珍珠奶茶喝了会胖吗 珍珠奶茶的热量高吗
珍珠奶茶喝了会胖吗 珍珠奶茶的热量高吗
不高。
珍珠奶茶的主要制成原料有牛奶和茶叶，这两者食物本身热量不是很高，每100克珍珠奶茶中含有52打开左右的热量，相对于其他很多食物来说，珍珠奶茶的热量算是比较高的了，所以珍珠奶茶的热量并不高。
珍珠奶茶怎么做
珍珠奶茶中的珍珠其实是粉圆，而这种粉圆采用的材料是地瓜粉，珍珠奶茶需要的原料是红茶，牛奶，还有已经做好的粉圆，下文我们一起看看珍珠奶茶的制作。
珍珠奶茶做法一：
材料
粉圆1/4杯，红茶包1袋，水1锅，细砂糖2大匙，牛奶适量
做法
(1)先煮滚一锅水，水量则是愈多愈好。
(2)等到水完全沸腾后，再将粉圆加入水中续以大火煮沸约15分钟。
(3)转中小火继续焖煮约1小时(超市贩售的包装粉圆需煮较久才会熟透)，途中必须不断搅拌，并适时加水以免煮干。
(4)等到粉圆完全熟透即可捞起。
(5)完全熟透的粉圆，中心将不会有白点，如果还有白点，就必须继续焖煮。
(6)在煮粉圆时，我们可以在一旁用红茶包煮好一锅红茶。
(7)在红茶中加入牛奶和细砂糖，就是香浓的奶茶。
(8)将煮熟的粉圆放入杯中，再倒入调好的奶茶，就是百吃不厌的珍珠奶茶。
珍珠奶茶做法二：
材料
珍珠，红茶两小袋，纯牛奶三袋
做法
1.锅里加水，水开后放适量珍珠，看到珍珠颜色变深，全部飘浮上来时关火，捞起用凉水冲一下备用。
2.加适量的水浇开，放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶)，三分钟后捞起红茶包。
3.三袋纯牛奶倒入容器中，把红茶水也倒入，再放入煮好的珍珠即可。
上文我们介绍了什么是珍珠奶茶，我们知道珍珠奶茶是来自于台湾的一种饮品，珍珠奶茶的外表奇特有型，而且味道非常好，深受人们的喜爱，珍珠奶茶的做法简单容易实现，上文也介绍了珍珠奶茶的具体做法，大家可以参考下后在家中也自制出珍珠奶茶来。
珍珠奶茶怎么保存
冷藏。
珍珠奶茶最佳的保存方式是冷藏，冷藏保存能够最大限度的保留住珍珠奶茶的口感和味道，并且在最佳饮用时间内冷藏保存还能够使得珍珠奶茶的口感上升。
开封珍珠奶茶：开封的珍珠奶茶需要将其已经开封的部位用保鲜膜密封好，或者是将其放入到别的容器中密封好，然后再放入到冰箱冷藏。
未开封的珍珠奶茶：若是没有开封的珍珠奶茶则是比较容易保存的，直接放入冰箱冷藏即可。
但是需要注意的是若是热奶茶的话，则需要将其完全冷却之后，再放入到冰箱冷藏室保存，热的珍珠奶茶放入冰箱冷藏更加容易出现变质情况。
珍珠奶茶要多久才可以消化完 珍珠奶茶坏了是什么样的
珍珠奶茶喝起来的味道浓郁味甜，口感香醇，如果是坏了的珍珠奶茶，喝起来味道会发酸，闻着也有酸臭味，而且坏了的珍珠奶茶其整体颜色会深一些，并且奶茶里可能会因为细菌滋生产生悬浮物，严重的可能还会出现奶茶分层的现象，这样的奶茶只能放弃食用了。
珍珠奶茶可以常喝吗
并不建议经常喝。
虽然珍珠奶茶口感丝滑，味道清甜，但是并不建议常喝，一方面是因为其中的含糖量和脂肪含量居高，常喝会囤积体内脂肪，造成发胖的情况，另一方面是因为奶茶中含有大量的饱和脂肪酸，常喝会造成体内胆固醇含量居高，从而诱发心血管疾病，对自身健康不利，另外，珍珠奶茶中添加的香精和色素会对幼儿的智力发育有所影响。
因此珍珠奶茶最好一周饮用1-2次即可。
奶茶放5个小时还能喝吗 奶茶减肥是真的吗
市面上的奶茶热量高，并不减肥。
很多奶茶店做的奶茶并非使用鲜奶，而是奶精调配成的饮品，其中还会加很多的糖、珍珠、奶油等高热量的东西，这些东西不仅热量高，而且升糖指数快，饱腹感不强，一杯650毫升的奶茶可能高达700-800大卡的热量，而且奶精的主要成分之一是氢化植物油，含有大量的反式脂肪酸，过多摄入反式脂肪酸会造成各种不良健康影响，如胆固醇升高、引发心血管疾病和糖尿病、影响生育能力，因此点奶茶应当首选用鲜牛奶做原料的奶茶店，这样不仅热量低而且还健康。另外减肥喝奶茶不要放珍珠、少糖、点小杯。
但若是喝自制的鲜奶、无奶油、无香精、不加糖的奶茶，那可以说是有助于减肥的，喝起来完全没负担。
喝了珍珠奶茶为什么会失眠
1.珍珠奶茶中含有茶，其中具有含有一定的茶碱成分，而这种茶碱能起到兴奋神经中枢的作用，所以如果奶茶喝太多，或者是太晚喝奶茶的话，就容易出现失眠的情况。
2.珍珠奶茶具有很好的饱腹感，晚上如果喝太多珍珠奶茶就会增加肠胃的负担，这样也会容易影响入睡。
珍珠奶茶孕妇可以喝吗 珍珠奶茶什么人不适合喝
对于肥胖人群来说一般是不建议喝珍珠奶茶的，因为珍珠奶茶中含有大量的糖分、蛋白质以及脂肪，过量食用是很容易导致人体发胖的，发胖人群饮用之后，容易加重其肥胖的症状。
珍珠奶茶中含有大量过多糖分，而糖尿病患者中的血糖水平本身就比较高，饮用过量的珍珠奶茶是很容易诱发或者加重其病情的，从而对他们的健康造成威胁，所以糖尿病患者一般是不建议喝珍珠奶茶的。
珍珠奶茶中或多或少含有一定量的糖精素，而青少年儿童正处于长身体的阶段，喝一些珍珠奶茶是很不利于他们生长发育的，所以青少年儿童一般是不建议喝珍珠奶茶的。
珍珠奶茶喝了会胖吗
过量饮用会胖。
珍珠奶茶又被称作波霸奶茶，主要是由红茶、牛奶以及珍珠粉圆制成的，其中的糖分、蛋白质以及脂肪含量都比较高，过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，那么是很容易导致这些物质在人体中转化为脂肪，从而导致人体发胖的，所以过量饮用珍珠奶茶是会胖的。
珍珠奶茶坏了是什么样的 喝珍珠奶茶的注意事项
如果要喝珍珠奶茶的话尽量不要选择在晚上喝，一是因为珍珠奶茶热量、脂肪含量较高，晚上喝的话更容易长胖。还有一个原因就是奶茶中含有一定的茶多酚物质，晚上喝的话会影响睡眠。
如果要喝珍珠奶茶的话尽量选择喝那种用新鲜牛奶和茶泡出来的奶茶，而不要去买那种用奶精粉勾兑而成的奶茶。因为这种勾兑而成的奶茶过多的话会对健康造成影响，且还会更容易导致长胖。