如何定期做好宝宝的健康体检

如何定期做好宝宝的健康体检

随着小宝宝的不断成长，为人父母并不能准确掌握宝宝的健康状况，那么定期带孩子去儿童保健科进行体格检查吧!

定期体格检查，首先可以系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况，通过定期的多次测量，不仅可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准，还可以及时了解一段时期内，宝宝生长的动态变化，观察他的生长速度是否和参考标准相近，能及时发现生长异常，仔细寻找病因，使一些症状不明显的疾病得到早期发现、早期诊断和早期治疗。其次，对孩子的智能发育作出评估，了解孩子的智能发育是否在正常水平。发现有疑，进一步通过神经心理测试对孩子的智能发育做全面的评价，对有智能发育迟缓和心理发育偏离的孩子可以及时采取相应的干预措施，进行早期的康复治疗计划。另外，在定期体格检查时，还能从保健医生处得到科学育儿的知识指导，了解许多有关孩子喂养、护理、卫生保健和早期教育等方面的新理念，促使宝宝长得更健康。

带宝宝定期体格检查，一般来讲，6个月以内的婴儿每隔1-2个月一次;6个月到1岁，每2-3个月一次;1岁到3岁每半年一次;3岁以后每年检查一次。

全面的体格检查应包括：

一般情况 详细询问宝宝的进食、大小便、睡眠、户外活动、疾病等一般情况。

全身检查 体重、身高、头围、胸围的测量及评价;婴儿前囟的闭合情况、牙齿萌出或患龋齿的情况，眼、耳、淋巴结有无异常，以及胸部、腹部、外生殖器、四肢关节、骨骼、皮肤等全面检查。

发育评估 评估内容包括孩子发育的粗动作、细动作、言语发育、社会适应及与人交往能力等方面。

必要的实验室检查 如婴儿生后6-9个月应进行血色素检查等。根据检查结果进行相应的指导。

每一次做完体格检查后，都应该详细记录在宝宝健康手册上，父母要妥善保管好这本宝宝健康手册，记录宝宝成长的健康情况。

脑瘫的预防工作介绍

脑瘫患儿是无数家庭噩梦的开始，然而，引起脑瘫儿出现的因素有很多，如：出生前、出生时以及出生早期等，所以，我们可以从这些方面做好防御工作，具体如下：

第一，做好宝宝出生前的预防

1、产前定期做检查，尤其是孕早期，要做好围产期保健，预防胎儿出现先天性疾病;

2、饮食规律，保证孕期营养的摄入，饮食尽量清淡，少吃油炸食物等;

3、戒掉不良嗜好，比如喝酒、抽烟、乱用麻醉剂和镇静剂等;

4、预防感染，比如流感、风疹等病毒感染，尽量不养宠物。

第二，做好宝宝出生时的预防

孕妇在分娩时，一定要配合医护人员做好分娩前的准备工作，同时医护人员也要做好分娩时的工作，避免意外情况的出现。

第三，做好宝宝出生后的护理

尤其要注意新生儿的护理、喂养，避免出现新生儿颅内感染或脑外伤等情况。

健康体检前的注意事项有哪些呢

定期的进行妇科检查才能有效的保障自己的健康问题，当然常见的健康体检也是很重要的，同时在体检前做好相关的注意事项才不会影响到体检的效果，那么健康体检前的注意事项都有哪些呢?下面就请专家给各位介绍一下吧。

健康体检前的注意事项：

一、体检前要休息好。体检前几天如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值。准备体检的人，体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，最好能洗个澡，也不要参加聚会。

二、保证良好生活习惯。体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。体检前一天，最好能洗个澡。体检当日早晨应禁食、禁水。避免暴饮暴食，头天晚上8点后不再进食。

三、带齐相关资料。体检前要带齐与自己相关的健康资料和某些物品。将自己保存的以前的病历、检验报告单、各类照片资料、诊断证明书一并带上。有些检查必须先饮水，为卫生起见，最好带一只喝水的杯子。此外还要带上毛巾、卫生纸之类的物品;还要保持血压的稳定;如戴眼镜者，一定要戴眼镜去;爱美的女性在体检当日不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。

以上就是专家给各位介绍的健康体检前的注意事项常识，希望这些常识能给各位带来帮助，另外提醒各位，体检前做好各项准备才能确保体检的结果不会出现意外。

老年人健康体检很有必要

1、疾病预防与发现：很多疾病等到发现有明显症状时就为时已晚，老年人是癌症高发群体，对于防癌这方面的检查一定要定期做，及时发现、及时治疗。

2、科学预防疾病：健康管理需要从一次专业的健康体检开始，首先由健康管理专家制定适合的体检项目组合，然后进行由专业人员引导的体检，得到科学的体检报告，由专家组总结得出体检结论和健康促进建议。

3、省心又省钱：做完体检后就会对自己的身体情况有全面的认识，自己在哪方面应特别注意(如三高人群不能吃油腻、高糖的食物、不能做剧烈运动等)。体检中心的专家也会为会员进行一对一健康指导，省心又省力。

4、随着经济的快速发展，人们对中老年阶段的健康更加关注。中老年是人生的重要阶段，是火样年华步入金色年华的转折期。在这一时期，人的体质由盛渐衰，组织器官开始衰退，生理功能也在减弱。

5、步入中老年，势必会从心理、生理、工作环境、社会环境等各方面发生变化。适时转变好人生的角色，平安地渡过这人生的重要一关，只有健康才能真正做到把生命掌握在自己手中，才能实现延年益寿、颐养天年的愿望。

6、我国医疗卫生事业蓬勃发展，物质生活水平显着提高，人民群众的平均寿命也逐渐延长。他们的健康状况，牵动着千家万户，关系到社会的繁荣发展，健康问题因此也就越来越受到人们的关注。

7、在当今社会环境问题相对突出的情况下，一些常见的中老年疾病发病率不断上升，提前得病、提前卧床、提前死亡的现象不在少数，严重威胁到中老年人的健康和幸福。讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全社会的共同责任，更是中老年人日常生活的重要内容。所以体检在中老年人生活中应占有重要位置。

8、身体没有不舒服并不代表一切健康。应在无明显症状表现，外观上看不出病状的阶段，定期的做好健康检查，及早筛检出潜在的致病因素及有无功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的效果。人的身体状况时刻都在改变，必须定期注意和保养。

9、检查结果正常，表示检查数值均在正常范围，可能体内确实尚无潜在疾病，也可能已有疾病，但因变化很轻微以致检测不出来。况且人体的健康随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，所以仍需定期做健康检查，以利于自我身体评估，及早发现问题，及早改善。

预防痛经做好9个生活要点

1、注意保持腹部温热 女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。

2、一定要注意腰部保暖 女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

3、注意保持下半身血液循环畅通 下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经，应尽量少使用不透气的卫生护垫。

4、要注意生活上的适度调理调节 要做到有规律的生活。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。

5、少食刺激食物 经前或者是经期的时候不要吃生冷或是比较辛辣刺激的食物。特别是不要受凉，否则很容易增加痛经的程度。当然了，如果适当的多喝些姜糖水的话，效果是会更加好的。

6、加强锻炼 要加强体格锻炼，增强体质，增强女性身体对寒冷的适应能力，经常快步走都能调畅气血，改善血液循环，使全身暖和。并且加强锻炼的同时，在生活中也需要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。

7、注意饮食 在饮食上适当的多吃一些温热的食物，比如说羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷饮，尤其在月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经。

8、定期做好健康体检 在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康体检，检查一下女性身体的健康情况，了解什么导致女性痛经，根据具体的情况进行治疗。

9、劳逸结合 有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。

宝宝空腹不能吃的水果 荔枝

荔枝的含糖量是很高的，如果给宝宝空腹食用，易刺激宝宝的胃粘膜，使宝宝出现胃痛、胃胀等情况。并且如果空腹过量食用荔枝，还可能会使宝宝体内，因突然渗入过量的糖分而发生高渗性昏迷。俗话说“病从口入”，所以家长们一定要做好宝宝的守护者，在饮食上给宝宝把好关，多了解相关的饮食健康知识，让宝宝健康茁壮成长。

未婚女性需要多久做一次检查妇科

“妇科不是妇女做的吗？没结婚的女性应该还算是女生吧，妇科检查就免了。”看了这段话你一定忍俊不禁吧，但这却是大多数未婚女性会有的心理，未婚女性需要检查妇科吗？相信答案已经在你的心中，这里还是要公布一下正确答案：未婚女性需要检查妇科。

为什么未婚女性需要检查妇科呢？

其实说未婚女性要定期做健康体检可能会更让人容易接受，但是作为女人做妇科检查是免不了的，妇科并不是只有结婚的女人需要做，只要你是女性，定期检查妇科就义不容辞。而且现在未婚女性患妇科疾病是屡见不鲜，想要正在做到科学预防妇科疾病，除了定期做妇科检查以外别无他法，所以未婚女性需要检查妇科。

女人应该如何预防痛经

1、注意饮食

女性朋友生活中一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些温热的食物，比如说羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如冷饮，尤其是在月经期间。

2、定期做好健康体检

在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康体检，检查一下女性身体的健康情况，了解什么导致女性痛经，根据具体的情况进行治疗。

3、注意保持下半身血液循环畅通

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经，应尽量少使用不透气的卫生护垫。

4、要注意生活上的适度调理调节

生活中还要养成好的生活习惯，有好的作息习惯适当的劳逸结合是很重要的，睡眠的时间以及质量都要有所保证，这样才能预防痛经。