什么是阴阳水
什么是阴阳水
中医或民间偏方中指凉水和开水,或井水和河水合在一起的混合水,主要用做调药或做药引子,平时很少直接饮用。明·李时珍 《本草纲目·水·生熟汤》:“以新汲水百沸汤合一盏和匀,故曰生熟。今人谓之阴阳水。”,《解放日报》1944.2.14:“夏季井水过冷,饮牲口时应掺开水,俗名叫‘阴阳水’,这样牲口喝了不生疾病。”
现今,阴阳水还有一种定义,一种是指将生水与开水混合后的水,当全自动电热开水器内水量不足时,它就会自动加水。此时,如果接开水的人没有注意或是急等饮用,电热开水器就会流出阴阳水。阴阳水可能含有各种病原微生物,因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。阴阳水多产生于单缸结构的浮球式开水器。
而现今的沸腾式开水器则采取双缸结构,使开水与生水分开。
舌苔厚白可以刷掉吗
舌苔厚白不可以刷掉。
舌苔厚白不是舌头上沾了东西导致,而是因为身体内部阴阳水湿等失衡导致的舌苔变白增厚,舌苔是舌头上本来就具有的一部分,所以舌苔厚白是不可以刷掉的。
喝阴阳水对人体有什么危害
阴阳水可能含有各种病原微生物,因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。冷热水兑着喝分两种情况:
1、如果是兑凉开水(煮沸后的水),因为经过了高温灭菌的过程,大部分致病菌被杀死,所以对人体造成的影响较小。
2、如果是兑生水,如自来水,就可能带进去一些微生物,或者是致病菌,水温又达不到灭菌效果,就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
在热水中兑入饮水机里的凉水,饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。
脸部皮肤松弛日常如何调理
1.饮食调理法:很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白,素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质,在人体内分解成氨基酸,所以要皮肤好,按照中医来说要就补肺,食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化,这种效果间接体现在皮肤上,会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。
2.阴阳水调节法:用温水和冷水参合的水清洗面部,因为温水是阳,冷水是阴,阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度,可以促进提升。
3.生活规律法:人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调,所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起,做到坚持,这样人体生物钟正常了,内分泌正常了,效果也可以体现在皮肤上。
喝阴阳水对身体有害吗 阴阳水清肠法科学吗
阴阳水清肠法没有科学依据。一般人在短时间内饮用大量的水对身体并无益处,且会增加肾脏的排尿负担,甚至引起水中毒。而且水中加盐半两,即25克,远远超出了人每日摄入盐6克的标准,长期摄入盐分过多会使血压增高,还会增加心血管的患病几率。
网传热门排毒法是真是假
连续吃三天大白菜可排除宿便
医生说法:无依据,不提倡
网络热传的“大白菜排毒法”说:大白菜以叶为主加水煮,不加油盐,可以适当放一些辣椒或者生姜。每天饿了就吃,连续吃三天,不吃别的食物只吃大白菜,如此坚持三天就能排出宿便……坚持21天以上能够把五脏的毒都排清。
大白菜是市民餐桌上少不了的家常菜,它还有排毒的神奇作用?营养科医生表示,对“大白菜排毒法”闻所未闻。“大白菜是一种对身体很有益的蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,它有一定润肠通便和帮助消化的作用。但是网络流传的‘大白菜’排毒法光吃大白菜,甚至连油盐都不加这是不科学的。”
对于这种不加油盐,连续且光吃大白菜的方法,医生表示担心:“这种方法毫无依据,也不提倡大家这样做。一般的人按照这个说法去做,过不了几天人体就会因为缺盐造成含钠量过低,肌体电解质弱化,食欲不振四肢无力,眩晕等症状,严重的会出现厌食、恶心呕吐、心率加速、肌肉痉挛、视力模糊等症状。”
雾霾天吃萝卜和黑木耳清肺排毒
医生说法:萝卜有效,黑木耳无作用
雾霾天,一直是近段时间的热点话题。随着雾霾的加剧,关于雾霾天如何清肺排毒的偏方也在微博、微信被疯狂转发。偏方里写,萝卜是肺脏的排毒食品,黑木耳也能起到排毒的功效。
“按中医的说法,大肠和肺的关系最为密切,肺排出毒素取决于大肠是否通畅。萝卜是肺脏的排毒食品,能够帮助大肠排出宿便,生吃和凉拌效果最好。”医生表示,白萝卜本身就是中药的一种,具有润肺化痰、润肠通便的功效。但是对于体内湿气过重的人群还是少吃为妙。
凉拌黑木耳和黑木耳炒肉丝是常见的家常菜,虽然黑木耳作为营养丰富的黑色蔬菜在人们心目中人气很旺,但遗憾的是,医生表示黑木耳和排毒、抗雾霾并无直接联系。
医生提醒,再好的食疗方法都要注意一个度,不能盲目多吃。此外,当空气污染,雾霾严重时,仅仅靠吃这些食物来清肺排毒,起到的作用是微乎其微的。
早起喝‘阴阳水’可排毒
医生说法:喝多了反而增加胃负担
网传,凉开水为“阴水”,刚烧开的热水为“阳水”,把凉开水和热开水各半倒在一起摇几下使之混合,就形成了“阴阳水”,再加上少许盐,就成为“阴阳水清肠方”。偏方还说道:卯时(早上的5—7点),在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口喝完,喝水的过程中要保持自然站立的姿势,以两膝为中心使身体上下抖动。连续保持三天基本排完宿便,过十二天再排一次,以后一个月一次,这样坚持身体就会产生神奇的变化:排出黑色质宿便、脸上色斑和痘痘会逐渐消失、口臭体臭会慢慢消去、胃口变好、不再便秘。
中医说法——中医科医师认为,“阴阳水排毒”的说法无依据。“早起喝适量的水确实能够促进肠道蠕动,利于便秘症状的缓解。但是喝4到6瓶水,显然已经超量,这样会增加胃的负担”医生介绍说,中医上,咸主入肾,早晨喝盐水能起到润肠通便的作用,但摄入盐分过多可能引发高血压、水肿、慢性肾病等疾病。医生建议,如果要早起喝盐水,首先水要适量,不要喝太多造成胃的负担,其次盐分要适量,每200毫升水盐分不要超过1克。
西医说法——消化科医师表示,所谓的“阴阳水清肠方”,医学上无此一说。“撇开排毒效果不说,人强迫自己一次大量饮水,会增加胃负担。这种方法只会出现饱胀感、口淡、呕吐的现象。”医生建议,要想养好肠胃,早上起来可以适当喝一些温水,并非阴阳水。
学会喝阴阳水 如何让腰和肚子三天内变小
一、阴阳水清肠方:
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。
1.为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉,其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2.对于地球来说,太阳升起后为昼、为“阳”,太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上,会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力,可以调理人体的一切“阳性”疾病。
3.而煮沸的热开水为“阳”水,可以调治身体一切的“阴性”疾病。
4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素,用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也!
二、服用方法:
1.早上5一7点钟,在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2.间隔期间可自然站立,以两膝为中心使身体上下抖动。
3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”?盖此为卯时也。
4.卯时人体气血行大肠经,此时大肠吸收功能最佳故也。
5.为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水会被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快,水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始连续三天,可基本排完宿便。
1.隔十二天再排一次,以后一个月至少排一次。
2,因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期,二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内,这与女性的生理周期完全一致!
四:效果:
1、会排出黑色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失,晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不再便秘。
6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。
盐水清肠道排宿便好吗
一、阴阳水清肠方:过夜之凉开水两公升当时烧沸的热开水两公升盐半两(摇匀即成)。
二、服用方法:1.早上5一7点钟,在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。2.间隔期间可自然站立,以两膝为中心使身体上下抖动。3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”?盖此为卯时也。4.卯时人体气血行大肠经,此时大肠吸收功能最佳故也。5.为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水会被胃消化而成小便。6.大口喝水因流速快,水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始连续三天,可基本排完宿便。1.隔十二天再排一次,以后一个月至少排一次。2,因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期,二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内,这与女性的生理周期完全一致!
如果用盐水来清肠道排宿便的话会取得很不错的效果,用来排除宿便的时候必须要合理饮食,期间多喝牛奶,来帮助自己清理肠道的宿便,让身体更苗条,也不会因为宿便的因素而出现身体过度肥胖的症状,将宿便清除了对身体来说是有很多好处的,排出宿便的时候一点要多动。
女人解决面部下垂的秘诀
饮食调理法
很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白,素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质,在人体内分解成氨基酸,如果想要你的皮肤变得健康的话一定要先补肺,食疗是不错的方法,比如说银耳燕窝就是可以让肺部得到净化的作用,同时也可以提现在皮肤上,因为胶原蛋白的食物可以让皮肤变得更加的细腻有弹性。
阴阳水调节法
用温水和冷水参合的水清洗面部,因为温水是阳,冷水是阴,如果阴阳结合的话可以吸收天敌的精华而且还可以使你的皮肤得到提升和光洁,可以有缓解皮肤下垂的作用,所以这样洗脸有好处。
消除阴阳水三大误会
阴阳水就是开水加生水的混合?
阴阳水一种是医学上所说的生水和开水混合物,还有是凉白开和开水的混合物,其实除此之外,日常生活中常用的井水和河水也属于阴阳水。“阴阳水是中国特有的叫法,它来源于中国的道教,风水上也有这个概念,它本身比较玄乎。很多人在日常生活中就简单把它当成是生水与开水的混合。其实日常我们接触得比较多的有河水、井水等,还有凉热水混合的洗澡水也是阴阳水。”陈祖辉博士解释道。
阴阳水喝了对身体危害大?
很多人在日常生活中都会接触到阴阳水,例如我们很大一部分的人喝的都是饮水机的水,当全自动点热开水器内水量不足时,它就会自动加水。此时,如果接开水的人没有注意或是急等饮用,电热开水器就会流出阴阳水。也很多人觉得喝了这样的水对身体危害很大,但陈祖辉表示,如果是经过处理的干净的桶装水,对身体的影响是不大的。“如果是没经过处理的水,直接从水龙头出来的水和开水混合,这种阴阳水喝后对身体才有危害,没经过消毒处理的水不仅有大量细菌,还会造成人肠胃功能失调,甚至会引起霍乱。我们一般喝的桶装水,这些经过处理的,干净的,直接可以喝的水和开水混合成的阴阳水,目前还没有文献支持喝了对身体有害。”陈博士表示一般的我们生活中喝的阴阳水不会危害人的身体。“但是一定得保证饮水机的干净,要经常清洗饮水机,还有找一些信得过的桶装水商家。”
小孩冲奶不能用阴阳水?
很多妈妈认为,宝宝的消化系统都还没有完全发育完善,对外部的细菌抵抗能力不够。都不会选择用“阴阳水”给小孩冲奶粉,会造成小孩腹泻,肠胃不好。陈博士表示用“阴阳水”给小孩子冲奶粉不会对小孩造成什么影响。“小孩子饿了,用太热的水或太凉的水给小孩冲奶粉都不好,小孩子饿的时候等不得,西医认为用开水和凉白开混合给小孩冲奶补燃眉之急,反倒是一种人性化的表现。西医中没有“阴阳水”这个概念,但中医对于这个概念却很有讲究。”
对于以上这三种阴阳水的概念,相信很多人都误解过,有很多地方的阴阳水的概念都有所不同,为了健康,大家可以喝烧开过的阴阳水,井水和生水就要避免喝。