吃啥子可以治性冷淡 黑大豆

吃啥子可以治性冷淡 黑大豆

又名黑豆，乌豆。含有丰富的蛋白质，异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其中的异黄酮物质具有雌激素样作用。其性平，有补肾益精，护肝，明目用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

如何才能有效避免性冷淡的发生

追求男女间的性高潮同步能有效避免性冷淡的发生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷。或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

保持夫妻间的亲密关系能有效避免性冷淡的发生：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

树立性生活的重要地位能有效避免性冷淡的发生：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，如何才能有效避免性冷淡的发生?使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要男女双方的配合，共同培养性生活的乐趣。生活美满的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路，这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

调查表明，长期素食的男性，性欲会降低并影响生殖能力。这是男性由于必需脂肪酸摄入减少，导致精子生成受到限制，从而性欲下降，甚至不育。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

产后性冷淡怎么办 食疗治性冷淡

产后性冷淡通过食疗来缓解，适当吃些枸杞、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡，以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。

材料：鸽子1只，枸杞30克。

做法：一只鸽子经处理后与30克枸杞加水炖熟，或隔水蒸熟，调味后食用。

功效：枸杞具有养阴补血、益精明目的功效，而鸽肉有养血、补虚、镇静的作用，是一款增强女性功能的药膳，对性冷淡有显著疗效。

材料：小公鸡1只，糯米酒500克，葱段、姜片适量。

做法：公鸡去毛及内脏，洗净，切块；鸡肉用糯米酒、葱段、姜片拌匀，放入沸水蒸锅中蒸至鸡肉熟烂即可。

功效：此法具有很好的温补功能，能提升女性的性欲。

怎么才能预防性冷淡的发生

一、性冷淡的预防应追求男女间的性高潮同步

由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷。或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性冷淡。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

二、性冷淡的预防应保持夫妻间的亲密关系

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性冷淡。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性冷淡又一关键。

三、性冷淡的预防应树立性生活的重要地位

许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性冷淡需要男女双方的配合，共同培养性生活的乐趣。生活美满的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路，这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

男性性冷淡怎么解决

男性性冷淡的发生处理不好往往会影响夫妻的感情，所以男性性冷淡问题解决就显得十分的重要。由于引起男性性冷淡的原因很多，治疗是要根据不同病因是要采取不同的治疗方法。男性健康专家提醒，男性性冷淡解决要遵循缓解症状、控制病情、根除病因、预防复发原则。

男性性冷淡通常系指男子持续或反复地对性不感兴趣，缺乏进行性活动的主观愿望，包括性梦和性幻想，缺乏参与性活动的意识，即使剥夺他的性活动，他也无受挫感时，我们称之为“性欲低下”。引起男性冷淡的原因比较多，既有多重心理或者是生理因素。另外，男性身体疾病或生理疾病也是造成男性性冷淡的重要的原因。

所以我们在谈如何解决男人性冷淡的问题，不得不谈引起男性性冷淡的原因。由于男性性冷淡收很多因素的影响，男性性冷淡的原因也有所不同。所以在男性性冷淡解决方面，应根据不同男性性冷淡的原因，进而采取不同的应对方案，所以必须弄清男性冷淡都有哪些。

如果是因为心里精神因素、疲劳、不良生活习惯引起的男性性冷淡，通常需要消除心理精神心理压力，养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，注意身体锻炼。如果是疾病疾病所导致的男性性冷淡，那么就要及时治疗这种疾病，通过治疗疾病进而改善和缓解症状。

生活中如何预防性冷淡

造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，我们应该怎样做好性冷淡的预防呢?

(1)中国人很会吃，也很喜欢吃。多以介绍几种食品如： 韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

(2) 改善性生活的环境，力求温馨、舒适、安宁。

(3) 夫妻双方应相互体谅关心，共同学习有关性生活的知识。改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

(4) 改变性生活中女方的被动地位。

上述就是常见的预防性冷淡的方法，为了防治性冷淡影响和谐性福的生活环境，日常生活中一定要注意上述内容

女人性冷淡怎么办 食疗治性冷淡

女性性冷淡者可以吃以下食物来缓解性冷淡：枸杞、生姜、大葱、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡，以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。

做法：一只鸽子经处理后与30克枸杞加水炖熟，或隔水蒸熟，调味后食用。

功效：枸杞具有养阴补血、益精明目的功效，而鸽肉有养血、补虚、镇静的作用，是一款增强女性功能的药膳，对性冷淡有显著疗效。

做法：小公鸡1只，糯米酒500克，葱段、姜片、花椒粒各适量。鸡去毛及内脏，洗净，切块，鸡肉用糯米酒、花椒粒、葱段、姜片拌匀，放入沸水蒸锅中，蒸至鸡肉熟烂即可。

功效：小公鸡具有很好的温补功效，能提升体虚者的性欲。

几种女性保健食物

猪肾

猪肾又名猪腰子。有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

子母鸡

为未生蛋的小母鸡，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子宜服用。

乌骨鸡

又名乌鸡。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

鸽肉

含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，女性常食鸽肉可提高性欲。

鸽蛋

具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

旱鸭

又名洋鸭、麝香鸭。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。

雪虾蟆

形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

黑大豆

又名黑豆、乌豆。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

眉豆

含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。

甲鱼

有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

鲤鱼

雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素，有提高女子性功能作用。一般情况下，女性服雌鲤鱼为好。

芹菜

芹菜不但有美容护肤作用，还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。因此，性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。

石耳

石耳可治疗女性不孕。《本草纲目拾遗》说：“石耳甘寒无毒，有补血明目之功;妇人食之能暖子宫，易于受孕。”

性冷淡的女性滋阴养生3妙招

性冷淡的女性滋阴养生3妙招

1、饮食要多滋阴

性冷淡的女性往往是因为肾阴虚，肾阴气不足，这样的女性往往会因为房事出现异常疼痛而不是刺激的感觉。这样的情况可以多吃山药，红枣枸杞粥，适当实用的阿胶也不错。

2、杀菌类食物最有用

在饭食中放些大蒜，葱姜都有很好的杀菌作用，另外蜂蜜也有很好的类似作用。夏天到了饭食里加些醋也是不错的选择。这样把胃口和身体都养好了，很容易从根本上解决性冷淡的问题。

3、找些合口的食物

有人觉得这心理上的原因导致没有性欲，吃什么都不会管用。其实不然，女人的心情很容易被食物左右，有一些适合自己胃口的食物会增加对伴侣的情感，从而解决心里上对性的抵触。

性冷淡女性吃什么能够滋阴?

1、在饮料上，平时可以经常饮用白开水和牛奶。

白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健功效。人经过一夜睡眠之后，胃肠道已经排空，饮下的这些活性水，能很快被吸收，进入血液循环，对体内各器官组织进行一次大清洗，并且促进新陈代谢，加强免疫功能。

2、在粮食类食品中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。

其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。黑大豆有补肾益精，活血润肤，抗衰美发之功。

3、在水果方面，应经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉等。

菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血及衄血、便血等出血症。莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是含维生素C最多。蘑菇可以提高免疫力，防治女性贫血，适用中脾胃气虚，疲怠乏力。并有防癌治癌、降血脂、降血糖的效果。黑木耳、银耳含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。

建议女性朋友千万不可偏食，容易引发肥胖问题，所以吃好健康的食物最关键。当然，女性朋友们可以根据自己的口味，选择性的去养生达到滋阴的目的。

三个治疗性冷淡的方法

1、保持夫妻间的亲密关系能有效治疗性冷淡：在夫妻二人的性生活过程中，这不是一个人的事情而是两个人情感和肉体的相互交融，如果没有爱那么双方的性体验是永远也不会得到满足的。夫妻感情恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺其自然的。经过现代医学表明，健康和谐的性生活对身心健康十分有益，而情绪易波动的人则常会出现性功能障碍或是性冷淡等疾病。因此，当我们遇到了性生活不协调的时候，夫妻之间应该尽快的相互交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极情绪和问题，防治性冷淡发生。

2、树立性生活的重要地位能有效治疗性冷淡：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的出现了性冷淡。防治性欲低下需要男女双方的配合，共同培养性生活的乐趣。生活美满的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路，这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、追求男女间的性高潮同步能有效治疗性冷淡：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性冷淡。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

什么是性冷淡

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

虽然男性出现性冷淡的机会只有女性的一半，约占15%到16%的比例。但是男性患上性冷淡的危害跟女性比起来要大得多。由于男人的钢阳气质与他的性欲需求是紧密联系的，因此性冷淡的出现对于男性来说是一个很危险的信号。同样是患有性冷淡，但有46%女性仍然对现有的生活感到满意快乐，但男性的比例只有23%。这些数据表明性冷淡更是困扰着男性。因此男性患上性冷淡这种症状，也开始得到社会各界的关注和重视。

治疗性冷淡常见的方法都有哪些

心理治疗性冷淡

多数性冷淡患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点，判断性冷淡患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反。帮助性冷淡患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向性冷淡患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿。治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”。

药物治疗性冷淡

由抑郁、药物或器质性因素引起的性冷淡患者，需积极治疗原发病。

对症治疗性冷淡

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

女性远离性冷淡有什么妙招

1、防止性骚扰

容貌美丽的女性，容易受到品质恶劣的异性骚扰，潜意识中会对异性产生憎恶的心理意识。所以在交往中要多些谨慎小心，杜绝与道德败坏的人接触，减少自己被骚扰的机会。不然严重的话，甚至是面对自己所爱的人，也容易性冷淡。

2、期望值不要过高

漂亮女人因为向来被赞美和恭维包围着，无论对于什么，心理期望都比较高，甚至不切实际。要适当调整自己，不要把自己看得太高了，那样总是苛求自己和别人，产生不正常的性心理。要多从关心对方的角度出发，才能消除自己受委屈的感觉。

3、改变错误的思想观念

有的漂亮女人对性生活怀有偏见，认为性生活会使自己的容貌变丑，从而拒绝性接触。其实，正常的性生活不会影响容貌，还会促进雌激素的分泌，使皮肤变得更富有弹性，更有利于保持美丽的容颜。

4、找到自己喜欢和欣赏的人

漂亮女人患的不一定就是性冷淡，有可能只是没有遇到自己真正感兴趣的人。如果不爱一个人，就极有可能表现出性冷淡的症状。要与自己喜欢的人接触和交流，多从心理上去了解自己和别人，是能够渐渐消除性冷淡的。

5、食物治疗性冷淡

漂亮女人若患有性冷淡，可以多吃一些具有特殊功效的豆类食物，比如富含植物激素的大豆和黄豆等。平时多吃些狗肉，对治疗性冷淡也很有益处。

6、消除压力和坏情绪

漂亮女人如果精神压力大，情绪比较消极，就难以对性生活产生兴趣。平时要注意休息和放松，释放出负面的情绪。让自己过得快乐，保持对生活的兴趣，才会有兴奋感和正常的做爱欲望。

女性性冷淡的原因有哪些

简单的理解性冷淡，其实就是对夫妻生活不感兴趣，也可以说是性欲减退。但是性冷淡与快感缺乏是两回事。据调查的数据显示在已婚夫妻中大约有16%的男性，35%的的女性，具有性冷淡情况。而在未婚男女中，性冷淡的人群不超过2%，真正没有性欲的人极其少见。

性冷淡的原因大致可分为两类：心理因素、生理因素。而这两者所引起的性冷淡表现也不同。

生理引起的性冷淡主要表现为：缺乏快感，阴道分泌物不足，容易干涩、疼痛，生殖器可能存在萎缩、老化。

心理引起的性冷淡主要表现为：对夫妻生活讨厌、恐惧，甚至是恶心，将性生活看做是羞耻、肮脏的事情。

性冷淡也可以归类于性障碍，大约有40%-50%的女性，20%-30%的男性，面临一种或几种性方面问题，其中包括性冷淡。

女人肾虚肾亏怎么办呢

女性尿道和阴道毗邻，经期污染、房事刺激都会使细菌进入尿道并上行;女性尿道比男性短，女人的肾更容易受伤害;泌尿感染慢性发展下去，泌尿系统里的天然保护屏障遭到破坏，自然平衡被打破，各种肾虚症状如腰酸、头昏、乏力、燥汗、月经不调、性冷淡甚至不孕，便会接踵而至。

如果是急性发作期，肯定补不得。泌尿感染是个慢性病，最终会使身体亏耗，我们可以在非急性期，在医生指导下，适当用些补养药，以增强自身免疫功能，提高抗病能力。一般来讲，进补有两条路：一、饮食补，有许多中药本就是食品，像补气的大枣、山药;补阳的麻雀、羊肉;补血的桂圆肉;补阳的黑大豆。二、药物补，相当一部分补药对肠胃有刺激，补前要先看看自己肠胃的接纳能力。你只需牢记以下原则：一旦有急性感染，一切补药暂停服用;有器质性病变者，需在医生指导下用药。