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用什么泡澡可以排毒 薰衣草精油泡澡

用什么泡澡可以排毒 薰衣草精油泡澡

材料:薰衣草精油2滴,甜橙精油2滴,乳香精油3滴。

沐浴方法:将所有精油倒入玻璃碗中混合后,洗澡水的水温调到38°C左右,将精油倒入洗澡水中,彻底洗净身体,然后全身浸泡在水中15-20分钟即可,每周可以泡1-2次。

功效:薰衣草有明显的平静与舒缓功能,对失眠者有很好的放松身心和抚慰精神作用,加入甜橙精油可以帮助排除身体毒素,同时舒解肌肉疼痛,使人放松,改善焦虑所导致的失眠,乳香混合薰衣草可以促进细胞活化,乳香和甜橙搭配可以帮助放松身心紧张。


薰衣草的使用方法

蚊子叮咬:只需要将精油用在蚊子叮咬过的皮肤,可阻止感染和皮肤疼痛,同时减少红肿的几率。

泡澡:薰衣草精油泡澡可使肌肉放松,在洗澡水中加入薰衣草精油,可使镇静大脑和皮肤,起到放松作用,恢复活力。

薰衣草泡脚:薰衣草泡脚可是疲劳的脚步得到放松。

薰衣草精油护发:在梳子上加入两滴精油梳头。据说,薰衣草精油可以刺激头发生长,且有抗病毒特性,可以缓解头皮问题。

薰衣草代替香水:对香水敏感的人,可在耳背使用薰衣草代替香水。

薰衣草精油防晒:对皮肤有再生功效和平衡功效。有助治疗晒伤,烧伤,粉刺,扭伤,刀伤,痤疮等皮肤小病。

注意:纯薰衣草精油可直接用在皮肤上。如果需要用基础油稀释,可选用玉兰油,荷荷芭油,甜杏仁油等。薰衣草精油不能内服。

告诉你为什么一定要用薰衣草精油

薰衣草精油的作用1:去痘

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,上等薰衣草精油加配澳洲茶树产品,具有极强杀菌消炎功效,迅速进入毛囊清除痘痘细菌,消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等,修复受损细胞,促进细胞再生。

薰衣草精油的作用2:淡化痘印

科学黄金比例调配的薰衣草精油,具有极佳的修复功效,消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑,抑制痘痘细菌再次滋生,持久维持无痘无印健康肌肤。薰衣草精油对于新生疤痕有非常好的淡化效果,一般三周之内的疤痕,坚持使用薰衣草的话可以基本达到去除的效果。而对于几年的陈旧疤痕,可以搭配玫瑰果油来达到比较好的淡化效果。

薰衣草精油的作用3:清理黑头

所谓黑头,是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物,薰衣草深层调理精油能够迅速进入毛囊,清除毛囊内堆积物,疏通毛孔清除多余油脂。

薰衣草精油的作用4:恢复肌肤水油平衡

肌肤过干过油,都是由于表层水油不平衡所引起,薰衣草精油能深层调节皮肤PH值,控制表皮肌肤油脂分泌,利用丝柏超强的补水保湿成分,恢复肌肤水油平衡的最佳状态。一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。

薰衣草精油的作用5:晒后修护

薰衣草精油能改善晒后疼痛、红痒、脱皮现象。通常是用薰衣草精油

除以上的美容功效以外,薰衣草精油对生活的其他方面的功效也很多,如:

能助眠:将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,你就能安稳地睡觉了。

消除疲劳:倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量。

薰衣草精油有什么用处 辅助治疗风湿性关节炎

精油能够帮助辅助治疗风湿性关节炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升,按摩关节或泡澡即可。


用什么洗澡会有体香 香体精油泡澡

植物精油多是从鲜花、果皮等提取,具有各种各样的悠扬香味。用香体精油泡澡能够轻松拥有体香。另外精油还能够帮助缓解疲劳,美白嫩肤。

常用的香体精油有:玫瑰精油、薄荷精油、薰衣草精油、橙花精油、柠檬精油等等。

做法:在泡澡水中滴入数滴精油,搅拌均匀后即可泡澡。


薰衣草精油的功效与用法 薰衣草精油的功效

薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌、降血压、促进消化、缓解经期痛、促进睡眠等等功效。

薰衣草精油具有淡淡的清香味,能够帮助放松大脑,促进睡眠。但是要注意使用的时候不宜使用过多,以免浓重的薰衣草精油香味刺激神经反而兴奋大脑,不利于睡眠。

薰衣草就挺有能够帮助美容护肤,具有很强的消毒抗菌能力,不仅能够去除痘痘还能够加快细胞再生,对于痘印、疤痕、痤疮等等都有很好的调理效果。另外薰衣草精油能够帮助进入毛孔深层调理,帮助及时疏通毛孔,清除油脂,去黑头效果很好。

薰衣草精油能够帮助有效深入皮肤,加快身体的新陈代谢、淋巴循环等等,同时精油分子能够到达大脑中枢,调节身体内环境,促进身体有效排毒。

薰衣草精油能够帮助止痛、加快细胞再生,不管是刀伤还是烫伤、烧伤都具有很好的效果。只需要将薰衣草精油用棉签蘸取后涂抹在伤口处即可。一般一会儿就能够见效。

薰衣草精油具有很好的抗菌消炎的效果,对于女性患有霉菌性阴道炎的,不妨将薰衣草精油稀释后涂抹在外阴处,能够帮助消炎杀菌,治疗妇科炎症。一般稀释的时候薰衣草精油与基础油按照1:1的比例混合即可。

薰衣草精油能够起到很好的防虫驱虫的效果,将薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。


薰衣草精油可以白天用吗 晚上如何使用薰衣草精油

晚上使用薰衣草精油,我们常见的用法有:

1.香薰法:晚上睡眠不好的人,可以将薰衣草精油1~2滴滴在棉签上,然后将棉签放在枕头里面,能够促进睡眠;

2.沐浴法:晚上泡澡的话,可以在水中滴入2滴薰衣草精油,然后泡15分钟左右,能够消除疲劳,放松身心;

3.面膜法:晚上回家后敷面膜,可以滴入2滴薰衣草精油,帮助祛痘美白,美容养颜。


薰衣草精油去疤的原理

在于它可以促进细胞再生, 而因为你是要涂抹在脸部肌肤.所以 我希望了解到你购买的是调配好的复方精油,还是单方精油,如果是复方的,直接用棉棒沾取,涂抹就可以了, 如果是单方的那么要买一瓶复方调和精油与它按比例调匀,然后涂抹, 最后,推荐给你一个小办法,希望帮到你!

洁面后用棉签粘取薰衣草精油涂抹于疤痕部位,然后取一块干净的塑料布平铺脸上,用毛巾浸泡热水,然后拧干,让毛巾充分吸收热气,敷于塑料布上,让毛孔扩张.使薰衣草精油充分被皮肤吸收,充分发挥它的功效.最后用护肤水拍打脸部。

精油 的正确使用方法,按摩,效果最好,在10毫升的基础油(例如荷荷芭油、甜杏仁油、葡萄籽油等)中加入1-2滴薰衣草精油 混合调匀后,按摩皮肤,按摩前最好用热毛巾热敷面部,或者洗完澡以后按摩。泡澡:在浴缸里加入8滴纯薰衣草精油 泡浴10-15分钟,这样可以调理内分泌。放松身心,效果不错。

薰衣草精油可以去疤吗 薰衣草精油可以去疤

薰衣草精油能够帮助去疤。

薰衣草精油本身具有很好的伤口愈合效果,坚持使用薰衣草精油能够帮助有效淡化疤痕、痘印等等。但是要注意,薰衣草精油对于去疤的作用只能是辅助作用,并不能完全依靠薰衣草精油完全去疤!


依兰精油使用方法

依兰精油按摩

1、预防衰老

使用方法:玫瑰果油10ml+依兰精油2滴+檀香精油3滴,按摩,可以预防衰老。

2、平衡油脂分泌

使用方法:面霜或者乳液10ml+依兰精油3滴+洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩面部,可以平衡油脂分泌。

3、缓解压力

使用方法:甜杏仁油10ml+依兰精油3滴+薰衣草精油2滴+檀香精油1滴,按摩太阳穴、颈部、胸口,可以缓解压力。

4、催情按摩

使用方法:甜杏仁油10ml+依兰精油2滴+玫瑰精油3滴+快乐鼠尾草1滴,按摩身体,有催情作用!还可以用来按摩腹部有改善经血过量调和子宫的作用。

依兰精油熏香

使用方法:依兰精油1滴+薰衣草精油3滴,熏香,可以缓解压力造成的失眠状况。

依兰精油熏蒸

使用方法:依兰精油1滴+茉莉精油1滴,熏蒸,可以改善忧郁。

依兰精油泡澡

使用方法:5--8滴的依兰单方精油,进行泡澡,其迷人的香味,可以起到放松身心,缓解压力,激励细胞,增强自信的作用。

依兰精油泡脚

在洗脚盆中倒入适量的热水,然后加入3--5滴的依兰单方精油,进行浸泡10--15分钟,可以有效地促进足部血液循环,保养身体,杀菌消炎的作用。

怎么用薰衣草快速祛痘方法

尝试过各种方法后痘痘仍旧无效的MM千万不要泄气,精油就具有着神奇抚平痘痘的功效,特别是具有消炎祛痘功效的薰衣草精油,不但可以祛除痘痘而且还可以淡化痘印,让你们的脸蛋远离痘痘的烦恼。

但是,事实上,这些美容偏方可能就是谋杀你肌肤的杀手,它们不仅起不到传说中的美容功效,反而会伤害到脆弱肌肤。其实想把痘痘肌彻底解决并非难事,温和天然的熏衣草精油是不错的选择。

熏衣草精油是芳香植物萃取物,采用天然成分浓缩而成的精油护肤能够起到调节皮脂分泌和杀菌功能的精油,能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤,对去黑头和去粉刺很有帮助喔!

必备“熏衣草”万用精油

熏衣草精油,其被称为精华油鼻祖,是最安全的“万用精华油”,因其高雅的芳香与卓着的医疗功效广为使用。早在远古之时,已用于医疗上。多个世纪以来,人们更会把熏衣草香包放于橱柜中,用以驱虫。罗马人更力赞其抗菌功能,并用它来泡澡和清洁伤口,或涂在痘痘上消炎。所以,熏衣草的拉丁文Lavare的意思就是「洗」。

熏衣草的香味有安定情绪的功效,它能平衡中枢神经、缓和焦虑、净化情绪、纾缓身心压力、改善失眠及促进血液循环。如当作按摩油使用,可有助排毒及纾缓肌肉疲劳,同时还有驱蚊止痒的作用。熏衣草对呼吸系统也很有帮助,可减轻支气管炎、感冒及喉咙感染,并有助预防感冒,对于肌肤更起到平衡油脂分泌、消炎、安抚、修复等效用,亦有治疗女性生理痛紧张性神经症的作用。另外,熏衣草精油还可减轻关节痛和风湿病痛,能消除水肿,尤其对晒伤的皮肤有奇特功效,和玫瑰精油混合使用还可排毒养颜,可以说是名副其实的万能精油。

熏衣草纾缓喷雾

材料:熏衣草精油、矿泉水(1支)、喷雾瓶。

做法: 将3滴熏衣草精油混合100ml矿泉水,倒入喷雾瓶中摇匀,便成为熏衣草喷雾。

功效: 作化妆水使用,或作晒后纾缓喷雾亦很适合。

熏衣草修复面膜

材料: 纯奶酪(1杯)、熏衣草精油

做法: 将适量奶酪及2滴熏衣草精油调匀,直接敷上面,待30分钟,之后用温水清洗。

功效: 熏衣草有安抚、稳定及消炎祛痘功效,而奶酪则有滋润美白的作用。

巧用精油去除暗疮

使用精油的方法

精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外,其它精油未经稀释一般不要直接使用,不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的,平时使用,浓度还是以35%为宜,使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。

精油的美肌功效

面部精油改善皮肤状况

专门用脸部的精油能有效的改善皮肤,它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌,改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合,并能淡化痘痕痘印,不同配方的精油针对不同肤质,如玫瑰花精华针对油性皮肤,丁香精油针对干性皮肤,熏衣草精油不仅适合多种肤质,还可以舒缓压力。

精油泡澡排毒

用精油泡澡可以缓解疲劳,香橙味道的精油能让人心情愉悦,而薰衣草能带来好的睡眠,在家中可以经常尝试不同的配方,既能放松身心,还能排除身体内的毒素,护理肌肤,可谓一举多得。

精油紧肤

由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成泥膜,用来敷在身体上,具有紧肤消脂的功效,随着身体上泥膜变干,肌肤会有被收紧的感觉,此时,用冲击力大的水柱冲洗身体上的泥膜,边冲边用小软毛刷刷,这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和肌肉,增强肌肤弹性,促进全身循环代谢等功效。

使用注意事项

1、精油必须经过稀释。未经稀释的精油一般不能直接使用,因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用,可能会造成营养过剩,产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香,如果想将其直接涂于肌肤上,就需使用一些基础油来进行稀释。

2、使用前记得进行敏感测试。精油的浓度非常高,可能会造成肌肤敏感或刺激反应,所以,在使用前一定要做敏感测试。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释,将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤,在皮肤上停留24小时。若没有红肿、刺激等反应,则表示你能接受此精油。若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象,应立即用冷水冲洗干净,以后加倍稀释使用或避免再次使用。

3、使用精油的频率和用量并非越多越好。精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。适度的使用会让精油发挥出很好的功效,而过度使用则会使身体产生不适。

4、不要持续使用一种精油。同一种精油持续使用最多不能超过3周,尽量要避免单方精油天天使用。因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性,从而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性,长期使用就会积累毒素,对身体机能造成不必要的损害。

爱美之心人皆有之,但是爱美的同时也要注意产品的用量和使用频率。化妆品和护肤品虽然能让我们的肌肤更加白皙光滑、水嫩莹润、光彩照人,但如果不注意其使用雷区,就会对人体不利甚至造成无法挽救的伤害。

怎样用精油美容

香薰泡澡

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下。除了全身浸泡外,在工作或家事时,也可以偷闲浸泡一下手或脚,让心情更舒畅。

香薰蒸脸

在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散,可以用大毛巾盖住整个头部,大概持续10分钟左右,让香薰精油的成分可以深入肌肤,得到滋润。

巧用精油收缩眼袋

普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法,否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

巧用精油去除暗疮

油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴,调入10ml葡萄籽油中,取少许涂抹于脸部按摩,可控油消炎。

薰衣草精油怎么稀释 薰衣草精油稀释比例

护肤品:

1、在10g爽肤水/乳液/面霜中,滴入1滴薰衣草精油。 2、在1次用量的面膜中,滴入1滴薰衣草精油。
面部按摩:在10ml的基础油中,滴入2~3滴薰衣草精油。
身体按摩:在10ml的基础油中,滴入5~6滴薰衣草精油。
吸入:在接近沸腾的一脸盆的水中,加入5~6滴薰衣草精油。
冷/热敷:敷身体时,在200ml冷/热水中,滴入5滴薰衣草精油;敷面部时,在200ml冷/热水中,滴入1滴薰衣草精油。


泡脚可以用哪些精油

1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油:薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,丝柏精油2滴,滴入泡脚的温水中。

2、调节内分泌,增强抵抗力。搭配使用的精油:薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。

3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油:迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是众所周知的,姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。

4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油:天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境,平衡内分泌,经期,利尿,下肢排水肿,杀菌,促进淋巴循环。能改善水分滞留症状,及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。

5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油:杜松精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具体的使用量是甜茴香精油2滴,杜松精油2滴,天竺葵精油2滴。

精油泡脚使用方法非常简单,比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油(不要超过6滴),用手轻轻拨弄水面,使精油分散在水中,然后就可以泡脚了。如果肌肤比较敏感或者是用对皮肤有刺激的精油泡脚,可以用牛奶先将精油稀释再加到水中泡脚。

熏精油的使用方法

熏精油的使用方法

蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

冷、热敷

把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘,并可快速的恢复红肿现象,同时还可止血。

涂抹法美容

把薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用,因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用,适用于任何肤质,所以长期使用会持续改善肤质。

更多使用配方

●神经紧张薰衣草3滴,加入热水中泡澡,或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

●压力引起的焦虑薰衣草2滴,泡澡或稀释后按摩。

●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合,用于泡澡或稀释后按摩。

●失眠情况:1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,会燃烧空气中的氧气,造成卧室内氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕。)即可治疗失眠。3、精油4滴,加入浴缸中泡澡20分钟。

●烫伤:在开水或是火等烫伤皮肤初期,迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均,来回二到三次可全愈

●擦伤或割伤:薰衣草3滴,茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●咳嗽情况:薰衣草5滴,薄荷2滴,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背

●流行感冒:薰衣草3滴,薄荷2滴,以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛:薰衣草1滴,茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸

●头痛或偏头痛:薰衣草3滴,将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴,薄荷1滴加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。

●腿疼痛:薰衣草5滴、迷迭香10滴,以上精油加入40ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛:薰衣草2滴,迷迭香2滴,薄荷2滴将精油滴入热水中泡足。10分钟后,可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎:1、薰衣草2滴,迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。2、薰衣草2滴,茶树2滴,添加于15ML基础油中,局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛:1.薰衣草6滴,迷迭香4滴,加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴,迷迭香2滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。

●高血压:将薰衣草5滴,薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴,高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。

●支气管炎:薰衣草3滴,姜3滴,用于熏蒸或泡澡。

●唇疮:薰衣草1滴,涂于唇上,可治疗唇疮。(注意不可食用)

●香港脚:薰衣草5滴,茶树油5滴,滴入温水中,用足浴法泡脚。

●脚气:薰衣草精油5-7滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。

●晕车:将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入。

●阴道炎:1、薰衣草6滴,茶树3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中,坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油,然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖,都能起到明显的作用。

●治蚊叮虫咬:薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬:薰衣草30滴,滴入100ML基础油中或少许的水中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

●淤伤:1、薰衣草1滴,薄荷2滴加入5ML基础油调配,然后涂抹于淤伤上。2、薰衣草2滴,迷迭香2滴滴入一碗热水(1000ML)或冷水中作冷热敷。

●晒伤及暗疮:把两滴精油加于1毫升葡萄油中(或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位.)。

●针对油性毛孔粗大皮肤:把1—3滴精油加入早晚洗脸水中,洗脸、安抚面部、可净化皮肤,收敛毛孔,令皮肤白净,滋养肌肤,调节体香。

●驱除室内烟味和其他异味:将5—7滴精油加于水中,喷洒于房间内、家具、花草和沙发上,祛除异味,保持空气清新,夏天可驱蚊赶蝇;将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用;亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中,达到祛体味,舒缓身心之效用。

●提高工作效率,增强自我:把5滴精油加于香薰炉的水中,点燃香熏炉,散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪,舒缓压力,对抗忧郁,增加工作热情,提高工作效率。

●舒缓疲劳香薰泡浴:把精油5-7滴,滴于浴缸温水中,浸浴15-30分钟,具有舒缓神经,消除疲劳,提振情绪,增加自信心的作用。

●皮炎/粉刺/雀斑:在10ml的基础油中滴入5滴精油,轻柔按摩15分钟,皮肤能有效地促进细胞再生,平衡皮肤分泌。

熏精油的医疗功效

精油非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与

脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能。

所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法,使其渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,进而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。

不同的植物精油具有各自独特的香气和生理功效。芳香精油通过鼻子吸入或肌肤接触的方式打开你的感官,介入芳香的媒介作用于你的神经系统及腺体,以达到减压,美容及舒缓身心的目的。

康乃馨与杏仁的香气,具有良好的安神作用。紫罗兰、水仙花的香气可产生温馨、舒适之感。菊花和薄荷的香气可激发智慧和灵感,提神醒脑,让你才思敏捷。

纯天然的植物精油都有以下主要功能:气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神 呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油进入人体内时,我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是,使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

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薰衣草的用法

1.治疗失眠睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室内就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡浴20分钟。2.治疗失眠咽喉炎、咽喉痛薰衣草精油1滴,茶树精油2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入3.治疗咳嗽薰衣草精油5滴,薄荷精油2

失眠最好的治疗方法

早晨色氨酸是人体必需的氨基酸,早饭时摄取,在夜间就会转化成褪黑激素,引发睡意,帮助入眠。香蕉富含色氨酸,早饭时吃一根,既补充营养,又助眠。此外,牛奶等乳制品、豆浆等豆制品以及肉类均富含色氨酸,早饭可以酌情食用。睡觉前3小时不能再吃东西,否则入睡后消化系统还在工作,会影响睡眠。平时可以经常吃点虾、贝类或海鱼,它们富含虾青素,抗氧化能力强,对褪黑激素有保护作用,有助入眠。晚上泡澡可以升高体温、放松肌肉

薰衣草精油有助于疤痕修复

薰衣草精油除疤在网络上风靡一时,薰衣草精油对除疤有效吗?其实,薰衣草精油对于疤痕的治疗只起到辅助作用,没有除疤的功效。使用薰衣草精油的步骤如下:1.经过皮肤测试后,在疤痕位置滴1滴薰衣草精油,先涂抹至精油完全被皮肤吸收,如果皮肤吸收比较快,可再涂1~2滴,并加以轻柔按摩,帮助疤痕位置的精油全面吸收。2.用在消除痘印方面,精油的使用量需要减少。每次只涂1滴,一天2~3次即可。3.宝宝使用需要进行稀释

夏季女人如何做睡前保养

1.睡前精油保养精油可以安神、助睡眠,使用精油可以用泡澡、香薰的方法,如果条件不允许,还有一个更简单易行可以天天使用的方法:把精油滴在化妆棉片上,然后搁置在枕边。在所有对睡眠有益的精油中,薰衣草毫无争议地名列第一,它被称作“舒眠因子”,可以安抚情绪,调节神经系统。但要注意的是,薰衣草的用量也不能太多,多了反而让人兴奋。另外,孕妇不适合使用。如果你有失眠的问题,可以在化妆棉上滴三滴薰衣草精油加两滴檀

熬夜皮肤差如何补救 夜间排毒很重要

对于熬夜的人来说,夜间排毒确实有点难度,毕竟要好好的排毒保证睡眠是基础。具体做法:泡个热水澡,简单易行。如果你愿意可以在泡澡结束之后利用精油按摩下身体,这个时候毛孔张开是最适合的时段。杜松子、薰衣草、迷迭香精油组合最适合用来消除你一天的工作疲劳,将这些精油混合橄榄油、甜杏仁油、椰子油等基础油中使用。

女性泡澡放什么好

1、绿茶。功效:抗衰老,排毒,保持水油平衡。用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中,有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。2、薰衣草。功效:舒缓压力,减轻炎症,缓解肌肉酸痛。薰衣草有很好的植物镇定作用,如果你容易夏季出游,背部易长小痘痘、油脂粒的话,试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。3、发酵粉。功效:舒缓镇静,改善过敏。不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼,试试用发酵粉泡澡,它与水接触时会离

如何使用薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。而薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时流出的水溶液,饮食有约0.06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分

薰衣草精油白天可以用吗 薰衣草精油晚上用效果更好

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。1.晚上使用薰衣草精油能够帮助促进睡眠,改善睡眠质量。薰衣草精油独有的香氛气息,能够舒缓神经,安抚情绪。2.晚上使用薰衣草精油能够帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点,皮肤的新陈代谢加强,此时使用薰衣草护肤能发挥更好的效果。3.薰衣草精油在晚上使用还能够帮助舒缓一天的身心压力,全面放松身心,是宣泄压力的好方法。

薰衣草精油祛疤方法

精油是生活中很常见的,这样产品在使用上,方法也是比较多,不过对精油选择的时候,也是可以根据自身需求进行,这样精油对自身的帮助也是比较多,那常见精油就是玫瑰精油,它在延缓衰老上有着很好帮助,选择这样精油是不错之选,那薰衣草精油对祛疤也是很不错,薰衣草精油祛疤方法如何呢?对薰衣草精油祛疤方法,也是很多人不清楚的,这样的精油在祛疤上,都是有着很好帮助,所以在对它选择的时候,都是要注意使用方法,这样才可以

如何减少阴道的气味

保持阴道清洁是减少气味的有效方式。你应该每天使用抗菌肥皂和温水清洗阴道区域,一天至少2次。每次排便后也应该要清洗。过度的清洗阴道会导致良好细菌消失,造成感染。因此,你可以尝试在温水浴缸中加入1杯海盐、1杯白醋和1/2的苹果醋,泡澡15~20分钟。很多女性喜欢穿着丝质的内裤,因为穿着比较舒适。但是,它会吸收汗液、分泌物和尿液的味道,增加阴道的气味。你应该选择棉质的内裤,防止臭味。如果你很容易出汗,可