新生儿晚上应该睡多久 如何让新生儿晚上睡好
新生儿晚上应该睡多久 如何让新生儿晚上睡好
白天室内不必要刻意营造得太昏暗,夜里不要开灯睡觉,否则会让宝宝分不清白天黑夜,对建立正常的睡眠规律——白天玩耍、夜里睡觉没好处。另外,夜里开灯睡觉会抑制宝宝体内褪黑素的分泌,影响他的成长。白天睡觉时,可以适当拉一层窗帘,但要保持一定的亮度。
我们前面已经了解了宝宝房间的温度和湿度的要求,要尽量满足这些要求。另外,宝宝房间不要太嘈杂,也不能太安静,如果太安静,宝宝习惯了在安静环境下睡觉,以后会容易受惊,宝宝的房间只保持正常的生活噪音即可。
宝宝睡觉只穿内衣即可,而且要宽松、柔软。盖被不能太厚,如果宝宝后背出汗,需要减少盖被;当然也不能太薄,如果宝宝后背凉、脸色发紫冰凉,就要加厚盖被。
睡前一定让宝宝吃饱,当他吃着吃着睡着了,要叫醒让他继续吃,夜里睡觉前喂奶,还可以吃饱了拍拍嗝再喂一喂,直到他完全拒绝就是真吃饱了。
宝宝睡着了,就要把乳头或者奶嘴拔出来,别让他继续含着,否则他很难进入深睡状态,很容易醒。
宝宝可以跟你睡在一间房内,但是最好自己独立睡小床。如果跟你睡大床,难免被你打扰到,还有可能被你翻身压到或被被子蒙住头脸等。
如果吃饱喝足了,衣服、盖被也很舒服,宝宝还是睡不踏实,就可能是他缺乏安全感,我们可以这样做:在小床上挂上比较低矮的蚊帐,制造独立狭窄的空间;在宝宝身体两侧压两个枕头或者靠垫,使他不会感觉空荡荡的;或者用一块毛巾被把宝宝紧紧包起来,然后再盖上被子。
新生宝宝很难自己入睡,可以抱着哄睡,但是睡着了就要把他放到床上去,不要一直抱着。习惯了抱着睡的宝宝自己睡的时候就会睡不踏实。我们抱着哄睡的时候要注意,安静抱着就行,不要摇晃、拍打,以免宝宝养成不好的入睡习惯。如果宝宝入睡比较容易,就试一下吃饱后或者犯困的时候直接把他放到床上,看他是否能自己睡着。宝宝自己入睡之后往往睡得更踏实。
我们经常发现,宝宝睡觉途中会突然动一动或者睁开眼发一会呆,这个时候不要拍打他,保持安静,如果还没睡足,他会自己重新入睡。如果总是在他有动作的时候拍打他,他以后就不会安静睡觉了。
新生儿晚上不睡觉是怎么回事
新生儿晚上不睡觉是怎么回事
睡眠条件
新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。
缺钙
新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。
肚子饿
宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,一直哭闹的。宝宝还小,肯定不会分辨时间,也不懂晚上应该睡了。对他来说,吃饱才是硬道理。
生病
新生儿晚上不睡觉,可能是因为宝宝的身体出现了异常,生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了,如果发现不正常,就要及时带宝宝去医院检查身体。
白天睡太多
白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉,而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此,在白天的时候,家长可以多宝宝玩,不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些,到了晚上宝宝就容易安静入睡了。
新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼 包裹太紧
在新生儿晚上睡觉的时候,如果衣服穿太多、太紧,被子盖太厚,都可能让孩子感到不舒服,从而导致晚上睡觉老是使劲还哼哼。
在新生儿晚上睡觉时,可以穿的轻薄些,如果被子比较重的,建议换上保暖但轻便的被子。然后观察新生儿的睡眠状况有没有好转。如果没有好转,则考虑是其他原因。
新生儿晚上睡觉吐奶
新生儿他的胃内容量小,然后食管下端括约肌压力低,贲门括约肌发育较差,胃是呈水平位的,如果宝宝睡觉前吃奶吃很饱,然后让他平躺着睡觉,这时候他胃里面的奶很容易反上来,然后出现吐奶的现象,这时候家长刚吃完奶让宝宝睡觉,可以适当的抬高头部,大概15-30度左右,然后可以让宝宝侧卧,这样避免他出现胃内的反流引起的窒息。
宝宝吐奶家里要注意护理,如果是明显的吐奶要引起重视,有可能就是生病了,家长要注意观察宝宝其他的一些情况,如果感觉他明显的不舒服,这时及时带宝宝去医院就医,如果是生病了要及时干预治疗。
新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 包裹太紧
在新生儿晚上睡觉的时候,如果衣服穿太多、太紧,被子盖太厚,都可能让孩子感到不舒服,从而导致晚上睡觉不踏实。
在新生儿晚上睡觉时,可以穿的轻薄些,如果被子比较重的,建议换上保暖但轻便的被子。然后观察新生儿的睡眠状况有没有好转。如果没有好转,则考虑是其他原因。
新生儿晚上起几次正常 怎么减少新生儿晚上起来次数
1.睡前减少喂水次数。在新生儿睡前,可以减少不必要的喂水,这样能够减少婴儿夜间小便的次数。而且在晚上也可以使用容量更大的尿不湿,即便新生儿尿了也不会感觉的不舒服。
2.睡前喂饱一点。在晚上9点、0点的时候,宝妈给新生儿喂奶可以喂饱一点,能够减少新生儿夜间由于饥饿醒来的次数。
3.营造良好的睡眠环境。新生儿晚上睡觉时要把房间等关闭,并且周围不要太吵,夏天可以使用蚊帐。
4.睡觉穿的衣服不宜过多。新生儿晚上睡觉时穿的衣服太多,也会感觉到不舒服,活动不便,导致夜间醒来,最好给新生儿用轻便保暖的衣服和被子。
新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 尿布湿了
如果新生儿的尿布湿了,但是宝爸宝妈们没有来得及换,小屁屁不舒服了,夜里睡觉肯定不踏实的,甚至还会大声哭闹。
在新生儿睡前一定要检查尿布是否干爽,在新生儿晚上睡觉出现不踏实的情况时,也要及时检查尿布是否湿了,湿了就要及时更换。
新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼 尿布湿了
如果新生儿的尿布湿了,但是宝爸宝妈们没有来得及换,小屁屁不舒服了,夜里睡觉肯定老是哼哼了,甚至还会使劲挣扎、哭闹。
在新生儿睡前一定要检查尿布是否干爽,在新生儿晚上睡觉出现不踏实的情况时,也要及时检查尿布是否湿了,湿了就要及时更换。
新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 太饱或太饿
新生儿如果在睡前吃太饱了,会腹部会胀的难受,而如果吃的太少了,又容易很快就饿了,这两种情况都可能造成新生儿晚上睡觉不踏实。
通常0-28天的新生儿在喂奶时间以及喂奶量上都是按需喂养,没有什么特定的规律,但是妈妈们还是要留意新生儿的进食量,注意不要新生儿吃得太饱。如果新生儿晚上因为饿了睡的不踏实,则需要给孩子喂奶,这个时候的孩子饿不得的。
新生儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉是怎么回事
新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。
新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。
宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,一直哭闹的。宝宝还小,肯定不会分辨时间,也不懂晚上应该睡了。对他来说,吃饱才是硬道理。
新生儿晚上不睡觉,可能是因为宝宝的身体出现了异常,生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了,如果发现不正常,就要及时带宝宝去医院检查身体。
白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉,而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此,在白天的时候,家长可以多宝宝玩,不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些,到了晚上宝宝就容易安静入睡了。
新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼 太饱或太饿
新生儿如果在睡前吃太饱了,会腹部会胀的难受,而如果吃的太少了,又容易很快就饿了,这两种情况都可能造成新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼。
通常0-28天的新生儿在喂奶时间以及喂奶量上都是按需喂养,没有什么特定的规律,但是妈妈们还是要留意新生儿的进食量,注意不要新生儿吃得太饱。如果新生儿晚上因为饿了睡的不踏实,则需要给孩子喂奶,这个时候的孩子饿不得的。
新生儿晚上不睡觉是怎么回事
睡眠条件
新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服,被子太多、尿布湿了或太紧等等,都会让宝宝睡不好,一直哭闹的。
缺钙
新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙,使得宝宝在晚上睡眠不稳,这种情况下就要及时给宝宝补钙。
肚子饿
宝宝如果睡前没有吃饱,肯定会不愿意睡觉,一直哭闹的。宝宝还小,肯定不会分辨时间,也不懂晚上应该睡了。对他来说,吃饱才是硬道理。
生病
新生儿晚上不睡觉,可能是因为宝宝的身体出现了异常,生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了,如果发现不正常,就要及时带宝宝去医院检查身体。
新生儿夜里不睡觉怎么办
当新生儿还在妈妈肚子里的时候,是不知道白天与晚上的区别的。但是新生儿出生后就面临了昼夜的问题,成人在生活和工作中习惯了夜伏昼出,白天工作,晚上休息,所以爸爸妈妈都希望新生儿的生物钟能与父母作息时间相配合。但实际上情况却不是这样。
很多新生儿晚上不睡觉,哭闹着要大人抱,多为心理因素,是成长阶段会遇到的问题,随着新生儿的身体的发育,他想要跟爸爸妈妈玩耍,只是新生儿选择的时间正是大人要睡觉的时候。新生儿半夜不睡觉对父母而言是很伤神的。
为了新生儿及爸爸妈妈都能休息好,一定要将新生儿夜晚不睡觉的习惯尽早改过来,把新生儿的生物钟调整过来,家长可以利用下面的方法逐步进行:
1、 白天尽量不要给新生儿睡觉
白天爸爸妈妈可与新生儿玩耍,或者让新生儿待在光线充足的地方,让新生儿不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗,保持安静,使新生儿尽快睡觉。
2、置之不理
新生儿夜晚不睡觉,哭闹不止,只要确定新生儿没有不舒服,是属于情绪性的哭闹,想要人抚慰时,父母可置之不理,但要静静地在旁边观察,待新生儿哭累了,自然就会睡觉。经过一段时间后,新生儿会意识到,当睁开眼黑漆漆的时候,就是睡觉的时候。父母只要坚持,就可以改变新生儿夜晚不睡觉的习惯。
新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼 太干燥有鼻屎
如果在秋季天气干燥的时候,新生儿晚上睡觉老是使劲还哼哼,很有可能是因为天气太干燥了,导致新生儿鼻腔内的黏液凝固成鼻屎了,不舒服。
在秋季天气干燥的时候,可以在新生儿睡觉的房间内放置加湿器。并且观察一下新生儿的鼻腔内是否存在鼻屎,有的话可以可以先用温热的湿毛巾敷一下新生儿的鼻子,再用纸巾进行清理。