产后别忘避孕

产后别忘避孕

通常情况下，产后不喂奶的妇女在4～6周可恢复月经。而哺乳期产妇约3个月后月经便可来潮。那么，来了月经是不是一定就排卵呢?答案是不一定。因产后第1～2次月经量往往较多，而且常属于无排卵性月经，有的甚至在第3次月经以后，才逐渐恢复正常的排卵性月经。反过来，一些新妈妈早产后闭经期间就有可能恢复排卵，未等到产后月经来潮就已经怀上孕了。这些往往由于一些年轻妈妈产后不愿喂奶，又错误地认为产后不会马上怀孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。这样就有相当一部分妇女在产后(甚至是剖腹产后)月经尚未恢复前就又怀上孕了。因此，作为新妈妈，应该清楚地了解到，产后月经来潮不一定意味着就是排卵恢复。若在产后既不哺乳又不采取其它避孕措施，则妊娠的危险性同样是相当大的。这样给手术带来的风险性及自身健康所造成的伤害都是可想而知的。

那么，在哺乳期怎样才能安全避孕呢?答案只有四个字，即完全哺乳。所谓完全哺乳，是指婴儿的营养主要来自其妈妈的乳汁。即新生儿从出生一开始就吸吮母亲的乳头，每次将乳房的奶汁吸干，并定时交替地吸吮双乳，以吸净乳汁为止，其中包括夜间全部由母乳喂养。即使婴儿需要添加其它食品，仍需以吸吮母乳为主，而且仍然要做到充分吸吮，吸净乳汁为原则。只有这种完全、彻底、强烈地吸吮刺激，才能反射性抑制产妇排卵中枢各个环节分泌的抑制，达到抑制排卵的目的，同时也就起到了避孕的效果。

​短期避孕药的服用方法

吃避孕药却怀孕，问题出在哪?避孕药的避孕率高达69.9%，但为何有人服了药，却还是怀孕?若忘记吃药，该怎么补救?忘记吃!为维持药效，隔天记得吃2颗。

事前口服避孕药的服用方式为，经期的第一天开始使用，若是21颗的剂型 ，需每天吃一颗，吃完21天停7天，下一包在停药的第8天开始服用，大抵依照吃3周、停1周的逻辑来服用，这就是避孕药的吃法。若是选择新的28颗剂型，其含有24颗有效锭和4颗无效锭、或21颗有效锭与7颗无效锭两种，用法也是从月经第一天开始服用，依箭头指示每天吃一颗，无需停药。一般而言，这种低剂量口服避孕药，需连续服用7～10天，当药性在血液中达到稳定浓度，即产生避孕效果。若正确服用，可达69.9%的避孕率。

然而，即使每天定时服用，仍有0.1%的怀孕机率，意谓著每1000位服用避孕药的女性，最多有1位会怀孕。探究避孕失败的原因，专家解释，抑制排卵的功能没完全生效，这可能是体质因素，或者服用其他影响避孕药的药物，像抗生素、镇静剂等，他也直言，避孕失败，多是服用下一包药的时间太晚、或连续忘记吃药。

以上就是为大家介绍的短期避孕药的服用方法。刚生完宝宝的宝妈，由于刚刚经历分娩，身体的各项机能都还没有恢复。在这种情况下，是绝对不适合再怀孕的了。所以更要积极避孕。短期避孕药由于使用方便，深受广大女性朋友们的喜爱。

如何避免清宫后同房再次怀孕

1、同房时戴避孕套

清宫后如果不想再次怀孕，各位男性最好是和女方戴上避孕套再做爱，这样同房前做好避孕措施，是最好的避孕安全方式。

2、同房后服用紧急避孕药

另外，如果双方不小心在清宫后同房了，但是忘记带套了，那就赶紧服用紧急避孕药避孕吧，相比怀孕了再次清宫而言，吃避孕药对身体的伤害更小。

孕期记忆力差怎么办

若怀孕期间容易忘东忘西，在生活习惯或心情上可做调整，建议可照着以下小技巧来维持记忆力。

孕妈咪可准备小本子，随时随地有事情就记录起来，以便自己忘记时可以观看，现在智慧型手机也有许多记事功能，善用身边小工具记录也是好方法。

维持睡眠质量及足够的睡眠时数，虽然不用因为怀孕就特别将睡眠时数加长，但重点在于要睡得好，有良好的深层睡眠，因为睡眠质量比几点入睡和睡眠时间长短来得重要，让身体全然的放松及调整，有益于大脑休息及器官排毒。

怀孕期间，维持良好的生活习惯及保持心情愉悦，都能有助于维持记忆力，孕妈咪可在身体许可下，多动脑、多动手，做运动或兴趣爱好，来提振精神及维持好心情，将积压于心中的郁闷全部抒发。

若孕妈咪已经对于自己容易忘东忘西很在意，身边的亲朋好友就不该不断提起健忘引发的事件，应该要支持孕妇，并尽到安抚及提醒孕妇的责任，避免孕妈咪心情一直处于焦虑的状态。

吃避孕药别忘补充维生素

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。

但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。

避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

避孕药忘记吃了怎么办

口服避孕药

小王结婚已两年了，因为工作的关系一直不敢要孩子。听密友说口服避孕药效果好，她也去药房买了一盒。看完说明书，小王决定每天晚上10点钟服用一片。为了不满服，小王还设定闹钟提醒自己服药。

服了半个月，一切风平浪静。4月21日，小王被派到外地出差，晚上闹钟响起时，她才发现忘带口服避孕药了。

22日中午12点，心急如焚的小王匆匆赶回家，找到说明书上的漏药说明一看，立刻蒙了：我这样到底算漏服了多长时间?要不要加用其他避孕措施?会不会漏药后避孕效果没那么好而怀孕呢?究竟要补几片药才有效?

但是，正如上述小王所碰到的情况，避孕药漏服问题也引起了很多女性的困惑。那么。漏服后究竟有什么影响，应该怎么办?

可惜，尽管说明书上有大段文字解释，却总让人看得云里雾里，需要解读一番。

第一、二周漏服一片

说明书：若在12小时之内发现漏服，只需立即补服一片药物，并在原定服药时间继续服用下一片。不用担心避孕效果，也不需加用其他避孕措施。

解读：小王一般晚上lO点服药，若22日上午10点前发现漏服，应立即补服一片，并在当晚10点继续服用下一片，以后每天晚上10点按时服药即可。

说明书：若发现漏服已经超过12小时，且只有一片药物漏服时，避孕效果可能降低，应依据漏服的发生时间，决定处理办法：

漏服发生在月经周期第一周时，由于漏药前，服药时间不足7天，口服避孕药的血药浓度没能达到稳定水平而影响避孕效果。所以，除应立即补服一片药，并在原定服药时间继续服用下一片外，从开始补服药之日起7天内，应加用其他避孕措施。

解读：若小王的漏服发生在月经周期第一周内，在她22口中午12点赶回家后，除应立即补服一片药外，还应在当晚及以后每天晚上10点按时服药，并从当天起7天内加用其他避孕措施，如使用避孕套。

洼：若漏服发生在月经周期第二周时，处理办法同上述“12小时之内发现漏药”情况一样。

第三周漏服一片

说明书：漏服发生在月经周期第三周时，应立即补服一片药物，并依次在原定服药时间服用下一片药物，待服完该盒药物后，直接开始服下一盒。随后停药;或者在发现漏服时立即停药，停药后2—3天出现月经来潮，于停药后第8天开始服用新的一盒药物。

解读：若小王的漏服发生在月经周期第15至2l天内，她可选择立即补服一片，并在当晚及以后每天晚上10点，把本盒剩余药物和新的一盒药物依次服完，然后停药;或者选择立即停药，停药后2~3天将出-现月经来潮，可于停药后第8天开始服用新的一盒药物。

漏服两片

说明书：若漏服了两片药物，除须立即补服两片外，在补服的第二天还要再服用两片药物，以后每天继续在原定服药时间服用一片药物。另外，从你开始补服药之日起7天内，应加用其他避孕措施。

解读：若小王到23日才想起漏药(即已漏了两片)，则应在发现时立即补服两片，24日再服用两片药物，以后每天晚上lO点继续服用下一片药物，且从23日起7天内加用其他避孕措施，如使用避孕套。

漏服三片

说明书：若连续漏服三片或三片以上药物，请将该盒剩余的药片丢弃，于当天开始服用新的一盒药物;同时，从服药当天起7天内，应加用其他避孕措施。

解读：若小王24日才发现漏药(即已漏了三片)，则直接开始服用新的一盒药物(这样可确保连续服完新一轮的药物)，并从当天起7天内加用其他避孕措施，如使用避孕套。

产后性生活注意事项

1、产后不要提早进行性生活

生产是很损伤身体的，当经过分娩还没完全恢复就提早进行性生活的话很可能会引发很多的妇科疾病，而且此时新妈咪体内的雌激素水平低，阴道内干涩且弹性差，过早进行性生活很容易损伤阴道。

2、产后性生活勿忘避孕

产后恢复性生活时，很多新妈妈还处于哺乳期，但是我们要提醒，在这个阶段一定要重视避孕，因为有许多意外妊娠都是发生在产后的几个月内，因而当一恢复性生活，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，不要抱有侥幸的心理。

3、产后性生活要防止细菌感染

在过性生活时丈夫要特别注意细菌感染，丈夫和妻子都应该在沐浴后进行性生活。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20~30分钟为宜，要多施爱抚行为。

4、产后性生活要愉快

产后，家里大部分的精力都被新生的宝宝所占据，而新妈妈担心宝宝，即使进行性生活也总是心神不定，没法集中精神。其实这些都是可以进行自我调整的，即使是产后，夫妻二人也应有个完全放松的机会和时间，重享无拘束的性生活，促进身心的健康。

据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果此时同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。

一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。

安全期和危险期怎么区分

一般人很难界别安全期和危险期，其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名，主要是根据排卵日或是排卵期来界定，而我们想要区分安全期和危险期，最好就是对排卵期有一定的了解，因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵试纸等检测方法。其实只要是确定了排卵日，安全期和危险期就能很好的辨别，一般我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日这十天称为是危险期，而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候，就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的，所以对于安全期和危险期的区分，也是针对易孕期(排卵期)的身体反应来划分。

避孕药里的玄机

吃避孕药却怀孕 问题出在哪

避孕药的避孕率高达99.9%,但为何有人服了药，却还是怀孕?若忘记吃药，该怎么补救?

忘记吃!为维持药效 隔天记得吃2颗 事前口服避孕药的服用方式为，经期的第一天开始使用，若是21颗的剂型，需每天吃一颗，吃完21天停7天，下一包在停药的第8天开始服用，大抵依照吃3周、停1周的逻辑来服用。 若是选择新的28颗剂型，其含有24颗有效锭和4颗无效锭、或21颗有效锭与7颗无效锭两种，用法也是从月经第一天开始服用，依箭头指示每天吃一颗，无需停药。 一般而言，上述的低剂量口服避孕药，需连续服用7～10天，当药性在血液中达到稳定浓度，即产生避孕效果。若正确服用，可达99.9%的避孕率。

然而，即使每天定时服用，仍有0.1%的怀孕机率，意谓着每1000位服用避孕药的女性，最多有1位会怀孕。探究避孕失败的原因，医院妇癌科医生解释，抑制排卵的功能没完全生效，这可能是体质因素，或者服用其他影响避孕药的药物，像抗生素、镇静剂等，他也直言，避孕失败，多是服用下一包药的时间太晚、或连续忘记吃药。

其实，忘记服药有补救的方法，郑丞杰说，作法为在12小时内尽快补服，且继续服用当天的药丸，或者于第2天连吃2颗避孕药。若一连2天忘记吃药，应连续2天都服用2颗避孕丸，之后再每天服用1颗，直到整包药吃完为止。不过，这种避孕效果仍有风险，最好在漏吃后的7天内，配合其他避孕方法，像使用保险套等，确保避孕效果。

吃感冒药或抗生素 皆会影响避孕药效果 如果女性吃避孕药，刚好又服用抗生素或感冒药，是否会影响避孕效果?任何药物都可能影响避孕药里的荷尔蒙效力。因此，无论服用事前或事后避孕药，倘使正在服用其它药物，最好再加上另一种避孕方式。服用了抗生素后，就算间隔几小时再服避孕药，也不见得能保证抗生素的药性不会影响避孕药，毕竟药物在体内会有半衰期的情况，甚至可能影响代谢。

不只是感冒药或抗生素会影响避孕药效果，一些精神疾病用药，像癫痫、抗忧郁药物等，其影响更大。若病人服用上述药物，服用避孕药前，必须事先告知妇科医师，并针对个人情况做调整。

除了药物，体重也会影响避孕药的功效。曾有报导指出，身体质量指数(BMI)大于27.3的女性，使用口服避孕药后却意外怀孕的人数，较BMI指数标准的女性高出60%;假使BMI指数高达32.2,意外怀孕的风险就高出70%.这主要是雌激素蓄积在脂质层，才会降低避孕药的有效浓度，影响效果。

专家进一步表示，体重虽然会影响避孕药效，但只要别超出标准体重过多，一般来说，对于避孕药效的影响不大。

事后和事前避孕药 哪一个较安全有效?

随着医学发达，现在不只有事前避孕药，事后避孕药也被民众广为运用。吃事后避孕药的重点在于，需配合当事人是否处于怀孕危险期。由于事后避孕药含有高剂量的雌性激素和黄体素， 服用后会使体内的女性荷尔蒙在短时间内急剧上升，易产生恶心、想吐等症状，还会干扰卵巢的正常运作，使月经周期大乱。从这角度考量，郑丞杰不建议太常以事后避孕药作为避孕工具。

假如担心事前服用避孕药，效果可能受其他药物或过重的体重干扰，倘使已婚，也可考虑使用装置避孕器这类较高效的避孕方式。

避孕药永远不是糖丸

药片永远不是你的糖丸!

1、经临床观察后发现，使用口服避孕药的女性体重平均值不会明显增加;

2、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施!药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕;

3、一个月经周期中只能使用紧急避孕药一次，第二次则会失效;

4、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠;

《女报·时尚》希望这篇文章对你来说永远没有作用，因为一个聪明的女人至少要学会为男友准备一个安全套!

如果漏服长效避孕药，该怎么办?

如果有一天忘记服药，最好在12小时内尽快补服，当天原有药丸仍应继续按时服用(你可于第二天连吃两颗避孕药)，就可以达到避孕的效果;

若一连两天忘记吃药，应连续两天每天服用两颗，以后再每天服用一颗，直到整盒药吃完为止。这样的情况下避孕效果并不可靠，建议最好同时配合其他避孕方法(例如使用安全套);

若连续三天忘记服用避孕药，那么赶紧打电话给妇科医生。