西瓜什么人不适合吃 糖尿病人
西瓜什么人不适合吃 糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
天立秋吃扁豆
专家表示，立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切，决定因素不在时节，而在于吃瓜人的体质。一般来讲，不提倡吃反季水果，但西瓜现在正是应季水果，还是可以吃的。吃西瓜有很多好处，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。
但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。
专家指出，立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量;另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。
立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆，则要注意放醋、加蒜，以增强解毒作用。
哪些人不宜食用山竹
日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃山竹呢!
副作用
山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
禁忌人群
肥胖者，糖尿病者肾病及心脏病人，体质寒凉者不宜多食山竹
通过了解哪些人不适合吃山竹之后，我们知道山竹是一种营养价值非常丰富的食物，但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收，甚至容易对身体造成伤害。
糖尿病病人适合吃什么水果
对于血糖控制不好的那些糖尿病病人，医生建议，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等。香蕉、柿子不适合吃，西瓜要吃靠近瓜皮的部分，甜度低。
糖尿病病人适合吃哪些水果呢?大家都知道，水果含有丰富的维生素、无机盐以及膳食纤维，这些营养素对人体健康都非常的重要，尤其是对糖尿病病人是有很大的好处的，但是水果也含有碳水化合物，如：果糖和葡萄糖。这些糖类消化、吸收较快，升高血糖的作用比复合碳水化合物要快，所以吃水果，空腹血糖最好在 7.8mol/L以下并稳定一段时间以后才可食用。食用水果前后要自我监测血糖，根据血糖变化调整、选择合适的水果品种。
但是，对于糖尿病病人来说，食用水果时千万不能像正常人一样想吃多少就吃多少，一般来说，糖尿病病人一天可以食用水果100克以内。而且，在选择水果时，糖尿病病人一般可以选择含糖量低的水果，含糖量高的水果(指含糖量在12%以上的水果)最好不吃。
以上就是糖尿病的饮食知识，了解之后我想你已经对糖尿病的饮食有所了解，但是这些只是医生针对大众的口味介绍的有关糖尿病病人可以吃的水果，不同的患者会有不同的饮食口味，所以大家可以根据自己的实际情况来选择饮食。
南瓜适合糖尿病人吃吗
一般的人都是可以食用的
1.肥胖症的患者、糖尿病患者和老人适合食用；
2.南瓜性温，胃热气滞、湿热气滞的人要少吃。患有脚气、黄疸、气滞湿阻病的人不能够食用。
血糖高可以吃石榴吗
血糖高最好不要吃石榴。
血糖高是糖尿病患者的一个主要症状，而石榴还是一种糖分比较高的水果，食用之后会升高体内的血糖含量，很容易引起糖尿病的，糖尿病患者不适合吃糖分高的食物。
最适合糖尿病人吃的水果
推荐选用水果
每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重选用水果
每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜选用水果
每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
今天介绍的内容就是关于糖尿病人适合吃和不能吃的水果，希望血糖高的朋友也都要谨记，毕竟水果是食物链中重要的一环，含有很多有益身体的成分，但是鉴于其糖分也较其他食物高，所以糖尿病人一定要有所选择。
糖尿病人能吃西瓜子吗
糖尿病人在饮食方面注意的就是不要吃含糖量高的食物，而含糖量低的食物可以适当的吃，那糖尿病人能吃西瓜子吗?
西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
老少皆宜，每次约50克。患咳嗽痰多和咯血等症的病人宜多食。此外，食欲不振和便秘患者也宜食用。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有助于预防动脉硬化、降低血压，适合高血压病人。
糖尿病人可以吃西瓜子，但是不宜多吃。西瓜种子含脂肪油、蛋白质等，糖尿病人不宜多吃。糖尿病人在饮食上要注意：1.食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物，以及足够的水分，少吃盐，减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。2、掌握规定热量。可以吃与一般人相同的食品，但要避免偏食，不要专吃高营养的食品。3、合理节制饮食。摄取必需的最低热量。
对于糖尿病患者，在平时的饮食方面最好多吃一些降糖的食物，像苦瓜、空心菜、芹菜、大蒜等，也可以吃高纤维的食物，有助于稳定血糖。
哪些人不能吃西瓜
夏季不宜吃西瓜人群一、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
夏季不宜吃西瓜人群二、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
夏季不宜吃西瓜人群三、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
夏季不宜吃西瓜人群四、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
夏季不宜吃西瓜人群五、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
小编寄言：以上就是夏季不能吃西瓜的五类人群，如果您属于其中的一种，小编建议您夏季更换解暑方式，少吃西瓜，以免伤害您的身体健康!