女性久坐一族小心附件炎

女性久坐一族小心附件炎

何为附件炎

附件炎是妇女常见疾病。一般来讲，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。

急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

如何预防附件炎

●避免久坐

对于办公室女性来说，久坐是附件炎的重要原因。所以在办公室内要时常活动活动筋骨，可以伸伸腿、垫垫脚，也可以站起来活动一下。这样有利于肢血液循环，静脉回流，使子宫附件因正常排毒。

●注意饮食调养

饮食宜食高营养易消化，富含蛋白质和维生素，增强自身的抵抗能力。如瘦肉类、蛋、黄豆等高蛋白食物;蔬菜、水果、全谷类、麦类等高纤维食物，少吃辛辣饮食，如女性最爱的麻辣烫，最好不吃。

●避免做人流、放环等宫腔手术

人流、放环等宫腔手术容易导致感染，引发附件炎等妇科炎症，如果要进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院，以避免消毒不严格，人为造成感染。同时要注意休息，以免抵抗力下降造成感染。一旦患上附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。

●注意产后流产后的卫生 女性产后或流产后一定要注意禁止性生活一个月到6周;阴道有出血时禁止性生活，经期禁止性生活，还注意性生活前后卫生。

另外，平时上班最好不要因为爱美，时常穿紧身内外裤，适当的解放自己的身体，透透气，对预防附件炎也很好的帮助。

附件炎可能是坐出来的

临床上部分患者是由于久坐不运动而引发的附件炎。曾有一位女性本身身体状况较差，由于工作原因常常熬夜加班，在一次熬夜后，第二天出现严重的腹痛，之后只要坐的时间比较久，就会腹痛。

医生表示，大多数附件炎是细菌感染所致，但也可能是“坐”出来的。白领女性长时间处于久坐状态，又没有足够的运动调节，很容易导致血液循环减慢，相应的盆腔静脉回流受阻、造成大量瘀血，可诱发盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因而，对于久坐的白领女性或者其他相关职业的女性而言，要做好劳逸结合。首先，要增强自身免疫力;其次，要有选择地进行一些适宜的运动，预防附件炎。

女性久坐患上附件炎的危害

输卵管是让精子和卵子结合的器官，卵巢是女性特有的内分泌器官，如果它们有炎症危害可想而知。

1.易造成宫外孕

慢性附件炎会引起输卵管粘连闭塞，但是如果输卵管管腔没有完全被阻塞，极易造成宫外孕。

2.影响女性生育

附件炎初期症状并不明显，待发现时已转成慢性，慢性附件炎会引起输卵管粘连闭塞，影响输卵管的正常功能，不能摄取卵子进入输卵管，使卵子不能与精子相遇，以致不能受孕怀胎。

3.引起内分泌失调

附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌，如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，导致内分泌失调。

4.诱发其他疾病

当输卵管因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或者积脓。

女人久坐不动引发三种妇科病

一、可导致赘肉多

女人如何保健自己吗?当然，对于久坐的危害，我们首先从爱美的女性入手，先讲讲久坐给身材带来的影响。据研究表明，如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。

二、可导致盆腔炎

说完了久坐对身材的影响，下面我们要说到重点了，那就是对女性私密处的影响。久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

三、可导致附件炎

另外，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。当然，我们职场女性跷二郎腿也会导致女性健康问题，也有可能会加重痛经。

女性久坐会导致哪些妇科病

在办公室上班的职员，由于环境限制会从早坐到晚，男士可能会在午饭后活动一下，但大多数女性都是吃饭后又接着坐到下班。而这样的习惯不利于女性自身的健康，除了会影响身材，造成脂肪堆积，形成大屁股之外，还会给女性们来带各种各样的妇科炎症。下面就为大家介绍女人坐着别不动的几大危害：

一、久坐不动，可导致梨形身材

对于久坐的危害，我们首先从爱美的女性入手，先讲讲久坐给身材带来的影响。据研究表明，如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。

二、久坐不动，可导致盆腔炎

说完了久坐对身材的影响，下面我们要说到重点了，那就是对女性私密处的影响。久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

三、久坐不动，可导致附件炎、宫颈炎

另外，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。

四、久坐的人跷二郎腿，可引起引起腰痛、阴道炎、痛经加重

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。

“上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”这是此前网上流行甚火的新时代女性标准。虽然只是一句调侃，但是也可以看出，现代的女性比起过去要承担更多的工作和责任。这种种带来的后果除了压力倍增，健康状况比起过去也是大打折扣。除了大众所知的的职业病外，职场女性还会患上诸多的妇科疾病。久坐不动对女性危害很大，所以，女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气，这样也利于身体健康。

女性久坐也会得附件炎吗

1.坐太久：长期保持坐姿，会导致下肢的血液循环不畅，影响附件功能的正常发挥，引发炎症。

2.穿紧身裤或者紧身服：长期穿紧身的衣裤，特别是内裤，就会导致外阴长期处于潮湿的状态，阴道排泄物的积聚，很容易引起妇科炎症。

3.分娩、流产、妇科手术等，会导致女性抵抗力低下，如果病原体经过生殖道上行感染，就会扩散到输卵管、卵巢等器官，引起炎症。

4.不注意个人的清洁卫生，在月经期不注意卫生，或者不洁的性交等，就会导致女性出现妇科感染性疾病。

5.其他的疾病引发，其他的妇科感染性疾病，如果不积极的进行治疗，就会导致病原菌传播，引起输卵管卵巢炎症。

6.性病：感染性病后，病毒会上行感染，引起附件炎。

久坐为什么会得附件炎

在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划入附件炎的范围。

附件炎不是一般的妇科炎症，附件炎很容易引起并发症，其中最常见的就是引起不孕，附件炎的危害非常大，还可能引起内分泌失调，导致女性皮肤早衰，有些办公室女性因长期久坐而引发了附件炎，为什么久坐会导致附件炎?

女性内生殖器官中，输卵管和卵巢都被称为子宫附件，附件炎是指发生在输卵管和卵巢的炎症，输卵管、卵巢炎常常合并宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，在诊断时不易区分，因此盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎也被划入附件炎范围了。

在盆腔器官炎症中，最常见的就是输卵管炎，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存而且相互影响。

办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，由于长时间地坐着而缺少活动，导致血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，久而久之就会引发附件炎了。

所以经常坐在椅子上不活动的女性就要注意了，上班的时候，要注意适时地起身活动一下，这样可以让血液循环畅通。

女人坐太久当心附件炎

这种疾病与她长期坐位的工作有关，而且因为电脑的普及，这种疾病的发生概率也在慢慢地攀升，成了妇科常见病。

在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划入附件炎的范围。附件炎分急、慢性，它们的症状完全不同。急性期此病最常见的两大症状就是腹痛和发热。发热可高达38℃以上，发热前会有寒战。腹痛多表现为下腹部双侧剧痛，有时一侧下腹较另一

侧痛重。慢性期患者可有白带增多，月经量增多或经期延长，或阴道不规则出血等症状，并伴有腹胀、腹泻等肛肠症状，或出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。妇科检查可见：宫颈口有脓性分泌物流出，宫颈有举痛;盆腔组织有水肿感，并压痛明显。实验室检查表明：白细胞及中性粒细胞有增高。

诱发附件炎的原因

发生附件炎的原因有很多，最主要的有以下几点：

1、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。

2、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。

3、分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。

4、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。

5、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

6、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

7、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。

女人久坐不动容易患上妇科疾病

一、久坐不动，可导致梨形身材

对于久坐的危害，我们首先从爱美的女性入手，先讲讲久坐给身材带来的影响。据研究表明，如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。

二、久坐不动，可导致盆腔炎

说完了久坐对身材的影响，下面我们要说到重点了，那就是对女性私密处的影响。久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

三、久坐不动，可导致附件炎、宫颈炎

另外，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。

四、久坐的人跷二郎腿，可引起引起腰痛、阴道炎、痛经加重

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。

“上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”这是此前网上流行甚火的新时代女性标准。虽然只是一句调侃，但是也可以看出，现代的女性比起过去要承担更多的工作和责任。这种种带来的后果除了压力倍增，健康状况比起过去也是大打折扣。除了大众所知的的职业病外，职场女性还会患上诸多的妇科疾病。久坐不动对女性危害很大，所以，女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气，这样也利于身体健康。

女白领预防妇科炎症少坐多走动

久坐具有巨大的危害，我们都知道女性爱美，可是我们大多都不清楚，久坐会给女性的身材带来巨大的不良影响。据世界卫生组织(WHO)研究报告表明，如果一直保持坐姿不变，会导致臀部变得又扁又平，臀部肌肉松弛下垂，让整体都失去紧翘感，给人从外观上造成一种屁股扁大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖，最后形成了大家常说的梨形身材。

要知道，如果梨形身材一旦形成，很难恢复到原来的S型曲线身材。随着腰部、臀部脂肪的堆积，要想减肥可就很难了，因为大家都知道局部瘦身是最难的。

久坐不仅对女性的身材造成难以恢复的伤害，同时对女性私处的健康也具有很强的摧毁力。其最主要的表现就是：久坐不动对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

另外，久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性阴部透气不好，导致盆腔充血，从而导致宫颈炎。

专家支招

专家支招：女性上班族在办公时间最好一个小时站起来走动一下，呼吸一下新鲜空气，这样也利于身体健康。女性朋友在出来走动的过程中也可以、进行一些提肛运动等活动，对于塑造完美提醒，远离伤害具有很好的预防作用。过度的久坐会让女性健康受到妇科炎症的伤害。

久坐一族伤不起的七大硬伤

一、老得快

久坐人的血液循环，新陈代谢都会表现得比较缓慢，因此容易引起全身性疾病，反应力，色斑，皱纹也会长得快，所以整个人的身体机能自然也老得快，所以久坐一族通常会给人一种病态的老态。

二、失眠

久坐会影响到人的脑的供血，而供血不足，就会引起大脑的缺氧，长期下去会影响到一个人大脑的反应能力，记忆力，并加重患老年痴呆症的机率。而现实生活中久坐一族通常都会有失眠的烦恼。

三、腰酸背痛

久坐一族，通常人会有全身肌肉酸痛的问题，由其是一些电脑工作者更是会有脖子僵硬，四肢酸痛的问题。而人的颈椎一旦出现问题的话，就会引起头痛脑晕的问题，因为颈椎是人体中枢神经之所在，所以会进一步加重失眠的问题。

四、不孕不育

久坐也会引起男女的不孕不育，有专家表示说现代年轻人的不孕不育多和久坐及不良的生活习惯有着很大的关系。对于男性朋友来说久坐就会使得生殖器长期处于一个湿热的环境中，从而影响到男人精子的质量。对于女性朋友来说久坐会会使得女性的经血运行不畅通，由其是在经期期间，如果久坐的话，更容易引起痛经，进而会影响女性的正常排卵。有科学家表示久坐男女生育缺陷儿的机率也会大大的提高。

五、痔疮

久坐会使得人体的直肠附近的静脉长期处于一个充血的状态之中，加之血液循环变慢，便秘的问题就会更加严重。而随着淤血的严重增加就会引起痔疮，肛裂，甚至一些其它有肛肠疾病。

六、心理疾病

久坐一族，很容易受到周围环境的影响，加之工作上的压力，会使一个人失去了激情，很多办公室久坐一族就连正常的交际都会依赖于QQ，微信，短信，等方式，从而减少了与人的正常的交往，因此更容易出现交往障碍。再者更由于心理压力无法及时的排解，很容易引起心理问题。

七、肥胖

久坐身体没有得到应有的运动，加之不当的饮食方式，肚子上的肥肉就会一天天比一天多。而专家认为人的腰围越粗，随之会引起的三高问题，加重对肾脏功能的影响，所以说办公室久坐对于身体的危害是全身性的。

久坐的危害可以说是全身性的，因此为了身体的健康，日常要尽量减少久坐的机会，尽量保证每一个小时可以起来走动一下，再者平时要注意坐姿，多运动，多进行健康方面的体检。

女白领预防妇科炎症少坐多走动

长期坐着会对女性的身材带来非常大的伤害。对女性私处的健康也具有很强的摧毁力。其最主要的表现就是：久坐不动对盆腔造成不小的伤害。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

久坐除了会让女性患上盆腔炎之外，还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐，导致血液循环不通畅，体内静脉回流受阻，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感。