男人站久了当心伤睾丸
男人站久了当心伤睾丸
近日，一个20岁的小伙子到门诊咨询，说他总觉得左侧睾丸有坠胀感，隐隐作痛，长时间站立后症状加重。经过触诊，我发现患者左侧阴囊内有蚯蚓状的静脉团块，通过做B超检查，最终诊断为左侧精索静脉曲张。
精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛因回流受阻而出现的迂曲扩张。精索静脉曲张在成年男性中患病率为10%~15%，这其中有25%的患者会影响生育。多数患者无明显症状，部分患者表现为阴囊及睾丸处坠胀隐痛，有些伴有阴囊潮湿。在劳累、长时间行走、剧烈运动和性生活后症状会加重，而在平卧、休息后可以缓解。一般精索静脉曲张常在体检时发现，还有些是患者自己发现阴囊内有无痛性蚯蚓状团块后来就诊，少数人因为不育就诊时发现。
临床中，最常见的诊断精索静脉曲张的方法，就是体格检查联合多普勒超声检查。对于精索静脉曲张的治疗，一般无任何临床不适等症状者，如果近期没有生育的意愿，暂时可不治疗;但如果有局部的不适，就应该积极地治疗。治疗方法有两种，药物和手术。通常首先采用药物保守治疗，可用活血和补肾益精的中药，观察3~6个月的治疗效果，如果效果不佳，可进一步采用手术治疗。
有研究显示，久站容易使睾丸静脉血回流不好，影响阴囊中的精索静脉。因此建议需要长期站立工作的男性，每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。
男性睾丸炎要怎么预防
1、注重平时的保养。男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、避免不洁性生活。睾丸炎还应该警惕不洁性生活的影响。男性存在不洁性生活的，可能会导致一些病毒、细菌感染男性的生殖系统，影响男性的睾丸健康，诱发睾丸炎。所以，预防睾丸炎，应该注意避免不洁性生活。
3、保持良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
4、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
睾丸炎的预防常识
1.中年男性要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段;如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
4.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
通过以上介绍，相信大家对睾丸炎的预防，也有了十足的把握;当然除了生活上需要注意外，保持愉悦的心情，也是一种防病的好手段。
睾丸炎的注意事项
睾丸炎的注意事项
睾丸炎是男科常见疾病，临床上主要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。引起睾丸炎的原因很多，譬如感染、外伤、肿瘤都可以引起。
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。
如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。
应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。
男人长时间站立会伤精子
很多人都知道久坐不利于男性生殖健康，可能会伤害精子。其实，长时间站着同样不利于男性健康。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。
与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张。有些人因此会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男性生育能力，因为精索静脉内血液滞留，会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，导致睾丸得不到充足营养;同时，左侧精索内静脉血液逆流，将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸，抑制精子生成，影响精子质量和数量。长期如此，甚至会影响睾丸功能，导致睾丸软化、体积变小等现象。
因此需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自我观察。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见，并且可摸到明显的蚯蚓状静脉，即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。一般说来，无症状或症状轻者，可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状，一定要及时就医。
睾丸疼痛怎么缓解
一、睾丸炎
睾丸发生了炎症，疼痛是主要表现之一，而导致睾丸炎的原因是多种多样的，比如说流行性腮腺炎患者可以并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大的病症;淋病比较严重时也可以引起睾丸炎;慢性前列腺炎也会表现睾丸疼痛的症状，而这种疼痛主要是单侧疼痛，且表现为持续性的。
二、睾丸损伤
如果遭受过暴力或车祸等，使得睾丸受到损伤，也会引起睾丸痛，并且还会伴随着恶心呕吐，甚至是昏厥。
三、睾丸扭转
睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。剧烈运动或睾丸受到外力作用的情况下，可能会导致睾丸扭转。睡眠或安静时忽然发生睾丸剧烈疼痛，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
四、睾丸缺血性疼痛
这种现象老年人比较多见，通常是睾丸动脉硬化导致动脉狭窄的原因，痛较剧烈，活动时加重，休息时缓解。
睾丸损伤怎么调养
一、注意身体的调理：男性的生殖器是不适合高温的，如果天气炎热，气温升高，或者是经常洗的穿着紧身不透气的裤子，那么对于睾丸就会带来不利的影响，影响到精子的形成。所以在平时的生活中男性应该注意不要让睾丸一直处在睾丸的状态，正常温度更利于它的健康，否则还可能招来不育的危机。
二、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。
三、适当的按摩：这样的方式比较简单，但是保健效果却很好，不仅可以帮助解决性功能障碍问题，还能够更好地帮助睾丸正常的运作，因此想更好地保护睾丸预防疾病，就可以从按摩开始。
预防睾丸炎有哪些禁忌
一、预防睾丸炎忌早恋及过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
二、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
三、预防睾丸炎忌天天穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
四、忌不洁性交
男子的不少传播类疾病，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
五、预防睾丸炎忌不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎病变，也易引起妻子患子宫颈病变。
六、忌不注重睾丸保养
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
七、忌不注意日常饮食
注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
八、忌外部创伤
要小心外部创伤。男性睾丸受到创伤是很容易发生的事情，也是很常见的现象。如果男性睾丸受到严重创伤发热话，通常会留下莫大的遗憾，主要是它很可能会带来严重疾病的发生，例如睾丸炎。因此大家在平时的劳动或者体育训练中，应当尽可能地避免对睾丸造成伤害。
九、忌日常生活感染
在日常生活中应该小心感染。如果发生细菌、病毒等感染睾丸或者其他临近部位的情况，那么也是很容易会带来睾丸炎疾病发生的。在生活中，大家想要预防睾丸炎的发生，还要注意避免一些感染性的疾病，例如上呼吸道感染疾病等。
睾丸疼痛缓解疼痛这样做
睾丸疼痛与哪些因素有关
一、睾丸炎
睾丸发生了炎症，疼痛是主要表现之一，而导致睾丸炎的原因是多种多样的，比如说流行性腮腺炎患者可以并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大的病症;淋病比较严重时也可以引起睾丸炎;慢性前列腺炎也会表现睾丸疼痛的症状，而这种疼痛主要是单侧疼痛，且表现为持续性的。
二、睾丸损伤
如果遭受过暴力或车祸等，使得睾丸受到损伤，也会引起睾丸痛，并且还会伴随着恶心呕吐，甚至是昏厥。
三、睾丸扭转
睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。剧烈运动或睾丸受到外力作用的情况下，可能会导致睾丸扭转。睡眠或安静时忽然发生睾丸剧烈疼痛，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
四、睾丸缺血性疼痛
这种现象老年人比较多见，通常是睾丸动脉硬化导致动脉狭窄的原因，痛较剧烈，活动时加重，休息时缓解。
睾丸损伤怎么调养
一、注意身体的调理：男性的生殖器是不适合高温的，如果天气炎热，气温升高，或者是经常洗的穿着紧身不透气的裤子，那么对于睾丸就会带来不利的影响，影响到精子的形成。所以在平时的生活中男性应该注意不要让睾丸一直处在睾丸的状态，正常温度更利于它的健康，否则还可能招来不育的危机。
二、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。
三、适当的按摩：这样的方式比较简单，但是保健效果却很好，不仅可以帮助解决性功能障碍问题，还能够更好地帮助睾丸正常的运作，因此想更好地保护睾丸预防疾病，就可以从按摩开始。
导致睾丸炎疼痛的原因有哪些
一、疾病感染所致。睾丸疼痛不一定与炎症有关，但疼痛的轻重程度能基本分析是不是睾丸炎疾病。如果是急性疼痛多见于睾丸炎和损伤，睾丸炎除感染外，更常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎、睾丸炎，临床可见附睾与睾丸痛和肿胀。有的男性患有附睾炎、前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、等男性生殖感染疾病，而不及时治疗，从而导致疾病感染，诱发男性患上了睾丸炎。所以您要是患有以上的某种男性疾病，您一定要及时到医院去接受治疗，以免后患无穷。
二、外伤
1、睾丸扭转
睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于12-19岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时突然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
2、睾丸损伤
男性睾丸受到损伤，如受到暴力、车祸等因素的影响，导致男性睾丸受伤也会出现睾丸疼痛的症状。如果受伤严重，可影响睾丸的正常功能，导致男性不育。因此，如果男性睾丸受到损伤之后应该及时到医院进行治疗。
三、性生活没有节制。性生活是夫妻生活中不可缺少的，但是很多新婚的夫妻由于缺乏性知识，同时分泌的比较旺盛，容易产生性冲动，于是长时间的频繁进行性生活，导致男性前列腺充血发炎，最终诱使睾丸发炎。
四、男性久坐。现在的很多工作都要求工作人员要久坐，而男性久坐，或长期骑自行车等会导致男性的盆腔受前列腺充血，水肿，从而形成无菌性炎症，诱发男性患有睾丸炎。所以，这就要求长期在办公室工作的男性要定期站起来走动一下，以免久坐导致的疾病。并避免长期骑自行车。
五、流行性腮腺炎。最常见的睾丸炎发病原因，约20%腮腺炎患者并发睾丸炎。多见于青春期后期。临床上睾丸炎主要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。急性化脓性睾丸炎的主要表现为发病较急，发热恶寒，一侧或双侧睾丸肿大疼痛。腮腺炎性睾丸炎主要表现为睾丸肿胀疼痛，红肿发热，继发于腮腺炎之后。
六、泌尿感染。急性非特异性睾丸炎多发生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除术后及长期留置导尿管的患者。感染经淋巴或输精管扩散至附睾引起附睾睾丸炎，常见的致病菌为大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等。细菌可经血行播散到睾丸，引起单纯的睾丸炎。
七、治疗不彻底。慢性睾丸炎多由非特异性急性睾丸炎治疗不彻底所致。也可因霉菌、螺旋体、寄生虫感染造成。睾丸局部或全身放射性同位素磷照射，也可发生睾丸炎症，破坏睾丸组织。
八、附睾炎直接蔓延所致。睾丸炎是男性附睾炎直接蔓延至睾丸或经血行感染所致，我们知道睾丸炎感染，也可能是大肠杆菌、葡萄球菌和链球菌等细菌感染所致，而一些男性不注意外伤感染，导致一些细菌、病毒在伤口滋生，蔓延到睾丸，引起男性睾丸炎的发生。所以男性一定要注意卫生和注意自己的小小外伤，不要因为伤口小而不重视，酿成大错。
睾丸损伤的预防及睾丸炎保养措施是什么
睾丸损伤多由于运动过程中踢伤或经常骑车、骑马所致，因此生活中的预防睾丸损伤就要从这些点滴的细节抓起。如日常生活中首先要保证睾丸清洁，其次是运动过程中严防踢伤，一旦被踢伤一定要第一时间来到医院确诊，适严重程度选择治疗方案，还有就是不要长时间的骑车，由于长时间的骑车、骑马使睾丸受摩擦，轻易引发睾丸挫伤。最后还有一点就是严防其他疾病引发睾丸损伤。
睾丸损伤的预防措施：
1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
5、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。
6、使用外用产品舒睾组合2--3个疗程。
睾丸炎生活保养措施：
1、注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。
2、注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。
3、提高自身免疫力。为了避免男性睾丸炎，男性朋友要提高自身的免疫能力，从而避免男性由于免疫能力低下，而引起一些疾病，导致病毒感染而诱发睾丸炎。比如，男性患有了腮腺炎后，使是腮腺炎病毒诱发男性睾丸炎。
温馨提示：睾丸损伤及睾丸炎对男性朋友的身体危害巨大，如被确诊，应该遵照医生的治疗方法，根据自己的实际情况进行治疗。
男人久站小心引起不育
“像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，但只要平卧休息就可缓解。”临床上，经常听到男性患者带着上面的苦恼向大夫求助。
静脉曲张不仅好发于人体下肢，也可能发生在男性阴囊上，尤其当男性坐得太久、站立太久时，最易出现这个问题。
有统计显示，约10%的30—40岁男性好发此症，而其中，以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生最为常见。
因为男性站、坐时间过久，容易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常的肿胀，也就是睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中。
时间长了，患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，或是有睾丸软化、体积变小等现象，严重的从外观即可看到突出的血管，严重影响男性生育能力。据国外研究显示，精索静脉曲张患者体内自由基含量是正常人的2倍，抗氧化能力却只有正常人的1/2，而过量的自由基会导致体内细胞老化、癌变、增加心血管疾病及白内障的发生率。因此，医生通常会建议男性患者避免久坐、久站，适度休息及运动，以提高身体抗衰老能力。
另外，男性在洗热水澡时，也可随时自我检测，看看两边睾丸是否对称，阴囊是否出现蚯蚓或面条状突出物。如果有酸痛症状，应立刻就医。通常症状轻微者，可施以药物治疗，严重的可考虑静脉结扎手术，约四成病患在术后可改善不育症状。
男人泡温泉杀精么 哪些高温环境会影响精子
睾丸是制造精子的地方，长期接触高温环境，会损伤睾丸，从而影响生精能力。除了泡温泉会影响精子，男生使用电热毯、过热水洗澡、汗蒸、桑拿、电脑前久坐、穿紧身内裤，以及夏天在加油站工作等高温作业，都会损伤男性精子质量，影响生育。
男性清洗私处的注意事项有哪些
男人也要像女人那样，坚持每天一洗，给会阴部做个保洁。注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事，不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。如有些人图省事，用洗脚水凑合一洗完事，殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部，形成股癣。
清洗时要后洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗了。擦干的顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
经常自我检查睾丸
正确的睾丸自我检查技巧：双手分别轻握住一边的睾丸，以拇指轻触而其它手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。附睾在睾丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。睾丸有以下症状时，请立即就医检查：睾丸有硬块;睾丸疼痛、肿胀或压痛;阴囊表皮有溃疡。
受伤急救可“跳一跳”
男人下体被伤事故，无论运动场上，还是日常生活中，都是可能发生的。比如，骑摩托车、自行车时，一不小心，用力不稳骑跨在硬物上，使会阴部遭受无法防备的打击。
男人下体意外受伤，应该怎么处理呢?一般来说，当阴囊受到打击时，睾丸会反射性向上收缩，紧贴会阴处，因此，如果受到的打击不是很严重，作为现场的紧急救护措 施，应强迫伤员站起来使劲蹦跳，使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话，因受强劲外力而挤上去的睾丸，长时期处在不正常的位置时，会因血管扭曲，睾 丸受压，睾丸的血液供应中断，缺血时间过久，可能导致睾丸本身组织坏死。
如果阴囊很快肿起来，而且疼痛持续不止，或尿中混有血液的话，那就要采取紧急措施，立即送往医院泌尿科进行检查和救治。