几类人群易心慌

几类人群易心慌

正常人心跳节律规整，静息状态下心跳一般在每分钟60至100次之间，若每分钟心跳低于60次、超过100次或节律不规整，就认为发生了心律失常。心律失常既可是某些疾病的临床表现，也可为独立疾病。其种类繁多，为便于临床治疗，可分为心动过缓和心动过速两种。

研究显示，几乎所有心脏病发展到一定程度都会出现心律失常，这是导致心律失常的最常见原因，其中以冠心病、心肌病、瓣膜病等多见。精神紧张、情绪激动、过度疲劳、大量饮浓茶或浓咖啡、过多喝酒、吸烟等不良生活方式会干扰神经调节功能，影响心脏跳动，此类情况临床也较为常见。感冒、扁桃体炎、菌痢等感染性疾病也会引起心律失常，这往往与感染后引起了心肌炎有关。此外，甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病、缺钾或血钾过高等电解质紊乱，也可干扰心脏正常跳动。有上述情况者均属心律失常高发人群，应多留意心跳。

初步判断心律失常的最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。心电图可确诊大多数心律失常，临床上最常用。但绝大多数心律失常为阵发性，患者就诊时若未发作，心电图可能仍为正常。这时，可进行24至48小时连续动态心电图监测。若还不能发现，可进行电生理检查。

容易心慌处理办法

容易心慌处理办法

1、要学会自我暗示

如果遇到事情把后果想象得过于糟糕,如家人出意外了,被公司开出了这类的情况经常出现的话,建议多给自己好的积极的暗示。如“其实结果并没有我想得那么可怕”,我必须拿出点勇气来面对自己的事儿。

2、要集中注意力解决问题

其次,患有慢性焦虑症的人往往不敢去面对眼前的困境,感到自己会束手无措,没办法解决,从而逃避现实。这样的情况要先冷静,进而想出解决办法,把注意力集中在解决问题上,而不是惴惴不安的现状上。

3、要学会倾述自己的烦恼

第三,很多人都又困那人,不善于发泄不懂得倾诉,这样只会越来越抑郁,从而表现的愈加烦躁。所以建议尝试把一些引起自己烦恼、焦虑的事情用言语平静而缓和地讲出来,这样可以慢慢地把不良情绪疏导出来。其实不论是跟人或自己写出来,长期这样做的话,烦躁忧虑都会有所缓解。

4、要学会用合适的方式调节情绪

注意调节情志,防止喜怒等七情过极。适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒等。 一定要控制情绪,少生气。

5、特别容易心慌要保持情绪稳定

悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的事物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息,还应及早发现疾病先兆症状,做好急救准备。

心慌是怎么回事

心慌是生活中很多人都会遇到的情况，有时候是因为劳累，有时候是因为情绪紧张，经常心慌是生活中比较常见的，所以很少人去重视它，其实心慌也有可能是一些其他原因，今天小编就给大家介绍一下心慌的原因以及预防方式。

所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。

医学心慌：心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。

心慌可见于冠心病、高血压、风心病、肺心病、性功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种官能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢等人身上。不同年龄阶段的人出现心慌症状，其导致原因均有所不同，预防和应对措施均不同，以下详尽的分析。

一、青年：20、30岁的青年一族出现心慌大多数都是属于生理性的，此类人由于平常长时间坐在办公室里工作，缺乏运动，稍微一动就有心跳加快的情况出现。南昌军民医院吴春华专家认为当患者出现一些引起心脏交感反应的因素的时候，心率会加快，只要去除刺激因素之后就会逐渐的恢复正常状态。又或者患者本身有阵发性的心动过速，闷热、缺氧等环境因素之下容易诱发原有的心律失常，导致了心慌症状。建议年轻一族出现突发性心慌的时候，最好可以尽快就医检查，排查是否为生理性心悸，如得到确诊应该加强日常的体育锻炼，增强心脏功能，受到刺激也不容易有心慌心悸的现象。

二、中年：中年人由于年龄较大，出现器质性心脏病的几率会有所增加，尤其是出现突然发性的心跳加快，心律失常的可能性较大，需要有所注意。轻度的心律失常可以没有症状或者症状轻微，对人体不会长生较大较明显的危害。但是部分严重心律失常，例如室性心动过速、心室颤动则因为起病急，救治的成功率较低，是发生心脏性猝死的主要原因。

三、老年：临床上，室性早搏患者出现心悸症状较为多见，患者可以感觉到心脏间歇性的停了一下，有时候还会对睡眠产生严重的影响。室性早搏可以发生在没有心脏疾病的人身上，正常人在精神紧张、压力过大、喝酒、喝咖啡、睡眠差等情况下均会出现室性早搏现象。一般来说早搏没有引起明显症状的话则无需特殊的治疗，但是如果症状明显，而且已经影响正常的生活的话则应该尽快就医，并且在医生的指导下短期使用某些抗心律失常药物，以改善情况。

中医上采用食物治疗心慌心悸的记载是在《灵枢·五味篇》中，曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。而当中的“薤”就是指薤白，这种物质也已经经过现代医学证明可以治疗冠心病。关于这个记载可能是我国古代医药文献中使用草药治疗心血管疾病的最早记载，与亚硝酸戊酯可以治疗心绞痛的发现要早1800年以上。

中医还认为，姜也能起到养心安神的作用，能甘润养心，适合用来缓解治疗心悸症状。另外，羊肉的性味甘温，有着养血补心的作用，同样也适合治疗心慌心悸症状。在《伤寒论》当中，有记载着食用当归生姜羊肉汤可以治疗女性产后贫血，有着补血养心的作用功效。

乙肝易感人群增加的4个原因

1、新生儿的增加：出生后6个月以上未经人工免疫的婴儿，对许多传染病都易感，由于他们体内缺乏特异性免疫力。

2、易感人口的迁入：某些地方病或自然疫源性疾病的流行区，当地居民病后或隐性感染而获得对该病的免疫力。当非流行区居民迁入使流行区的人群易感性增高。

3、免疫人口的死亡使人群易感性相对升高。

4、免疫人口免疫力自然消退：有些传染病如天花、麻疹等病后有长期免疫力，有的能维持终身。一般传染病病后或人工免疫后，其免疫力逐渐下降，后又成为易感者，使人群易感性增高。

乙肝如何传播

乙肝是一种常见的传染病，主要通过血液、体液传染，一般不会通过消化道传染。我国90%以上的乙肝患者是通过母婴传染的。主要是妈妈在生小孩时，在产程中婴儿被感染。严格说来没有血液、体液的交换，不会感染乙肝。只有在某些特殊的情况下：如彼此都有口腔及上消化道的溃破：如口腔溃疡、牙龈炎等情况时，可通过唾液经食物传染。或女性通过经血传染。

吃杨梅嘴麻怎么办 什么人吃杨梅容易嘴麻

一般人吃杨梅不容易出现过敏嘴麻的情况，只有对杨梅过敏的人群食用杨梅之后才会出现过敏的情况。

口腔抵抗力较弱的人群易被食物的性味影响自身的体质情况，因此这种人群吃杨梅之后可能会出现嘴麻的情况。

大热天为什么感觉很冷 阳虚的表现

患者往往感觉不到自己有病；

面色青白灰暗无光泽；

明显怕风、怕冷，稍不注意容易感冒；

食欲不佳；

经常慢性腹泻；

稍微活动就容易心慌、气短、出汗；

女性容易出现月经不调。

骨髓增生异常综合症的易感人群有哪些

一、癌症家族和有遗传倾向的人群。

许多常见的恶性肿瘤，如乳腺癌、胃癌、肠癌、肝癌、食管癌和白血病，往往有家庭聚集现象。这些具有家庭性的恶性肿瘤，往往发病年龄早，且有多发倾向。某些染色体异常、有遗传性疾病的人群，也易患恶性肿瘤。如21号染色体畸变患者，其发生急性白血病的几率，可能是正常儿童的15-30倍。

二、有不良嗜好的人群。

长期吸烟人群，易患肺癌、胃癌;喜食过热饮料与汤类，或常食刺激性强及粗糙食物的人群，易患食管癌;喜拥热“怀炉”或坐热浴的人，易患皮肤癌，长期酗酒者，则易患食管癌和肝癌，等等。

三、患与癌有关的慢性病人群。

长期患有慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎者;子宫颈炎、宫颈糜烂者;乙型、丙型肝炎者;以及皮肤慢性溃疡等患者，后期部分病例较易恶变成癌。

四、职业易感人群。

长期接触医用或工业用辐射线的人群，接受超剂量照射后，易患白血病、淋巴瘤;长期接触石棉、石材、橡胶、塑料、玻璃丝等的人群易患间皮瘤;长期吸入工业废气、汽车车尾气等城市污染气体的人群，易患肺癌。

五、个体特殊易感人群。

精神长期处于抑郁、悲伤、痛苦、焦虑、自我克制及十分内向的人群，易患各种癌症。

薄荷可以放在卧室吗 哪种植物放卧室驱蚊效果最好

建议可以放薰衣草。

很多植物都具有驱蚊的效果，比较适合放在卧室里面的有驱蚊草、艾草、天竺葵、七里香、猪虫草、食虫草、薰衣草等，建议可以根据个人的爱好来进行选择。

因为卧室是需要休息的地方，所以对于一些容易心悸心慌、失眠多梦的人群来说建议可以放置一盆薰衣草，薰衣草的味道清新甜香，性质温和，可以对人体起到镇静安神、助眠催眠的效果。

哪些人易感染灰指甲

1.体质弱的人群易得灰指甲

体质虚弱的人需要做好预防灰指甲的措施，这是由于体质虚弱的人群免疫力比较低下，容易感染到一些细菌，从而增加了患上灰指甲的几率。

2.常美甲的人群易得灰指甲

许多女性都十分喜欢美甲，但是美甲往往会增加患上灰指甲的几率，这是由于美甲工具可能消毒得不彻底，或者是指甲被美甲师打磨得十分薄，从而容易滋生细菌，导致了灰指甲的产生。

3.常穿高跟鞋的人群易得灰指甲

常穿高跟鞋的人群容易患上灰指甲，这是因为穿高跟鞋的时候，五个脚趾头会相互挤压，容易造成脚趾的血液难以循环，容易使指甲变形，滋生细菌，从而引起了灰指甲的发生。

哪些人容易得癌症

1、癌症家族性和遗传性疾病的人群：许多常见的恶性肿瘤，如乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、白血病往往有家族聚集现象。

2、与癌有关疾病的人群：长期患有慢性胃炎、宫颈炎、乙型肝炎、皮肤溃疡的患者易患癌症。

3、不良嗜好人群：长期吸烟的人群易患肺癌、胃癌。喜饮过热的水、汤及吃刺激性强或粗糙食物的人群易患食管癌，喜抱怀炉或坐热炕的人易患皮肤癌，长期酗酒者易患食管癌、肝癌。

4、职业易感人群：长期接触医用或工业用辐射的人群，接受超剂量的照射后，易患白血病、淋巴瘤。长期接触石棉、玻璃丝的人群易患间皮瘤。长期吸入工业废气、城市污染空气的人群易患肺癌。

5、个性易感人群：精神长期处于抑郁、悲伤、自我克制及内向的人群，易患癌症。

6、癌症的高危人群，并不是说一定要得癌症，而是应提高警惕，采取措施改变自己的内心环境和生活环境，就不会得癌症。

哪些人易患心慌

心功能不全的患者，一活动就心跳加速，出现心慌症状;心律失常的患者，每当心律异常时，也出现心慌。无论是心功能不全还是心律紊乱，心慌都是在心脏处于病理状况下发生的，可以说是心脏病的直接产物。在这种情况下评价心慌与心脏病的关系，就是像“亲父子”那样的“直系”。这种普遍存在的紧密联系，使许多人一说到心慌，就会想到心脏病。

客观地说，一些有心慌症状的患者存在的心慌，既非心脏病所致，也与心脏病没有任何直接关系，但后来却慢慢地与心脏病结缘了，好像是“嫁”给了心脏病。在贫血、甲亢等情况下心跳加快、出现“心慌”的患者，原本他们的心脏可以没有什么疾病，但如果贫血、甲亢等病因长时间没有消除，那么贫血、甲亢引起的心慌就会 “嫁祸”于心脏，使心脏生病。那就是在心脏负担不断加重，超过它的代偿能力的情况下，出现心功能不全。这样，一个原本与心脏病无关的心慌就与心脏病亲密结缘了。

然而，还有一些心慌与心脏病“非亲非故”。一些抑郁症、心脏神经官能症、更年期综合征患者，他们或因劳累、忧虑、失眠，或因心理压力、精神刺激，甚至无缘无故就出现心慌的症状。但这一类心慌，既不是心脏病所引起，也不至于对心脏造成实质性的损害。

尘肺病会有并发症吗 肺结核

粉尘作业工人，特别是矽尘作业工人，比一般人群易患肺结核。

老母鸡汤的功效与作用 老母鸡汤的适宜人群

老母鸡汤滋补功效强大，一般人均可食用，尤其适宜于身体长期虚弱人群，病后恢复期人群，易感冒人群，产后妇女食用。

心肌梗塞的易发人群

由于生活中的不良饮食习惯很容易导致人们患病，近几年来心肌梗塞这一疾病的发病率在不断增高，很多患者深受其害。那么心肌梗塞的易发人群有哪些呢?人们要对其多家了解，在生活中做好预防，避免自己患病。

患有心肌梗塞的老年人在心肌梗塞发病之后并没有明显的胸口疼痛的表现，仅仅是脸色苍白，食欲不振，恶心呕吐，对待人的时候面部神色比较淡漠，这样的原因大多数是因为年龄过大，感觉疼痛的反应比较迟钝，也有可能是因为心肌梗塞发作的太突然，导致心脏肌肉大部分坏死，不能引起疼痛感所导致的。正因为如此，如果发现家中的老人出现上述这些反常的情况，应该立刻去医院做心电图检查来确诊疾病。

心肌梗塞的易发人群，有不少老年人出现胃部疼痛的反应也有可能是心肌梗塞，老年人会感觉自己的上腹部不舒服，明明之前没有什么胃部疾病，但却感到恶心，呕吐，反酸，心脏感觉像火烧，常常和疲劳情绪变化有很大的关系，而对于这样的人群，需要多多注意看看自己是否患上了心肌梗塞。

常常感觉心慌，或是有咳痰表现的心肌梗塞患者在心肌梗塞发作之后很有可能造成心脏肌肉出现坏死而导致心脏收缩功能收到影响。严重的话还可能会导致心力衰竭，生活中患有冠心病或是高血压的朋友出现了咳嗽，胸闷等等情况，则需要考虑是否发生了心肌梗塞。

关于心肌梗塞的易发人群这个问题，希望通过上述的介绍能对大家有所帮助。平日里觉得自己心脏有不舒服的朋友，一定得及时去医院检查看看自己心脏是否出了问题，不要对自己的身体状况不以为然，免得耽误了最佳治疗的时间导致病情加重。

通里的定位和主治 通里穴的作用主治

通里是心经要穴，心经对调节人的情志有重大作用，通里有开心窍的作用，人在心经气血不通的时候，就容易心慌，心神不安，通过刺激通里，可以清热安神，通经活络，常用于治疗心绞痛，心动过缓，中风失语，绕脐腹痛，泄泻，痢疾，便秘，疝气，支气管炎等症。