老年人尿频怎么办
老年人尿频怎么办
治疗老年人尿频，为大家介绍五个好方法。且符合中医的理论，有据可查只要坚持做(指望一两天就立刻见效是不可能的，)保证必获效果，现介绍如下：到医药(或医疗器械)商店，花十二元买一个叩诊用的小捶，每日早晚各一次，每个穴位敲打200次，全部作完大约需20分钟，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1、双手的老宫穴。
2、双脚的涌泉穴。
3、手宛掌后三指的内关穴。
4、掌后的大陵穴。(此穴刚开始敲打用力不可大，因为特痛，经过一段时间就好了，在敲的过程中，有麻。酸，胀的感觉并向五指触电样放射，以下穴位都有此反应)。
5、头顶的百会穴(刚开始敲打特痛，过一段时间就好了)。
6、小指掌后的神门穴。敲打的情况同上。 晚上在临睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是时间，既治了病又得到了保健，又不花钱何乐而不为呢?试试看吧!!!因为这些穴位，都是一些具有强壮功能的穴。只是人们没有认识到罢了。
老人尿频可以吃哪些药膳缓解
在现代医学中，老年人尿频除与饮水过多、精神紧张或气候改变等因素有关外，还由于老年人的肾脏大多有不同程度的动脉硬化，影响到尿液生成中的浓缩和重吸收过程，从而也可导致尿频。此外，老年男性常见的前列腺增生、糖尿病、泌尿系统结石等，也是引起尿频的因素。
在中医学上，老年人尿频的发生与肺、脾、肾、膀胱有关。肾阳不足、久病咳喘、饮食失节、劳倦过度、感受湿热或湿热内生等，均可导致老年人尿频的发生。
老年人尿频，除了积极治疗引起尿频的原发病外，还可以根据尿频的不同中医证型，选择适当的药膳，进行辨证配餐。在享受美食的同时，患者有时还可以取得意想不到的效果。
1.肾阳亏虚
病人表现为小便频数清长，或小便频数但排尿无力或尿有余沥，夜甚，畏寒肢冷，腰膝酸软，双足无力，面色苍白，精神疲乏，甚者有下肢或全身浮肿，大便泻泄。治宜温补肾阳，固脬缩尿。药膳可用：
杜仲牛膝煲猪腰
材料：杜仲、牛膝各30克，猪腰一只，葱白三条。
制作：将猪腰去油脂血水洗净后，加入杜仲、牛膝，先武火煲30分钟，再文火煲30分钟，将煲成时加入葱白，放适量食盐调味，饮汤食猪腰。可连服数天。
巴戟益智仁炖兔肉
材料：巴戟30克，益智仁15克，兔肉250克。
制作;先洗净兔肉，再将巴戟、益智仁放入，共放炖盅内，加水适量，隔水炖一小时，调味食用。每天一次，可常服用。
2.肾阴亏虚
病人表现为尿量频多，或尿频但通而不畅，腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体偏瘦，兼见咽干颧红、五心烦热、盗汗等。治宜滋阴降火，补肾填精。药膳可用：
地黄知母老鸭汤
材料：熟地黄30克，知母20克，老鸭一只(约500克重)。
制作：先杀好鸭，去毛洗净，去肚脏头足后，将药材用纱布包好置鸭腹中，放炖盅内加水适量，隔水炖约一小时，加入食盐适量以调味，食鸭饮汤。可常服食。
枸杞芡实猪膀胱汤
材料：猪膀胱1～2具，枸杞子30克，芡实30克。
制作：猪膀胱去油脂血水并洗干净后，将枸杞子、芡实装入洗净的猪膀胱内，用细线扎紧口，文火慢炖一小时，加入食盐少许，煮熟后食用。可常服食。
老年人尿频的原因
1、男性尿频
(1)尿量增加尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
(2)炎症刺激膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
(3)排尿功能障碍某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的“化学性前列腺炎”，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。许多前列腺炎患者存在多种尿动力学改变，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括约肌协同失调等。
(4)非炎症刺激如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
(5)膀胱容量减少如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(6)精神神经性尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
2、女性尿频导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(1)精神神经性精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。
(2)非炎症刺激如尿路结石、异物等。
(3)炎症刺激急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
(4)膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
老年人尿频应该怎么办
1，老年人尿频，首先应该带老年人到医院进行检查，查清病因，然后根据医生的建议进行治疗。因为尿频的原因有很多，所以在没有查清楚之前，千万不要私自用药，以免加重老年人尿频的病情。老年人尿频时一定要多喝温开水，这样可以缓解病情。
2，老年人尿频的话，最好不要让老年人在晚上的时候喝太多的水，尤其是饮料或者茶，这些东西有利尿的作用，会加大老年人尿频的现象，而且还会使老年人神经兴奋引起老年人失眠。还有就是在老年人晚上睡觉之前，一定要让老年人进行排尿，这样可以缓解尿频的现象。
3，老年人尿频如果不是疾病引起的，那么就要帮助老年人找到尿尿最舒服的时间段比猡是早晨或者是晚上，然后记录下来，等到这个时间段的时候让老人去尿尿，这样长时间坚持下来，就可以缓解老年人尿频的现象。
老年人尿频的治疗
尿频，是老年人常见之病。老年人由于年龄大了，脏器衰弱，体质较差，肾阳不足，中气下陷，膀胱失约，导致尿频，尤以夜间为甚，因而睡眠受扰，给一些老年人带来烦恼。有些老人，因为尿频，甚至不敢走访亲友、外出旅游以及一些社交活动。笔者根据老年人的特点，结合临床经验，采用中药固肾缩小便方法，治疗老年人尿频，效果颇佳，特介绍如下：
固肾缩尿方：益智仁10克，核桃仁30克，熟地30克，山萸肉20克，仙灵脾10克，金樱子15克，覆盆子10克，党参20克，炒枣仁10克，红枣10克。水煎服，每日1剂，每剂煎2次，早晚分服。若出现小便失禁，出而不觉，或夜间遗溺，可加桑螵蛸20克，升麻10克，以升阳固涩。
中成药方：金匮肾气丸或补中益气丸(浓缩型)，每次8丸，每日3次，开水送服。
注意事项：
1、服药期间，不喝酒，不吃辣椒，傍晚少饮茶水。
2、平素酌情吃猪肾、羊肾等。
3、用大枣、莲子、核桃、大米各适量，加水煮粥吃。
4、由于老年人体弱多病，体质较差，肾气多亏虚，服药难以速效，必须坚持守方服药，方可见功。
老年人尿频吃什么好
芡实
芡实是药食两用食材,食用芡实对身体好,芡实营养丰富,能补充身体需要。在中医看来,芡实能益肾固精,对滋补身体很有效,适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等。
食用芡实进行补肾涩精,在民间早有记载:“婴儿食之不老,老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”,可以选取芡实60g、北芡巧15g,一起熬煮食用,这样能补肾、治疗遗精、尿频。
山药
食用山药也能预防尿频,山药也是药食两用食材,有补肾健脾功效,食用山药还能进行补脾益肾,对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天,山药成熟,经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药,可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。
老人尿急尿频怎么办
1、 导致老年人尿频尿急的原因也是有很多的，所以我们要先了解尿频尿急的原因，才能得到很好的治疗效果。一般来说，很多老年人出现尿频尿急的话，可能有些是患有前列腺增生，肥大，夜尿疾病，这些都可能会导致这些疾病的发生。
2、 对于老年人的尿频尿急，我们不能忽视，应该要引起重视，千万不能盲目地使用泻药，不能乱治疗，因为老年人的身体如果乱用药，可能会出现一些并发症，特别是有很多老年人都患有高血压高血脂等，这些乱用药对老年人的身体会带来有不利的健康影响。
3、 对于老年人的尿频尿急，最好是能到医院去进行详细的检查，针对疾病的治疗才不会导致一些严重的影响，如果老年人经常出现尿频尿急的话，可能也会影响到睡眠的质量，会导致身体的健康也会受到影响，所以最好是能早发现早治疗才不会导致严重的后果。
注意事项：老年人平时的饮食也要加强，多吃一些有营养的食物，能提高身体的免疫力，不要吃辛辣刺激性的食物，最好是吃一些清淡点的食物，多吃一些容易消化的食物，在不会导致一些肠道功能受到影响。
为什么老人容易出现尿频
为什么老人容易出现尿频
尿频是上了年纪人常见的问题，尤其是男性。但是专家指出老年人起夜次数太多，会埋下很多潜在的健康隐患。比如，在冬天，尤其是半夜气温比较低，起夜时如果不注意保暖容易受凉感冒，由于很多老年人起夜时头脑不清，还会增加摔倒的风险，很多老年人骨折都是在起夜时发生的。专家提示，老年人起夜头晕时，一定要蹲下来，避免摔倒。
专家还指出老年人尿频常是由于肾虚导致的，是由于肾脏的收摄功能下降导致的肾脏的功能下降而致的。
常识：老人尿频，多因肾虚
老年人膀胱弹性降低，贮尿量有限，寒冷时小便次数会增多，给生活带来不便。专家表示，老人起夜，一两次应该是正常，若饮水不是很多，频繁起夜，一般属肾气虚肾阳不足。中医认为，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，人体阳气偏弱，故夜间尿多，应温补肾阳。
对此，专家表示，中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。
其实夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系。中医认为：“肾主水，司开合”，尿液的生成、排泄都是由肾脏主导的。肾对水分的重吸收过程好比蒸馏器，只有给蒸馏器加热，水才能被汽化输送到各个组织器官，给蒸馏器加热的热源就是肾阳和肾中的精气。倘若肾阳不足、肾精亏损，水液不能被蒸腾汽化和重吸收，只能长时间滞留，导致尿液增多。
海参有什么营养功效 降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善