吸烟男性容易被心肌梗死缠上

吸烟男性容易被心肌梗死缠上

吸烟的男性患上心急梗死的几率大

一般提起心肌梗死等疾病，我们首先想到的是：这是老年人的常见病。然而，近几年临床发现，心肌梗死疾病不仅仅是老年人的疾病了，很多青年人也一定要加强保护自己的心脏，适当做些运动，避免出现心肌梗死。

青少年也会出现心肌梗死

有一个正在上初三的男孩子，在早上突然感觉肚子绞痛，父母将其送往医院进行检查，诊疗过程中，这个男孩突然胸闷、疼痛，气喘嘘嘘，脸色苍白。经过诊断，确诊为急性心肌梗死。据男孩所说，他平时不喜欢上体育课，也很少进行体育锻炼。身体稍许恢复，就躺在病床上略显疲惫。

青少年吸烟，须防心肌梗死找上门

心肌梗死疾病多见于中老年人，像这么年轻的心肌梗死患者并不多见，中老年人心肌梗死一般由长期的高血脂、高血压或者糖尿病等疾病引起冠状动脉粥样硬化，属于常见病。但是青年人心肌梗死发病率相对低很多。青年人患心肌梗死机率是百万分之6.6。青年人患心肌梗死，主要是先天性冠状动脉异常、凝血功能异常、吸毒、吸烟;小时候患“川畸病”等原因。

由上看出，心肌梗死疾病不仅仅是老年人的疾病了，很多青年人也一定要加强保护自己的心脏，适当做些运动，避免出现心肌梗死。

吸烟者应力劝戒除

吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。

吸烟可能诱发冠状动脉痉挛，血小板聚集，减低冠状动脉及侧支循环的储备能力。伴有高胆固醇血症者，吸烟程度与冠状动脉粥样硬化病变呈高度相关，吸烟可使冠状动脉病变加重，这些可能都地易诱发再梗死的原因。

引起心肌梗死的三大原因

其实，心肌梗死发病人群越来越年轻是有迹可循的，主要表现在以下三个方面：

时下很多青少年喜欢上网玩游戏，但由于无节制很容易心理情绪过于激动，精力过分集中于游戏情节，也会造成精神过于紧张，此时不仅可能引起血压升高、心率增快，心肌耗氧量猛增，加重心肌缺血，而且还可引起冠状动脉痉挛收缩致心肌缺血而坏死。

一些年轻人从事高强度体力劳动或者剧烈运动等，均可引起当时心率增快，血压升高，心脏负担过重，造成原有心肌供血不足加重，致部分心肌急性坏死。当然，这种情况并不常见。

最容易被忽视的反而是那种肥胖型的青少年，体内血脂相对较高，血液黏稠度也相对偏高，心肌已有缺血。对于这部分患者来说，如果一旦运动过量，会使得血压突然升高，血液黏稠度也随之增高，这样会导致冠状动脉狭窄局部血流缓慢，极易发生急性心肌梗死。

吸烟是诱发急性心肌梗死的主因，无论是主动吸烟还是被动吸烟，且心肌梗死的发生与吸烟量的多少也有密切关系。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。

高血脂患者吸烟易导致急性心肌梗死

三高是动脉硬化疾病的元凶，定期检查、早发现、早治疗能尽早防控。很多患者虽然已经开始注意对血压的检测，但对血脂、血糖关注不足，埋下疾病隐患。

高血脂等疾病的发病年龄日趋年轻化，而且早期几乎没有任何症状，所以定期检查非常重要。建议20岁以上人群可每隔5年，30岁以上人群每隔两年，40岁以上人群每年都应检测一次血脂。患高血压、高血糖，有烟酒嗜好或有心脑血管疾病家族史者最好每隔3~6个月查一次血脂，发现问题及时治疗，必要时服用他汀类药物降脂。

临床上还常有因不知自己血糖升高而发生急性心肌梗死的例子，也应引起高度关注。糖尿病的血糖升高有三种形式：一是空腹和餐后血糖都升高;二是空腹升高、餐后不高;三是空腹血糖接近正常，而餐后血糖显著升高。前两种高血糖表现形式容易被发现，因为通常的查体采血结果会显示出空腹血糖异常，而第三种往往被遗漏，可称为“寂静的风险”。建议有糖尿病家族史的人群查体时应增加餐后两小时血糖检测，以便及时治疗，预防动脉粥样硬化性疾病的发生和发展。

不良生活习惯是心肌梗塞的元凶

心肌梗死越来越年轻化，很多年轻人成为了心肌梗死的患者，并且超越了老年人成为了主要人群，最小的心肌梗死患者才21岁，近年来许多高级白领突发猝死的事件，应该要引起我们的警惕。其中不良生活习惯是心肌梗死的元凶，下面就由小编来为大家介绍一下年轻人患心肌梗死的原因。

年轻人患心肌梗死的原因

1、吸烟过多：

吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。很多人就是在吸烟时心梗发作的。前面提到的这位23岁的心梗患者有7年的吸烟史，平均每天吸1包烟。

2、暴饮暴食：

导致年轻人心肌梗死的原因有哪些，食道和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。

3、过度劳累：

中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

4、压力过大：

生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。

年轻人患心肌梗死危害更大

首先，中青年很难想到自己会得心梗。中青年心梗患者可能没有心脑血管病史，即使发生胸闷、胸口疼等症状，也不会想到心梗上去，许多患者因此耽误了抢救时间;

其次，是中青年身体内没有代偿机制。从儿童期开始，一些脂肪纹就会附着在血管内膜上，随着年龄增大，逐渐形成斑块，这些斑块一旦破裂，里面的内容物流出，极易引起血栓。

以上就是年轻人患心肌梗死的原因，对于有不良嗜好的年轻人们，你们一定要注意了，希望这篇文章能够为您敲响警钟。祝您身体健康。

怎样预防心肌梗死

心肌梗死是一种常见的疾病，一旦患有这种疾病其后果就可大可小了，轻易心肌梗死，重者死亡。因而，对于心肌梗死，我们要起到一个重视的作用。当然，治疗心肌梗死最好的方法就是不患有心肌梗死这种疾病，只有我们在自己的衣食住行等方面多多注意，并且预防的话，心肌梗死该种疾病就会离我们远之了。那么，在平时的学习、生活中，我们应该如何预防心肌梗死呢?

1.避免过度劳累

尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2.放松精神

愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3.洗澡时要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4.气候变化时要当心

在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

以上就是一些预防心肌梗死的方法，这些方法看似简单，但是能够真正做到的人却不多。正所谓“细节决定成败”，正是因为这些是容易被人们忽视的细节，所以方才让心肌梗死该种疾病有空可钻的。防范于未然，多多注重生活中的细节之处，健康就会离我们更近。

哪些人最容易患上心肌梗死

首先，小编要给网友们介绍的就是关于心肌梗死的高发人群，很多人在面对像心肌梗死这类型的心脏疾病时，会很自然的认为这类都是老年人才会患上的疾病，但事实并不是这样。

心肌梗死，是指冠状动脉内粥样斑块破裂，大量血小板、凝血因子聚集，冠脉血管急性闭塞，心肌组织急性、持续性缺血、缺氧所引起的心肌坏死。在我国近年来心肌梗死逐渐趋向于低龄化，并在一些特殊人群中呈上升趋势。

具备以下的危险因素越多，心肌梗死的发病几率也就越大。

1、中年男性或绝经后的女性发病率高。

2、有长期吸烟史，或长期被动吸入二手烟得人。

3、有高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等因素在内的缺乏运动的人。

4、有等生活因素的易患人群。

出租车司机正是心肌梗死高危人群中的一类。北京市正在运营的出租车近7万量，全国更是一个惊人的数字，每辆车均有1-2名司机，他们每天坐在一个狭小的空间里，在行驶过程中时刻都要绷紧神经，工作压力大，精神紧张，作息时间不规律。

而且出租车司机以中年男性为主，几乎都吸烟，又缺乏运动，因此成为了心肌梗死的高危人群。

在2011年1-4月份东方医院CCU入院的心肌梗死患者中有4-5名患者是出租车司机或驾校教练，因此，了解心肌梗死，预防心肌梗死的发生，是每一名出租车司机都应当学会的。

上面的这些就是小编给网友们介绍的关于心肌梗死的高发人群的相关知识，希望网友们一定要谨记，在平时的生活中，不要对这类看起来与我们毫不相关的疾病不以为意，一定要注意一些生活上的细节。

相信看到这里，网友们对于心肌梗死也有俄一定的了解，下面小编要给网友们介绍的就是关于心肌梗死的诱发因素，希望网友们一定要牢记这些，在日常生活中，改正一些不好的，可能会导致我们生病的坏习惯。

改掉六习惯远离心肌梗死

吸烟、大量饮酒

吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

上文我们介绍了什么是心肌梗死以及心肌梗死的临床表现，我们还了解了心肌梗死的病因，其实导致心肌梗死出现的原因有很多种，有因为过劳或者便秘导致的心肌梗死，也有因为吸烟和大量饮酒或者暴饮暴食导致的心肌梗死。

便秘

便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

寒冷刺激

突然的温度变化也是会造成心肌梗死的。因为在气候转变的时候，很多人都不能及时的进入寒冷天气的角色，所以就会在突如其来的寒冷中患病。冠心病患者对于寒冷的天气一定要多加注意，因为患性病很有可能会转化为心肌梗死。在秋冬季节，大家一定要注意保暖，以防疾病的发生。

突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

暴饮暴食

不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

激动

由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

过劳

过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

心梗的早期治疗方法是什么呢

一般急性心肌梗死会有几个特点：

一、发作诱因：多数在较大的活动量(尤其是突然用力)，情绪激动，受惊吓后，饱食，忽然受凉等情况下出现。

二、发作部位：心前区(左侧乳头附近区域)、胸骨下段(两乳头连线中间)或剑突下(俗称心口，就是上腹部的顶点)为常见，一般范围巴掌大小，有些人也会出现整个胸部不适，甚至伴有肩膀，左臂，颈部和牙齿附近的不适。

三、发作症状：最典型的症状是胸部的闷痛感(有些人仅有胸闷或者胸痛)，呼吸困难。与一般心绞痛发作类似，但程度往往更严重(如果以前有心绞痛发作的人可以对比)。有些人会出汗甚至大汗淋漓。有些人会伴有头晕(如果测量血压可以发现血压很低或心率很慢)。也有一些人会表现为上腹部闷痛，伴有恶心呕吐，容易被误认为胃肠炎。

四、发作时间：典型的急性心肌梗死发作时间一般持续30分钟以上，但超过15分钟的发作也需要高度重视。那种发作只有几分钟，但发作非常频繁的，虽然可能不算心梗，但却极有可能短期内发展成心肌梗死，建议参照心肌梗死处理。

五、年龄因素：急性心肌梗死多发于中老年人，男女有差异，一般40岁以上的男性和50岁以上的女性会多见一些。吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人发病率会明显升高。现在生活方式改变后年轻人发病率也明显上升，但一般30岁以下的男性和40岁以下的女性还是比较少见的。

易引发心肌梗死的4个坏习惯

1、吸烟过多

抽烟会使动脉硬化，会增大患心肌梗死的危险。另外，吸烟还会引起许多的其实疾病，如冠状动脉收缩、痉挛，这些都可能导致血管闭塞，从而引发心肌梗死。现在生活中有许多人在吸烟时心肌梗死突然发作。而前面提到的那位21岁的患者，就有7年的吸烟史，平均每天吸1包烟。

2、过度劳累

中青年心肌梗死患者的发病人群主要是脑力劳动都，也就是我们所说的白领，因为他们中有一部分人，工作起来几天都不休息，而且这种没有规律或是过渡劳累的生活，很容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。

3、暴饮暴食

由于食道和胃部离心脏非常近，过度的饮食很有可能导致心脏血管出现急剧收缩，从而导致痉挛。如果不及时抢救，很有可能危及到生命。

4、压力过大

由于现在生活节奏的不断加快，从而导致人们的工作和生活中的压力往往会集中在一起。而人在紧张的时候，会大量分泌肾上腺素，从而导致血管收缩、血压升高等，交感神经会极为兴奋，这也非常容易引发心肌梗死。

诱发高血压的行为

一、每天吸烟

每年有100万人因吸烟致死，吸烟与心肌梗死、中风明显相关。我们来看一看吸烟的危险度百分比，吸烟在冠心病的危险度百分比为32%，仅次于高血压(约35%)，高血压是最主要的冠心病致病因素。吸烟的危险性还远高于众所周知的危险因素高胆固醇(约为11%)和糖尿病(约3%)。

当然，除了冠心病以外，吸烟者还易发生中风、脑血管病变、全身动脉斑块、脑腔隙性梗死等。每天抽烟20-30根的人患心肌梗死的可能性是每天抽烟1-5支的人的4倍。随着吸烟支数越多，发生心脑血管病变的可能性越大。

因此，预防心脑血管疾病最好的措施是戒烟，也是最经济有效的医疗干预措施之一。

二、酗酒

一般说来，中国男性每天饮葡萄酒不超过300毫升是比较适量的。如果是啤酒超过750毫升，便是超量的。如饮白酒，60毫升便超量。特别要注意的是女性比男性更要少饮酒，否则对身体更有危害。

高血压患病率和饮酒有一定关系。如连续喝酒四年，40%以上的人都会发生高血压，而且易中风。过量饮酒还容易诱发中风、心肌梗死、高血压、酒精性肝病、胰腺炎、性功能障碍等。如有的病人早上、中午血压都比较低，一到下午血压就高起来了，这样的病人很多都是午饭时喝了二两白酒，两个小时后血压明显增高。

中风跟大量喝白酒肯定也有关系。一项29个国家的调查研究发现，全世界中风最多的国家是饮白酒比较盛行的俄罗斯，其次是保加利亚，中国位居第三。

另外，过度饮酒破坏正常肝细胞，脂肪组织代替正常肝细胞，发生脂肪肝、酒精性肝硬化，还会引起急性坏死性胰腺炎、性功能障碍等。

​青少年吸烟的危害

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关

研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。如果冠状动脉发生硬化，其内腔便会变细，一旦血液在里面凝固动脉便被塞住，这时氧气便不能被送到该部分的心脏肌肉中去，而心肌细胞便会因缺氧而衰竭死亡，这便是心肌梗死。局部的心肌梗死会使人发生心绞痛，大范围的心肌梗死则会使人休克，或者由于心脏突然停止跳动而死亡，这便是急性心肌梗死。

医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟，因为吸烟会使你罹患心肌梗死的危险性提高几十倍。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。

不良工作环境带来心脏病

1980年到1999年的20年间，死于心肌梗死的北京居民增加了两倍，而1970年到2000年的30年间，美国每年心脏病死亡率减少1%。我国冠心病发病率、死亡率的上升曲线与美国冠心病发病率、死亡率的下降曲线呈鲜明的对比。分析原因，这与我国人群因饮食问题导致的胆固醇水平增加，运动量减少，吸烟率居高不下有关。2002年以前的调查显示，我国男性成人吸烟率为62%，在全世界最高。而美国人群胆固醇水平在下降，运动量在增加，控烟工作做得很好。

冠心病的危险因素有些是不能改变的，比如说遗传因素、年龄、性别。但无论是西方国家还是我国几十年的研究结论都说明，如果危险因素控制得好，人在65岁之前便可以避免心肌梗死。而事实上，我们看到的心肌梗死病人一半以上年龄不到65岁，很多心肌梗死病人年龄才40多岁。我遇到过一位37岁的心肌梗死病人，心肌梗死的面积很大。他血压不高，人也不胖，但一天吸两包烟。当然这是一个比较典型的例子，但从群体上，我们确实看到了吸烟与冠心病发生的密切关系。所以，现在我们接诊病人时会问，你吸烟吗?而且会在病历上记录有关吸烟的情况。病人看完病离开时，我们也会用很高的嗓门赠送一句劝阻吸烟的话。

根据长期医学观察，吸烟人群的冠心病、心脏猝死发生率，都明显高于不吸烟人群。同是冠心病患者，吸烟与不吸烟，未来10年因为心脏病问题导致猝死的可能性相差5倍，而且越年轻差距越大。30~40岁吸烟的冠心病患者猝死的可能性比不吸烟的冠心病患者高5~7倍。

在工作场所等环境中被动吸烟，所受到的烟草危害同样严重。研究表明，停止烟草危害对于减少健康损害的效果是立竿见影的。一个特别需要关注的问题是，当前我国人群对烟草造成的心脏健康危害了解得非常少。根据1996年全国吸烟流行病学调查，我国只有4%的居民知道吸烟可以导致冠心病;2002年的调查知晓率有提高，但仍有约80%的人不知道吸烟可以导致冠心病。2005年中国疾病预防控制中心在我国6个城市对3500多名医生进行的调查显示，只有67%的医生知道吸烟可以导致冠心病，只有53%的医生知道被动吸烟可致冠心病。对于公众控烟教育很重要，对于医生控烟教育更重要。首都创建“无烟北京”行动正是在进行这方面的积极探索。相信医生们踊跃投身控烟行动，定会促进中国健康2020。

心肌梗塞是怎么回事

一、加重心脏负担和压力，如：重的体力活动，尤其是负重登楼，还有就是过度体育活动，或连续紧张劳累等，都会重，心肌需氧量突然增加，加重心脏负荷，诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

二、情绪因素，情绪是非常不容易掌握的，但是一定要注意，遇事过于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪都是会诱发心肌梗塞发病。

三、饮食方面，切忌不要暴饮暴，很多心肌梗死病例都是发生在暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

四、身体周围的气温发生很大的变化，夏天比较热，想冲凉的人要注意了。突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，心肌病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

五、还有一点老年人一定要注意了，便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

六、吸烟和饮酒是引发心肌梗塞非常重要的因素。吸烟、大量的饮酒使体内的氧气不够用，通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。