决明子粉能长期吃吗 决明子粉一次吃多少
决明子粉能长期吃吗 决明子粉一次吃多少
不超过15克即可。
决明子要是服用过多的话，是会引起一些副作用发生的，所以对于其用法用量都有其规定，而根据医书《中国药典》记载，决明子一次的用量是9-15克之间，所以决明子粉日常一次的最大用量一般只要不超过15克即可。
但要是用于治疗疾病的话，具体需要根据年龄、体重、病情程度等多种因素来判断，所以对于这种情况，决明子在用之前，最好先咨询专业的医生。
蒲公英决明子山楂能一起泡水喝吗 蒲公英决明子山楂怎么泡水喝
蒲公英决明子山楂茶
原料：炒决明子10～15克，蒲公英3-5克，山楂：5-10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、清洗山楂、决明子。
2、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉，与山楂、蒲公英同放入锅中；
3、加水500～800毫升煎煮10分钟，或者直接冲泡，用杯盖焖10-15分钟；
4、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
冬天养生喝什么茶好 习惯性便秘—决明子蜂蜜饮
决明子是一味很好的中药，入肝、肾、大肠经，有润肠通便的作用，能治疗大便燥结。
方法：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎（或者用决明子粉5克），加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
决明子粉的功效与作用是什么 决明子粉能长期吃吗
不能长期吃。
虽然说决明子粉是一种润肠通便的药材，但其中的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等成分要是摄入过多的话，反而容易引起肠道病变。
并且决明属于性质比较寒凉的药材，要是长期服用的话，还容易导致脾胃受损，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，所以决明子粉是不宜长期服用的。
哪些人不宜食用决明子
章导读
生活水平不断的提高，越来越多的人都希望自己的品质得到保证，所有很多人对饮食就有了新的要求，不仅是吃饱肚子那么简单了，那么哪些人不适合吃决明子呢。
副作用
泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。 最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
禁忌人群
脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食决明子。另外血压低者和孕妇也忌食决明子。
健康的饮食能让我们变得健康，我们一定要调整好饮食，上面是对那些不适合吃决明子的介绍，希望大家都能调整好自己的饮食，这样身体才能出现不必要的伤害。
决明子的食用方法
1、菊花决明子粥
材料：菊花10g、决明子10-15g、粳米50g，冰糖适量。
做法：把决明子放入砂锅内炒至溢出香气，取出候凉，把凉的决明子和菊花熬汁，然后用隔纱网取汁，放入粳米煮粥。等到粥快熟时，加入冰糖，再煮1-2分钟，煮沸即可关火食用。每天1次，5-7日为一个疗程。
功效：清肝明目、降压通便。同样适用于高血压、高血脂、习惯性便秘人群。但大便泄泻者不宜服用。
2、桃仁决明蜜茶
材料：桃仁10g、草决明子12g
做法：把桃仁、草决明子煎水，加蜂蜜搅浑饮用。
功效：活血降压、清肝益肾、使用高血压、脑血栓形成有热象者服用。
3、决明子茶
材料：30g决明子或10g决明子粉
做法：把决明子加开水冲泡。
功效：治疗眩晕、降压降脂、润肠通便。
4、柴胡决明子药粥
材料：柴胡15g、决明子20g、菊花15g、冰糖15g、大米100g
做法：把柴胡、决明子、菊花煎水，与大米煮粥。等到粥快熟时，加入冰糖至融化。每天一次，分两次服用。
功效：治疗失眠，缓解急躁情绪，去肝火。
决明子和什么搭配最好 决明子蒲公英茶
原料
炒决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，将决明子捣碎。
2、将决明子粉、山楂、蒲公英放入锅中；
3、倒入适量水，大火煎煮；
4、倒入杯中，水温后调入蜂蜜，即可。
决明子和桑叶一起泡吗 桑叶和决明子怎么泡好喝
决明子桑叶蜂蜜茶
原料：炒决明子10～15克，桑叶干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、建议先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与桑叶干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟，或者直接用热水冲泡；
3、如果怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
月经期能喝决明子吗
对于上面提出的这个问题，一般人并不是多么了解的。当然不了解的原因也是有不常见到决明子在内的。其实导致这种现象产生的最主要的原因还是我们中医学的没落，随着时代的进步，很多人都选择了西医，其实他们不知道我们传统中医才是最好的。那么，下面就来说说经期可以喝决明子吗?
长期吃决明子会造成女性月经不规律，因此女人来例假期间最好不要吃决明子。
苦瓜干和什么一起泡水
决明子苦瓜蜂蜜茶
原料：炒决明子10-15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
吃决明子上火吗
拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃决明子会上火吗?
决明子的营养价值
含大黄素、大黄酚、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。
吃决明子上火吗
服用决明子不会上火。决明子的功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
上面是对吃决明子会上火吗的介绍，这样我们在吃决明子的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。