聚拢型胸罩可导致乳腺增生

聚拢型胸罩可导致乳腺增生

目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病,但是如果胸罩选择不合适或者佩戴方法不当,的确会给健康带来一系列问题。如有些女性为了突出乳沟,使乳房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的胸罩。这样,过紧的胸罩会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,致使乳房缺血,引起疼痛,导致乳房中的淋巴腺堵塞,延缓新陈代谢,增加乳腺腺泡内毒素,诱发感染或乳腺增生。从中医角度讲,胸罩下面的钢圈正好在人体肝经附近,钢圈移位会压迫肝经十几个穴位,导致经脉运行不畅,也就是上面所说的淋巴回流受阻。因此,最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

女生什么时候开始穿胸罩才健康

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。

胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受撞击、挤压的伤害。

但是少女到了10岁前后乳房开始发育，经过4~5年的发育，乳房会基本定型。如果发育期过早佩戴胸罩，易限制乳房正常发育，导致乳腺功能退化，乳房变形，甚至影响日后的哺乳。

因此，青春发育期尽量少戴胸罩。一般情况下，在15岁左右乳房发育定型后就可以戴胸罩了。

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩，会对乳房造成挤压，影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生。

谈谈导致乳腺增生的发病原因

1、饮食因素引发的内分泌失调。高脂肪、高热量等不健康的饮食习惯，均可导致机体脂肪摄入过多，增加了高血压、高血糖等疾病的发病几率，进而造成内分泌失调，诱发乳腺增生。

2、雌激素水平异常引发的内分泌失调。卵巢发育不全、月经不调、甲状腺疾病、肝功能障碍等疾病如不及时治疗，均可导致雌激素水平异常，进而诱发乳腺增生的发病。另外，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，也会造成人体雌激素水平升高而诱发乳腺增生。还有一些速生食品、人工饲养的水产和家禽，由于饲料中较多的雌激素成分，人体经常摄入也会发生乳腺增生。

3、精神因素引发的内分泌失调。激动、紧张等各种不良精神因素也是诱发乳腺增生的一类常见病因，如不及时调节情绪变化，还会影响睡眠质量等，加重乳腺增生的病情。

4、不良生活方式引发的内分泌失调。高龄不育，性生活失调，人工流产，穿着过紧的胸罩或内衣，哺乳期拒绝母乳喂养等人为不良生活方式也是导致乳腺增生的一类常见病因。

胸小可以不穿内衣吗

胸小可以不穿内衣吗

胸小的人也需要穿内衣，若长期不戴内衣，即使是小胸也会因为地心引力等问题导致下垂、外扩，而且也容易受到外部损伤。只有佩戴合适的内衣，才能让你的胸部保持健康状态。

不穿胸罩，会对乳房的发育产生一定影响，易外扩，变形，也可能会引起乳腺炎。

要选择适合你胸型的胸罩，戴合适的胸罩，可以保护乳房，也就是对你胸部做了良好的保养。

胸小的人怎样穿内衣

聚拢内衣

聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。

加厚内衣

加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。

钢托内衣

胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。

托举文胸

这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。

戴胸罩对乳房有没有影响

普通外科专家说，胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受撞击、挤压的伤害。

但是少女到了10岁前后乳房开始发育，经过4~5年的发育，乳房会基本定型。如果发育期过早佩戴胸罩，易限制乳房正常发育，导致乳腺功能退化，乳房变形，甚至影响日后的哺乳。因此，青春发育期尽量少戴胸罩。一般情况下，在15岁左右乳房发育定型后就可以戴胸罩了。

专家说，目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩，会对乳房造成挤压，影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生。

专家建议：

第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后应立即取下胸罩,给乳房“松绑”;

第二，棉质胸罩更舒适，吸湿性、柔软 度较好;

第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选比自己乳房大一号的，胸部较大的女性，肩带要宽一些;

第四，最好不要选择聚拢型和有钢圈的胸罩，否则会阻碍淋巴液回流。

练瑜伽能治乳腺增生吗 乳腺增生是怎么引起的

1、女性内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。

2、女性长期处在精神过于紧张，情绪过于激动的的状态，雌激素分泌过多导致乳腺增生。

3、饮食结构不合理，脂肪摄入过多，影响了卵巢的内分泌，强化了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

4、不良的生活习惯也是引起乳腺增生的原因之一，例如：经常熬夜、睡眠不足会引起人体的内分泌系统的变化，如果已经患有乳腺增生，这些不良的生活习惯则会加重乳腺增生的症状

5、女性不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻关系不和，吃含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩等等因素，都会有碍乳腺健康，导致乳腺增生。

6、有些女性曾有过多次人工流产，易导致生殖系统的后遗症，还会对女性乳腺有潜在危害，易发生乳腺增生。

胸罩选好最重要

小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。

临床上将这类症状为“胸罩综合征”。引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

此外，有人为了漂亮还会买过紧的文胸，这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。过紧可致乳腺增生。据介绍，除了“胸罩综合征”外，不合适的胸罩还可导致乳腺疾病。

胸罩是女性最亲密的朋友，它使女人的曲线更加丰满，体态更加动人。然而，这个朋友也很可能在不知不觉中让你惹祸上身。专家指出乳房应处于静止状态，过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。

小小细带威胁颈椎

在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状为“胸罩综合征”。

引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

此外，有人为了漂亮还会买过紧的文胸，这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。

过紧可致乳腺增生

据介绍，除了“胸罩综合征”外，不合适的胸罩还可导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。

“如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。”

另一方面，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。此外，研究显示，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。“乳房最好处于静止状态，所以，合适的胸罩就很重要了。”

选购佩戴合体舒适

现在市场上的胸罩种类繁多，琳琅满目，设计多以时尚为着眼点。然而，李双英提醒，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房.但不感到压迫，也不觉得松弛)为原则。

首先应根据自己的身材，选择大小适合的胸罩;吊带要有一定宽度，穿戴时不宜过紧;胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，以免擦伤乳头。“此外，睡觉时应解去胸罩，使胸部得到放松。”

对年轻女性来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康，但应经常更换吊带佩戴的位置;而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备。

分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳;孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。

内分泌失调会导致乳腺增生吗

内分泌失调会不会导致乳腺增生?内分泌失调很多时候是因为，女性朋友平时不良的生活习惯导致的。内分泌失调易致乳腺增生，保护好自己的乳房很重要，学会预防乳腺增生。

据了解，内分泌失调易致乳腺增生乳腺增生往往与心境有密切联系，心情舒畅、心胸开阔、心平气和者不易生病经常心情不好、心胸狭窄、生气发怒者易生病中医认为思虑伤脾、郁怒伤肝，保持良好的心态，心神平稳，这是预防乳腺病的首位因素。

①预防乳腺增生首先就是要从预防内分泌失调开始女性需在饮食上注意低脂肪多纤维素，多吃豆制品和蔬菜水果，多吃鱼和还带等，多饮白开水。

②内分泌失调很多时候跟脾气暴躁有一定的关系避免让内分泌失调带来乳腺增生。

③经常运动锻炼身体亦是预防乳腺病的重要因素。

温馨提醒：内分泌失调易致乳腺增生，除了内分泌失调导致乳腺增生，很多时候，一些不良的生活习惯，不良的生活方式也是导致乳腺增生的一个重要原因比如常常穿过紧的胸罩等等。

关于穿胸罩有什么利弊

胸罩是女性朋友的贴身衣物之一。影响女性乳房健康。所以对于女性朋友来说，一定要了解关于穿内衣有什么利弊。

戴胸罩可缓解乳房下垂

胸罩对女性来说，既是生活实用品，又是健美装饰品。胸罩对显露女性胸部丰满美观有一定的弥补和衬托作用，主要表现在三个方面：

一是对乳房有一定的支撑作用。乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。

二是在一定程度上对胸部有保护作用。乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。

三是托起下垂的乳房。随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。

聚拢型胸罩可导致乳腺增生

目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择不合适或者佩戴方法不当，的确会给健康带来一系列问题。如有些女性为了突出乳沟，使乳房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的胸罩。这样，过紧的胸罩会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩，会对乳房造成挤压，影响血液循环，致使乳房缺血，引起疼痛，导致乳房中的淋巴腺堵塞，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，诱发感染或乳腺增生。从中医角度讲，胸罩下面的钢圈正好在人体肝经附近，钢圈移位会压迫肝经十几个穴位，导致经脉运行不畅，也就是上面所说的淋巴回流受阻。因此，最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

如何正确选择和佩戴胸罩呢?

有三点建议：第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑，保证淋巴液的正常流动，晚上不要戴着胸罩睡觉。第二，最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩。不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮肤过敏。第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选择比自己乳房大一号的。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。

专家建议女性不要长时间穿戴胸罩，认为不穿胸罩，胸部会更加丰满也更健康。只是大多数女性朋友认为不穿胸罩影响美观，也会令自己感到不自在。那么为了降低胸罩对女性健康的危害，避免乳腺增生，就一定要选择棉质舒适合身的胸罩，并且减少穿戴时间。

生二胎乳腺增生能好吗 乳腺增生发病原因

1、女性内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。

2、女性长期处在精神过于紧张，情绪过于激动的的状态，雌激素分泌过多导致乳腺增生。

3、饮食结构不合理，脂肪摄入过多，影响了卵巢的内分泌，强化了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

4、女性不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻关系不和，吃含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩等等因素，都会有碍乳腺健康，导致乳腺增生。

5、有些女性曾有过多次人工流产，易导致生殖系统的后遗症,还会对女性乳腺有潜在危害，易发生乳腺增生。

不同胸型适合穿的内衣

1、外扩型胸型

它是什么：此类型胸部往往是较丰满，胸仍然在身体的两侧，但超过东西向的胸型。

该穿什么：聚拢型的内衣是最佳选择，这将有助于把乳房集中在一起。1/2罩杯最适合。

2、东西向型胸

它是什么：胸部形状朝向倾向于外部的躯干，而在胸部中心位置却是空着的。

该穿什么：一件T恤式的胸罩会满足你的需求，1/2或者3/4罩杯最适合。所谓T恤式胸罩，其实就是最普通、最简单、最CK的那种一片式内衣。它比较舒适，对胸部没有过分的挤压和塑形，这点特别适合东西向型的胸部，尤其是小胸型。同时也比较百搭，适合几乎所有的外衣。