顽固性强迫症应该怎么办？

顽固性强迫症应该怎么办？

1、音乐疗法。患者需要选择合适自己的音乐，曲调要轻快、自然，切记不要选择太过嘈杂的音乐，否则不但不能起到治疗作用，反而还会加重紧张情绪。另外要注意听音乐的时间，不宜过长，否则容易引起焦躁情绪。用音乐如何治疗强迫症，患者要本着因地制宜的原则，不要听不适合自己的音乐。

2、心理治疗。就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，引导，暗示自己放松。一些负面的事物不要太在意，可以通过其它事情来转移分散注意力，从而引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。

3、当头喝棒。当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”。当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。

4、辅助疗法。辅助疗法对于缓解强迫症的焦虑和减轻他们自身强迫行为两者都有帮助。怎么样治疗强迫症?按摩、推拿对于减轻一些颈部肩部及背部物理性强直到强迫症病人的痛苦是有效的，通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，所有这些训练，尤其是那些如“瑜伽功”。

吃药能治疗强迫症的吗

强迫症的药物治疗

一旦确诊强迫症，那么首先要使用药物治疗，虽然强迫症的发病原因至今不明，但是有研究发现强迫症的发病有生物学方面的因素，就像抑郁症一样，脑内神经递质失衡是造成强迫症发病的重要原因。

目前的研究发现：①脑内5-HT不足②DA升高③谷氨酸升高④σ受体功能不足是造成强迫症的主要因素，抗抑郁抗强迫药物可以作用于这些神经递质，使脑内的神经递质代谢趋向正常，从而改善强迫症状。

补充一句：大脑的功能都是通过各种神经递质来进行传递的，神经递质就好比是大脑里的邮差，不同的递质传递不同的信息，发挥各项生理功能，重要的神经递质有：DA(多巴胺)，NE(去甲肾上腺素)，5-HT(5羟色胺)GABA(氨基丁酸)，谷氨酸等。

5-HT，NE等这几种神经递质和抑郁，焦虑，强迫症的发生有着密切的关系，所以目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫，都是因为这些药物可以作用于大脑的5-HT，NE等多种神经递质，大家也就好理解为什么抗抑郁药可以治疗强迫症。

难治性强迫症的治疗：

难治性强迫症是指经过氯丙咪嗪和至少1种SSRI类药物的独立足量足疗程治疗，并未获得满意疗效。

一般来说要要靠联合用药来取得更好的疗效，具体的联合方法，要结合每一位患者的不同临床表现才能确定下来。一般来说：抗强迫药物和增效剂联合，一线药物和二线药物联合，不同的抗强迫药物联合。

选择性心理障碍有哪些表现

一、抑郁症状。择性强迫症也是强迫障碍的一种表现类型，其也以不可控制的强迫思维或强迫行为为表现形式。现实生活中这种强迫症并不少见。有些患者在面对选择时出现的严重强迫症状反应为选择之后的挣扎抑郁。整个人处于一种抑郁的状态，干什么都没心思。

二、优柔寡断。面对选择时更是难以取舍是选择强迫症的症状，这可能是性格原因，也可能是疾病所致。选择强迫症就是这样一种能够让人面对选择迟疑不前的精神障碍性疾病。可能很多人对这种疾病并不熟悉，也不清楚选择强迫症是什么症状，因此耽误治疗。

三、穷思竭虑。对日常生活中一些自然现象反复思索，明知缺乏意义，但又不能自我控制。出现一个观念或者想到一句话，便不由自主地联想到另一观念或语句。

四、其他表现。强迫症的特点强迫行为常为继发，可以是满足强迫思维的屈从性强迫行为，也可以是对抗强迫思维、冲动或表象的控制性或对抗性的强迫行为。

强迫症对身体的影响是什么

强迫症是一组有强迫性思维和强迫性行为构成的一种心理病症，强迫症虽说治疗起来并不会特别发杂，目前关于强迫症的治疗方法也有很多，但是很多强迫症患者却总是受到强迫症反复发作的折磨，那么究竟强迫症对身体的影响是什么呢?下面小编就强迫症的危害为大家详细介绍。

强迫症对身体的影响是什么?强迫症对身体的影响主要包括以下几点：

一、强迫症对身体的影响主要包括极大精神负担：患者在精神上非常痛苦，那种强迫和反强迫的意愿同时存在会使他们感觉生不如死;因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作。

二、丧失社会功能也属于强迫症的危害：在强迫症的影响下，原本正常的人会表现得极为敏感、情绪不稳、谨小慎微、过分追求完美，遇事犹豫不决，总之是会表现出不同程度的人格障碍。这样的人很难融入到周围环境之中，社会交际受到限制。

三、导致性格缺陷：强迫症对性格影响后果因性别差异也略有差异。男性强迫症患者易出现精神病态、女子气、疑病、抑郁、癔病、偏执、精神衰弱、精神分裂部分症状。女性强迫症除了具有男性强迫患者的以上人格缺陷外，社会内向因子也高于正常人。

四、强迫症对身体的影响是什么?引发躯体症状：强迫症的危害有很多，除了心理上的压抑，它还会实实在在地危及到人们的躯体健康，引发其他身心疾病，如心脏病、高血压、胃肠疾病等。

强迫症对身体的影响涉及到患者生活中的各个方面，专家介绍，强迫症的治疗效果和患者的配合程度有很大的关系，患者如果可以积极配合治疗，那么治疗就可以取得事半功倍的效果，所以说治疗强迫症需要患者正视自己的疾病，不要忽视对自我自信心的树立，希望以上介绍对大家有所帮助。

怎样改掉强迫症

一、改掉强迫症的针对性心理治疗：对于强迫症的治疗，最好的方法就是采取心理治疗，因为出现强迫症的症状，跟患者的社会心理因素是有关的，根据患者自身存在的不良心理状态、处事态度、行为习惯、情绪偏激或者认知偏见等情况，对患者进行心理疏通引导，帮助患者建立起正确的价值观，能够以平稳的心态去面对解决问题，而不是任凭心理的郁结，造成严重的强迫症状。

二、改掉强迫症还可以多参加活动：在日常生活中，我们应多参加一些集体活动，与人多相处、沟通。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

三、接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。

强迫症是一种很常见的心理障碍疾病类型，患上强迫症也是一件痛苦不堪的事情，虽说顽固性强迫症属于一种较为难治的疾病，但却并不是一种无法治愈的疾病，所以强迫症患者大可放心，大家在发现自己患有强迫症之后只需及时接受治疗即可。

严重的强迫症能治好吗 怎么治

很多强迫症患者在确诊之后都会惴惴不安，担心自己无法恢复原有的健康状态，心里总会有这样的疑问：强迫症能治好吗?我这种情况是不是很严重?特别严重的强迫症也能治好吗?精神专家在此要信心十足地告诉大家，强迫症完全可以治好。

目前用于强迫症治疗的手段有太多种类了，只要患者在医生指导下能够充满信心地积极行动，再顽固的疾病症状也能治愈。即使是心理治疗、药物治疗因为所需时间长而被排除，也还有无抽搐电休克疗法可以为强迫症患者恢复健康创造条件。

无抽搐电休克疗法是通过短暂、微弱、适量的脉冲电流刺激患者的大脑，使其大脑皮层广泛性放电，促使脑细胞发生变化实现症状控制的。实践证实，无抽搐电休克疗法对多种神经递质有影响。动物实验表明其能改变脑内5-羟色胺的含量进而实现强迫症状的有效控制。而且患者不必担心其安全性问题，每次治疗仅运用30 焦耳的电能，能够保证在治疗过程中患者不发生抽搐、骨折和关节移位现象，所以绝对安全。

总之，强迫症患者一定要树立信心，只要有正确的治疗之道，并持之以恒的治疗，任何顽固的疾病都能治愈，包括强迫症。

压力让白领容易患强迫症

王小姐今年24岁，是合资企业秘书。不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声。经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。

病例分析

紧张焦虑脆弱偏执追求完美

白领人群强迫症的诱因

李永志说，王小姐、牛先生和廖先生都患有轻微的强迫症。从心理学角度，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症障碍。患者体验到冲动和观念来自于自我，意识到强迫症状是异常的，但又无法摆脱。目前，强迫症发病率约占人口的0.05‰，男性多于女性，脑力劳动者所占比例越来越大。

对于强迫症的诱因，一般认为精神因素为主要发病原因。王小姐、牛先生和廖先生是都市白领阶层的代表，他们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或完美主义人格的人很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。其中完美主义人格者表现的尤为突出，在竞争激烈的环境中，他们会制定一些不切合实际的目标，过度强迫自己和周围的人去达到这个目标，但总会在现实与目标的差距中挣扎。此外，自幼胆小怕事、对自己缺乏信心，遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧，为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。

需要指出的是像反复检查门锁这种强迫心理现象在大多数人身上都曾发生过，如果强迫行为只是轻微的或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常生活和工作，就不算病态，也不需要治疗。而如果强迫行为每天出现数次，且干扰了正常工作和生活就可能是患了强迫症，需要治疗了。

近年来不少研究表明，强迫症状与脑部病变有关，也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。有些脑部器质性病变、精神分裂症、抑郁症等都可有强迫症的表现，因此，千万不要简单地认为患有强迫症状的都是强迫性神经症。

医生处方

顺其自然适当宣泄转移注意力

强迫心理能自我疏导

李永志说，强迫症(非病态程度)并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，自我心理疗法可以帮助白领人群缓解压力和紧张情绪造成的强迫心理，预防强迫症的发生。首先，顺其自然法。任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，要认识到世界上不存在十全十美的人和事。第二，宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。第三，转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症(病态程度)可以用心理治疗也可以用药物治疗，但应在专科医生指导下服用。

强迫症的症状有哪些

1、强迫症是一种神经官能症。患有此病的强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，通常患者自知力完好。这是较为常见的强迫症的症状。

2、强迫症的症状主要是包括强迫观念和强迫动作两个方面。强迫症患者的观念即某种联想，观念，回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

3、强迫症的症状可能只是患者出现一些想要强迫自己做某些事情的冲动。例如有的强迫症患者自己知道自己锁了门，但是却还是想去确认一下。如果这个念头强迫症患者不当一回事，让它一闪而过就没事了，但是有的患者却因为这个念头一整天都不舒服。

介绍强迫症分类

强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，无法克制的强迫自己做着无意义的事情，患者明知强迫症状毫无意义，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

强迫症症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。

一、强迫观念

即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

(一)强迫联想，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

(二)强迫回忆，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

(三)强迫疑虑，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

(四)强迫性穷思竭虑，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

(五)强迫对立思维，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

二、强迫动作

(一)强迫洗涤，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。

(二)强迫检查。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。

(三)强迫计数、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。

(四)强迫仪式动作，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

三、强迫意向：

在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

四、强迫情绪

具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

五、强迫恐惧

此种恐惧与病人的强迫性思维有联系，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。

六、强迫行为

具体表现，可以是屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为，如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作，如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。

随着社会的迅速发展，人们各方面的压力都越来越大，导致很多人患上了强迫症，但是由于对强迫症认识不够，让很多人都没有及时到医院接受治疗，最终让患者加重了病情。所以，日常中了解强迫症的一些常识十分必要。

什么是焦虑强迫症疾病的症状表现

在一般情况下，强迫症患者会出现紧张恐惧和焦虑的情况，在生活中整天提心吊胆，感到心烦意乱，失去安全感，对外界完全失去兴趣，还容易经常无缘无故的感到会有很恐惧和很坏的事情发生。焦虑性强迫症是强迫症中的一种个例，其主要表现为患者无休无止的强迫自己的观念，伴有焦虑和恐惧等症状。睡眠障碍是强迫症患者最为突出的表现。强迫症患者经常会有失眠、做恶梦、夜间被惊醒等表现，她们白天常常无精打采，在工作和学习时不能集中精神，感到很疲倦，但是到了晚上却开始兴奋起来，不能入睡，及时入睡也容易做恶梦。另外，有些强迫症患者还容易出现四肢发冷，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等症状。

比较严重的焦虑性强迫症患者经常会感觉到强烈的不安和焦虑。他们经常会因为一些小事情而变得紧张不堪，例如常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而产生情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

强迫症会遗传吗

强迫症是以强迫症状为主要临床的一类神经症，其基本症状可以有强迫观念、强迫意向、强迫行为。过去大多数人认为本病源于精神因素和人格缺陷，近些年来发现遗传因素比较明显。强迫症的病因中包括有遗传因素。强迫症的遗传是指患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。

一般精神性强迫症的病发都存在着很复杂的诱因，比如强迫性人格遇到障碍、社会环境压力、长时间的焦虑无法排解、突然收到某种外界的情感刺激，都会使人患上精神性强迫症。一个人不会无缘无故成为精神性强迫症患者，即使亲属中有人不幸患上这种疾病，其他亲属不一定会受到影响。