男人怎么防治不育方法

男人怎么防治不育方法

一、患者在生活中一定要尽量的采取措施克服心理障碍，调节不良情绪

一旦患有不孕不育，由于疾病主要是因为生育各个生理环节出现障碍所造成，据临床观察，精神压抑、心理负重、情绪烦躁是不可乎视的，故而要“即来之则安之”，保持良好情绪尤为重要。

二、对进行试管婴儿不要盲目的相信

因为目前有很多的患者在患病后，经常去进行试管婴儿的手术，希望通过这一手术可以很快的得到一个健康的宝宝，其实这种做好是错误的，所以专家要提醒患者，不要盲目、偏激、求快地去追求时尚做试管婴儿，因为这种手术的适应范围只针对性功能障碍，先天性输卵管阻塞等自然状态或经药物治疗未能怀孕的。另外，试管婴儿费用大、成功率低、轻型婴儿、易患脑病疝症以及智力低下等不良现象。

三、患者可选用中医药的方法进行治疗

因为祖国的医学对疾病的治疗有着长久的历史，并且一些治疗的药物在用药期间对患者的身体没有什么毒副作用，患者用药期间就可以受孕。“种子必先调经”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育确实效果显著，费用低廉，婴儿健康。

其实，不孕不育患者在患病期间做好疾病的保健很简单，只要患者在生活中积极的治疗，相信科学的技术，不要盲目就医，保持好的精神情绪，就能很好的促进不孕不育康复，保证自己的健康。

男人防治龟头炎

1、做好龟头卫生工作 坚持一天一洗龟头和包皮。如果是包茎，不能将包皮翻起，可选择手术治疗，以方便清洗。

2不要带病性交。 如果男女双方都有感染性疾病，请不要过性生活，首先应该到医院进行治疗，将疾病治好后方可进行性生活，否则将会引起互相传染，引发生殖炎症

3坚持安全卫生的性生活 不洁的性交方式最容易引发病菌感染，所以男性一定要注意性生活的卫生条件，尤其是注意性安全问题，不要随意与其他女人性交。

4、做到早期炎症及时护理 如果发现龟头出现炎症症状要及时服用消炎药，最好能去医院让医生检查一下。

5、切忌涂抹药膏 由于龟头部位比较敏感脆弱，如果为了消炎涂抹药膏，龟头皮肤会因为药物刺激产生过敏反应，使病情加重。

治不孕不育

明确诊断，针对病因进行治疗是关键。

(一)一般治疗

首先要增强体质，纠正营养不良和贫血;戒烟、酒;积极治疗内科疾病;掌握性知识、学会预测排卵，选择适宜性交时间，增加受孕机率。

(二)女性疾病治疗

1.妇科生殖器器质性疾病的治疗

若发现能导致不孕症的生殖器器质性疾病应积极治疗。

(1)处女膜闭锁、处女膜肥厚、阴道横隔等疾病应作手术治疗。

(2)阴道炎、宫颈炎：严重的阴道炎应作细菌培养及药物敏感试验，根据结果及时、彻底的治疗;宫颈炎应及时除外恶性病变，及时治疗。

(3)输卵管慢性炎症和阻塞

1)一般疗法：口服活血化瘀中药，中药保留灌肠，同时配合超短波、离子透入等促进局部血液循环，有利于炎症消除;急性炎症时应选用抗生素治疗。

2)输卵管内注药：用地塞米松磷酸钠注射液5 mg，庆大霉素4万U，加于20 ml生理盐水中，在150 mmHg压力下，以1 ml/min的速度经输卵管通液器缓慢注入，可减轻输卵管局部充血、水肿，抑制梗阻形成，达到溶解或软化粘连的目的。应于月经干净2～3日始，每周2次，直到排卵期前，可连用2～3个周期。

3)对不同部位输卵管阻塞可行造口术、吻合术以及输卵管子宫移植术等，应用显微外科技术达到输卵管再通的目的。

经宫腔通液术：在月经周期反复行输卵管通液术，为期3个月。用地塞米松5mg、庆大霉素8万U，加入20ml生理盐水中，在20kPa压力下，以每分钟lml速度注入，有减轻局部充血水肿、抑制纤维组织形成，达到溶解或软化粘连目的。于月经干净后3～7天后进行。

输卵管重建术：只能在有限的情况下纠正不孕，适于生殖器官情况良好，同时妊娠的其他条件也具备的病例，如有排卵、精液正常等，手术方式有输卵管吻合术、输卵管子宫角吻合术和粘连松解术等。

体外受精-胚胎移植术：穿刺取出促排后的卵细胞，在体外与处理过的精于混合受精，等受精卵发育到一定时期再将其移人子宫底。适用于输卵管阻塞严重不宜做成形术或输卵管切除术后。

4)子宫病变：黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫纵隔、宫腔粘连等影响宫腔环境，影响受精卵着床和胚胎发育，可行手术切除、粘连分离或矫形。较大的子宫肌瘤影响子宫形态，可致习惯性流产，应予剜除。慢性宫颈炎应行局部治疗或物理治疗，宫颈息肉应予切除。

5)子宫内膜异位症：可致盆腔粘连、输卵管扭曲、输卵管阻塞及免疫性不孕，应尽早保守治疗，必要时可行腹腔镜检查，术中同时清除异位病灶，松解粘连。

6)生殖系统结核：行抗结核治疗，并检查是否合并其他系统结核。用药期间应严格避孕。

2.调控卵巢功能，诱发排卵

(l)克罗米芬 用于体内有一定雌激素水平的无排卵性不孕者。从月经周期第5天起，每日1次，每次50mg连服5天，3个周期为l疗程。若用药后有排卵但黄体功能不全，可加用绒毛膜促性腺激素.

(2)绒毛膜促性腺激素 应用基础体温或超声测定监测排卵，于卵泡发育接近成熟时肌注hCG5000一10000U。若为黄体功能不全，于基础体温上升后第三天肌注hCG1000-2000U，每日或隔日1次，共5天。常与克罗米芬合用。

(3)入绝经期促性腺激素(hMG) 用于对克罗米芬反应较差或体内雌激素水平过低的患者，从月经周期第5天起，每天1-2支，连用7天，用药期间检测血雌二醇水平及B超监测卵泡发育情况。卵泡成熟时停用hMG，加用hCG5000-10000U，一次肌注，促捧卵及黄体形成。

(4)溴隐亭 适用于高泌乳素血症或垂体泌乳素腺瘤等症，从月经周期第3天起，每日2.5mg共服22天，可用3个周期，服药期间测基础体温观察有无排卵。

3.促进或补充黄体功能 适用于黄体功能不全，于月经周期第15~17天开始每日肌注1000—2000U，连用5天，或于月经周期第20天开始，每日肌注黄体酮10-20mg，共5天。

如何预防男人不育

1、适当减肥

由于过度肥胖也会导致男性发生不育症,因此,日常生活中男性朋友,要多参加体育锻炼,调整饮食结构,安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。

日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯,它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法,如传播类疾病、腮腺炎等。

4、不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

可以帮男人缓解不育的几种食物

1.鳖肉银耳汤：

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2.鹿鞭巴戟天汤：

鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

3.狗脊狗肉汤：

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。

4.羊腰汤：

羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

缓解不育的食物有很多，都可以治疗男性不育的!所以大家都可以的!不要灰心，信心最重要，经常吃这些奥!男人们加油吧!

治不孕不育症

女性不孕治疗

祖国医学几千年悠久历史，毒副作用较小，用药期间就可以受孕。“种子必先调经”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育。

中医认为凡女子不孕以肾虚为根本，或为素体亏虚，禀赋不足;或为不慎房事，损伤肾精;或久病多产伤肾。脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血，调经种子，孕育乃成。

男性不育治疗

中医认为肾主藏精，主发育与生殖。肾精充盛，则人体生长发育健壮，性功能及生殖功能正常。肝主藏血，肝血充养，则生殖器官得以滋养，婚后房事得以持久。脾主运化，水谷精微得以布散，精室得以补养，才能使精液充足。凡肾、肝、脾、心等脏腑功能失调均可影响生殖功能，出现精少、精弱、精寒、精薄、精热、精稠、阳萎、早泄、不射精等症，乃至男性不育症。

中医理论认为“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，“瘀血”往往是在以往的慢性炎症、组织损伤基础上造成血运不畅，从而导致局部组织失养。因此，瘀血是男性不育的另一个重要病理机制。

​男人玩电脑易致不育 如何防不育

玩电脑竟会玩出不育?这并不是耸人听闻的事!入冬以来，气温越来越低，“被窝族”也大量涌现。不少年轻人下班回家喜欢爬进暖烘烘的被窝，将电脑搁在肚子上，一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。这就是“被窝族”们的抗冷策略，但他们却忽略这样可能会带来的一些辐射伤害，甚至不育。

玩电脑玩出不育

1、久坐致阴囊温度升高。正常情况下，精子的发生与生长需要35~C的相对低温条件，玩电脑就势必处于久坐状态，这会使得阴囊和会阴部局部温度升高，由于高于了精子正常的生长发育所需要的生理温度，从而导致睾丸生精障碍，精液质量下降，带来精子异常性不育的发生。

2、久坐压力增大。久坐势必使得睾丸、附睾和精索受压过长，从而影响睾丸新陈代谢，导致睾丸部位血液循环受到影响，废物排泄不畅，对精子的生成或储存不利都是极为不利的。

3、久坐势必遭受电脑长时间的辐射。玩电脑的人都知道电脑有辐射，但并不是每个人都知道睾丸是对辐射最为敏感的组织之一，久坐势必遭受电脑长时间的辐射，而长时间的电脑辐射容易导致细胞内环境的改变，甚至杀死精子。如若有把笔记本放在腿上玩的人，那么就更加危险。

哪些方法可以预防不育

激发性欲

男人在做爱时如果性欲被挑起了，那么他的射精量就会增加，精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

减肥

如果你是个胖子，那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度，而使精子死亡。

不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。

增加维生素C的摄入

人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明，每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂，它可以稳定细胞膜，这可能对精子有一定的益处。每天服用1～1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。

现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少，但一些释放压力的办法，如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。

男性不育吃什么好?

1、多种微量元素

如锌的矿物，男性睾丸的发展离不开补锌，一旦锌长期摄入不足，会导致精子稀少和睾丸萎缩。因此，男性不育吃什么比较好呢?高锌食品动物贝类，如牡蛎含锌最多可以多吃。

2、添加适当的激素类食品

动物内脏含有许多男性激素成分，如肝脏，肾脏，牛鞭的摄入，可以促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有帮助。

3、蛋白质和精氨酸的食物

蛋白质是精子生产、分化的主要材料，缺乏蛋白质供应，男性精子有问题。男性不育吃什么比较好?专家表示，高蛋白食物，瘦肉型猪脊髓，狗肉，牛羊肉，家禽，蛋，鱼，豆制品等，精氨酸是必要的生产精子，缺乏可发生无精子症。含精氨酸的食物，鱼，人参，肌腱，豆类，肉类等。

4、多补充维生素

维生素能增强免疫功能，而且还可以促进精子，保持生殖器的作用，维生素可以防止器官老化，生精小管再生。维生素胶囊，其他维生素丰富的蔬菜。

老年人要怎么做好肌肉萎缩的防治

1.预防常见病：心脏血管疾病，新陈代谢与内分泌失调病症，骨骼、关节疾病，便秘，肌肉萎缩，这是老年人防治肌肉萎缩的方式之一。

2.维持平均标准体重：老年人防治肌肉萎缩包括肥胖诱发慢性疾病的一个主要因素，应养成饮食清淡的习惯。

3.减少危险因素：饮食中应减少胆固醇、动物性脂肪等，控制脂类总量的摄取，这也是老年人防治肌肉萎缩的方式之一。

4.老年人防治肌肉萎缩增加容易缺乏的营养素：蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素D及钙质，适量增加膳食纤维的摄取，保证充足的饮水，饮食定时定量，少食多餐，减轻胃的负担，尤其晚餐不可过饱，否则会影响睡眠质量。

老年人防治肌肉萎缩的办法有哪些呢?上述中已经为您做了简单的介绍，希望可以帮助到您。专家表示，合理饮食与加强锻炼是防治老年性肌肉萎缩的关键所在，希望能够帮助老年朋友远离肌肉萎缩的危害，享受幸福的晚年生活。