子宫怎么保养好 压力指数高性腺激素少
子宫怎么保养好 压力指数高性腺激素少
压力看不到、摸不着，却是月经杀手。当压力指数升高时，会造成性腺激素减少。性腺激素是子宫最需要的激素，尤其是卵巢、卵泡发育需要激素刺激，如果缺乏，卵泡无法发育成熟，无法正常排卵，月经不来，卵巢及乳房都会因激素的递减出现紊乱状况，像乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜异位、子宫脱垂、子宫肌瘤都和压力有关。
运动是抗压的最佳方案。坚持规律运动，每天一定到户外报到，以快走方式缓和情绪，特别是压力大时，多做伸展运动，让压力通过流汗及舒缓经脉，悄悄地从身上溜走。
绒毛膜促性腺激素
绒毛膜促性腺激素(英语：Chorionic Gonadotropin，简写为HCG)是一种糖蛋白激素，由244个氨基酸残基组成，分子量36.7kDa，大小7.5×3.5×3纳米。hCG为异源二聚体，其α亚基与促黄体素(LH)、促滤泡素(FSH)和促甲状腺激素(TSH)的α亚基相同，其β亚基则不同。α亚基含92个氨基酸残基，β亚基含145个氨基酸残基。女性体内hCG的合成在受孕后显著提高，血浆和尿液中hCG的存在是怀孕的最早期信号之一，用于妊娠检测。
妊娠中的雌性哺乳类，不仅其脑垂体前叶分泌促性腺激素，而且胎盘的绒毛膜也可分泌。后者即称为绒毛膜促性腺(激)素。孕妇尿中的这种物质称HCG(human chorionic gonadotropin，人绒毛膜促性腺激素)，成分为糖蛋白，分子量约为30，000，等电点pH=2.95，由两个亚基构成。有类似促黄体激素的作用，给动物以HCG后，幼小的小白鼠的卵巢即发育成熟，而家兔未交配即排卵。
怀孕初期见血的原因
子宫颈病变
发生人群：性生活复杂、卫生习惯不好、生活作息不正常、身体抵抗力较差等。
对于早孕期出血，很多人往往会忽略子宫颈的问题。子宫颈严重发炎导致糜烂，或原本已有子宫颈息肉，很容易因为怀孕后激素的改变而造成表面毛细血管破裂出血。近年来子宫颈癌最常发生的年龄段已经悄悄下降至30～40岁，已经怀孕并不代表子宫颈一定没问题，在怀孕前后都应该定期做子宫颈抹片检查;如果孕初期有阴道出血现象，也应该检查子宫颈是否有问题。
宫外孕
发生人群：曾经有过骨盆腔发炎、骨盆腔黏连病史或做过输卵管手术或前次怀孕曾发生宫外孕等。
受精卵着床在子宫以外的地方便称为宫外孕，发生率大约是1%，而其中95%的宫外孕都是发生在输卵管。由于输卵管的管壁非常薄，无法供给胚胎足够的营养，而且逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀，会导致管壁破裂，在怀孕7~8周时便会产生不正常阴道出血，甚至有严重腹痛或因腹内大量出血而导致休克。
在确定怀孕的初期，如果超声波检查未能发现子宫内有胚胎的迹象，就必须尽早检测血液中的绒毛膜促性腺激素(β-HCG)，可诊断出有无宫外孕的可能，并适时做出适当的处理。
葡萄胎
发生人群：母亲年龄小于20岁或高于40岁、食物中缺乏胡萝卜素和动物性脂肪、曾有流产的病史、曾有葡萄胎病史、吸烟等。
葡萄胎是一种良性绒毛膜疾病，发生率大约是1‰，亚洲国家的发生率较高一些。因为胎盘绒毛滋养细胞异常增生，末端绒毛转变成水泡，水泡间相连成串，状似葡萄，因而称为“葡萄胎”。在怀孕初期会有不正常阴道出血、严重孕吐甚至心悸等症状。
通常利用超声波和抽血检测绒毛膜促性腺激素便可诊断，治疗方式是利用子宫内膜真空吸引术把葡萄胎清除，然后持续追踪绒毛膜促性腺激素的指数，直到连续3周都正常，之后每个月再追踪一次，连续半年正常为止，如果绒毛膜促性腺激素指数下降不理想，就要考虑用化学药物治疗。在追踪期间必须严格避孕，治愈两年后才可计划怀孕。
孕酮升高性腺激素降低该怎么办
概 述闺蜜怀孕已经三个月了，今天陪她一起去做产检，检查结果显示，闺蜜的孕酮升高，可性腺激素却偏低;于是找医生问其原因和解决方法，整体效果还不错，一个月后恢复了正常，现在我把我的经验和大家分享下。
步骤/方法：1检查完后医生对闺蜜说在早孕时期，血中的性腺激素会迅速增加在60~80天达到最高峰，随后会逐渐下降，但闺蜜的性腺激素有点偏低;而随着怀孕时间的增长孕酮水平而越来越高。
2医生告诉闺蜜出现这种情况要多吃一些蛋白类丰富的食品，如鸡蛋、乳制品，这两类食物里面的蛋白质容易被吸收和利用，能够使孕酮和性腺激素恢复正常。
3医生还对闺密说要多吃玉米，大米等营养高的食品;还要多摄入钙，补充自身的能量消耗，能使性腺激素值恢复正常
4最后医生提醒闺密不用过于担心，如果感到不舒服及时到医院就诊，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免着凉和过于疲惫，这样会使性腺激素值更低。
注意事项：保持心情愉快，如有不适，请及时到医院治疗
卵巢早衰不代表整个机体的衰老
引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰。要确诊卵巢早衰需要做内分泌检查，卵巢早衰会出现促黄体素、促卵泡激素增高，性激素降低。
卵巢早衰不代表整个机体的衰老
卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的，由于性激素过早地撤退，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。另外出现了卵巢早衰，应及时用药物治疗。“卵巢保养”目前没有医学根据目前一些美容院(科)推出了所谓的“卵巢保养”，是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。此方法能否预防卵巢早衰?刘主任介绍说，目前还没有科学依据，经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导，如果激素的剂量过多，或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素，很可能会诱发或加重病情。至于“精油”含有中药成分是否对卵巢有作用，只有通过科学试验和临床证明才能得出结论。
人绒毛膜促性腺激素
1、诊断早孕HCG在受精卵着床前即由滋养层细胞开始分泌，早期增长迅速，约1.7天增长1倍，至8～10周血液达最高峰。因此，用RIA法或ELISA法测定血及尿中的β-HCG水平，是较为准确的早孕诊断方法。
2、宫外孕的早期诊断异位妊娠时，HCC含量较正常妊娠时明显降低，因此，对疑有异位妊娠者，检测血清HCG有助于明确诊断。
3、先兆流产患者检测HCG，不仅有助于了解胎盘滋养层细胞的分泌功能，尚可为确定临床治疗方案提供依据，如血清HCG连续上升，则应采取积极的保胎措施，若HCG水平持续下降，则应考虑人流。
4、滋养叶细胞疾病的诊断、疗效观察滋养叶细胞疾病时血中HCG浓度显著上升，一般而言，HCG水平按良性葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌的顺序递增，HCC值与病情基本平行，动态监测可反映癌细胞生长、退化的动态过程。治疗后，HCG水平可下降或转阴，若转阴后又出现升高者，则应考虑复发或转移的可能。
5、肺癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌或睾丸肿瘤等皆可出现血清HCG水平升高。
结果阳性可能疾病：
早孕、宫外孕、先兆流产、恶性葡萄胎、习惯性流产。
按什么穴位调月经美容
子宫课堂入门篇 谁在伤害子宫
多数人常以为子宫只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已，但其实，女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肌肤，都与子宫的健康息息相关。或许从前的你总是不在乎它的存在，但，从今天起，你一定要对它倍加呵护。
当压力指数升高时，会造成性腺激素减少。性腺激素是子宫最需要的激素，尤其是卵巢、卵泡发育需要激素刺激，如果缺乏，卵泡无法发育成熟，无法正常排卵，月经不来，卵巢及乳房都会因激素的递减出现紊乱状况，像乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜异位、子宫脱垂、子宫肌瘤都和压力有关，根据中医情志说法，肝主掌情绪，压力上身时，子宫健康就会亮起红灯。
对策
运动是抗压的最佳方案。坚持规律运动，每天一定到户外报到，以快走方式缓和情绪，特别是压力大时，多做伸展运动，让压力通过流汗及舒缓经脉，悄悄地从身上溜走，等到完全发汗，筋骨松软后，大脑皮质层也会跟着放松，就不会分泌过多的肾上腺素，让自己不断处于备战状态。
促性腺激素治疗
(1)男性患者常用睾酮及LH诱导青春期的启动及第二性征的出现，而对于精子生成过程的诱导则需用FSH，但若为了使睾丸产生成熟精子，还需加用睾酮和LH。目前尚无市售的LH制剂，故常用长效的hCG来替代LH。对于青春期延缓的患者常从小剂量雄、激素替代治疗开始，以诱导其青春期的起始。此时若应用促性腺激素可以使精子生成过程的起始和第二性征的发育同时发生。因此，对于精子生成过程而言，FSH是必须的;而对于青春期的诱导LH或hCG必不可少。
对于低促性腺激素性性腺功能减退症伴有青春期迟缓表现的年轻患者建议使用FSH和hCG联合治疗。常用方法为首先应用hCG 2000IU肌肉注射，每周三次，共6周，以使血清睾酮恢复至正常水平;6周hCG治疗结束时，加用FSH 37.5Iu(与hCG合用)，每周三次。对于有生育要求的患者，应检查精液，以便了解其生育能力。由于促同时还应检查其配偶，增加受孕机会，缩短治疗时间。一般联合治疗3～6个月后才可能受孕。若联合治疗3个月后患者睾丸体积或受孕情况未改善，FSH和hCG的量可加倍。若患者对联合治疗反应差，尤其是初诊时睾丸体积小，无青春期表现的患者，联合治疗可持续1-2年。合并隐睾的患者，即使联合治疗后睾丸可下降，其生育能力恢复的可能性也很小。
对于较轻的性腺功能减退症的患者或成人后患低促性腺激素性性腺功能减退症的患者，单纯应用hCG即可达到雄激素化和恢复生育能力的目的。其hCG的用法是2000Iu，每周三次肌肉注射。
(2)女性患者
每天用FHS类药物10天后开始阴道B超检测排卵，待一个卵泡达到18mm以上时，给HCG5000iu，34—36小时同房和人工受精即可能怀孕，未孕者会按时来月经，在月经5天再开始下个周期，周而复始，一般在半年内都能怀孕。FHS类药物的种类和用量要根据年龄、体重和治疗目的而定，安太的经验是可以从较大剂量开始，逐渐减量找到个性化剂量。
子宫内膜异味怎么治疗
手术治疗，现使用的手术方式：
(1)保留性手术：对年龄轻、有生育要求的患者，在切除病灶同时尽量保留子宫和双侧附件或单侧附件。
(2)半保守性手术：对已生育妇女、年龄尚轻，可切除有病灶的子宫，保留一侧或双侧附件。
(3)根除性手术：对于近绝经期妇女或年龄虽轻、药物治疗无效、病灶广泛、症状严重的患者，应采用全子宫及双侧附件切除术。
药物治疗，药物治疗方法有：
(1)假孕疗法：20世纪50年代治疗子宫内膜异位症，主要采用假孕疗法，使异位内膜转化为蜕膜，间质水肿，内膜坏死萎缩，常用的药物为孕酮。
(2)假“绝经”疗法：20世纪80年代开始用假绝经疗法，通过抑制垂体促性腺激素的分泌而抑制卵巢功能，使子宫内膜萎缩，造成绝经。常用药物为丹那陛、内美通等。
(3)药物“切除卵巢”：20世纪80年代开始用GnRH-A治疗子宫内膜异位症获得良好效果，作用机制是用GnRH-A后占据脑垂体大部分GnRH受体，造成垂体促性腺激素降调节及垂体脱敏作用，结果垂体分泌的促性腺激素FSH及LH分泌降低，最终卵巢分泌的性激素减少，可降到绝经期水平，使种植内膜萎缩。
(4)抗雌激素药物：三苯氧胺是抗雌激素药物，是继孕酮、丹那唑之后供选择治疗内膜异位症的药物。
(5)米非司酮(RU486 息隐)：米非司酮具有抑制排卵、诱发黄体溶解、抗增殖作用，在临床上较广泛使用。治疗期间患者出现闭经，腹痛缓解，病灶缩小。停药后3~6周月经恢复正常。
(6)中药：常用桂枝茯芩胶囊，每日3次，每次口服3片。
白领保护子宫有良策
子宫最怕寒冷和久坐
多数人常以为子宫只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已，但其实，女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肌肤，都与子宫的健康息息相关。或许从前的你总是不在乎它的存在，但从今天起，你一定要对它倍加呵护。
压力指数高性腺激素少
压力看不到、摸不着，却是月经杀手。当压力指数升高时，会造成性腺激素减少。性腺激素是子宫最需要的激素，尤其是卵巢、卵泡发育需要激素刺激，如果缺乏，卵泡无法发育成熟，无法正常排卵，月经不来，卵巢及乳房都会因激素的递减出现紊乱状况，像乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜异位、子宫脱垂、子宫肌瘤都和压力有关。
对策：运动是抗压的最佳方案。坚持规律运动，每天一定到户外报到，以快走方式缓和情绪，特别是压力大时，多做伸展运动，让压力通过流汗及舒缓经脉，悄悄地从身上溜走。
久坐不活动子宫易病变
久坐会让气血循环变差，越久越不轻松自在。也就是说，子宫长期被你固定在一个位置上，气血的流动当然不畅通。有气滞血淤现象时，很容易有淋巴或血行性栓塞，造成输卵管不通，久坐不动还会让子宫内膜跑到子宫以外的组织生长，形成子宫内膜异位症，这些都会产生不孕的可能。
对策：养成多动的习惯。在办公室每隔40分钟就离开座位10分钟，做做伸展动作。常到运动场、健身中心、游泳池，做些散步、游泳、韵律操等运动。
下半身着凉女性易宫寒
冰冷食物常是让子宫病变的因素之一，最好不要碰。女性的子宫应保持阳的状态，也就是要保暖才健康。女性的生殖系统最怕冷。下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄、缺乏欲望。
宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除了自然就怀上了。血行不畅，面部就会长斑，同时体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
怀孕后月经期出血怎么办
又或者过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、用药不当等原因影响，可能出现流产。当母体出现流产时，就会造成阴道出血症状。
子宫颈病变，孕妇孕前有子宫颈病变，导致糜烂，或原本已有子宫颈息肉，那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以，当孕妇怀孕初期有阴道流血的症状，应该进行子宫颈检查。
宫外孕，宫外孕也会导致怀孕初期出血，因为受精卵着床在子宫以外的地方，无法供给胚胎足够的营养，导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀，会导致管壁破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7~8周，伴随有严重的腹痛或腹内大出血。
发生人群：母亲年龄小于20岁或高于40岁、食物中缺乏胡萝卜素和动物性脂肪、曾有流产的病史、曾有葡萄胎病史、吸烟等。
葡萄胎是一种良性绒毛膜疾病，发生率大约是1‰，亚洲国家的发生率较高一些。因为胎盘绒毛滋养细胞异常增生，末端绒毛转变成水泡，水泡间相连成串，状似葡萄，因而称为“葡萄胎”。在怀孕初期会有不正常阴道出血、严重孕吐甚至心悸等症状。
通常利用超声波和抽血检测绒毛膜促性腺激素便可诊断，治疗方式是利用子宫内膜真空吸引术把葡萄胎清除，然后持续追踪绒毛膜促性腺激素的指数，直到连续3周都正常，之后每个月再追踪一次，连续半年正常为止，如果绒毛膜促性腺激素指数下降不理想，就要考虑用化学药物治疗。
保养子宫要改正哪些不良行为
压力指数高性腺激素少
压力看不到、摸不着，却是月经杀手。
当压力指数升高时，会造成性腺激素减少。
性腺激素是子宫最需要的激素，尤其是卵巢、卵泡发育需要激素刺激，如果缺乏，卵泡无法发育成熟，无法正常排卵，月经不来，卵巢及乳房都会因激素的递减出现紊乱状况，像乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜异位、子宫脱垂、子宫肌瘤都和压力有关。
对策
运动是抗压的最佳方案。
坚持规律运动，每天一定到户外报到，以快走方式缓和情绪，特别是压力大时，多做伸展运动，让压力通过流汗及舒缓经脉，悄悄地从身上溜走。
久坐不活动子宫易病变
久坐会使气血循环变差，越久越不轻松自在。子宫长期被你固定在一个位置上，气血的流动导致不畅通，这样对子宫的伤害比较大。
有气滞血淤现象时，很容易有淋巴或血行性栓塞，造成输卵管不通，久坐不动还会让子宫内膜跑到子宫以外的组织生长，形成子宫内膜异位症，这些都会产生不孕的可能。
女性艾灸保养崭现全新魅力
1、卵巢保养：适应于雌性激素分泌减少引起的女性通经，月经不调，阴道干燥等症。
2、子宫保养：适应于宫寒不孕，宫颈炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位等症状
3、附件保养：适应于妇科炎症，骨盆炎症，下腹坠胀，乳房胀痛等症状。
(1)、卵巢、子宫、附件是什么器官?功能是什么?
卵巢子宫附件是女性最重要的性器官，卵巢位于子宫两侧呈椭圆形，重量为5-6克，内部表面光滑，主要功能是产生卵子，并分泌雌激素(孕激素黄体素分泌的功能)雌激素的作用十分广泛，可促进和调节女性的生殖器的发育和第二性特征的发育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。
(2)、卵巢、子宫、附件功能的降低会给女人带来怎样的危害呢?
医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调，内分泌失调，及失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，惊慌，多汗乏力，易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖，皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不稳定，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的生活质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的生活出现了阴影。
(3)、女性生殖系统的保养有那些好处?
通过卵巢的保养(主要是靠下丘脑——垂体——性腺轴进行指挥调整)唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷淡等症状，重新塑造全新的自我。
产后保养子宫4大高招
产后子宫保养第一步：补充营养
经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。
合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素的食品，减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
产后子宫保养第二步：运动保养
做一下子宫恢复体式。通过简单的体式让子宫复原，加快体内激素的分泌。
增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。
游泳是锻炼子宫的最好办法。它能加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。
产后子宫保养第三步：按摩保养
按摩宫颈部位对子宫恢复是非常有利的，方法如下：把手掌搓热，用手掌从下往上推至上腹，用热手掌和指尖按摩大腿内侧，由内向斜上方推，用手心的热度贴在下腹处，用气息下沉。
如果有条件最好用复方瑜伽“卵巢”精油配合按摩，效果较好。
产后子宫保养第四步：充足睡眠
睡眠中体内分泌的生长激素是最多的。生长激素可是我们快速恢复身体必不可缺的哦。
子宫保养的好处
保养子宫的好处是什么
提起子宫的作用，人们首先想到的是生育，确实，子宫是繁衍下一代的工具，但子宫对女人的作用可不止这些。子宫除了具有月经、生育、内分泌功能，还有一个强大的功能，能保护女性身体的健康。
子宫的功能一：月经功能
每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
子宫的功能二：生育功能
生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。
子宫的功能三：内分泌功能
此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现，子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如：前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，参与女性的内分泌功能，起到不可替代的作用。
子宫的功能四：免疫功能
子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
子宫的功能五：保护卵巢抗衰老
子宫保养的好的女性要比正常的同龄女性卵巢年轻4岁，同理子宫保养不当，卵巢衰竭出现的时间就会越早，而且出现重度更年期症状的患者会增加34%。
通过对保养子宫的好处是什么的介绍以后，我们知道女性朋友平时保养好子宫能够让自己变得更加的年轻漂亮，也能够保证身体的健康，另外女性朋友想要保养好子宫平时也要多进行体育锻炼，饮食上可以多吃些豆制品。