西洋参能降血压吗
西洋参能降血压吗
有一定的辅助作用。
西洋参性微寒、味微苦，含有单糖、多糖、皂苷、氨基酸、蛋白质、有机酸和微量元素等有效成分，其中西洋参皂苷Rb1有降血压、降血糖、调血脂的作用。
西洋参中含有的黄铜能起到辅助降血压的功效，微量元素锌能够防治高血压、抗衰老，所以西洋参有辅助降血压的功效。
睡眠不好的人能可以吃西洋参的吗？
西洋参的功效与作用
①西洋参具有抗疲劳，镇静，增强记忆之功效，还能促进睡眠，当出现失眠、烦躁、记忆衰退的时候，可以服用西洋参，疗效明显;
②西洋参能调整血压、调节胰岛分泌，对治疗高血压、冠心病、急性心肌梗塞、糖尿病等很多疾病疗效都很显著，促进病情恢复;
③西洋参还能促进消化，有肠胃衰弱的患者或者是慢性胃病人服用西洋参疗效明显，有助于病情好转;
④西洋参能增强机体免疫功能，是促进骨髓蛋白、血清蛋白等蛋白质合成的良好药材，提高机体免疫力，还能够抑制癌细胞生长，阻止癌细胞扩散，对防治癌症效果不错。
食用方法
①西洋参蜜枣茶
【用料】10克切片西洋参，蜜枣10个
【做法】把西洋参放在锅里炖，水滚后把10个蜜枣也放入锅中，中火煲1小时左右，即可食用，也可放入冰箱作冷饮。【功效】降火，清热，老人孩子都可以喝。
睡眠不好的人也可以选择牛奶来缓解，还有蜂蜜对睡眠也有帮助，牛奶含有色氨酸，对人体有镇定的作用，抑制大脑兴奋也效果比较好。蜂蜜最好温喝，不然其中的营养价值会流失的，每天晚上可以用热水泡脚，也有促进睡眠的作用。睡觉时候要保持良好的心情。
西洋参怎么吃 哪些人不能吃西洋参
西洋参是一种很好的滋补药物，感冒发热者不宜服用西洋参，否则可能会导致原本的咳嗽、咳痰、发热等感冒症状加重。
胃部湿寒者会有如：面部浮肿、怕冷、食欲不振、腹胀等现象，因为西洋参性质偏凉，胃部寒湿者食用后可能会加重不适症状。
大部分的人群对西洋参不会产生过敏反应，但是有一部分强烈过敏体质的人群服用西洋参后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应。
一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，俗话说是药三分毒，体格强壮者服用后可能反而会对身体健康不利。
西洋参性寒，能伤阳助湿，对于脾胃虚弱者，像经常腹泻、消化不良的人群应忌食西洋参，以免加重病情。
西洋参中的单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋参中的多糖成分对于降血糖也有很好的功效，十分适合高糖高血脂的人食用，但对于低糖低血脂者则需慎服，以免加重病症。
糖尿病适合吃西洋参吗 糖尿病吃多少西洋参合适
用量3～6g
西洋参补气养阴、清火生津，是珍贵的补气药材，常服用西洋参能增强免疫力、提高记忆力、缓解疲劳和促进血液活力、保护心血管系统，糖尿病患者服用西洋参能辅助降血糖和缓解不适症状。一般来说，糖尿病患者服用3～6g即可，西洋参性凉，不宜过量服用，以免对脾胃造成伤害。
熬夜上火能吃西洋参吗
熬夜上火喝西洋参能降火。
西洋参有类似人参的补气作用，但没有人参的温燥之性，适当服用不容易上火。西洋参能补气养阴、清火除烦、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故又称为“无火参”。
经常熬夜的人难免心肝火旺，容易上火，喝点西洋参茶还能清热降火，特别是熬夜搞到四肢无力、精神不振、容易上火，这时泡点西洋参喝正合适。西洋参补气养阴，清热生津，提神降火，是熬夜首选的保健品。
西洋参能降血压吗 哪些人不宜用西洋参降血压
1.便溏泄泻者。
西洋参性寒，便溏泄泻者食用会导致腹泻的症状加重。
2.感冒患者。
西洋参有补气养阴的功效，其滋补作用较强，感冒患者食用会加重感冒发烧的症状。
3.胃湿寒者。
胃湿寒者有舌苔白腻、饮食不佳、大便溏薄、手足不温等症状，服用西洋参会加重病情。
西洋参能降血压吗 食用西洋参的注意事项
1.西洋参不宜用铁器直火翻炒。
西洋参里面含有氨基酸、人参皂苷等有效成分，以免药效受加工炮制的影响。
2.西洋参不宜与萝卜同食。
西洋参是一味补气滋阴药材，而萝卜有破气的作用，两者一起食用西洋参的药效会受到影响。
3.西洋参不宜与浓茶同服。
茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的功效，与浓茶同服，会影响人体对西洋参药效的吸收。
4.西洋参不宜与藜芦同食。
西洋参反藜芦，藜芦具有一定毒性，与西洋参同服会影响到西洋参的药效。
西洋参能降血压吗 降血压可长期吃西洋参吗
不建议长期食用。
西洋参有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效，日常生活中感觉有虚烦燥火、喉痛失音、纳呆倦怠、嗜烟酒者等均可应用。西洋参不宜长期食用，其性微寒，有较强的滋补作用，长期大量食用会出现畏寒、四肢冰凉、腹痛等副作用。
西洋参的禁忌 降糖降脂
西洋参中的单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂。而西洋参中的多糖成分对于降血糖和治疗肥胖有很大的疗效。