女人来月经前会特别想睡觉吗

女人来月经前会特别想睡觉吗

指月经前的一些主要症状，其身体的变化有腰痛、下腹疼痛、头晕、疲劳感、盆腔沉重感或肿胀感，情绪的变化包括情绪的波动，如易怒、抑郁、焦虑、烦躁、紧张、自尊心下降和敌意等。其实这些都是一种正常现象，经期过后就会消失。

很多女孩子在来月经前会有乳房胀痛的现象，而且很厉害自己碰都碰不得。一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛，如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗。

就女人来月经前的征兆来说，有些女性在月经前会出现睡醒次数增加和其他睡眠紊乱，腰酸等征兆。

常常有女性朋友提出这样的疑问，其实一般情况下月经前或多或少都会出现一些症状，但是根据每个人的体质不同差异性很大。

月经前常见症状有：头晕、情绪不稳、头痛、失眠、疲倦、易困、乳房胀痛、面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出。轻者沉默寡言，心情忧郁;重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。

月经前我们在饮食上一定要把好关，因为合理的饮食才不会导致痛经出现。由于此时会出现腰痛的症状，因此这段时间常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止，故应少吃。

同时经前的皮肤和口腔很敏感，很容易长痘痘或者是口腔溃疡。这是要注意饮食，多吃些水果，不要擦太过营养或者刺激的护肤品，保持皮肤清爽干净。同时经期要避免过分劳累，保持精神愉快，在饮食方面忌生冷等。

女性朋友们在月经前要保持轻松的心态，避免过度劳累，可通过听欢快音乐，看幽默作品等方法排解不良情绪。此外，在医生的指导下可补充复合维生素B、谷维素等。月经前在饮食上宜清淡，少吃甜食。此外，适度参加体育运动，达到劳逸结合。

温馨提示：女性朋友不要因为忙碌的生活忽视了月经，细心关注月经前的症状，一旦发现异常要引起注意，必要时要到医院治疗，千万不可漠视，否则结果只能是疾病缠身。

女人来月经能同房吗 女人来月经男生怎么办

如果女生来月经时千万不要想着去同房，男生最正确的做法是去安慰女生，嘱咐女生少吃辣的，少吃寒凉食物，提醒她多喝热水，让她保持快乐的心情，如果女生有痛经的现象，还可以考虑熬点红糖水给女生喝，这样才能够更好的促进彼此之间的感情，使你们平常的姓生活更和谐。

月经量决定女人的命运

月经量过多怎么办

-月经量多是什么原因-吃什么药好

月经相当于女人健康的“晴雨表”,通过对它的监测，就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视，以免使病情蔓延。

气不摄血，月经如“脱缰野马”

如果说“女人如花”,那么月经就应该是“花期”的标志了。前面说过，古人一般都会在女孩月经初潮之后给她行“笄礼”,就是因为月经的到来标志着女人开始走向成熟。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。

就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”.有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”,必须引起人们的重视。

女人来月经前会特别想睡觉吗

通常来月经前会有一系列的症状，比如说白带增多、乳房胀痛和腰酸痛胀等，这都是正常现象，当月经来了之后就好了。那么来月经前会想睡觉吗？也有这种症状出现，我们叫它经前综合症。

经前综合症是指月经前的一些主要症状，其身体的变化有腰痛、下腹疼痛、头晕、疲劳感、盆腔沉重感或肿胀感，情绪的变化包括情绪的波动，如易怒、抑郁、焦虑、烦躁、紧张、自尊心下降和敌意等。其实这些都是一种正常现象，经期过后就会消失。

很多女孩子在来月经前会有乳房胀痛的现象，而且很厉害自己碰都碰不得。一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛，如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗。

就女人来月经前的征兆来说，有些女性在月经前会出现睡醒次数增加和其他睡眠紊乱，腰酸等征兆。

常常有女性朋友提出这样的疑问，其实一般情况下月经前或多或少都会出现一些症状，但是根据每个人的体质不同差异性很大。

月经前有什么反应 出现低血糖

很多女性突然间就会感觉浑身疲劳无力，特别想睡觉，一睡就难以醒来，有时候甚至会觉得头晕头痛，来月经前可能会出现低血糖的症状。

经期女人不该碰的食物

1、酸辣类的

来月经的时候，吃太多酸涩的食物，很容易影响经血的排出和畅行，造成女人们经血不通的情况，给女人们带来了许多的经期不适现象。所以说，女人在经期的时候，在选择吃的食物时，需要扔掉酸涩类的食物。因此，小编提醒，杨梅、酸枣、柠檬等食物经期最好不要碰。

此外，过辣的食物在经期常吃的话，也对月经会产生影响。因为这类食物刺激性比较强，对于一部分女人来说，吃了之后很容易造成盆腔出现充血的情况，甚至还可能诱发炎症的出现。另外，还可能会导致子宫收缩的频率过快，加剧女人们下腹疼痛的情况，也就是使得痛经加剧。因此，辣椒、韭菜等比较刺激的食物还是不要碰比较好。

2、生冷类的

这一类的尤其要注意，现在夏季天热，很多女人都喜欢吃冷的，因为这样有助降温。但是若是你来月经了，就算再热女人也应该避开生冷的食物。若是吃了，对身体会有很大的损伤，比如说阻碍消化，比如说还会损伤体内的阳气，以至于体内的寒气骤升。当寒气遇到经血，就容易产生凝滞，会使得经血的排出受阻。这样的话，就会使得经血排出量减少，造成体内毒素堆积过多。当然，最令女人们难受的要属痛经了。

所以说，为了避免这些痛苦出现，女人们来月经的时候，要避开生冷的食物，同时冷饮也要避开，总之，一切冷的东西都不该碰。比如说冷水、冬瓜、马蹄之类的，看到了都应该躲得远远了，就算嘴再馋也不能下口哟。

女人来月经能同房吗 女人来月经要注意什么

女人在来月经期间除了不能同房，还应该注意以下几个方面：

1.经期不能染发：染发剂中含有脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜炎有关。

2.经期不能吃补药：经期吃补药容易引起经血量增加，月经难以干净，因为大多数补药都可以帮助气血循环，有活血化瘀的效果。

3.经期不能拔牙：在经期拔牙时，出血量增多，口腔中的血腥味容易影响食欲，导致经期营养不良。

4.经期不能体检：经期体检容易影响检查结果，并且容易造成阴道感染。

半个月不来月经要考虑怀孕可能

月经是女人的好朋友，正常情况下，在女人经历了青春期之后就会每个月按时来月经。但是如果一切意外原因就可能导致月经的推迟或者提前，一般来说每次提现或者退后一两天都是正常的，成熟女人如果推迟半个月不来月经就要考虑怀孕可能了。排除了怀孕可能才可能确认是其他的女性疾病可能，那么，如果怀孕了一般会出现哪些征兆呢?下面为大家分析一下：

1.月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

3.常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4.皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5.阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6.容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

7.频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

半个月不来月经，极有可能是怀孕，以上几条都是比较明显的妊娠判断参考方式了，如果上述症状都不明显，但还是却非常担心，最简单的方法就是试纸了，这个判断更为直观一些，如果要求百分百准确，建议还是去医院检查。

女人来月经的好处

1、促进造血功能

月经会让女性损失大量的血液,这样女性的造血功能就能经常性的得到锻炼,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

2、能直接的反应出女性是否怀孕

如果一个女性在月经推迟了超过十天以上来没来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。