囊袋内裤技术背景

囊袋内裤技术背景

男人的阴囊会随着温度的变化而伸缩来调节睾丸的温度低于体温2-3度，用手摸下阴囊便会感觉比身体的其他部位更为凉爽，因为睾丸在低于体温2-3度才能使睾丸酮正常的分泌，促进精子的产生。产生高温潮湿的主要原因来自内裤设计不合理所致。男人的内裤其实影响男人非常大，不过因为男人个性上较不拘小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常隐忍并轻忽，导致现有市场上所有传统男性内裤，其实皆隐存有很大缺点，比如很多内裤前面都是双层的，将JJ和阴囊紧紧的包裹着，特别是到了夏天更是导致阴囊潮湿，时间久了引发许多相关的皮肤病和生理机能的疾病。高温潮湿是细菌和病毒滋生的温床，是前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张和阴囊湿疹的潜在病灶，不仅对男性健康不利，也是与之性接触的女性带来妇科病的潜在危险。

阴囊瘙痒怎么护理

在男青年中相当常见,因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响,或者因体内缺乏维生素b2、由真菌引起的阴囊炎,以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等,都可能导致这种状况。

男性朋友千万不要因为阴囊的位置特殊而羞于开口。尤其不应自行用碘酒、治癣药水、大蒜等杀菌,最忌挠抓、摩擦、烫洗,肥皂、盐水、碱水均不宜使用。

那么,阴囊瘙痒怎么护理?选择通风透气性和散热好的内裤,如囊袋内裤,不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤,尤其是运动后,要及时清洁换洗内裤。

精索静脉曲张预防的方法

男性在日常生活中应该避免长期坐，久站，剧烈运动，骑马，骑车，刺激男性会阴部。此外，男性应该注意局部卫生，避免频繁性生活，手淫，穿过紧的贴身内裤，应勤换内裤，合理安排训练，劳逸结合等现象，而此方法只是对男性精索静脉曲张疾病起到了预防辅助作用，并且不能够达到治疗精索静脉曲张的目的。所以，专家建议：男性出现精索静脉曲张疾病时，应该尽早接受治疗。

1、做好经常性的生理卫生教育工作，给其讲清精索静脉曲张的有关知识，消除他们的心理负担。

2、合理安排训练，使劳逸结合，避免过长时间负重站立。

3、应勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹,是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点)等。

4、如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

5、不穿紧身内裤：阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温 2-3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

6、使用阴囊托：阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果，但阴囊托穿戴很不方便，因此，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑，尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

男人生殖健康从穿对内裤开始

男人总是想更多地表现刚强、坚毅，包括在床上，越来越多的男人把性能力看作现代男人的硬汉标志之一，“小弟弟”的地位提高了，内裤也就变得至关重要了。

所以，男人要享受健康性福，就从穿对内裤开始吧! 女人的内裤除了有保护外阴的作用外，更多的是一种性诱惑，而男人的内裤就是给“命根子”穿盔甲，是“小弟弟”的最后一道防线。 目前市场上的男士内裤款式各异，但基本不外乎以下几种，男人们一起来好好学习一下如何挑选适合自己的内裤吧!

三角内裤———运动一族首选 适合人群：喜爱运动的、患有精索静脉曲张的男性 三角内裤是大家比较常见的一款样式，由于它的设计将阴囊紧紧包裹，导致了阴囊部位不易散热、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。 但是对于有些人群，三角内裤是他们的首选，例如患有精索静脉曲张的男性就需要选择三角内裤，而且最好是紧身提裆的，这样可以使阴囊提升，降低静脉回血压力。

另外，喜欢剧烈运动的朋友，也应该选择三角裤，特别是现在还有专门设计的运动型内裤，它以小三角裤为基本造型，附有囊袋，也叫囊袋内裤，是运动型内裤的代表。立体的阴囊托设计，能完全托住阴囊，避免阴囊与大腿内侧相互摩擦，而且阴囊还与阴茎分开隔离放置，通风透气性极佳，是运动型男士的最佳选择。

了解精索静脉曲张进行预防

1、应该注意多了解一些精索静脉曲张的相关知识，不要有过大的心理负担。

2、注意劳逸结合。不要经常的站立，应该注意休息，合理的安排作息时间。如果出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。

3、要注意经常换洗内裤，保持局部的清洁干燥。此外，在选择内裤的时候，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

4、不要穿过紧的内裤，男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到最佳表现，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常穿紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

男性内裤是造成阴囊潮湿重要原因

除了内在的疾病原因外，主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。

由于男人的身体构造很特别，阴囊会随着温度的变化而伸缩来调节睾丸的温度低于体温2-3度，用手摸下阴囊便会感觉比身体的其他部位更为凉爽，因为睾丸在低于体温2-3度才能使睾丸酮正常的分泌，促进精子的产生。

产生高温潮湿的主要原因来自内裤设计不合理所致。男人的内裤其实影响男人非常大，不过因为男人个性上较不拘小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常隐忍并轻忽，导致现有市场上所有传统男性内裤，其实皆隐存有很大缺点，比如很多内裤前面都是双层的，将JJ和阴囊紧紧的包裹着，特别是到了夏天更是导致阴囊潮湿，时间久了引发许多相关的皮肤病和生理机能的疾病。

高温潮湿是细菌和病毒滋生的温床，是前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张和阴囊湿疹的潜在病灶，不仅对男性健康不利，也是与之性接触的女性带来妇科病的潜在危险。

所以内裤是阴囊产生高温潮湿的主要原因。建议多穿通风透气性好的囊袋内裤。

细菌性前列腺炎的预防与调养

细菌性前列腺炎的预防与调养

1.饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

2.起居有规律，性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

3.加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。

4.用药适度，详察病情，辨证施治，不可妄投壮阳之晶，坚持热水坐浴。

5.选择干爽透气的KS囊袋内裤，一般男士内裤前面都是双层的，将阴茎和阴囊包裹在一起，久了导致高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，囊袋内裤有如网状的囊袋单独装阴囊，而且可以使阴囊和阴茎隔离放置，保持胯下长期干爽，是预防细菌性前列腺炎的很重要措施，往往容易忽视。

露地黄瓜种植技术的背景

露地黄瓜种植技术的背景

黑龙江、吉林、内 蒙古、辽宁、山西、河北、陕西北部等地气候冷凉或属高寒地区，无霜期短，一年大约130―180天，夏季温度较高，但夜晚凉爽，多在25℃以下，很适合黄瓜生产，并能安全越夏，从春到秋生长期6―7个月，且病害较轻，属单主作地区。 在辽宁、河北、山西、陕西南部，山东、河南、北京、天津、济南以及江苏、安徽、湖北北部，无霜期在200天以上，气候特点是春季温和，阳光充足，雨量较少，但夏季炎热多雨，秋季凉爽，气温下降较快，这一地区露地黄瓜栽培茬口有春黄瓜(早熟栽培)、夏黄瓜(普通栽培)和秋黄瓜之分。春黄瓜是主要栽培形式，一般在断霜前35―40天育苗，断霜后定植，黄瓜栽培后春季生长旺盛，开花结果良好，上市早，产量高。

但在中后 期往往因高温多雨，霜霉病、炭疽病严重，不能越夏，一般在7月中旬前后拉秧。 此地区普通栽培的夏黄瓜于断霜后直播或育苗，接春黄瓜上市，播期不太严格，一般播种后50多天开始收获，收获期30―50天。

秋黄瓜一般是在当地初霜前3―4个月露地直播或育苗，播种后50天左右开始收获，寒露拉秧。为准确确定各个地区露地黄瓜的播种期、定植期，可参照各地霜期及上述原则加以确定。

在长江中下游的湖北、湖南、江西、浙江和上海等地，以及 安徽、江苏南部、福建省北部等地区，气候温暖湿润，无霜期长，一年亦可露地栽培三茬黄瓜，即春茬、夏茬和秋茬，而在雨量充足、周年温热的海南、广东、广西、台湾、香港以及福建、云南的南部地区，由于全年无霜冻，黄瓜一年四季均可露地种植。但由于强台风和暴雨，使产量不稳定。

露地黄瓜种植方法

1、品种选择应选择产量高、抗病能力强、商品性好，适宜春露地栽培的品种，有津春4号、津绿4号;适合秋露地栽培的品种有津春4号、津优4号、唐山秋瓜等。

2、育苗苗龄大约35天左右，壮苗标准：子叶完好，有3-5片真叶，节间较短，叶柄与主蔓的夹角45度，叶色深绿，叶片肥厚，茎粗壮，根系发达，无病虫害。

3、施肥做畦整地、施肥腐熟的有机肥5立方米，过磷酸钙25-30公斤或磷酸二铵10-15公斤。定植前翻耕作畦，畦宽1.2米，高15厘米以上，并地膜覆盖。

4、定植

(1)定植期的确定在确保定植后不受冻的前提下尽早定植，承德地区一般在4月末五月初定植。温度指标要求：最低夜温高于5℃，0-10厘米处土壤温度高于12℃。秋露地黄瓜采用直播的方法。

(2)定植密度4000-4500株/亩，大小行定植，小行距40厘米，大行距80厘米，株距25-30厘米，用暗水法定植。

(3)田间管理

肥水管理及时浇水与中耕，水量多少及次数依天气、生育期而定。缓苗水在植后5～7天浇;坐瓜前控水、中耕、蹲苗;根瓜长10～12cm时浇催瓜水;结果期浇水每5～7天浇一次。追肥的原则是前轻后重、少量多次，催瓜肥在根瓜坐住后追施，盛瓜肥在根瓜采收后进行。提倡使用有机肥追肥。

插架定植后及早插架，防风抽苗，插架可采用花架或人字形架，距离根部8-10厘米左右。

绑蔓采用“8”字方法绑蔓，防治磨伤茎蔓和茎蔓下垂。每2～3节绑一次，应在下午进行，上午茎蔓易折断，绑蔓的松紧度应抑强扶弱，对于生长势强的植株适当绑得紧一点，并使生长点高矮一致。

整枝与掐尖主蔓结瓜的应去掉所有的侧枝，侧蔓结瓜的在结瓜后留一至两片叶掐尖，并打掉所有的卷须。当茎超过架头时要及时掐尖，促进下部瓜的生长，也可以采取扭尖的方法抑制上部生长。

种植黄瓜浇水的技巧

(1) 农户在给黄瓜浇水时要看墒情，并且浇水量要适宜

在浇水时，要根据当时黄瓜地的墒情决定是否浇水。其依据是：农户能把土壤手握成团，落地如果散开，这个时候农户应浇水，如果握成团后落地不散可暂时不要浇水;

很多农户在种植黄瓜时，查天进行浇水，这个是不恰当的。同时农户在给黄瓜浇水时不能过量。如果浇水量大，土壤透气性就会差，会造成黄瓜沤根、生长缓慢和产量低等现象的发生，尤其是在冬天农户过量浇水，还会导致黄瓜地温下降。在黄瓜需要浇水时，只需在小垄沟内浇小水，而且浇水后，要提高棚室内的温度，避免地温下降造成根系受伤。

(2) 肥料随水浇施,农户一定要遵循冬浇热、夏浇凉的原则

种黄瓜时，肥料可随水冲施，便于肥料的溶解吸收，不致造成烧根、烧苗现象的发生，还能充分发挥肥效。

农户在冬天给黄瓜浇水要在晴天的上午进行，便于黄瓜浇水后提髙棚温，借以恢复地温，降低黄瓜棚内湿度;

夏天温度高，农户要在早晨或傍晚给黄瓜浇水;这样做不至于使地温出现大的波动，有利于黄瓜根系的生长发育。

(3) 农户在给黄瓜浇水前要防病，尤其要注意土传病害的防治

黄瓜植株往往因为湿度大而病害多，这个问题很多农户都知道，所以，要在浇水前喷施农药进行黄瓜防病;否则，会造成黄瓜霜霉病、褐斑病、灰霉病、细菌性角斑病和细菌性叶枯病等黄瓜病害的发生和流行。另外种植黄瓜的农户要注意，由于土传性病害的病菌主要是通过水流进行传播的，所以，一旦发现有黄瓜土传病害，农户一定要先灌药防治1?2次后再浇水，否则会造成土传病害的大面积发生。

种植黄瓜注意事项

一、重施化学肥料，轻视有机肥有人认为化肥越多越高产，因此盲目攀比化肥用量，轻施有机肥，造成土壤板结，地面盐渍化严重，地表形成绿苔，严重者形成红苔，根系在土壤溶液高浓度发育受阻，叶片老化，营养生长不良，产量下降。此类棚室应增施有机肥，少施或不施化肥，以减轻肥害。

二、结瓜期大量使用二铵这不符合黄瓜生长规律。追 肥 须 知：膨果元素：碳、钾、氮、硅、钙、硼。1、CO2;2、钾肥 应选用硝酸钾型肥料;3、氮肥 尿素;4、硅肥 喷2冲1 一生4次;5、钙、硼元素叶面转化效果最快，建议叶面喷施追肥。

三、为降低温度，用草苫过度遮光在定植初期，光照强度大，为降低温度，适度遮光是可以的，但如遮光过度或冬季遮光，会造成光照不足，影响花芽分化，降低产量。应通过放风降低温度。

四、多种农药混配，浓度过高药液量大一是有些药剂间起化学反应，降低药效。二是好多药剂都是复配药，本身已经有过混配。三是浓度增加，叶片常浸在高浓度药液中，使叶片功能下降，老化加快，降低光合作用。

五、无病不打药，有病乱用药，病害防治应以预防为主，治疗为辅，提前用药预防，不仅成本低，而且效果好。

囊袋内裤的介绍

在男士内裤的历史上，囊袋内裤的出现可谓是一次标志性的飞跃，它针对男人的生理构造特点来设计，既保证了通风透气，又兼顾舒适度，在使阴囊通风透气保持干爽的同时，还可以避免阴囊与大腿的摩擦和挤压，更为震撼的是，它完美的实现了将男人的阴囊与XDD隔离放置!

囊袋内裤是一种裤体的前方设有U形部，包括阴茎放置部、阴囊放置部的内裤。阴茎放置部设在阴囊放置部的上方，阴囊与阴茎分开放置，各得其所，这样可以减少男性生殖器的受挤压力，同时使阴茎与阴囊和肢体相隔离，以保持其所需温度，避免了其相互粘连、温度升高对男性生殖器的影响。U形部设有透气口，设置在阴茎放置部上，这样既透气，又提高了男性生殖器的伸展空间。U形部的设计可以将阴囊向上提拉，避免阴囊在胯下内侧长期磨摖造成的损伤或破皮红肿。

囊袋部为透气真丝面料。真丝囊袋内裤利用了真丝蛋白质纤维亲和皮肤的特点，最大限度地吸湿和放湿，有效的避免阴囊的温度过高，使睾丸处在利于生精的低温环境，增加透气度，能迅速排除闷热、 囊袋内裤 潮湿，维挂干爽透气、舒适度好，实用性好。真丝有“丝绸皇后”、“健康纤维”、“保健纤维”的美称。属于蛋白质纤维，纤维中含有人体所必须的18种氨基酸，与人体皮肤所含的氨基酸相差无几，可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，故可以使皮肤保持滋润、光滑，有人类的“第二皮肤”的美称。真丝囊袋，不但能防止紫外线的辐射、防御有害气体侵入、抵抗有害细菌，而且还能增强体表皮肤细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，同时对某些皮肤病有良好的辅助治疗作用。另外，由于特殊的吸湿性和透气性，还有调节体温、调节水份的作用。

胃部减肥手术有哪几种

肥胖族、立志减肥的白领女性以及“大胃王”们有希望了。

今天上午，记者从正在召开的国际内镜治疗演示会上获悉，本市将逐渐开展用内窥镜在胃部装水囊，使人产生饱胀感的技术来帮助减肥。这种减肥方法不仅创伤少，无痛苦，而且能根据需要随时控制食量大小。

两种方法约束你的胃

今天上午，全国消化内镜学会外科学组主任、中山医院内镜中心主任姚礼庆教授表示，虽然导致肥胖的原因有内分泌、情绪压力、遗传等各种因素，但大多肥胖者都会出现食欲亢进现象，而控制食量是有助于减肥的有效手段。

■绑条“裤腰带”

内镜帮助减肥的方法主要有两种。第一种方法是给胃穿上“裤腰带”。通过腹腔镜在腹部打两个小洞，把一条水囊从洞口放入，最后围着整个胃部绕完整一圈，有了“腰围”的胃就不能过度容纳食物，尤其对100公斤以上的超肥胖人群而言，是个福音。

减肥者还可以随意调控水囊的大小来解禁或严格控制食欲。“裤腰带”水囊与腹部皮下植入的一个小水泵连接，给水泵中多注水，胃收缩得更小吃得更少，放出一些水，病人又能多吃点。

这一新技术今天将由长海医院的专家现场演示。

■塞入“小鸡蛋”

美中不足的是，“裤腰带”方法会在腹部留下两个小伤口，尤其对爱美的女性来说，是种憾事。

为此，中山医院年内将引进、并在临床开展国际最新的内窥镜减肥技术：通过胃内窥镜，在胃腔里放入一个鸡蛋大小的水囊，使胃产生饱胀感，这样病人会自动减少1/3乃至1/2的食量。这种方法无痛苦、没有外表损伤，不仅适合肥胖人群，而且也迎合了一些看起来不胖、又希望更苗条的白领女性的需求。

根据会议现场香港中文大学专家的介绍，这种水囊内置的方法，已成功地在一年半内把一位体重120公斤的病人减到了80公斤。

姚礼庆说，近20年来，随着消化内镜和腹腔镜外科技术的发展，内镜在一定程度上取代了某些传统的外科技术，有“无孔不入”的美称。

内镜不仅用于各种诊断，而且已适用于10%至15%的消化外科疾病，包括大肠、胃、食道、胆道、胰管、结肠等脏器，而通过胃手术帮助减肥正是当今国际医学界的最新趋向。

■新闻背景减肥新术

●美国：植入“胃带”

美国为肥胖患者推出“胃部可调整绑带系统”，通过小孔手术植入体内，套在胃上方，然后注入盐水使之膨胀，形成一个小袋，借以限制食量。胃带能够永远留在体内。

减肥新法在299名病人身上进行的研究显示，病人在3年内平均去掉体重36%，2%的病人体重增加，5%保持体重不变。将近90%的病人出现副作用，如恶心、呕吐、胃灼热、腹痛、胃带滑落或胃袋扩大等。

●马拉多纳：胃绕道

体态臃肿的昔日“球王”马拉多纳采用的是胃绕道减肥手术。胃绕道手术主要是将远程部分胃切除以减少胃容积，再以迷你肠吻合胃。这种手术除了胃囊容积减少、限制进食外，绕道本身也有帮助减肥的效果。一位医疗小组成员宣布，按照计划，球王的体重将从121公斤降到75公斤。

滴眼液水和涂眼药膏的正确方法

医生提示：滴眼药水和涂眼药膏方法也很有讲究。

1.滴眼药水：滴时病人头后仰，眼睛向头顶方向看，同时自己(或求助他人)把下眼睑轻轻拉开，形成一小囊袋，把滴眼液滴入囊袋内，轻轻闭眼1～2分钟，然后用灭菌棉球或干净手帕擦去周围药液。滴药时管口不要离眼睛太近或太远，一般2～3厘米即可：也不要把药液滴在眼球上，以免刺激角膜导致疼痛。

2.涂眼药膏：涂时病人眼睛向头顶方向看，自己(或请他人)把下眼睑拉开一囊袋，把眼药膏轻轻挤入囊袋内，闭上眼睛，用干净手帕或灭菌棉球轻揉眼睑周围，以使药膏散布全结膜囊内。如眼药水和眼药膏同用，应先用眼药水，再用眼药膏。每天3～4次，每次3～4滴(眼药膏少许)。

囊袋内裤的特点

囊袋部为透气真丝面料。真丝囊袋内裤利用了真丝蛋白质纤维亲和皮肤的特点，最大限度地吸湿和放湿，有效的避免阴囊的温度过高，使睾丸处在利于生精的低温环境，增加透气度，能迅速排除闷热、潮湿，维挂干爽透气、舒适度好，实用性好。真丝有“丝绸皇后”、“健康纤维”、“保健纤维”的美称。属于蛋白质纤维，纤维中含有人体所必须的18种氨基酸，与人体皮肤所含的氨基酸相差无几，可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，故可以使皮肤保持滋润、光滑，有人类的“第二皮肤”的美称。真丝囊袋，不但能防止紫外线的辐射、防御有害气体侵入、抵抗有害细菌，而且还能增强体表皮肤细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，同时对某些皮肤病有良好的辅助治疗作用。另外，由于特殊的吸湿性和透气性，还有调节体温、调节水份的作用。

前列腺疼的预防方法

1、首先我们要保证男性朋友的下身的卫生，还要保持干爽透气。外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。专家建议多穿阴囊袋内裤，如网状的囊袋给到阴囊独立的呵护同时可以使阴茎和阴囊隔离放置，保持胯下长期干爽透气卫生。

2、我们对于酒一定要少喝，甚至不喝，但是就不能多喝。绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

保证男性生殖健康应选择两种内裤

运动族——三角内裤

三角内裤包裹的比较紧，会影响散热和排汗，对生殖健康不利。但是它却适合喜爱运动的、患有精索静脉曲张的男性。

患有精索静脉曲张的男性就需要选择三角内裤，而且最好是紧身提裆的，这样可以使阴囊提升，降低静脉回血压力。

喜欢剧烈运动的朋友，也应该选择三角裤，特别是现在还有专门设计的运动型内裤，它以小三角裤为基本造型，附有囊袋，也叫囊袋内裤，是运动型内裤的代表。立体的阴囊托设计，能完全托住阴囊，避免阴囊与大腿内侧相互摩擦，而且阴囊还与阴茎分开隔离放置，通风透气性极佳，是运动型男士的最佳选择。

粗腿男——高衩内裤

大腿粗壮的男士们，则适合穿高衩的内裤。何谓高衩内裤呢?就是三角内裤的两边直接开到腰或胯骨上部，较少地捆绑大腿根部。众所周知，女士服装高衩设计是为了性感，男士的则不然。男式内裤中的高衩是为了照顾到腿粗的男性，相对于平角裤的宽松，三角裤会让这部分朋友感觉紧凑。粗腿男人走路时摩擦会更大，如果穿紧身平角裤，裤腿容易使大腿根部的血液循环更差，影响阴囊温度和湿度，而选择高衩三角裤会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不会引起裤腿之间摩擦过热的情况，也不会随意跑动和造成损伤。

粗腿男人容易出汗，选择高衩三角裤时不要选纯棉的，最好选择含棉量15%～30%，目前有一些莫代尔、丝等面料，可以有效地排汗，干爽更快