养生健康

十秘方治疗神经衰弱

十秘方治疗神经衰弱

[方一]沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

[方二]枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

[方三]枣仁10克,黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱。

[方四]瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

[方五]粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。

[方六]丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎15克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。

[方七]枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

[方八]党参12克,白术9克,生黄芪15克,茯神9克,炙甘草3克,当归9克,远志6克,酸枣仁9克,广木香6克,熟地12克,五味子4.5克。水煎服,日1剂,早晚服。本方补益心脾,调养气血,适用于心脾两虚所致的神经衰弱。

[方九]附子4.5克,肉桂粉3克分冲,山萸肉9克,淮山药15克,仙灵脾、巴戟天各12克,制首乌15克,柏子仁12克,女贞子、生龙骨各15克。水煎服,日1剂,早晚服。本方温阳、补肾、填精,适用于肾阳不足所致的神经衰弱。

[方十]百合24克,青龙齿9克,生龙骨11克,琥珀粉3克(分冲),炙甘草6克,淮小麦15克,红枣5枚。水煎服,日1剂,2次服。本方适用于神经衰弱。

治疗神经衰弱中药

1.何首乌。何首乌性微温,味苦、甘、涩,归肝、心、肾经,具有补肝肾、益精血、养血滋阴安神之功效。因此,中医常用何首乌来治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、心脾两虚型、心胆气虚型的患者。何首乌用于治疗神经衰弱时,一般每次10克~30克,水煎服,大便溏泄及有湿痰者慎用。

2.天麻。天麻性平,味甘,具有平肝止痉、祛风通络之功效。临床上,中医运用天麻治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、肝郁化火型神经衰弱患者,尤其对于神经衰弱引起的头晕头痛、心烦急躁等症状具有较好疗效。天麻用于治疗神经衰弱时,一般每次3克~10克,水煎服;或每次1克~1.5克,研末吞服。

3.茯苓。茯苓性平,味甘、淡,具有利水健脾、宁心安神之功效。鉴于茯苓能够健脾安神,中医常用于治疗神经衰弱证属心脾两虚型、肝脾阳虚型神经衰弱患者。茯苓用于治疗神经衰弱时,一般每次10克~15克,水煎服,虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

4.远志。远志性微温,味苦、辛,具有祛痰开窍、宁心安神之功效。远志是治疗神经衰弱的天然良药,因此,中医常用于治疗心肾不交型、痰热内扰型神经衰弱。远志用于治疗神经衰弱时,一般每次5克~10克,水煎服,胃炎及胃溃疡患者慎用。

5.合欢皮。合欢皮性平,味甘,具有活血消肿、解郁安神之功效。中医常合欢皮来治疗神经衰弱气滞血瘀型、肝气郁结型神经衰弱,一般为10克~30克,水煎服。

6.夜交藤。夜交藤性平,味甘,具有祛风通络、养心安神之功效。夜交藤作为临床上常用的安神药,乃是治疗神经衰弱的天然良药,尤其对于神经衰弱证属心脾两虚型、心肾不交型疗效颇佳。夜交藤用于治疗神经衰弱时,一般每次15克~30克,水煎服,燥狂属实火者慎服。

中医六个偏方治疗神经衰弱

中医六个偏方治疗神经衰弱

方一

玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。

本方适用于神经衰弱初期。

方二

制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。

本方适用于神经衰弱。

方三

猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。

本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。

方四

菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。

方五

何首乌15—30克,或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服,日1剂,晚上服。

本方补肝肾,养脑安神,适用于神经衰弱。

方六

干蛤士蟆油25克,菠菜100克,海米50克,另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

将干蛤士蟆油用温水泡开,择出黑线洗净,用开水氽一下捞出,切成小丁;将菠菜洗净切段,放开水略烫一下;坐锅,放鸡汤,放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开,撇净浮沫,点味精,撒上菠菜即成。

本方补肾益精,养阴润肺,适用于神经衰弱、精力不足者服用。

缓解神经衰弱的小妙招

适当的运动

如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也宜于在户外做轻量劳动,还可以进行一些其它的运动,情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动。

洗冷水浴

冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质。因此,神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身,经过一段时间锻炼,习惯以后改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳,如能坚持到秋冬,效果更大。

散步

有研究发现,患有神经衰弱症的人如果进行长距离的散步的话,比如是2-3公里,这样是有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观,可以受到思想教育,并转移注意力,改善情绪,锻炼体力。

调节神经衰弱的食疗偏方有哪些呢

调节神经衰弱的食疗偏方。用饮食来治疗神经衰弱的方法简单,而且没有副作用,饮食治疗方法也一直深受大家的喜爱。那么,哪些食物可以用来治疗神经衰弱呢?

1、大枣

大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神,古代医家常用以治疗神经衰弱的病症,是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。经常服食大枣,对于身体虚弱、神经衰弱者,大有益处。

2、银耳

银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑等功效,能补脑强心、消除疲劳。据分析,银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分,这些都对神经衰弱患者有益,是食物治疗神经衰弱绝佳选择之一。

3、牛奶

牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果,是食物治疗神经衰弱的绝佳选择。

4、糯米

糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,是食物治疗神经衰弱的佳品。

5、小麦

小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克,用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完。

治疗神经衰弱的7种中药方

中医对神经衰弱的发病原因说法很多,最主要的是“七情致病”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

(1)情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达、气郁不舒、郁而化火、火性上延,而忧动心神、神不得安则不寐。

(2)劳倦思虑太过会伤心脾,伤于心则阴血暗耗,伤于脾则食欲欠佳,心所失养,则心神不安、夜不能寐。

(3)体虚久病,身体虚弱,肾阴耗伤,不能牵于心,水火不济,心肾不支而使神志不宁,因而不能寐。

(4)饮食不节,或过食少食,使肠胃受伤,胃气不和,表现为卧不得安,即不能入睡。中医治疗有自己的优势,不仅疗效佳、疗程短,而且所用的药物无明显毒副作用。

现将中医治疗神经衰弱临床疗效较好的7则验方介绍如下:

(1)三七粉

三七粉0.5克,临睡前服用。本方对老年人因神经衰弱导致的失眠有良效。一般在服药3()分钟后,即可入睡。

(2)半夏薏米汤

法半夏15克,薏米30克。将上药水煎,以米熟为度。取米汤200毫升,分早晚2次服用。本方治疗神经衰弱引起的失眠有良效。

(3)稀莶草汤

稀莶草1oL,水煎服。每日1剂,分2次服用。连续服用3~5天:据临床验证,本方治疗神经衰弱引起的失眠、惊悸等症状有较好的疗效。

(4)补中益气丸

按说明服用。本方对气虚型神经衰弱诸症有良效。一般半个月为1个疗程,1~2个疗程即可见效。本方对心阴虚、肝阴虚、肾阴虚等阴虚火旺者无效。

(5)苦参枣仁汤

苦参30克,酸枣仁2(1克,加水淹过药面,煎取15—20毫升,于睡前20分钟服用。10~15天为1个疗程。本方对神经衰弱诸症均有效,特别是对失眠症疗效尤佳。

(6)丹参汤

丹参3O克,水煎。每日1剂,早晚分服,1个月为1个疗程,一般1~2个疗程即可收到明显疗效。经临床验证,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效较佳,治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错。

(7)百合汤

百合30—60克,用冷水浸泡1小时后,先用文火煎煮,煮沸5分钟后,取下药罐,放凉后吃百合饮药汤,每日1剂。1周为1个疗程。一般1~2个疗程即获良效。百合味甘性寒,具有养阴清火安神的作用,故治疗阴虚火旺型神经衰弱疗效较佳。

治疗神经衰弱的7种中药方

(1)三七粉

三七粉0.5克,临睡前服用。本方对老年人因神经衰弱导致的失眠有良效。一般在服药3()分钟后,即可入睡。

(2)半夏薏米汤

法半夏15克,薏米30克。将上药水煎,以米熟为度。取米汤200毫升,分早晚2次服用。本方治疗神经衰弱引起的失眠有良效。

(3)稀莶草汤

稀莶草1oL,水煎服。每日1剂,分2次服用。连续服用3~5天:据临床验证,本方治疗神经衰弱引起的失眠、惊悸等症状有较好的疗效。

(4)补中益气丸

按说明服用。本方对气虚型神经衰弱诸症有良效。一般半个月为1个疗程,1~2个疗程即可见效。本方对心阴虚、肝阴虚、肾阴虚等阴虚火旺者无效。

(5)苦参枣仁汤

苦参30克,酸枣仁2(1克,加水淹过药面,煎取15—20毫升,于睡前20分钟服用。10~15天为1个疗程。本方对神经衰弱诸症均有效,特别是对失眠症疗效尤佳。

(6)丹参汤

丹参3O克,水煎。每日1剂,早晚分服,1个月为1个疗程,一般1~2个疗程即可收到明显疗效。经临床验证,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效较佳,治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错。

(7)百合汤

百合30—60克,用冷水浸泡1小时后,先用文火煎煮,煮沸5分钟后,取下药罐,放凉后吃百合饮药汤,每日1剂。1周为1个疗程。一般1~2个疗程即获良效。百合味甘性寒,具有养阴清火安神的作用,故治疗阴虚火旺型神经衰弱疗效较佳

治疗神经衰弱的饮食秘方

神经衰弱患者适宜吃什么:

富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

灵芝10克,大麦50克。将灵芝剪碎加水,煎煮取汁。大麦磨碎,用灵芝汁煮,加白糖适量。可当早餐或夜宵食用,每日1次。

富含微量元素的食物:如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

神经衰弱患者的饮食疗方:

一、莲子桂花冰糖汤

莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用,锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

二、猪心莲参圆肉汤

猪心1个(约250克),莲子50克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水500毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神,适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。

三、杞子山药猪脑汤

枸杞子25克,山药50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少许。山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,加入食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

中医治疗神经衰弱偏方大全

百麦安神饮治神经衰弱

【功能主治】益气养阴,清热安神。主治神经衰弱,神经官能症,以神志不宁,心烦急躁,悲伤欲哭,失眠多梦,善惊易恐,心悸气短,多汗,时欲太息,舌淡红或嫩红,脉细弱或细数无力为主症,中医辨证属心阴不足,虚热内扰,或气阴两虚,心神失养者。

【偏方组成】百合30克,淮小麦30克,莲肉15克,夜交藤15克,大枣10克,甘草6克。

【用法用量】上药以冷水浸泡半小时,加水至500毫升,煮沸20分钟,滤汁,存人暖瓶内,不计次数,作饮料服用。

【加减】兼气郁者,加合欢花30克;兼痰浊者,加竹茹9克、生姜6克;兼湿邪阻滞者,加藿、荷梗各10克。

【病例验证】用此方治疗患者79例,其中治愈52例,好转25例,无效2例,总有效率为97.5%。

丹参柏仁治神经衰弱

【功能主治】主治神经衰弱。

【偏方组成】丹参50~90克,柏子仁25~35克,远志、五味子、百合各15~20克,生地20~30克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次口服。5剂为1个疗程。

【加减】若头晕者,加钩藤、天麻、珍珠母各10~15克;若心悸者,加石菖蒲、磁石各10~15克;若精神萎靡不振者,加太子参、黄芪、党参各15~20克。

【病例验证】用此方治疗神经衰弱患者35例,经用药1~3个疗程后,其中,治愈30例,显效3例,有效2例。

扁豆莲子粥治神经衰弱

【功能主治】健脾养胃,补气益肾,养血安神。适用于神经衰弱症。

【偏方组成】白扁豆15克,薏苡仁15克,莲子肉15克,核桃仁15克,桂圆肉15克,红枣15克,糖青梅5个,糯米150克,白糖适量。

【用法用量】将此方前3味药用温水泡发,红枣洗净以水泡发,核桃仁捣碎,糯米淘洗干净,所有备料一同人锅,加1500克水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥。随量食用。

【病例验证】用此方治疗患者19例,治愈10例,好转8例,无效1例,总有效率为94.7%。

淫羊藿陈皮治神经衰弱

【功能主治】主治神经衰弱。

【偏方组成】淫羊藿25克,陈皮、桔梗、半夏、当归、白术、茯苓、郁金各10克,熟地20克,细辛3克,甘草6克,枸杞子、酸枣仁、黄芪、党参各15克,大枣5枚。

【用法用量】每日1剂,将上药水煎,分2次服。7剂为1个疗程,间隔5天再进行第2个疗程。

【加减】若有热象者,加桅子10克,黄芩10克;若有寒象者,加肉桂6克,干姜8克。

【病例验证】用此方治疗神经衰弱患者34例,其中治愈27例,好转5例,无效2例。一般经1~3个疗程能基本治愈。

陈皮半夏治神经衰弱

【功能主治】理气化痰,养心安神。主治神经衰弱、神经异常、癫痫等病,证属痰火内结、郁热内扰者。

【偏方组成】陈皮10克,半夏10克,茯苓10克,枳实10克,竹茹10克,菖蒲10克,远志10克,枣仁10克,五味子10克。

【用法用量】每日1剂,水煎服,早晚分服。

【加减】伴四肢抽痛、屈伸不利者,加葛根、钩藤、丹参,舒筋止痛;失眠重症者,加黄连、定心珠(取鸡子黄1枚,蛋黄衣不破为好,再以煎好的药乘热冲凋搅匀而成),除烦宁心安神;伴头痛者,加白蒺藜、川芎、白芷,通络止痛;精神抑郁者,加柴胡、郁金,舒肝解郁。

【病例验证】用此方加减治疗神经衰弱患者32例,其中治愈23例,好转7例,无效2例,总有效率为93.8%。

枣根丹参治神经衰弱

【功能主治】主治神经衰弱,顽固性失眠。

【偏方组成】酸枣树根(不去皮)30克,丹参12克。

【用法用量】将上药水煎1~2小时,分2次于午休和晚上睡前服。每日1剂。

【病例验证】用此方治疗神经衰弱、顽固性失眠患者7例,一般服15剂后即获痊愈。

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(1)富含脂类的食物如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。(2)富含蛋白质的食物如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白

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