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血糖为什么会升高呢

血糖为什么会升高呢

但实际上并不是每一个高血糖患者都摄入了过多糖分,很多人甚至不喜欢吃甜食却得了高血糖。很多人表示不能理解。其实高血糖的致病因其实不仅仅是摄入糖分过多,或者是喜欢吃甜食而患上的,有很多其他原因也会引起高血糖。首先应该明确一点,就是测血糖时一般应在进食后两个小时测,那时候的血糖测出来比较准确,如果刚吃完东西就测血糖的话会使得血糖偏高。

其他的引起高血糖的原因是身体锻炼运动量减少,使得分解血糖的速度远远小于合成血糖的速度,从而引起高血糖。还有,过度肥胖也会引起高血糖。除此之外,情绪上或者精神上压力过大的话也会引起高血糖现象,而平时如果有饮酒的习惯的话,可能会引起低血糖,但是有时候也会引起高血糖。一些药物,也会引起高血糖。

总而言之,并不是平时不吃甜食就不会得高血糖。而且很多人对“糖”了解并不是很透彻,以为糖指的仅仅是冰糖白糖等。其实有很多水果比如哈密瓜里也含有较多糖分,一次性吃太多的话也会引起高血糖,还有很多饮料上也会含有糖分,这是很多人没有想到的。

吃荔枝血糖会升高吗

吃荔枝会引起血糖升高。

荔枝味道清甜可口,在荔枝果肉里面含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,适量的食用一些荔枝会觉得味道清甜可口,一般人群这样吃没事,但对于血糖较高的人群来说,食用荔枝会增加身体中的血糖,不利于自身健康。

银耳红枣汤吃了血糖会升高吗

有这个可能性。

红枣本身是含有大量的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,而银耳中含有银耳多糖,并且在制作银耳红枣汤的时候一般都会放一些冰糖或者白糖来调味,从健康的角度来说,最好不要给血糖高的人群吃银耳红枣汤,如果一定要吃的话,在制作的时候不要在汤水里面放糖,然后少量的吃一些。


空腹运动血糖会升高吗

首先要知道体内的激素也有两大互相克制的阵营,就像中医的阴阳学说,相辅相成。胰岛素是降血糖的,大家都很熟悉;但还有一些“克星”在与它协调,就是能升高血糖的激素,有:胰升糖素、肾上腺素、生长激素、糖皮质激素。

晨起空腹运动导致血糖升高的主要原因有三种:

1. 黎明现象

每天夜晚到黎明时,大量分泌的生长激素和肾上腺皮质激素作用在肝脏上,将肝脏中储存的葡萄糖释放出来,为开始一天的活动提供能量,还会降低身体对胰岛素的反应,这一情况将会导致血糖水平在早晨4:00~8:00之间显著上升。

2. 应激

人体运动时交感神经兴奋,会产生大量激素,包括肾上腺素、胰升血糖等。这就是能升高血糖的激素,有:胰升糖素、肾上腺素、生长激素、糖皮质激素。

3. 胰岛素分泌不足

因为身体中没有足够的胰岛素,所以运动尤其是中度或剧烈体育运动时,会使血糖水平上升。建议在晨起后做一些活动量小的有氧运动,如散步、打太极拳等。

现在大家对空腹运动血糖增高的原因有了一定了解了吧。在这里小编建议大家运动的话最好不要空腹,在晚餐后1小时运动是最佳的时间。因为血糖往往以餐后1小时最高,最好在运动时身上带上糖块以防低血糖症的发生。感谢大家的阅读。

吃石榴血糖会不会升高

石榴本身是水果中含糖量比较高的,一般正常情况下,少量的食用并不会使血糖的含量突然升高,对身体健康产生很大的影响,如果食用比较多的话,糖分积累在人体内,是比较容易使血糖含量升高的。


西瓜什么人群不能吃 糖尿病患者不宜食用

糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。


怀孕吃的多好吗,警惕妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病是什么呢

妇女在怀孕前糖代谢正常,在怀孕后才出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病(GDM)。

理论上讲,GDM会导致巨大儿发生率升高,围产儿并发症和死亡率也会升高,还会导致其他母体并发症的发生率上升。但是,在多数情况下,GDM母儿的近期结局是良好的,因为真正血糖控制不好的孕妇还是少数。

GDM妇女在分娩以后,绝大多数血糖会恢复到正常状态,但是如果不注意进行饮食调整和适量运动的话,未来患II型糖尿病的概率会明显上升。研究数据显示,与没有GDM的女性相比,有GDM女性未来患II型糖尿病的风险会升高5-10倍,在未来的5-10年内,患II型糖尿病的概率为30-50%(不同的研究会有不同的数据)。


胰腺炎切除有什么危害 易发糖尿病

胰腺炎的患者切除胰腺后,容易发生糖尿病,主要是因为胰腺里的胰岛分泌胰岛素,而胰岛素是体内唯一的降糖激素,没有了胰腺,血糖会升高,导致糖尿病的出现。


炒干蚕豆吃了血糖会升高吗

适量食用是不会的。

因为蚕豆中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,属于含糖量低营养丰富的食品,所以适量食用干炒蚕豆是不会引起血糖升高的。

但需要注意的是,蚕豆中的碳水含量较高,而它在人体内消化后主要以葡萄糖的形式吸收利用,所以血糖高的人群也需要控制碳水的摄入,不宜过多食用炒干蚕豆这种碳水含量较高的食物。


早晨空腹血糖会升高是为什么

一般而言,很多糖尿病患者有清晨空腹血糖明显升高的现象,有时候甚至超过11毫摩尔/升以上,出现这种情况很多患者会选择用降糖药来调节。实际上这种做法对患者病情有很大害处,会直接导致患者血糖不稳定,加重病情的发展,那么患者在清晨要是出现血糖升高的情况,应该如何应对呢?究竟应该注意哪些?

临床研究表明,清晨时空腹血糖升高,主要有两种情况:第一,夜间血糖控制良好,也无低血糖发生,仅仅于清晨一段时间内血糖很高,称为“黎明现象”。黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起。第二,夜间出现低血糖后,反跳性地引起清晨血糖升高,称为“苏木杰反应”。

为了鉴别清晨空腹血糖升高的原因,患者可采用半夜多次测定血糖的方法。一般的做法是先检测凌晨3时的血糖,以确定有无低血糖存在,然后检测清晨的血糖。如果凌晨3时血糖不低于正常,而清晨空腹血糖升高,称为黎明现象;如果凌晨3时血糖降低,而清晨空腹血糖升高,则属于苏木杰反应。

那么,对糖尿病患者的这种“黎明现象”和“苏木杰反应”又该如何处理呢?有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上,睡前加用皮下注射中效胰岛素,可收到良好疗效,使清晨空腹血糖高的现象得到控制。但要注意的是,注射前需要加食睡前小吃,如半杯牛奶和两片饼干等,以避免注射胰岛素后的低血糖发生。一旦清晨空腹血糖得到满意控制,白天餐后血糖也易于控制。而对于有“苏木杰反应”的糖尿病患者来说,应减少作用于晚餐前的口服降糖药物或胰岛素剂量,增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐,可以防止前半夜的低血糖。

总而言之,患者在清晨空腹血糖升高时不要轻易加服降糖药,而是应该弄清楚引起清晨空腹血糖升高的原因,最后在医生的指导下调整降糖药物或胰岛素的剂量,能有效预防低血糖发生而危及生命。祝您健康。

吃玉米血糖会升高吗

会升高。

玉米中含有大量的淀粉和一定的糖分,而淀粉在体内是会转化成葡萄糖的,所以玉米吃了以后,血糖会有比较明显的升高。

但玉米属于粗粮,富含粗纤维、粗蛋白等成分,少量食用就可以给人很强的饱腹感,从而减少其他食物摄入,所以相对于精米白面类的主食,玉米的升糖指数算是比较低的了,比较适合高血糖患者食用。


皇帝柑是转基因吗 皇帝柑是热性还是凉性

皇帝柑是温性的,易上火。

皇帝柑为痰湿之物,吃太多会上火。此外,皇帝柑中的糖分含量很高,糖尿病病人吃,尤其要慎重,千万不能贪多,而且当天饭量要适当减少,不然血糖会升高非常明显。


天天熬夜血糖会升高吗

熬夜会使血糖升高吗?专家表示,现代社会生活节奏快,出于工作繁忙、应酬、娱乐等种种原因,许多人牺牲了自己宝贵的睡眠时间,然后等有空的时候再依靠睡懒觉等方法把觉补回来,这种习惯如今已成为不少白领的生活方式。偶尔睡个懒觉,对大多数健康人来说没什么大问题,但对糖尿病患者来说,很可能使其病情加重,血糖波动加大。

凌晨4时到上午9时,是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,会引起血糖的明显升高,增加肾脏的负担,随后导致血糖的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。

除了可以引起血糖升高外,对某些注射胰岛素的患者来说,睡懒觉可能会导致反应的发生。特别是服用中长效胰岛素的患者,如果早晨不起床及时吃饭,前一天晚上注射的药物还在起作用,很容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说,睡眠中的低血糖会导致昏迷,严重时甚至会危及患者的生命。

糖友最好晚上10 时前入睡

糖尿病患者要平稳降糖,应从改变不良睡眠习惯入手。晚上睡觉的时间不要太迟,最好在 10 时之前,而第二天早晨在 6 时至 8 时之间起床,将每天的睡眠时间保持在 8 小时左右。即使工作需要,也尽量不要打乱睡眠规律,不要耽误按时吃药打针。如果前一天晚上睡得晚,第二天早晨需要 “ 补补觉 ” ,最好在早晨 8 时之前起来,服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后,再睡个 “ 回笼觉 ” ,这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。

现在的人们觉得熬夜是很常见的,熬夜能够让自己的工作效率加快,一些年轻人都习惯了这种夜生活了,其实熬夜对身体的诸多标准都变得特别的不正常了,熬夜血糖会升高吗,其实长期的熬夜也会无形中让一个人的血糖变高的,尤其是对于糖尿病的人升高的更快。

吃荔枝血糖会升高吗

吃荔枝会引起血糖升高。

荔枝味道清甜可口,在荔枝果肉里面含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,适量的食用一些荔枝会觉得味道清甜可口,一般人群这样吃没事,但对于血糖较高的人群来说,食用荔枝会增加身体中的血糖,不利于自身健康。

建议血糖高的人群最好是慎食荔枝,避免引起不适。


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吃饭后血糖上升怎么办

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