患有肝癌离不开喝了这些饮品
患有肝癌离不开喝了这些饮品
如何喝才不伤身?
1.不要空腹饮酒
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般来说,吃点高蛋白的比较好,例如,吃两个鸡蛋,喝点牛奶或豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
2.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一杯白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下。
3.喝白酒时要多喝白开水
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。此外,喝啤酒时,要勤上厕所,喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4.喝酒时应多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.酒后喝淡茶,吃水果
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此,酒后可以喝点淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6.宜慢不宜快
饮酒后5分钟乙醇就可进入血液,30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7.食饮结合
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8.甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
肝癌疾病的主要两种患病人群
1、中老年。易患有肝癌的高危人群是中老年,所以这部分人群一定要关注自己的身体健康。大多数肝癌的高发年龄在四十岁以后,这是由于致癌因子的作用需要有一个积累的过程,这个过程甚至长达数十年之久。所以肝癌患者以中老年居多,50—60岁之间是个高发年龄段。此外,在易患有肝癌的高危人群中,肝癌的发生也与人体的免疫功能衰退有关。人到中年以后,胸腺逐渐萎缩,因而与胸腺内分泌密切相关的细胞免疫功能也逐渐减弱,人体不能有效地排斥异常的细胞,癌症也就趁机萌发,易患有肝癌的高危人群对于这一点要注意。
2、男性。在肝癌患者中,男性的发病率要高于女性,对这种情况男性要重视起来,这也是易患有肝癌的高危人群。一般情况下,肝癌男女之比为7-10:1,即男性肝癌病人数是女性的7—10倍。易患有肝癌的高危人群为男性的原因,目前尚无确切的解释。不过,有很多的医学专家分析认为女性体内的雌性激素对某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用,也可以是易患有肝癌的高危人群。
每天喝这些饮品美白又淡斑
1、蜂蜜柠檬汁
材料:柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
2、草莓水果混合汁
材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
3、番茄柠檬凤梨汁
材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉,切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁,滤掉果渣取汁倒入杯中,加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
患有肝癌离不开喝了这些饮品
肝癌是目前来说还是非常多见的恶性方面的疾病,其实男人在社会上为了家庭,就会拼命的工作,也会经常的喝酒,如果酒喝多了对身体伤害很大的,最容易引起酒精肝等疾病的,严重的还会得肝癌,患上肝癌可能是因为喝了这些东西。
如何喝才不伤身?
1.不要空腹饮酒
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般来说,吃点高蛋白的比较好,例如,吃两个鸡蛋,喝点牛奶或豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
2.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一杯白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下。
3.喝白酒时要多喝白开水
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。此外,喝啤酒时,要勤上厕所,喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4.喝酒时应多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.酒后喝淡茶,吃水果
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此,酒后可以喝点淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6.宜慢不宜快
饮酒后5分钟乙醇就可进入血液,30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7.食饮结合
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8.甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
哪些饮食习惯不利于男性健康
一、饮食是伴随人类一生的,每天吃的好不好对健康很重要。使用过多肉类,就研究表明:每一天,人类每公斤体重的蛋白质摄取量合理范围在于0。8克左右。也就是说:如果你是一个体重为50公斤的人,每天摄入40克蛋白质是最理想的结果,而我们大部分的蛋白质来源于肉类,因此一天也不能吃多余300克的肉,这样才能避免对肾脏造成太大的伤害。所以每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度,如果有男性患有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。
二、每一种蔬菜和水果的本身都是有特殊的作用,不可以乱食用。在我们一般人看来,多吃蔬菜水果是有益的,这是营养饮食之一。其实不然,如果男性患有慢性肾功能障碍,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。钾也是会加重肾脏做工的成分,对肾的伤害很大。注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。
三、都说人离不开水所以要多喝水,很多的男性习惯用饮料取代白开水,因为白开水的平淡无味,大部分男人都不爱喝。所以相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是,这些饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
温馨提示:以上的一些不良饮食习惯,如果男性朋友们存在的话,记得及时纠正。当然不排除还有其他的一些不良习惯,但无论如何,男性为了自己的身体健康,以后要养成良好的营养饮食习惯。
喝这些饮品降降火
牛奶
不同的季节引起人们上火的原因也是不同的,夏季的时候上火主要是阳气太重,所以想要降火的话,就需要通过滋阴来实现。而在夏季的时候喝牛奶,恰巧就可以达到滋阴降火的功效,除此之外,牛奶的营养价值高,水含量也高,所以在夏季的时候,选择喝牛奶降火,不仅可以补充身体所需要的营养,还可以很好的补充身体所流失的水分。牛奶可谓说是夏季最佳的降火选择。
绿豆汤
在夏季的时候,几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤,因为绿豆汤不仅味道好,而且降火消暑的功效也很好。其实,在日常生活当中,除了消暑降火之外,绿豆还有很好的解毒化毒、利尿润肤的功效。而绿豆汤之所以有这么好的功效,主要是因为在绿豆当中含有大量的蛋白质、维生素、以及大量的微量元素,这些元素的存在才致使绿豆汤有这么多对人体有利的功效。
苦瓜汁
很多人都知道,在夏季的时候,吃苦瓜不仅可以帮助人体降火,还可以帮助人们消暑解暑。这主要是因为,在苦瓜当中含有大量的维生素C等营养物质。而在夏季的时候,如果把苦瓜榨成苦瓜汁来喝的话,消暑降火的功效更是很显著的。只是,苦瓜的味道比较苦,所以说大家在榨汁的时候,可以适量的加一些蜂蜜来调味,不然的话,相信很多人都是喝不下去苦瓜汁的。
西瓜汁
夏季的时候,人们之所以很容易上火,主要是因为暑热以及阳气太重引起的,所以说,在夏季的时候,滋养补水很重要。和其他的水果比较的话,西瓜不仅水分含量最多,而且还是凉性水果,最适合夏季食用。同时,在夏季的时候适量饮用西瓜汁,还可以很好的补充人体的微量元素,提高人体的抵抗力,避免中暑事件的发生。
雪梨汁
夏季上火最主要的症状就是嗓子痛,耳朵痒等。而对于已经出现这些上火症状的人来说,润喉降火就是首先要做的事情。在夏季的时候,如果想要润喉降火的话,雪梨汁就是很不错的选择,因为雪梨汁不仅有清热解毒的功效,还有很好的降火润喉的功效。所以说,在夏季的时候,无论是调理降火的症状还是预防降火,都可以适当的喝一些雪梨汁。
菊花茶
在日常生活中,菊花茶可谓说是很常见的。夏季的时候,喝菊花茶不仅可以很好的降火,还可以很好的缓解视觉疲劳,润肠解渴。除此之外,喝菊花茶还可以很好的抗菌、抗病毒、抗衰老,所以说,菊花茶是很多女性都很喜欢的花茶。不过,因为菊花性寒,所以说,如果本身就体寒体虚的人就尽量不要喝菊花茶了。
饮食不当会造成腹泻带血吗
很多癌症防治都强调要警惕“病从口入”,像肝癌、胃癌等,追究起生活中的高危因素,都离不开喝酒、吸烟、饮食不节制。大肠癌完全是和生活方式相关的恶性肿瘤,最主要的就是和饮食结构有关,比如说过去相对比较穷的时候,吃得比较多的是蔬菜,很少吃蛋白质、鱼、肉,那时候大肠癌的发病率很低,但是这些年来居民生活水平好了,吃得也好了,结果吃出来的毛病就增加了,所以这些年来大肠癌的发病率增加很多,主要就是因为我们吃了太多的高糖、高蛋白、高脂肪,蔬菜大量减少。
长期进食精制糖含量高的膳食易患大肠癌。“精制含糖量高的膳食有精白米、精面粉和精制的糖,所有含淀粉的食物在食用前几乎都要进行加工式烹饪。精制糖高的膳食和食物在人的肠道内通过缓慢,粪便中的总胆汁及胆酸排出也较慢。而进食过多蔗糖可能影响血糖和甘油三脂的水平,这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞,促进增生或癌变。”柯玮介绍,此外,饮食中缺乏维生素能诱发大肠癌,比如饮食中缺乏维生素类胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等。膳食中缺乏矿物质也能诱发大肠癌。据介绍,流行病学调查资料表明,缺硒易患消化道癌症,而且大肠癌患者血清硒水平明显低于健康人群;钙摄入量增加可使大肠癌发病的危险降低。
开车时疲劳该怎么缓解
使用抗疲劳产品
贴片、含片、警报器等等……
见效快,持续时间长,可以反复使用。小编没用过,不过小编的朋友倒是用过贴片,不过据说除了感觉凉,没别的感觉。
不知道这些产品有没有副作用和依赖性,别跟吸毒似的,用了就离不开了。
抗疲劳饮品
咖啡、可乐、茶等饮料
非常普及,基本有商店的地方都能看见它们的身影。
1.见效慢,需要提前引用,但是谁又知道多久以后才会疲劳呢?
2.经常饮用,身体会对这些饮品产生抗体,效果减弱。
3.水喝多了必然导致去厕所的频率高了。(这条界定在优点和缺点之间,去厕所肯定要下车,活动多了反而精神了,在加上就光想着找厕所了,哪还有时间去想困不困?)
什么人更容易患有肝癌
近年来,被肝癌这一疾病所困扰的人群越来越多,但是并不是所有的人都容易患上肝癌,那么哪些人比较容易患上肝癌呢?下面为大家介绍最容易患上肝癌的六类人群,供大家了解。
1.饮水不健康
水是维持人类有机体正常生存的重要物质。水本身当然不会引起肿瘤,但流行病学调查却证明,饮水污染的程度与肝癌发病率呈正相关。无疑提示水源中存在有致癌物质,还可能是多种致癌物质的共同作用,譬如腐植酸、蓝绿藻毒素等。
2.生活条件艰苦的人群
肝癌的发生有个职业特点,农民的发病率和死亡率最高。有人说,在中国肝癌和胃癌是穷出来的病,经济条件差的人易患“肝癌”,有一定的道理。
3.长期酗酒的人
长期酗酒,可明显损伤肝细胞以及导致营养不良,肝脏易发生肝硬化,在肝硬化的基础上可发展成肝癌。 当然,除了上述饮食因素外,乙型肝炎、肝脏内的寄生虫病(如华支睾吸虫)、遗传易感性也与肝癌的发生有密切的关系。这里要指出的是,当上述两种因素起作用时,肝癌更易发生,如乙型肝炎与黄曲霉素的暴露则发病会更快。
4.有肝癌家族史的人
一方面许多损害肝脏的遗传性疾病,如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化,肝癌的发生率也很高;另一方面,大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。
肝炎后肝硬化病人
50%以上的肝硬化病人发生癌变,而且多是病情反复、肝脏功能改善不良、经常出现腹水等合并症的患者。
生活在肝癌高发区的人
中国的肝癌高发区主要在东南沿海,如广西的扶绥、隆安,福建的厦门、同安,江苏的启东、海门,上海的崇明、南汇等,这些地区平均每10万人中至少有30人死于肝癌。另外,肝癌发病率,沿海高于内地,东南、东北高于西南、西北地区。
肝癌的危害有哪些方面表现
(1)患有肝癌的患者在生活中容易发生出血现象:一般患有肝癌的患者,年龄越年轻,疾病的恶性程度就越高,病情发展也是十分迅速的,癌症周围血液供应不足,易形成溃疡,导致上消化道出血、穿孔,且贫血出现较早,往往在呕血或黑便之前就有。
(2)患有肝癌的患者,特别是青年人患者,在患病初期,疾病的症状十分隐匿,患者在生活中疾病的症状表现多为上腹部隐痛不适、消化不良、食欲减退,往往认为是消化性溃疡或身体炎症。有的女性妊娠期合并肝癌,易误认为是妊娠反应。
(3)肝癌患者在患病后,疾病的病情进展快、转移早、预后不佳:年龄越小的肝癌患者,病程就越短,病程最短者仅有半年,有相当一部病人在确诊之时已有转移且较广泛,并很快出现恶病质。
上面就是专家对于肝癌的危害表现的讲述,肝癌的发生主要是与人民日常的不良习惯有关,其中,过度喝酒是导致肝癌发生的重要原因,所以,认识肝癌的病因和危害后,大家就要努力的避免该疾病的发生。
杜仲雄花对男人有什么好处 解酒
男人是酒桌上的主力军,他们应酬或者朋友聚会是都离不开喝酒,但喝着喝着就会喝多,如果不尽快解酒就会对身体造成严重危害。而男人在喝酒以后多服用一些杜仲雄花就能起到明显解酒作用,能加快身体内酒精分解,能让身体内的酒精尽快排出体外,可防止它对人体健康造成危害。