中耳炎食疗保健有哪些

中耳炎食疗保健有哪些

一、分泌性中耳炎吃哪些食物对身体好：

中耳炎的患者在生活中要吃一些蛋白质的食物，这样的食物对于满足身体对营养的需要有一个很好的作用。

中耳炎的患者在生活中要多吃一些维生素的食物，这是因为维生素对于提高身体的免疫力有很大的作用，同时还能满足身体对营养的需要。

中耳炎的患者在生活中要以清淡的食物为主，可以适当的吃一些粥类的食物，而辛辣刺激性的食物不要吃。

二、分泌性中耳炎最好不要吃哪些食物：

1.忌腥荤发物。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。

2.忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使中耳炎患者的症状加重。

3.忌过咸或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重。

4.忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

5.忌烟酒。中耳炎患者还要戒除烟酒，多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等。

滑膜炎食疗保健

(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

肺炎食疗保健

肺炎食疗保健：

1、板栗烧猪肉

配方：板栗250克，瘦猪肉500克，盐，姜，豆豉各少许。

用法：将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟烂即可。

2、苡米百合汤

配方：苡米200克，百合50克。

用法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，一日吃完。

3、鱼腥草蛋

配方：鱼腥草1把，鸡蛋数个。

用法：炖荷包蛋食数天可愈。

4、鳗鱼油饮

配方：鳗鱼油适量，盐少许。

用法：在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐，每次一小杯，口服两次。

5、荠菜姜汤

配方：鲜荠菜100克，鲜姜10克，盐少许。

用法：将荠菜洗净切碎，生姜切片，加清水4碗，煮至两碗，用食盐调味，每日两次服用。

6、奶汤锅子鱼

配方：活鲤鱼一尾，火腿数片，玉兰数片，香菇数片，葱，姜，料酒，盐，醋，奶汤鸡，鸭，肘子和骨头炖的汤适量。

用法：将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，洗净切成瓦块状，与葱，姜一起放入油炒久颠翻几下，加料酒，盐等调料，然后加入奶汤，再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片，炖约3分钟盛入火锅内食用。

鼻炎食疗保健

(1)公英地丁酱：嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。

(2)苍耳子茶：苍耳子6克，茶叶6克。两物置杯中，泡开水代茶饮。

(3)葱白汁：葱白10克。 葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次;或用开水冲后， 乘温熏口鼻。

(4)茶柏散：上等龙井茶30克，川黄柏6克。共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。

(5)葫芦酒苦葫芦子30克。葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。

(6)老干丝瓜末：老干丝瓜2克。将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。

(7)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。

(8)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者

(9)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

(10)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片0.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

(11)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。

(12)辛荑花煲鸡蛋 辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。

(13)大蓟根鸡蛋 鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。 上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。

中耳炎食疗

鱼腥草汤

做法：鲜鱼腥草性，切成3cm，入沸水烫过，加酱油、马油、佐餐食用。

功效：鱼腥草可以能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿，此方适用于舌红苔黄的急性卡他性中耳炎患者。

双花茶

食材：菊花、槐花各6g，绿茶3g

用法：将上述食材放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮，每日2剂。

功效：此食疗可以疏风清热，凉血解毒，适用于急性化脓性中耳炎患者。

尿道炎食疗保健

1，绿豆粥：

[原料]绿豆30～50g，粳米50～70g，白糖适量。

[制法]将绿豆洗净，用水浸泡8小时，武火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂，加入白糖即可。

[功效]清热利湿。适宜膀胱湿热，症见尿意频频，尿道涩痛，小便短少等。

[服法]2次/d，1碗/次，作早餐及午后点心食用，连服5～7日。夏季可作冷饮频服5～7日。

2，天水粥：

[原料]滑石20～30g，甘草3～5g，大米30～50g，冰糖适量。

[制法]将滑石布包，与甘草一起水煎取汁，纳入大米一同煮为稀粥，待粥将熟时调入冰糖调味即可。

[功效]清热解毒，利尿通淋。适宜湿热下注，症见尿意频频，尿道涩痛，口苦黏腻等。

[服法]1～2剂/d，早、晚分次服用，连服5～7日。

3，鸭肫皮粥：

[原料]粳米30～50g，鸭内金(鸭肫皮)1只，白糖适量。

[制法]将鸭内金洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，粥熟后加入鸭内金粉，再煮一二沸，加白糖调味即可。

[功效]健脾补肾。适宜脾肾气虚，症见腰膝酸痛，尿频尿急，淋漓不尽，头晕耳鸣，五心烦热等。

[服法]2次/d，1碗/次。作早，晚餐，温热食用，连服5～7日。

4，神仙饮：

[原料]粳米50～100g，山药30～60g，芡实仁15～30g，韭菜子8～15g，白糖适量。

[制法]将山药去皮、切片;芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜子、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味即可。

[功效]健脾补肾。适宜脾肾阳虚，症见腰膝酸痛，尿频尿急，淋漓不尽，头晕耳鸣，四肢不温等。

[服法]1剂/d，分早、晚空腹服用，连服5～7日。

5，小麦粳米粥：

[原料]小麦50～100g，粳米30～50g，白糖、桂花糖各适量。

[制法]将小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并人锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时。加白糖、桂花糖调味即可。

[功效]健脾补肾。适宜脾肾气虚证。

[服法]每日作早、晚餐，温热食用，连服5～7日。

肩周炎食疗保健

1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。

2、莲党杞子粥：莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。莲子用温水浸泡，剥去皮，粳米、生党参、枸杞淘洗净，全部原料放锅中，加水适量，用武火烧沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。

3、桑葚子水鱼汤：桑葚子50克(纱布包煎)，水鱼200克或1只，适量油、盐及配料，清水1000毫升。慢火炖至200毫升，喝汤，空腹食用。

4、山楂丹参粥：山楂50克、丹参15克、粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁，再放出楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

5、黄花山药莲子粥：黄花100克、莲子肉100克、山药100克。将上3味共煮成粥，空腹食用。

6、五子羊肉壮骨汤：羊肉250克，枸杞子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克。菟丝子用纱布包，羊肉切片，用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量，炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎，用武火煮沸后，文火煮30—40分钟，将菟丝子纱布包取出，加其他配料即可。

中耳炎食疗与日常护理 中耳炎食疗

做法：鲜鱼腥草性，切成3cm，入沸水烫过，加酱油、马油、佐餐食用。

功效：鱼腥草可以能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿，此方适用于舌红苔黄的急性卡他性中耳炎患者。

食材：菊花、槐花各6g，绿茶3g

用法：将上述食材放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮，每日2剂。

功效：此食疗可以疏风清热，凉血解毒，适用于急性化脓性中耳炎患者。

食材：莲子心10g

做法：将莲子心放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮，每日2剂。

功效：此食疗清心泻火，适用于急性化脓性中耳炎。

粘连性中耳炎健康饮食

粘连性中耳炎食疗方：

1.田螺内塞入冰片0.5克，取其分泌液滴入耳内。

2.青鱼胆焙干6克，枯矾6克，黄连3克，冰片2克，共研极细末，每日吹入耳内一次。

3.鲜柚叶，捣烂取汁，滴入耳内。4.组成：槐花、菊花、绿茶各3克。

用法：沸水冲泡，代茶频饮，主治粘连性中耳炎听力减退。

粘连性中耳炎吃那些对身体好?

清淡的新鲜的橘子、香蕉、苹果等水果，多吃一些西兰花、茼蒿等绿色蔬菜。

毛囊炎食疗保健

1、枸杞叶茶

【原料】：枸杞叶100克。

【制法】：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。

【吃法】：代茶饮，频频饮用。

【功效】：清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。

2、冬瓜薏苡仁汤

【原料】：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。

【制法】：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。

【吃法】：饮汤吃冬瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。

【功效】：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。

3、绿豆荷叶

【原料】：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。

【制法】：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。

【吃法】：日服1次，连服7曰。

【功效】：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。

4、二豆百合猪肉汤

【原料】：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。

【制法】：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。

【吃法】：当菜佐餐。

【功效】：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。

5、苦瓜猪瘦肉汤

【原料】： 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。

【制法】：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。

【吃法】：饮汤，吃肉和苦瓜。

【功效】：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

中耳炎食疗方

1、银菊茶

组成：银花10克，菊花10克。 用法：开水冲泡代茶饮。

功效：清热解毒。

主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病较急，耳内疼痛，并见耳鸣，听力障碍，耳内胀闷感，伴恶寒发热，头痛，鼻塞涕流。

2、白菜薄荷芦根汤

组成：大白菜根3～4个，芦根10克，薄荷3克。

用法：上三味水煎15～30分钟，趁热分2次服下。

功效：辛凉发散，疏风清热。

主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病急，耳内疼痛，耳鸣，恶寒发热，头痛，口苦咽干，小便黄赤，大便秘结。

3、麻雀肉饼

组成：麻雀5只，猪瘦肉200克，黄酒、生粉适量。

用法：麻雀肉与猪肉共剁成肉泥，加入黄酒、生粉和匀，做成圆饼，臵饭面上蒸熟食用。

功效：补肾培元。

主治：化脓性中耳炎，属肾元亏损、邪毒停聚型，耳内流脓、口久不愈，量不甚多，或污秽或成块状，并有臭味，听力减退多较明显。

盆腔炎食疗保健

桃仁饼

【原料】：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

【制法】：桃仁研成极细粉与面粉充分拌匀，加沸水l00毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。

【食法】：早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。

土茯苓炖肉

【原料】：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

【制法】：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

【食法】：随每日正餐服食。

荔枝核蜜饮

【原料】：荔枝核30克，蜂蜜20克。

【制法】：荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

【食法】：早晚2次分服。

银花冬瓜仁蜜汤

【原料】：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

【制法】：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后，加入黄连、蜂蜜即可。

【食法】：每日l剂，连服1周。

牙龈炎食疗保健

1、甜瓜西红柿饮：

配方：甜瓜、西红柿各适量。

制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。

功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

服法：不拘时服。

2、豆腐粥：

配方：豆腐150 g，大米50 g，调味品适量。

制法：将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。

功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

服法：1剂/d，温热服食。

3、荷花猕猴桃饮：

配方：荷花1朵，猕猴桃100 g，白糖适量。

制法：将荷花撕成碎片，洗净;猕猴桃去皮洗净，榨汁;将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。

功效：清热止渴，利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

服法：1剂/d，不拘时服。

4、茭白炒豆腐：

配方：菱白200 g，豆腐100 g，调料适量。

制法：将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝，同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。

功效：情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

服法：1份/d，佐餐食。

5、石斛百合粥：

配方：石斛15 g，百合1 5 g，大米100 g，白糖适量。

制法：将石斛洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。

功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

服法：1剂/d，2次分服。

6、莲子百合麦冬汤：

配方：莲子30 g，百合30 g，麦冬15 g，白糖适量。

制法：将莲子、百合洗净，麦冬布包，加水同炖至莲米、百合熟后，去药包，白糖适量调味即可。

功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

服法：1剂/d，2次分服。

7、梨花藕汤：

配方：生梨250 g，鲜藕200 g。金银花15 g，麦冬20 g，生地黄20 g，砂糖适量。

制法：先将梨、藕去皮。切片备用;诸药水煎取汁，纳梨、藕煮沸，砂糖调味即可。

功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

服法：1剂/d，2次分服，莲服10～15日。

8、竹笋炒豆腐：

配方：鲜竹笋100g，豆腐150 g，植物油适量，调昧品适量。

制法：先将竹笋洗净，切丝;豆腐洗净，切细;锅中放植物油适量烧热后，下竹笋翻炒片刻，而后再下豆腐及调味品等，炒熟即成。

功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

服法：2次l/d，佐餐食。

9、芹菜叶炒豆腐：

配方：芹菜叶100g，豆腐100g，植物油、香油、酱油、食盐、味精各适量，鲜红辣椒1个。葱半根，生姜3片。

制法：将芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净，用沸水烫半分钟捞出，放冷水中待凉，沥净水，切断备用;将豆腐切成糖块大小的丁，用沸水烫过;将炒锅烧油。至六七成熟时。放入豆腐不断翻炒，至豆腐成金黄色时即故人芹菜叶同炒，炒匀后放酱油、盐、味精，翻炒几下出锅。

功效：清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

服法：2次/d，佐餐食。

中耳炎常见有效的饮食保健

很多人在擤鼻涕的时候喜欢用手捏住两侧的鼻翼，然后用力擤将鼻子擤出，这样做不但会擤不干净鼻涕还有可能会给我们的耳朵带来很大的伤害，中耳炎是常见的一种耳部疾病，很复杂，一旦治疗不及时就会引发多种并发症，令患者苦不堪言，常见的治疗方法有很多，但是有时候光靠患病期间的药物治疗也会引发一些药物综合症类的疾病，为了我们更好更有效的治愈疾病，我们也可以参考一些饮食保健类的治疗和预防方案。

中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。

方1 银菊茶

组成：银花10克，菊花10克。

用法：开水冲泡代茶饮。

方2 白菜薄荷芦根汤

组成：大白菜根3～4个，芦根10克，薄荷3克。

用法：上三味水煎15～30分钟，趁热分2次服下。

方3 豆豆饭

组成：白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。

用法：将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。

方4 麻雀肉饼

组成：麻雀5只，猪瘦肉200克，黄酒、生粉适量。

用法：麻雀肉与猪肉共剁成肉泥，加入黄酒、生粉和匀，做成圆饼，置饭面上蒸熟食用。

常言道有病需治疗，药疗不如食疗，如果我们在发病较轻的初期能够在药物治疗的同时参考这些食疗保健的方法，或许会对我们的病情起到更好，更有效，更安全的作用，祝大家早日康复，健康生活。

慢性化脓性中耳炎食疗方

1、慢性化脓性中耳炎食疗方：

1)黄鳝血：黄鳝剪尾滴血于耳内，每次三滴，侧卧20分钟，每天二次。可治疗中耳炎。

2)鱼胆青黛散：青鱼胆干粉、青黛等分，共研细末，吹入耳内，每天三次。注意勿使药粉堵塞鼓膜穿孔处以免引流不畅。

3).柚叶汁：鲜柚叶，捣烂取汁，滴入耳内，可治疗急慢性中耳炎。

4)榴花冰片散：石榴花，硒干后加冰片少许，共研为极细粉末，吹入耳内。可治疗中耳炎。