大麦可以做什么 大麦羊肉汤
大麦可以做什么 大麦羊肉汤
材料:大麦50克,羊肉100克,草果10克。
做法:
1.取羊肉洗净,切成丁,放入沸水中焯烫一下。
2.草果出去杂质,加水适量,煎煮两次,去渣取汁。
3.大麦淘洗干净,提前浸泡2小时。
4.将羊肉丁,大麦放入砂锅中,加入草果汁开大火煮滚,再转小火熬至羊肉熟透。
5.加少许食盐调味后出锅晾温,吃肉喝汤。
大麦可以做成什么食物 大麦山药粥
材料:大麦20克,山药30克,粳米100克。
做法:
1.大麦洗净,提前用清水浸泡2小时。
2.山药削皮,洗净切块。
3.粳米淘洗干净。
4.锅内加水1000毫升左右,大火烧开后,加入粳米和大麦,大火煮开,转成中小火慢慢熬煮。
5.20分钟后加入山药块,熬至米熟山药软为止。
喝大麦茶会拉肚子吗
可能会。
大麦茶的主要原料为大麦,大麦茶中含有大量的膳食纤维,这种物质有清肠润肠的作用,对于肠胃不好的人群来说,喝了大麦茶就有可能会出现拉肚子的情况。
怎么办
多喝水
喝了大麦茶后拉肚子,人体会出现脱水的现象,这时候需要多喝点水不仅可以补充水分,而且还可以缓解身体的不适。
食用止泻食物
食用大麦茶后肚子不舒服时,可以食用蒸苹果、莲子粥、肉豆蔻、石榴等止泻食物,可以有效改善拉肚子的情况。
喝大麦茶会拉肚子吗
可能会。
大麦茶的主要原料为大麦,大麦茶中含有大量的膳食纤维,这种物质有清肠润肠的作用,对于肠胃不好的人群来说,喝了大麦茶就有可能会出现拉肚子的情况。
秋季这样煲鸭汤最养生
炖排骨加玉米。排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。
煲鸭汤加绿豆。鸭子在水中生活,因此其肉性偏凉,有缓解秋燥作用,煲汤时加一把绿豆,去燥效果更佳。
熬鸡汤加薏仁。薏仁性微寒,所以不太适合煮粥或者单吃,而与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择,同时还能起到健脾补虚的作用。炖煮前,放几颗红枣进去,再用党参炖,味道会更柔和。
煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气,又有助消化,加入羊肉汤则可以健脾开胃,故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤,大火烧沸,再用文火煮熟。然后将羊肉捞起,用汤煮大麦,文火炖熬,等大麦熟透即可。
气虚体质食疗 大麦牛肉粥
材料:大麦75克,牛肉50克,胡萝卜25克;姜末10克,盐4克。 做法:1. 大麦洗净,用水浸泡1小时;牛肉洗净,切末;胡萝卜洗净,切丁。2. 锅置火上,倒入适量清水烧沸,放入大麦,大火煮沸后换小火熬煮,粥将熟时加胡萝卜丁,熬煮5分钟后再加入牛肉末、姜末,煮至牛肉末熟透时用盐调味即可。
功效解析:大麦具有益气宽中的作用;牛肉有滋养脾胃、益气血的作用;胡萝卜有补气健脾的作用。三者一起煮食,具有健脾益胃、补益气血的功效,适合气虚体质者食用。
小满见三新都是啥 大麦
小满的时候,正是大麦成熟的时候,所以小满见三新的最后一新是大麦,大麦的用途十分的广泛,可以用来酿酒、加工成食品、制成饲料,是我国重要的经济作物。
大麦茶一次泡多少粒
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而成的,颗粒较小,建议按克来取量,500毫升的水冲泡5克左右的大麦茶量是比较合适的,虽然没有严格的饮用量的要求,适量增减一些没有什么太大关系,但是大麦茶的原料是大麦,大麦成分中含有丰富的膳食纤维,如果大量饮用,不仅可能会导致口感发苦,而且还有可能会引起腹胀、腹泻等肠胃不适,对身体健康造成不利。
月经期偏头疼怎么缓解 缓解经期偏头疼小窍门
1.用一个鲜白萝卜捣烂取汁,滴鼻,在萝卜汁中也可以融入1.5克冰片,滴后注意保持20分钟,不要让萝卜汁流出,一日2次,便可有效缓解偏头疼。
2.取羊脑一个,枸杞50克,葱,姜,盐和料酒适量,将羊脑和枸杞配适量葱,盐和料酒隔水炖熟,食用时加少许味精调味,每日两次,有益脑安神,补肝肾的作用,主治肝血虚性的偏头疼。
3.取新鲜羊肉500克,大麦粉100克,豆粉100克,草果5克,生姜10克,味精,胡椒,食盐适量。将羊肉洗净后切成小块,放于锅中,加入洗净拍碎的草果,生姜,用大火煮沸后,改用小火煨至羊肉烂熟,再取大麦粉和豆粉各100克,加水和面做成面片,放入羊肉汤中煮熟,加适量味精,食盐调味,作为正餐食用,可以起到缓解偏头疼的作用。
哺乳期能吃燕麦吗
哺乳期妈妈是可以吃燕麦的,多吃燕麦对身体很有好处。尽管燕麦与小麦、大麦同属禾木科,但食用并不会对母乳分泌产生回乳现象。燕麦有“天然美容师”之称,可以除皱、补水,有着极佳的美容功效。经常使用燕麦加牛奶敷脸,皮肤会变得光滑细嫩。
但对于大麦芽(大麦发芽后的产品)却不适合孕产妇,因为大麦芽不仅有催生落胎的作用,还具有回乳的功效。
大麦粥的做法 大麦牛肉粥
材料:大麦150克,面粉100克,熟牛肉100克。
调料:胡椒粉5克,醋少许,青,红椒丝各3克,葱花10克,姜丝10克,香油10毫升,牛肉汤200毫升,食盐6克,鸡精2克。
做法:
1.将熟牛肉切成小块。
2.大麦去杂质,洗净。
3.面粉加水调成稀糊。
4.将牛肉汤,大麦和适量水放入锅中煮开,再放入面粉糊,烧沸成大麦面糊。
5.另外的锅中放入熟牛肉,食盐和醋,再放入大麦面糊,鸡精,胡椒粉,青红椒丝,葱花,姜丝和香油,烧沸即可。