾胃虚寒苔也是薄白，脉也会是沉细的;脾胃湿热的患者舌质泛红，苔会有一些黄腻，同时脉可能会有一点弦，或者滑数，这就是脾胃湿热的临床表现;肝气郁结的患者舌质淡红苔白，但是脉有一点弦;寒热错杂的这一型患者比较特殊，他的舌质有时候会是红，有时候会是白，苔也可能是薄白，也可能是黄，这样子的。脉也可能是弦或者是脉有弦数的这一些症状和体征。
老年消化不良能治愈吗
老年消化不良是可以治愈的，总的来说只要注意饮食，加强锻炼，病情不会再次复发。从胃病的角度来讲，三分治七分养，如果自己调养的好很多患者都不会再发展。
首先，心态要好。中医比较讲究调情志，情绪心情开朗，对这个病的愈合是非常的关键。有的人没有太多病，总觉得自己有病，一天到晚愁眉苦脸，那就没病也会愁出病来。
老年人调理心态需要注意两点：一方面建议老年人正确认识老年消化不良这个病，这个病不是什么不治之症，只要及时就医的话;另外一方面的话，如果是实在解脱不出来的话，中药给他调情志的同时，可以建议他去心理门诊就诊。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西。
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西，第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良会复发吗
一个就是在没有好之前一定要坚持治疗配合医生的治疗，同时更强调的就是自身的注意事项，包括饮食和锻炼。
第一就是要有良好的饮食习惯，那么建议掉了牙齿的老人，先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃，慢嚼细咽;第二个就是在饮食清淡的同时，不吃刺激性的东西;另外一个加强锻炼，老人往往就是不太喜欢活动，特别退休以后，就呆在家里面，这也是不好的，应该多出去运动。
总的来说只要注意饮食，清淡的饮食，加强锻炼，然后饮食规律的话，有很多患者都是不再复发的。
消化不良预防保健
1、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。
2、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。
3、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。
4、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。
5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。
6、进餐应定时。
7、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。
8、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。
9、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。
10、食不要过冷或过烫。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西.
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良的辨证分型
老年消化不良的辨证分型大致可以分为脾胃虚弱，脾胃湿热，脾胃虚寒，肝气郁结以及寒热错杂。
脾胃虚弱的老年消化不良患者，除了有一些上腹部的胀满、疼痛、早饱，或者上腹胀满，嗳气这些常见的消化不良的症状以外，还可以渐渐感到神疲乏力，然后食欲也会减退。面色一般是蜡黄的，舌质是淡淡的，苔也是薄白的，脉可能会有一些虚弱，这就是常见的老年性脾胃虚弱消化不良的表现。
脾胃湿热的老年消化不良患者除了常见的消化不良的症状以外，它还可以出现口干口苦，有的病人会出现恶心呕吐，还有小便黄等一系列湿热的表现。同时，看他的舌质为红色，苔可以有一些黄腻，同时脉可能会有一点弦，或者滑数，这就是脾胃湿热的临床表现。
脾胃虚寒就是在胃脘痛或者早饱等一系列消化不良的症状的基础上，还可能出现喜温喜按，喜欢用热的东西敷着这个胃脘部，可能会舒服一点。其次患者平时容易怕冷，苔薄白，脉沉细的，这就是脾胃虚寒的一些表现。
肝气郁结的患者除了共性的症状之外，他会因为情志不舒，病情就会发作。另外这类患者喜叹息，性格相对来说比较忧郁。同时舌质红，苔白，脉有一点弦。
寒热错杂的这一型比较特殊，除了有常见的消化不良的症状以外，也可能还出现寒热不清的症状，比如说患者遇冷病情就加重，但是他又是苔黄，这就是寒热不清的表现。患者的舌质有时候是红，有时候是白，苔也可能是薄白，也可能是黄，脉也可能是弦或者是脉有弦数的这一些症状和体征。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西。
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良能治愈吗
老年消化不良是可以治愈的，总的来说只要注意饮食，加强锻炼，病情不会再次复发。从胃病的角度来讲，三分治七分养，如果自己调养的好很多患者都不会再发展。
首先，心态要好。中医比较讲究调情志，情绪心情开朗，对这个病的愈合是非常的关键。朱莹教授还指出，有的人没有太多病，总觉得自己有病，一天到晚愁眉苦脸，那就没病也会愁出病来。老年人调理心态需要注意两点：一方面建议老年人正确认识老年消化不良这个病，这个病不是什么不治之症，只要及时就医的话;另外一方面的话，如果是实在解脱不出来的话，中药给他调情志的同时，可以建议他去心理门诊就诊。