如何护牙

如何护牙

1、警惕根面龋

中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

2、温水刷牙

中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

大寒节气吃什么养生 尾牙祭

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

如果与病死猪有过接触该怎么办

目前尽管还没有证据表明人的甲型H1N1流感与猪 有任何联系，但鉴于对该病病原、流行病学等还不完全了 解，因此与病死猪有过密切接触的工作人员，包括从事养 殖、分拣、运送、销售、宰杀工作和死猪处理等的人员，以 及对有关场所进行终末消毒的专业人员需要进行特殊防 护。其要求为穿普通工作服，外罩一层防护服（隔离衣）， 戴防护口罩、医用一次性乳胶手套，穿长筒靴或可消毒的 保护性脚套等。

入秋这样做能红润你的面色

秋分养生注意：“增、护、防”

从处暑到白露一阵秋风一阵雨，从秋分到霜降一阵寒风一场霜。随着秋天气温逐渐下降，人体也有热胀冷缩的变化。一些老人和病人会感到难以适应。为了确保身体不出现大的变故，从养生保健方面应做到“增、护、防”。

所谓“增”是增强人体免疫能力，所谓“护”是创造一个较好的生存小环境，所谓“防”是防止旧病复发。对于不同的人，身体素质不同，年龄不同，其免疫能力是有巨大差异的，但只要经常进行养生保健，适当的饮食起居、合理的锻炼，都可以使其免疫能力处于最佳状态。我国传统养生理念的四大要诀是“动触通经络，激用活脏腑，节度蓄丹精，静养调气神”。通过养生保健能使一个人经常保持经络通、脏腑活、丹精充、气神足，免疫能力就相对较佳，就可以少发生或不发生疾病。

季节变更，秋日来临，大环境发生了变化，这就需要对小环境进行调节，以保护身体不因大环境的突变而受到损伤。增减衣服、调整居室的温度都是这种保护措施的具体体现。

随着年龄的增长和机体的老化，人到中年以后都难免有这样那样的病痛。随着季节的变化、气候出现差异，有些疾病会减轻，有些疾病会加重。通常秋季易加重的疾病有老年呼吸系统疾病、心血管疾病、胃肠疾病、风湿关节疾病等。原来有这类疾病者一定要注意预防。防止旧病复发，总的思路仍然是增强免疫力，改善小环境。

防止胎死宫内有何良策

防止胎死宫内的方法：(1) 必须禁房事，慎劳逸，调情志，节饮食，防外伤。(2) 做好产前检查，如果发现胎儿大小与妊娠月份不符，临证 尤需重视。(3) 积极治疗有可能造成胎死的疾病，如胎动不安、胎萎不长 等证。一旦发生胎死，应速下死胎，去胎益母，以免稽留日久，变 生它证，危及孕妇健康。当胎下之后，又须重视产后摄生，慎为调 护，可视其具体情况来进行调养。

戴口罩能预防H7N9禽流感吗

正常活动时不需要戴口罩进行防 护。如果从事活禽加工、宰杀或到人群 密集的场所以及照顾护理发热病人时， 则需要戴口罩。

足阳明胃经主治病症

足阳明胃经主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症，例如肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

怎样预防头皮老化 洗发顺序有讲究

要让洗发护发产品最大效益，就要记得洗、护、润的正确顺序。洗发时，除了清洁表面阻塞的污垢，热水和蒸气也会让头发的毛鳞片打开，

可以让护发成分顺利进到头发深层，达到滋养效果。而润发产品能让毛鳞片收缩，将补充的营养素留在里面，头发就能更加柔顺、有光泽。

艾滋病病毒感染者和艾滋病病人 能结婚吗

艾滋病病毒感染者和病人如果想结婚，没有向对方隐瞒病情，双 方同意，当然可以结婚。不过没有被感染的一方要特别注意保 护，以免被感染。假如女方是感染者，那么在怀孕生孩子期间 要及时治疗，防止通过母婴传播的渠道把病毒传给婴儿。

健康睡眠时间 健康睡眠环境

在卧室里应该尽量避免放置过多的电器，以确保人脑休息中不受太多干扰。此外，也不要戴“表”、“牙”和手机等物品睡觉，否则会影响身体的健康。

正颌注意

由于牙颌面畸形患者的外科治疗需按畸形情况和治疗要求，切开并移动牙–骨复合体，重建正常的牙颌面结构的三维空间关系和功能，并获得满意的颌面美容效果。因此对治疗方案、牙?关系的调整，骨切开的部位，骨块的移动方向、距离以及手术方案的选择，均应于术前有精确的考虑和设计，并对选定方案的预计治疗效果，作出术前预测。

在确定牙颌面畸形正颌外科的治疗方案之后，必须按照严格的治疗程序进行，才能获得最佳的预期效果，并避免可能出现的误差。