作为子女应该如何爱自己的父母
作为子女应该如何爱自己的父母
在我看来，顺者为孝。首先要做到尊重父母的意见，尽量不惹父母生气。
然后便是在自己能力范围内做到最好，让父母有成就感，但不会产生距离感。
某种意义上来说，我们每个人都是父母的作品，总有些敝帚自珍的情结在里面。
如果你是学生，就争取考个好成绩，然后用奖学金给父母买个小礼物。
如果你是职员，就想办法多挣点钱，然后用年终奖请父母出去旅旅游。
如果你和父母住在一起，平日里帮忙打打下手，给他们讲些工作中的趣事。
如果你远在异国他乡，就时常给家里去个电话，告诉他们最近取得哪些成就。
老人无非是两个心愿：孩子过得很好，孩子惦着自己。你所做的一切，都是围绕这个主题。
而具体的行为准则，楼上的《弟子规》已阐述的很清楚。
如果还想做得更好，那就去帮父母实现他们自己的理想吧。
我们父辈那代人，赶上太多的动荡。他们将希望寄托在我们身上，却将自己的理想深藏心底。记忆中，他们永远是不苟言笑的，永远是缩衣节食的，永远是小心谨慎的。但是，不要忘记，他们也曾年轻过，也曾有过梦想，只不过是被那个时代给压抑了。当我们已经长大，在实现自己理想的同时，是否关心过父母最想要的是什么?
这几天，感触尤为深刻。父亲小时候没机会上学，但自幼爱好文学，这些年写过不少的诗词。朋友中有人出书留念，每次我提及此事，他总说不需要。今年正好有长假，我决定将出书的事提上日程。父亲嘴上说不，却迫不及待地去翻找之前的作品。60岁的老人，几个小时坐在电脑前，用笨拙的输入法，认真的校对几百页的样稿。
我知道，这是他自己的理想，而非寄托在儿女身上的希望。他现在废寝忘食的神情，真的很迷人。
我只后悔，这件事情做的晚了些。而下一步，我打算说服母亲去补拍婚纱照。
人生最遗憾的事情之一，莫过于：子欲养而亲不待。古人云，三十而立，七十古来稀。我们真正有能力为父母做点什么的时间，其实不过短短二十年。
为什么要忌不健康心理影响儿童
父母是孩子的第一任老师，是孩子小时的偶像和楷模。父母的一举一动，一言一行，对孩子的影响可以说是巨大的，有的可影响到孩子的一生，因此，做父母的要为人师表，注意自己的仪表和言行，忌不健康的心理影响儿童。
但有的父母脾气不好，动不动就摔东西、乱骂人，他们的孩子有的因此变得懦弱自卑，有的则变得顽劣或狡猾。有的父母，自己的爱情没有得到正常发展，于是就把许多不正常的爱，有意无意地集中在孩子身上。结果不仅容易使子女失去独立和奋斗的精神，而且往往不能适应未来的婚姻生活。
有的父母，时常悲伤忧郁，没有勇气去对付生活中发生的事，他们的子女也就往往喜欢自怜自叹，沉湎于幻想之中，不能在现实生活中努力工作。
有的父母固执骄傲，有的父母过度谦让，有的父母吝啬好财……这些不健康的心理表现，不知不觉地会影响儿女。为父母者应要求自己争做现代化的父母，本身应保持心理健康。
父母爱孩子的表现有哪些
创造充满爱意的家庭
父母良好的性格、健康的情绪是建立充满爱意家庭的先决条件。孩子在家庭里不单可以得到他的生活所需，他还需要在家庭里得到真正的、集中的关怀。如果父母在家里对孩子冷冷淡淡、漠不关心，孩子便会产生自卑情绪，变得孤僻。优秀的父母在家里通过言语和行动，给予孩子无微不至的集中关怀，保证孩子在感情需要上的平衡。
善于控制自己的情绪
孩子在遇到困难或做错了事情时，对父母总有一种“爱的期望”，孩子通常在“关键时刻”判断父母的爱。所以父母要学会控制自己，在冷静中寻找好的对策，让孩子感受到你的爱。发脾气是一大禁忌，也许父母是出于好意，恨铁不成钢，真正被气坏了，但无论如何要学会克制自己。因为发脾气，最伤父母与孩子之间的感情，随着孩子越长大，这种伤害也更大。
为什么独生子女会比较容易有人格障碍
专家介绍，儿童时期的家庭教育、父母的养育方式是形成人格障碍的重要原因。
独生子女承担了父母更多的期望，承担了更多的社会责任和压力，父母给予了他们更多的爱，同时不自觉地也希望索取得更多，比如荣誉、面子等等，让孩子感觉极不平衡、不对称，从而产生叛逆，所以独生子女是人格障碍的高危人群。
研究发现，不同的教养方式导致孩子出现的人格问题也不相同：父母比较强势或父母之间关系紧张，孩子容易形成焦虑、回避、冲动型人格障碍;父母比较冷漠，孩子容易形成分裂、反社会型人格障碍;父母过于溺爱，孩子容易出现自恋、依赖型人格障碍。
直升机父母会对子女成长产生何种影响
子女教育是一个非常重要的问题，而许多父母往往因为错误的教育方式对子女的成长造成了严重影响，而这类父母也被冠以各种特殊的称谓，比如“中毒父母”、“怪物父母”、“直升机父母”等等。
所谓“直升机父母”，就是像直升机一样盘旋于子女的上空，对子女进行各种管理、干涉的父母，不过与上述前两者相比，“直升机父母”的认知度相对更低， 但是对于做事认真仔细的家长来说，则更应该重视“直升机父母”，因为这类父母的比例相对更多。
那么为何做事认真仔细的人反而更应该注意“直升机父母”呢?我们不难发现，“认真”、“仔细”这两个词汇都属于褒义词，但是放在子女教育方面，就可能产生物极必反的效果，简单来说就是过度溺爱、保护反而会产生负面作用。
从截止目前在子女教育的心理学方面来看，父母无论对子女有多少过度保护，只要充满了父爱与母爱，最终都不会造成太坏的结果，也就是说，“直升机父母”的子女教育方式也可能会存在好的一面，不过美国的一项最新研究则对此加以否定。
该研究指出，如果父母对子女过度采取过度保护的教育方式，即便持有强烈的温情爱意，也会让子女产生自我否定的烦恼以及不正常行为;如果是在毫无温情爱意的前提下对子女过度保护，那么则会进一步增加子女自我否定以及不正常行为的风险。
因此得出的结论就是，无论父母对子女持有多么强烈的关爱，过度保护的教育方式都会产生恶劣的影响。因为过度保护、管理以及干涉的不良副产物可能会与关爱相互抵消。
那么对于父母来说，如何鉴别自己是不是“直升机父母”呢?实际上，过度保护并没有一个明确的入口，因此父母可能会在毫无意识的情况下陷入其中，不过下列的几个检测问题可做鉴别参考。
1.父母是否擅自为子女做了应该由子女自己做的决定?
2.父母是否擅自帮子女解决了应该由子女自己解决的问题?
3.父母是否在子女遇到困难时主动给予帮助?
对于上述3个问题，如果有2个以上回答了“是”，那么就很可能属于过度保护，当然，父母希望保护孩子的想法是没有错的，但是过度保护与虐待、忽视问题等一样，可能会增加将来孩子被欺负的风险，也就是说，本来想要保护孩子，结果却变为不能保护，这就是过保护产生的负面作用。
而对于父母想要保护子女的背景，主要表现为以下3方面。
1.不想让子女产生讨厌的情绪。
2.不想让子女产生痛苦的感受。
3.不想让子女产生不安的心情。
但是有关子女教育的心理学研究发现，上述的3项背景对子女的成长是必不可少的。世界心理学界某权威博士也曾表示：“没有必要让子女随时保持高兴的状态。”所以，父母完全没有必要担心子女的“负面感情”，因为只有子女通过自己的能力越过这些障碍，才能充分得到成长。
父爱有利于孩子的人格健康
一、有利于孩子的心智发育。
许多调查材料表明：缺乏父爱的孩子比其他孩子发育要差。父亲长期不在家，对孩子的身心健康和智力发育都会产生相当大的影响。据研究，一天与父亲接触至少两个小时的男孩子，和一星期与父亲接触不到6小时的男孩子相比，前者不仅更聪明，而且人际关系处理得更融洽。
二、有利于孩子人格健全。
母性教育是必要的，但又是不全面的。母亲的细腻、温柔、善良，有利于孩子“柔”的性格成长。但父亲的勇敢、坚强、果断，有利于孩子“刚”的性格形成。刚柔相济才是健全的人格。有人认为男孩子由父亲带，女孩则应该由母亲带，这种看法也是错误的。如果只实行母性教育，那么男孩子就很难以父亲为楷模去开始他男性生活之路;女孩子就很难了解男性的生活状态
三、有利于孩子对生活的全面体验。
如果一个人，不管是男孩还是女孩，只生活在男人圈或女儿国，他看到的世界都是不全面的。一个人形成畸形性格，与他儿童时期对世界的片面观察有密切联系。母亲更容易溺爱、迁就孩子。父爱则相反，是一种深沉、严肃的爱，父亲更多地考虑孩子的未来。失去父爱的孩子大多缺乏自信、好奇心和探索精神、意志薄弱;长大以后，碰到一点问题都会不知所措。
至于父亲怎样教育孩子，主要做到：以身作则，创造环境，沟通交流，期望鼓励。
以身作则的重要性不言而喻，创造环境则没有引起很多人足够的重视。孟母三迁，讲的就是环境的重要。很难想像，一个在麻将桌旁长大的孩子，以后不爱打麻将。经常和孩子交流沟通，培养孩子的交际、表达能力和民主的习惯。成功的人都是鼓励出来的，也是父母期望出来的。
教育女孩要做到赏罚分明
家有千金该如何教育?有的女宝宝美丽可爱，可是又任性固执，不肯听父母的话。有的女孩则文静乖巧，非常懂事，人见人爱。女孩的教育跟男孩的教育一样吗?怎样教育女孩呢?下面小编给大家搜集一些教育女孩的方法供大家参考：
方法一：用爱感化你的小公主
事实上，批评男孩的方法与批评女孩的方法，差别是很大的。对于男孩子来说，父母需要重在让他明白错误的塬因，并提出合理的解决方法;而对于女孩子来说，父母最终的任务却是——在批评之后，如何让你的女孩子既听话，又能深切地体会到你对她的爱。
对于女孩子来说，爱就是她所期盼得到的一切，也是让她正确行事的唯一理由。所以，批评女孩最重要的一点，就是要在批评之后，告诉你的女孩：父母依然是深爱着你的!
有个小姑娘性格非常叛逆，整天跟父母对着干。妈妈什么方法都试过了，却无法扭转孩子的心。
有一天，妈妈无意中翻出自己当年的育儿日记，那里面记录着女儿成长的一点一滴。她拿出来给女儿念，从她出生时的喜悦，到她得病时妈妈的恐惧，以及对孩子的美好期望，全都包含在这几本日记里。
刚开始女儿还似听非听，渐渐入了神，渐渐眼里有了泪。终于，她忍不住扑到妈妈怀里，哭着向妈妈道歉。
爱可以感化一切。女孩子再叛逆，也对父母有着很深的爱。她之所以表现如此，是因为她觉得爸爸妈妈不爱她了。当她明白了父母对她的爱有多深，她就会用百倍的爱来回报父母。
方法二：对女孩要赏罚分明
批评只是一种教育手段，其目的是通过惩罚性的措施，让孩子明白其中的道理，避免下次再犯。因此，批评只是一种手段，并不是最终目的。
家长在教育女孩时，一定要做到赏罚分明，不要出尔反尔，否则女孩会不明白你的意思，从而达不要教育她的效果。
一个小女孩向妈妈撒了谎，被妈妈识破后，妈妈狠狠地批评了她，小女孩伤心地哭了起来。看到自己的宝贝女儿哭了，妈妈马上给买了一支冰激凌哄她不哭。
这整个过程被一位教育专家看到了，他问女孩的妈妈：“你为什么批评你的女儿?”
“因为她撒谎。”女孩的妈妈回答。
“但是又为什么给她买冰激凌，是表扬她的行为，还是给她受到批评的补偿?”教育专家问。
女孩的妈妈哑口无言。
规则一旦制定，就要严格地执行，否则，以后所有的规则，都将被你的女孩打破。
方法三：增加和女儿的身体接触
在批评女孩子的同时，父母最应做到的，就是让你的女孩感触到你对她的爱。这时，增加和女儿的身体接触，就是最好的辅助批评的方法。
例如，在批评女儿时，可以搂着她的肩膀说话，或拉着她的手讲道理给她听。这样，即便父母说出一些指责的话，女儿也会坦然接受。因为她知道，父母是出于爱才批评自己的，自己并不会因为这次错误而失去父母的爱。
方法四：批评女孩的同时，不忘发现她的优点
一位母亲，是这样批评她的女儿的：
女儿放学回家后，我发现她心事重重的。吃过晚饭，她忽然站起来说：“妈妈，今天我挨了老师很多批评!”我说：“没事没事，跟妈妈说说老师都是因为什么事批评你的?”
她就告诉我：“第一，上课时，我做小动作了;第二……第三……还有第四，老师说下课了，我就跟同学聊天，我们平常聊都没事，不知道怎么今天老师就批评我们了。”
我就说：“妈妈还真不知道你是一个特能聊的孩子，这挺好的啊，说明你能说话爱表达。但是你聊天的时间却不对。老师已经提醒不许聊天了，你还在那儿说话，就不对了。”
在批评的过程中，妈妈既委婉地表扬了孩子的优点——善于表达，又对孩子的错误进行了有效的批评。
女孩父母应当知道，批评女孩，切忌一味批评、全盘否定。当女孩感觉自己的行为一无是处时，她往往就会陷入深深的自卑，认为无论自己怎么努力都是没用的了。因此，女孩父母在批评孩子的同时，一定要善于发现她的点滴优点。将优点和缺点结合起来说，她们也才更易接受。
虽然和男孩相比，更注重父母评价、更为乖巧的小女孩会较少惹父母生气。但面对犯了错误的女儿，女孩父母们却普遍会遇到一个教育的难题：批评得重了，怕挫伤女儿的自尊心，轻了又怕起不到教育的效果;批评不到位，又怕女儿产生逆反心理。
很多女孩父母更是为此苦恼不已：
“我家女儿太脆弱，我一批评她、或说她做得不对，她就哭个不停，弄得我都不敢批评她了。”
“每次对女儿严厉管教之后，她都会变得沉默寡言、郁郁寡欢，她甚至还曾边哭边问我：‘妈妈，我还是不是你的好宝贝了?’搞得我不知所措。”
“女儿总是很有自己的主意，任我怎么说都是一副事不关己的样子，她根本就不怕我。”
……
家长们的苦恼，大体可分为两方面：一是，女孩子太脆弱，禁不起严厉的批评;二是，因为家长在平时没有树立起权威，所以孩子根本就不认为父母的批评是正确的。
以上这两点，的确是很多女孩父母都要面临的问题。要从根本上解决对女孩的批评难问题，父母不仅要在平时的生活中注重培养孩子的抗挫折能力，还要注重树立自己做家长的权威。这两方面问题的解决，父母可参照本书其他章节所述。
此外，就如同表扬女孩是有窍门一样，批评女孩同样也有技巧可言。很多时候，女孩子所表现出的脆弱、自尊心强等特点，往往是她们更在乎自己在父母心目中的地位。
因此，作为女孩父母，就一定要掌握女孩这种的心理特征，顺应其个性特征进行正确的批评。
给父母的建议
虽然现在社会赏识教育很流行，但批评作为一种教育和沟通的方式，并不能因此而煺出教育的“舞台”。对于女孩那些有意违反规矩等行为，还是要用到批评的教育方法。因为，正确、恰当的批评会使女孩更为快速地吸取教训、更为快速地成长。
教育女孩，虽然需要我们付出很多的爱，但是适当的批评和指责也能使女孩意识到什么是对什么是错。这将更加有利于女孩的健康成长。
重阳节关爱父母警惕父母衰老信号
从“1+1=2”开始，我们一生都在做着无数的算术题。上学时，算术题是必须完成的作业和考试;工作后，开始算计收入，算计开销;结婚生子后，算计存多少钱可以买一套房，或是养一个孩子。
可你有没有算过，自己还能陪父母多久?这个重阳节，生命君请你做一道“亲情计算题”——假设你和父母分隔两地，每年你能回去几次，一次几天?除掉应酬朋友、睡觉，你有多少时间真正和爸妈在一起?中国人的平均寿命是72岁，就算爸妈能活到85岁，这辈子你到底还能和爸妈相处多久?
儿女是父母的全部，而父母在儿女心目中又占几分?很多算过亲情计算题的人，都忍不住掉了眼泪，忏悔于自己对父母的这份情感疏忽。现代生活让他们忙坏了，占走了大量尽孝的时间，父母反倒成了被忽视的一角;有人甚至在父母去世时都不在身边，只能一生追悔没有见成最后一面。不知从什么时候开始，也许就在抬头或挥手的某一瞬间，你惊讶的发现父母正在面对着衰老。
也许你的父母还不到五六十岁，他们可能也正在面临早衰。下面，教给大家一套权威的检测方法。
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，根据其单脚独立稳定不移动的时间来判断老化程度。
测定标准为：30—39岁男性为9.9秒;40—49岁男性为8.4秒;50—59岁男性为7.4秒;60—69岁男性为5.8秒。
女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，说明生理年龄已经高于实际年龄了。
父母要警惕3个衰老信号
衰老有一个渐变的过程，不是等到七八十岁突然就老了。赶紧看看父母有没有出现这三个衰老信号?
1、体能下降
和以前相比，人们的肺活量下降了，耐力也大不如前。还不到30岁的李小姐就深刻地感受到了这一点。“现在走5分钟就满头大汗，爬三四层楼就气喘吁吁。想想小时候，楼上楼下的跑根本不觉得累，现在腿脚就像老太太一样。”
2、慢性病早发
“高血压、高血脂、糖尿病等老年人的专利，越来越多地出现在中青年身上，甚至连孩子都不能幸免。”洪昭光惋惜地说。其中高血压发病的主要目标人群已由35岁以上前移至20岁以上，儿童的2型糖尿病已占儿童糖尿病的50%—80%。
3、记忆力下降、注意力不集中
记忆力明显下降、注意力难以集中、优柔寡断、缺少朝气、做事磨磨蹭蹭、常感到空虚乏味，都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。
男女衰老信号差别不小
以上几点主要针对所有人群而言，其实，衰老对男女来说，也各有不同。在观察父母衰老症状的时候，需要区别对待。
1、女性衰老信号
女性的衰老主要表现在以下两点：
卵巢早衰。 “通常人们认为，更年期的到来是衰老的一个重要象征。”郁琦教授说，这些年，因卵巢早衰来门诊治疗的患者越来越多，虽然没有确凿数据显示女性卵巢到底提前衰老了多少，但这个问题应该引起我们重视。
失眠疲惫。 失眠主要盯上的是女性。美国国家睡眠基金会的调查指出，30—60岁的女人，有3/4每天睡不到八小时。很多中年女性睡眠不足几乎成了一种常态，许多人在清晨四五点醒来之后，就再也睡不着了。
2、男性衰老信号
“早衰”这个词在男人身上，则表现得更为明显。
头发稀疏， 脱发是男性早衰最明显的信号。头发是人体健康的重要标志，随着年龄的增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。但是，现在许多男性20多岁就开始脱发，30多岁就面临秃顶，其罪魁祸首往往是压力过大和精神过度紧张。
男科疾病低龄化。 中国性学会一项调查结果表明，与上世纪80年代末相比，男性的更年期症状提前了20年，在40岁左右的男性身上就已经出现。主要表现在，男科疾病逐渐向低龄化发展。
世界卫生组织调查也显示：40岁以上的男性，50%患有性功能障碍和前列腺增生。而前列腺增生原是多发于六七十岁老年人的疾病。
9个方法拖住衰老的节奏
衰老虽然是不可逆转的自然规律，但控制衰老的节奏却是“事在人为”。为此，专家提出以下9种预防措施。
1、心情开朗
洪昭光强调，乐观、客观、达观这“三观”，可以帮人们保持最平和的心态。调查资料表明，精神愉快、性格开朗的人，到60岁仍能照常工作，患老年病的仅占3%;精神受严重创伤、性格忧郁的人到50岁便自觉工作精力已减退一半，患老年病的高达40%。
2、学会忘却
人生活在复杂的人际关系与社会环境中，难免遇到一些不顺心的事，将这些不顺心的事统统记在心上，频频激发“应激反应”，既加快衰老，又是疾病的祸根。故应及时忘掉该忘的事，轻轻松松地生活，以减少对大脑保卫系统的恶性刺激。
3、加强锻炼
加强锻炼。英国研究人员表示，与那些空闲时间进行锻炼的人相比，闲时懒散不动的人在生物学意义上可能平均要老10岁。
4、饮食有节
不合理的饮食习惯，如偏食、长期饮酒、吸烟、贪食、摄入过多的高胆固醇食物等，都会破坏体内正常的新陈代谢，致使机体生理指标下降。保证每顿饭只吃八分饱，细嚼慢咽，每天给自己定个吃蔬菜、水果的任务量，完不成第二天就少吃肉。
5、要吃早餐
不吃早餐，人体平衡膳食的需要就得不到满足，而早上需要的能量便以消耗体内的糖原和蛋白质的方式来补充，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并加速衰老。
6、劳逸结合
长期过度疲劳会使损耗的体力得不到恢复，能量储备减少，致使重要器官提前老化。终日悠闲懒散，或缺少体育活动，则会使肺活量下降，大脑发生废用性萎缩。
7、注意仪表
医学家们曾调查过3000余名老年人，发现注重衣着、喜欢老来俏的老年人患高血压、溃疡病、癌症等与精神因素有关的疾病，比不注意仪表的老年人少30%以上。
8、性生活适度
房事不节容易引起肾亏，肾亏日久，势必导致五脏精气亏损和脏腑功能减弱，从而容易发生早衰。
9、有病早治
人到中年，或多或少，或轻或重会患这样那样的疾病。临床发现，中年人患慢性病常伴有衰老征象。因此，有病要尽早诊断、治疗，以免加速机体早衰。