4类人群易患前列腺炎
4类人群易患前列腺炎
1.烟酒无度的人。酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，而且会影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。
而研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
2.爱吃辛辣食物的人。大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
3.经常熬夜的人。熬夜让前列腺很受伤，因为睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。同时，熬夜与烟酒、上网、久坐等相加，危害更大。
4.久坐的人。生活中很多司机、办公室职员一旦坐下除非上厕所，否则轻易不走动。30%的人只有觉得不适才进行走动，只有10%的人均匀半小时起身一次，这种“静态”生活手段导致的男性阴部充血，阴部血液循环受阻。倘若又喜欢吃辛辣食物，喝水少，经常憋尿就会导致前列腺炎、膀胱炎等疾病。
易患前列腺炎的人群
1.喜欢饮酒且酗酒的男人
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
2.长期抽烟是男人患上患前列腺病的罪愧祸首
一个长期吸烟的男人十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。
研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。
3.喜欢吃辣的男人
这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在北方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
4.不爱运动的男人
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
5.生活不规律的男人
据研究，很多的上班时间不规律、应酬多生活无法规律的男性，易患前列腺炎，昼夜倒班的男性，患前列腺炎的几率是作息正常男性的几倍，因为不规则的班次，造成人体生物钟紊乱，对男性来说，生物钟被打乱，生活没有规律，会使抗病力急剧下降，给各种病菌带来孳生的机会，容易诱发泌尿系统感染疾病，增加前列腺炎的发病几率。
哪类男生容易得前列腺炎
首先，抽烟的男人容易得前列腺炎
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺炎。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
其次，酒也是男人患患前列腺炎的罪愧祸首
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺炎。哪类男生容易得前列腺炎?过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
还有就是喜欢吃辣的男人易患前列腺炎
喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
最后不爱运动的男人也易患前列腺炎
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺炎的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。哪类男生容易得前列腺炎?久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
前列腺癌的高发群体有哪些
前列腺癌的易患人群之一：好色之徒
前列腺癌的发病除了与患者的饮食和生活习惯有关外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌过于旺盛，也是前列腺癌的一个诱因。性刺激与前列腺快速增长有关，据介绍，前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。
前列腺癌的易患人群之二：肥胖的男性
有关的研究发现，肥胖男性患前列腺癌的危险性与体重正常的男性相比增加了一倍。研究人员说，任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险，而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率正稳步上升。
前列腺癌的易患人群之三：性放纵者
英国一项新的调查发现，男性年轻时性生活过于混乱可能会增加日后患前列腺癌的机会。该调查指出，若一个人在20岁左右时有许多性伴侣，他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV)，通常在几十年后，这种感染可能会引致一连串的基因突变，从而导致癌 症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系，而也可能导致男性的前列腺癌。
前列腺癌的易患人群之四：秃顶的男性
在日常生活中我们经常可见很多男性秃顶，这不仅会影响男性的外表，而且还会增加男性患前列腺癌的几率。有研究显示，秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。脱发可能是由青春期时的睾丸激素水平导致的，男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关，这种隐患最早在青春期时就已经出现了。除此之外，荷尔蒙也与秃顶有关，这可能解释了秃顶与前列腺癌之间的关系。
易患前列腺癌的人群
一、好色之徒
有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。
性刺激与前列腺快速增长有关 据介绍，前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍，胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。而前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。“雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。”
二、肥胖的男人
一项新的研究发现，与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加一倍。
研究人员说，任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险，而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率正稳步上升。
法国La Miletrie大学附属医院的研究人员对194名前列腺癌患者和194名正在接受治疗的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生(BPH)患者进行了研究。研究发现，尽管单纯超重的男性患前列腺癌的危险并不一定会增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危险增加2。5倍。
三、性放纵者
英国一项调查发现，男性在年轻时性生活混乱，日后患前列腺癌的机会可能较高。
该调查指出，若一个人在20岁左右时有许多性伴侣，他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV)，通常在几十年后，这种感染可能会引致一连串的基因突变，从而导致癌症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系，而也可能导致男性的前列腺癌。
四、坐的太高的男人
Dukc大学医学中心的一项研究报告称，在对28名前列腺癌患者的人体解剖学研究后发现，这些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。进一步的研究表明，性激素睾丸酮浓度高者，发育期间“坐高”的增加速度高于睾丸酮浓度正常的人。而高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化，刺激致癌细胞的生长，从而导致成年后前列腺癌的发生。
长久驾车易患前列腺炎
现在发现男性的前列腺的发病率在不断的上升，而且，年龄也更加趋向年轻化，有一些甚至才20多岁的年轻小伙子也会得前列腺炎，在以前，前列腺炎一般是中年男性才会得的疾病，而现在却找上年轻人，这些不得不引起我们的重视。
那为什么现在的前列腺炎这么多呢?除了跟我们生存的环境有很大的关系之外，因为，空气的污染、水的污染、食物的污染，这些都会起到一定的作用，但是还有一点不能忽略的就是人们的生活习惯，自从拥有一部汽车不再是什么奢侈的事情，几乎条件好一点的白领们也可以拥有自己的车子，但是有个车子确实给生活和工作带来了便利，但是，同时对健康确实非常不利的。
我们会发现一个现象，出租车司机是很容易患上前列腺炎的，为什么?就是因为他们以这个为职业，必须长久的驾车，总是一个姿势坐着，就会严重的饿压迫到前列腺，因此，这是导致前列腺炎的一个主要原因。
那为什么长久开车的人很容易患前列腺炎呢?究竟有哪些理论依据呢?
1、从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。开车由于长时间坐在驾驶位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间开车的人，患前列腺炎的概率就大大增加了。
2、一般在开车的时候，往往不能及时排尿，因此会导致司机出车时刻意少喝水甚至不喝水，使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。
3、憋尿是开车司机都练的功夫，因为司机们常因受工作所限无法或不便及时排尿而强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。
4、还有很多的司机有着不良的生活习惯，比如吸烟或者吃更多辛辣的食物，这些都会增加体内的毒素，而久坐是不利于这些毒素排出的，因而，天长地久的累积，就会导致出现前列腺炎。
因此，前列腺炎几乎成了开车司机们的职业病，所以，奉劝那些已经有私家车的朋友们，也尽量不要开车太久，更不要把车当成依赖的工具，有时间还是躲走路多运动，才会远离前列腺炎。
哪些人群需警惕前列腺癌
1 男性特征明显者
泌尿外科医生在临床中发现，男性特征越明显，譬如毛发越茂盛、男性器官越发达、精力越旺盛的男性，往往越容易躺上前列腺癌的手术台。
禁欲或纵欲都有可能影响体内激素平衡，拥有健康的性生活习惯十分重要，不能毫无节制，也不能矫枉过正。
2 年纪大者
前列腺癌是老年疾病，年纪越大，患癌几率越高。
3 生活不规律者
一项研究表明患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域差异，最后结果显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌几率是长期上白班男性的3.5倍，长期上夜班的男性和上白班的男性，患病几率几乎没有差别。
不规律的工作、生活造成人体生物钟紊乱，激素水平不稳定，是更易患前列腺癌的原因。
4 吃肉不忌嘴者
摄入过量动物脂肪、红肉，特别是烧烤过的肉，可能是前列腺癌发病率升高的原因之一。
5 体型肥胖者
患前列腺癌一个十分重要的原因就是性激素水平紊乱，肥胖恰好容易导致雄性激素缺乏等问题，因此胖男人可能会更容易患前列腺癌。
6 秃顶者
一部分秃顶男性更容易患前列腺癌，这是因为脱发可能是睾丸激素水平导致的，患前列腺癌的风险可能与睾丸激素水平有关，这种隐患就表现在头发上。
7 父兄患此癌者
有前列腺癌家族史的男性，发病几率高于没有家族史的男性。
研究表明，父亲或者兄弟有1人患过前列腺癌的，其患前列腺癌的几率比普通人群高1倍;如果直系亲属中有2人患前列腺癌，其患癌几率可增加3倍。
教你前列腺的保健操
前列腺保健操步骤
1、顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。
2、用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。
3、双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。
4、按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
易患前列腺炎的人群
1、商人、从事业务公关者、经常大量饮酒及经常吃辛辣刺激食物的人。
2、职场工作压力大，易发前列腺炎。
3、频繁手淫的未婚男青年。
4、已婚、夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径男性。
5、长途汽车司机、喜欢憋尿的青壮年。
6、刚结婚的新郎，性生活过于频繁者。
桔子可预防前列腺炎
近年来前列腺炎的发病率不断增高，很多男性朋友被前列腺炎所困扰着，严重的前列腺炎病情深深的威胁着前列腺炎患者，所以做好前列腺炎的预防显得尤为重要，怎么样才能预防前列腺炎呢?
桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
椰菜：曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。
鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。
麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。