多吃白菜有什么好处 通经活络利小便
多吃白菜有什么好处 通经活络利小便
《滇南本草》中记载白菜“走经络,动痰火，利小便。”意思是说,常吃白菜能通经活络,去火化痰,通利小便， 不愧有”百菜之王”的美誉。
莴笋对人体有什么好处 通经活络利五脏
《本草纲目拾遗》中记载，莴笋“利五脏，通经脉，开胸膈”。意思是说，莴笋营养丰富能滋补五脏、疏通经脉。经常食用还能刺激消化液的分泌，促进食欲。
手少阳三焦经的作用 手少阳三焦经主要分布穴位
关冲：在无名指尺侧指甲角旁约0.1寸。有泻热开窍，利咽喉之功。
液门：握拳，在第四五指缝间，指掌关节前凹陷中。有清头目，利三焦之功。
中渚：握拳，在手背第四五掌骨间，液门穴后1寸。有开窍明目，清热通络之功。
阳池：腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧凹陷处。有祛风散热，疏经活络之功。
外关：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。有通经活络，疏风解表之功。
支沟：腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间。有通关开窍，活络散瘀，调理脏腑。
会宗 ：支沟穴尺侧约1寸，尺骨桡侧缘取穴。有清热解郁，疏通经气之功。
三阳络：在腕背横纹上4寸，桡骨与尺骨之间。有通络开窍，镇静止痛之功。
四渎：尺骨鹰咀下5寸，尺骨与桡骨之间。有清咽喉，通耳窍之功。
天井：在尺骨鹰咀后上方，屈肘呈凹陷中。有疏风清热，通络宁神之功。
清冷渊：屈肘，天井穴上1寸。有疏风散寒，通络止痛之功。
消泺：尺骨鹰咀与肩髎连线上，清冷渊穴上3寸。有疏经，活络，清热之功。
臑会：在肩髎与尺骨鹰咀的连线上，肩髎下3寸，当三角肌后缘。有清胃热，通经络，利关节之功。
肩髎：肩峰后下方，上臂外展，当肩髃穴后寸许凹陷中。有通经活络，祛风散湿之功。
天髎：在肩井与曲垣穴连线的中点，当肩胛骨上角处。有祛风湿，通经络之功。
天牗：乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，与天柱穴相平。有祛头风之功。
翳风：耳垂后方，下颌角与乳突之间。有散风热，通络开窍之功。
瘛脉：在乳突之中央，当翳风与角孙穴沿耳轮连线的下1/3与上2/3交接处。有清热解毒，镇痛之功。
颅息：耳后当翳风穴与角孙穴沿耳轮连线的上1/3与下2/3交界处。有散风通窍，镇静之功。
角孙：当耳尖上的发际处。有清头明目，疏风通络之功。
耳门：耳屏上切迹强，下颌骨髁状突后缘凹陷中，张口取穴。有疏通经络，开窍镇惊之功。
禾髎：耳门前上方，平耳廓根前鬓发后缘，当颞浅动脉后方。有祛风通络之功。
丝竹空：在眉梢处的凹陷中。有散风止痛，清头明目，平肝熄风之功。
臂臑的准确位置图 臂臑穴的作用机制
臂臑穴为大肠经重要穴位之一，位于上臂，通经活络之力较强，并为手足太阳，阳维脉之会，故可治疗循经病症颈项拘急，肩臂疼痛;刺灸本穴具有通经活络，利气消痰，散结开郁的作用，可治疗瘰疬;由于本穴为阳明，太阳与阳维交会之穴，与目有密切关系，并且有通络清热作用，故该穴为治目疾要穴。
丝瓜络枕头的功效
“据《本彩钢目》记载，丝瓜络具有祛风通络、活血化痰、除热利肠、凉血解毒之功效。据《中药志》记载：丝瓜络具有“通经活络、清热化痰”的功效。中医理论认为，据《本草纲目丝瓜络味甘性平，入肺、胃、肝经，为医用、食疗佳品，具有通经活络、清热化痰功效 。
瓜络保健枕头透气性好，柔软舒适，可解除疲劳，对颈椎病、高血压以及经脉不通而引起的头晕、头痛等有一定疗效。
扩展阅读：丝瓜络食疗作用
味甘，性凉。归肺、肝、胃经。体轻通利。
通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血。主治胸胁胀痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，女子经闭，乳汁不通，痰热咳嗽，热毒痈肿，痔漏，水肿，小便不利，便血，崩漏。
高血压不能吃什么水果 葡萄
生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。
春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道这其中的奥秘吗？ 夏吃瓜
夏至过，小暑至，天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。
瓜类富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。
1、丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，夏季吃丝瓜具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。
2、冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓，并有通利小便、消除水肿的特色。
3、西瓜是在温度高、湿气重的天气，含水量充足的水果，是人们出汗过多后补充水分的佳选。
需要注意的是瓜类多性凉，脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃。
阳虚拔罐有用吗
有一定作用。
阳虚是中医中的一种症状，一般是指人体阳气不足导致温煦功能减弱而引发出一系列的症状，一般多由长期气虚发展而来。
而拔罐有通经活络、活血行气、消肿定痛、祛风散寒、除湿等多种功效，阳虚体质的人也可能会含有较多的寒湿，拔罐能很好的帮助除寒除湿、通经活络。