产后风寒防治妙招你清楚吗

产后风寒防治妙招你清楚吗

产后风湿典型症状

恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。

部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。需要注意的是，此类患者抽血化验检查类风湿因子，抗O，血沉结果大都正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪人血脉有关，故而将其称为“产后风湿病”。

产后风湿四种类型

1、风犯血脉型：临床表现为肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮

2、寒凝血脉型：临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。

3、湿滞血脉型：临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位比较固定。舌质略胖，苔白腻，脉濡缓;

4、寒热错杂型：临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干;喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。此型的特点是外有假寒，内有真热。产后风湿病也称“月子病”，—般很难治疗，—部分患者可转为类风湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来艮大痛苦。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要

产后风湿产生的原因

值得强调的是：这种风湿病(风寒症、水感、酒感)并不是产妇的专利，男人也会得，只是产妇在月子里容易感染罢了。下面几种情况都有可能得此病：

1、妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。

2、在寒冷地区，人们常常在寒冷环境中工作，寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限，行走困难的老寒腿病。

3、人群中有一些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒，所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚，常形成恶性循环。

4、日常生活被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉，凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经，可入脏腑，白话说“气着凉”发展下去是严重。

产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。

风湿寒邪侵人人体的途径有：

1、产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。

2、产妇所住房屋潮湿阴冷。

3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。

5、产妇过早行房事。

6、产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血，导致血脉空虚，元气大伤，经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪乘虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重，怕风怕冷，从而导致此病。

小儿肺热的小妙招

妙招1服用中成药

1.风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

2.风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

妙招2施行中医推拿法

发热：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。

鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。

咳嗽：捏挤天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。

妙招3使用家居验方

1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。

2.白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。

3.鲜芦根30g，煮水代茶饮。

4.咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝。

牛皮癣怎样预防

银屑病的防治妙招：

妙招一、银屑病患者患病后就要尽可能的皮肤受到外伤。患病后，患者日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

妙招二。换了银屑病就要接受科学治疗。患者一旦患有银屑病一定要接受正规、科学的治疗，不要道听途说。尤其不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。

妙招三、无论什么情况都要保持良好情绪。神经、精神因素往往与银屑病的患病及复发都有一定的关系，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

妙招四、患有银屑病在生活中更要有规律。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

通过以上介绍，相信大家对预防银屑病也有了一定的认识，在生活中我们要积极的做好预防工作，上述方法不仅可以起到预防性的作用，对治疗银屑病也是有一定的好处的。所以，大家一定要足够重视起来。

​老花眼的中医防治妙招

按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：

1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;

5.用双手拇指按摩耳根20次;

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

小儿感冒居家治疗妙招

妙招1 服用中成药

1.风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

2.风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知妙招2 施行中医推拿法

发热：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。

鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。

咳嗽：捏挤天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。

妙招3 使用家居验方

1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。

2.白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。

3.鲜芦根30g，煮水代茶饮。

4.咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝。

中医防治阑尾炎高招你清楚吗

阑尾炎手术

原则上急性阑尾炎一经确诊，应尽早作阑尾切除术。慢性阑尾炎反复发作者，也宜切除阑尾。手术治疗的方法是切除阑尾、闭合盲肠。一般简单易行，麻醉一般采用连续硬脊膜外麻醉，小儿可采用全麻。切口多取右下腹斜切口(即麦氏切口)进入腹腔，切口一般长3～7cm，单纯性阑尾炎可以用较小切口完成。寻找到阑尾后，可用阑尾钳夹其末端系膜把阑尾提出腹膜外切断结扎后，缝合腹膜，用生理盐水冲洗切口。手术时间约为2小时左右。

阑尾炎吃什么药

确诊阑尾炎之后，如暂时不能接受手术治疗的患者，原则是足量、有效的抗生素联合应用，控制住炎症的发展。根据病情选用广谱抗生素，如头孢哌酮、头孢曲松或用甲硝挫加头孢拉定加一种氨基糖甙类抗生素，如庆大霉素。必要时根据腹水或血培养和药敏结果调整用药。药物治疗虽有可能使感染局限化好转，却不能根治，保守治疗期间要严密观察病情，如有恶化，仍须手术。

阑尾炎为什么不提倡长期保守治疗

保守治疗只适合于轻症的早期阶段，有手术禁忌症的患者。不提倡单纯保守治疗是因为保守治疗会形成阑尾局部脓肿，还可能与周围组织发生粘连，并且病情很容易复发。据统计10%的病人在半年内复发，50%在5年内复发，共有70%以上将演变成慢性阑尾炎而反复发作。而且，粘连越严重，后面想要做手术切除也越困难。如果急性发作较严重，甚至穿孔发展为急性腹膜炎，治疗就更为棘手。

牙齿敏感症症状及防治妙招

牙齿敏感症临床表现1、

牙齿敏感症是一种牙齿受到温度(冷热)、化学(酸、甜)和机械(刷牙、咬硬东西)刺激时感觉酸软疼痛的症状，它不是单独的一种病，而是各种牙体缺损时共有的症状，牙体缺损常见是由于磨耗、外伤或刷牙不当引起楔状缺损等造成的，使牙釉质缺损，牙本质暴露，外界刺激通过牙本质和造牙本质细胞的胞浆突起传导，产生敏感症状，或因某些全身性疾病如：神经官能症、长期失眠、月经期、妊娠期等，全身的应激性增高，神经末稍的敏感性增强，即使牙本质没有暴露，也会感到全口牙齿极度敏感不适。

牙齿敏感症临床表现2、

在口腔颌面部大剂量放射治疗后，牙齿普遍脱钙变软，牙颈部极其敏感，也可以出现过敏症。主要表现为对冷热、酸甜、机械刺激(咬硬东西)敏感，牙齿酸软，疼痛。当这些刺激去除后，疼痛立即消失，没有自发疼痛，用探针检查可在牙面上找出一个或数个敏感点或酸感区，治疗时，较轻的牙齿敏感症，可以咀嚼茶叶或核桃仁，内含有鞣酸，具有收敛作用，尤其对面过敏区，可以起到一定的脱敏效果，或用生大蒜在牙齿敏感区摩擦2-3分钟也可起到一定作用，因为其中有蒜辣素等能降低牙齿的感受性，较重的牙齿敏感症不可到医院进行脱敏治疗，治疗方法有药物涂擦，离子导入，药物贴敷，涂料覆盖，药物含漱等。

肾炎的预防办法有哪些

现在社会生活水平提高了很多，很多的患者越来越不注意自己的健康了，在生活中发现了肾病的时候，患者要积极的做护理才行，预防肾病的办法是非常多的，只有知道了它预防的办法，肾炎的疾病才不会出现在患者的身上，详细的预防办法请看下面的文章介绍。

1.多喝水，一天要至少喝二至三升的白开水，因为多喝水，多排尿，有助于排出肾脏内的毒素，对肾脏起到保护作用，这是常见的预防肾病妙招。

2.摄取低盐食物，盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。

3.注意上呼吸道疾病的治疗。特别是咽喉部、扁桃腺链球菌感染时，需立即服用有效的抗生素，彻底治疗。

4.应注意避免风、寒、湿的侵害，避免过度劳累，注意调节情绪，对于预防肾病有什么妙招您了解了吧，但是一旦发现了肾病的症状时，我们就要尽快的治疗肾病。

5.慎服止痛剂。未经医师许可，不主张服用止痛药;如需长期使用，需与肾脏专科医师讨论，决定如何选用。

6.避免暴饮暴食。大量摄入动植物性蛋白质会增加肾脏的负担。

7.要多运动，劳逸结合，锻炼身体，从而控制体重和血压，以减轻肾脏负担。

对于肾炎的预防患者和家属都清楚了，患者在生活中除了要积极的锻炼意外，还要注意的就是保暖，不能让肾炎的疾病出现在患者的身上，注意生活中的饮食，不要吃辛辣，刺激性的食物，多一点耐心，疾病才能有效的治疗。

治疗宝宝感冒的小妙招

妙招1 服用中成药

1.风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

2.风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

妙招2 施行中医推拿法

发热：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。

鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。

咳嗽：捏挤天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。

妙招3 使用家居验方

1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。

2.白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。

3.鲜芦根30g，煮水代茶饮。

4.咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝。

男人抗衰老十个妙招

妙招一：每晚睡眠7小时

一项为期22年，触及21268名成年人的新研讨发明，男人每晚睡眠少于7小时，早亡风险添加26%，但超越8小时，也会使早亡风险添加24%。

妙招二：戒烟

据威望医学杂志报道，抽烟者的表面比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，能够抽烟者老是不时眯着眼睛以规避卷烟发生的烟雾。

妙招三：多喝水

假使我们所摄取的水分缺乏，身体就会从身体细胞逐渐消费体液，使得身体细胞发生发火脱水现象。脱水的皮肤显得死板、起皱。处置的方法很复杂：天天喝8-10大杯水。

妙招四：以内养外，美从吃喝而来

皮肤是由细胞构成，而细胞需求适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包罗丰富的生果、蔬菜及纤维质，可以协助身体保持优越的运作功能，皮肤是以能处于高峰形状。

天天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的才能，并且起到美白的感化。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的成效。而西洋介入其他参不合，既有补气感化，又有滋阴感化，服后不会上火。假设本身火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

妙招五：维生素A除眼纹

跟着年纪添加，细胞轮回进程清楚减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表示得最清楚。新研讨发明，维生素A有助发生新的胶原蛋白，除皱效果好。

妙招六：有氧健身能抗衰老

证据显示，有规律的有氧锻炼能延缓或逆转这一无情的衰老进程，即使你已步入晚年。研讨显示，临时停止相对高强度的有氧锻炼能使最大有氧才能增强25%，也就是添加6毫升，相当于减去10到12岁的心理年纪。有氧运动的积极感化还有：降低患严重疾病的风险;加快受伤或生病后的康复速度;因为保持了肌肉才能、平衡性和调和性而降低摔跤的风险。

妙招七：紧跟年轻的办法

心坎衰老比外表的衰老更为恐怖，男人想要真正的抗衰老，保管一颗年轻的心，比什么都重要。

妙招八：饮食健康营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，关于增强身体机能是有益的。同时分可以协助身体吸收更多营养成分。

妙招九：坚持幽默感

幽默和滑稽是坚持青春不老的最大窍门。现代生活节拍加快，都会人任务压力大，随便发生发火身体机能衰退、亚健康的状况。

妙招十：襟怀胸襟坦荡是不老的窍门

性情开朗，不为身边区区琐事而烦恼，襟怀胸襟坦荡是不老的窍门，肉体抑郁会招致男性重要。

眼袋类型分2种

水肿型眼袋

首先你确定你的眼袋是不是水肿型，最简单的方法是大家用手指按小臂，看看白印消失的时间长还是短，如果时间长的话，八九不离十大家的眼袋是水肿。

那么如果大家是水肿型的，是有解决办法的，比如大家晚上九点睡觉之前不要喝水，减少过量的水分积在眼袋中。大家可以敷一点眼膜，或者也可以购买一点眼霜。大家可以多做点眼保健操，多给眼部做按摩。最重要的是，不能熬夜，不然休息时间不够会导致眼袋加大。

脂肪型眼袋

这种眼袋类型，是不能通过单纯的按摩或者消除疲劳等来去除眼袋的，而是要通过做手术，大家需要依靠抽脂来达到减小眼袋的效果。最好的手术是内吸去脂除眼袋或者是内吸眼袋。

但是，一般的手术无论大小，都是有风险的，如果手术失败，会导致下眼睑外翻，这是很危险的，所以大家要考虑清楚。其实有时候，眼袋如果不是很严重，也没有说一定要去做手术的必要，因为这是身体的正常现象。

祛眼袋的小妙招

妙招一：每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

妙招二：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

妙招三：在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

妙招四：日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

妙招五：眼部保养品。而对于眼袋，最重要的是预防，如果在眼部肌肤尚年轻状态还好的时候，就利用眼霜进行保养，可以有效预防眼部眼袋的出现。当你的眼部出现轻微的眼袋时，还可以利用一些高效的眼霜来进行抢救。