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拉肚子真的能减肥吗

拉肚子真的能减肥吗

严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的“排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。

拉肚子注意事项

1、腹泻如果迁延不愈,最好到医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。

2、黄连素是许多人发生腹泻后的第一选择,但黄连素只适用于轻度感染性腹泻。如果在发病前吃过不洁食物,或受到条件限制无法及时就医,可以先自行服用黄连素。但黄连素的剂量如果过大,会对胃黏膜产生一定的刺激,造成胃酸过多,反而伤脾胃,同时也有可能引起便秘。

3、有些患者一腹泻就习惯吃抗生素,其实只有根据检查结果,确定为细菌感染性腹泻时,才需要使用抗生素。

4、如果出现轻微的腹泻症状,并不需要立刻选择药物来帮助止泻,只要保持饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物,并及时补充水分保证体内的水电解质平衡即可。

吃什么能拉肚子减肥

吃什么拉肚子减肥?

事实上,拉肚子并不能减肥,引发腹泻如果不及时正确对待,加上气温的影响,很容易导致身体脱水。

拉肚子减的不是“肥”

以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。

值得注意的是,拉肚子腹泻如果迁延不愈,最好到医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。大肠癌在早期往往没有症状,一旦到了晚期,癌肿侵占肠道,就会导致大便性状、次数的改变。因此,中老年人如果出现长期腹泻或大便次数、性状的突然改变,不可掉以轻心。

拉肚子真的能减肥吗

拉肚子真的能减肥吗?

很多人都有拉肚子的经历,腹泻之后小腹变得平坦,以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一。那么,拉肚子真的能减肥吗?

其实不然,大多数人都以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排出去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。

严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的“排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。

拉肚子注意事项

1、腹泻如果迁延不愈,最好到医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。

2、黄连素是许多人发生腹泻后的第一选择,但黄连素只适用于轻度感染性腹泻。如果在发病前吃过不洁食物,或受到条件限制无法及时就医,可以先自行服用黄连素。但黄连素的剂量如果过大,会对胃黏膜产生一定的刺激,造成胃酸过多,反而伤脾胃,同时也有可能引起便秘。

3、有些患者一腹泻就习惯吃抗生素,其实只有根据检查结果,确定为细菌感染性腹泻时,才需要使用抗生素。

4、如果出现轻微的腹泻症状,并不需要立刻选择药物来帮助止泻,只要保持饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物,并及时补充水分保证体内的水电解质平衡即可。

5、拉肚子会让我们的体重暂时下降,但这多是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。

6、拉肚子之后,应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃,我们才能为减肥奠定良好的基础,然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯,这样,我们才能健康有效的瘦下来,并一直保持完美的体型。

7、夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快,要注意警惕变质的食品、污染的水源、不洁的餐具。

8、夏季天气炎热,如果长时间待在空调房间内,尤其是开着空调睡觉,腹部很容易受凉,这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻,所以大家要注意保暖。

9、夏天不要吃太多冷饮,因为吃得太多、太急,肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。

喝普洱茶真的有减肥的效果吗

刘女士:近一段时间来,普洱茶在人群中“热”了起来,因为据说饭后饮能降血脂,还能减肥。

我比较胖,所以买了一些来试试,可是刚喝了一次就拉肚子,后来我也没敢再喝,不知道这是喝普洱茶的不良反应还是普洱茶在起减肥的作用。请问:喝普洱茶真能减肥吗?像我这样喝了拉肚子,还能继续喝吗?

有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻,这是身体对新食物的一种适应过程,就像水土不服一样,因人而异,不是所有人都会出现腹泻的现象。

只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议你喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点的普洱茶,这样身体比较容易适应。

喝普洱茶能降血脂是有依据的,但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明,云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,有一定的降血脂作用。

但是减肥是将体内总的脂肪含量分解,通过能量代谢的形式转化出去,因此减肥不能靠喝普洱茶,还是要配合良好的饮食习惯,不吃、少吃油腻食品,每天进行适量的运动。

至于“饭后饮普洱茶降脂效果好”的说法,没有一定的科学依据,喝普洱茶的时间、泡的淡和浓都不是影响降脂效果的因素。

拉肚子真的能减肥吗

拉肚子注意事项

1、腹泻如果迁延不愈,最好到医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。

2、黄连素是许多人发生腹泻后的第一选择,但黄连素只适用于轻度感染性腹泻。如果在发病前吃过不洁食物,或受到条件限制无法及时就医,可以先自行服用黄连素。但黄连素的剂量如果过大,会对胃黏膜产生一定的刺激,造成胃酸过多,反而伤脾胃,同时也有可能引起便秘。

3、有些患者一腹泻就习惯吃抗生素,其实只有根据检查结果,确定为细菌感染性腹泻时,才需要使用抗生素。

4、如果出现轻微的腹泻症状,并不需要立刻选择药物来帮助止泻,只要保持饮食清淡、避免吃辛辣刺激的食物,并及时补充水分保证体内的水电解质平衡即可。

吃生茄子可以减肥吗

生吃茄子真能减肥?

生吃茄子到底是否有利于身体健康,是否能够减肥、降血压、降血脂。

其实,茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的,而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油,那么也可以吃蒸茄子,没有必要一定要吃生茄子。

是所有的蔬菜都可以生吃,有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒,甚至产生致癌物质。一般来看,茄碱在老的生茄子中含量较高,如果吃嫩的,吃的量少,可能不会出现明显的急性中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒,当出现口唇发麻的感觉时,就需要警觉。

减肥与“茄子”无关有资料显示,茄子性带寒,不能生吃,生吃可能会引起腹痛泻肚,因为茄子带碱性,生吃更会有涩感。

拉肚子到底能减肥吗

1、有的人以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。

2、有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。

3、季节交替是拉肚子的多发时段。引起腹泻的原因比较复杂。拉肚子后从表面上看的确能够让小腹变得平坦。因为拉肚子等于排毒。拉肚子会身体堆积的毒素排出去。因此,平时因为毒素堆积长出小肚子的女生,在拉肚子后会发现小肚子凹下去。急性腹泻引起的原因有细菌感染、病毒感染、食物中毒、饮食贪凉、消化不良、腹部受凉等。但无论哪一种都必须引起重视。如果急性腹泻治疗不彻底或者延误治疗,很有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。这种情况别说减肥,甚至连健康也受到影响。

4、因此拉肚子减肥是一种极端而且没有效果的减肥方法。当拉肚子情况结束后,失去的水分和电解质会因为饮食而得到补充,体重就会慢慢恢复正常。如果饮食不健康,还会有毒素积聚在小肚子上形成小肚腩。因此,最正确的减肥方法是多运动和注意饮食。

怀孕两个月拉肚子需要怎么调理呢

怀孕跟拉肚子没有必然的联系 请尽量吃的吃的清淡一些,只有把肠内的毒素排干净,拉肚子这种情况才会真正好转.但要注意,请不要吃甜食.这个是忌讳.如果实在拉的厉害,或是肚子疼的很持久,先自我监测一下:当肚子疼时是否是子宫都很硬,并伴有间歇性的坠胀感,如果有,那么赶紧去医院吧,要求医生给你服用舒喘灵片,一天三次,间隔8小时服用一片.因为长期的腹胀也可诱发子宫收缩,导致早产.如果拉肚子真的很频繁,那么就请服用黄连素片,这个药物少量服用对产妇没有任何影响.

怀孕之后还拉肚子的话,其实对胎儿带来的影响和危害是比较大的,所以妈妈们一定要注意,自己为何会拉肚子,而且对于治疗和解决的方法不可盲目,尤其是对用药上千万不要盲目去购买药物,因为盲目服用,可能产生的伤害会更加大。

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