玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群 玉米须煮水的适宜人群

玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群 玉米须煮水的适宜人群

玉米须煮水的成分都是无毒无刺激的，因此一般人群均可食用，因为有利尿、降糖降脂、去水肿的作用，因此特别适合尿少、高血糖、高血脂和水肿型肥胖的人群食用，有辅助治疗和缓解的作用。

玉米须煮水一天喝多少

500-1000ml左右。

对于一般人来说，一天喝500-1000ml左右的玉米须水即可，这样对身体能起到较好的调理效果，且每天只需要10-30g左右玉米须即可，喝完可反复冲泡。经常喝一点与玉米须煮水能起到清热解毒、利尿消肿、保护心脏的作用。但对于体内湿热情况较重的人群，还可适当的增加饮用量。

喝玉米须水能降血糖吗

有一定的辅助降血糖作用。

用玉米须煮成的玉米须水，含有黄酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多种营养成分，其中玉米须中的几种多糖成分，通过动物实验观察，发现它具有一定的调节血糖作用。此外，玉米须皂苷是一种活性成分，在糖尿病小鼠身上做实验，发现它也有降血糖的作用，且副作用小。

因此日常用玉米须煮水来喝，具有一定的辅助降血糖作用，但不能用此方替代药物治疗，对于高血糖的人群来说，必要时需就医用药治疗才是上策。

玉米须煮水能去湿气吗 低血糖人群

玉米须煮水具有一定的降血糖作用，如果低血糖人群喝了玉米须煮水就容易导致血糖更低，从而会出现头晕无力的症状，对健康造成较大的危害。

玉米须煮水的做法

玉米须煮水的做法

玉米须用通俗的话来说，就是玉米的“头发”，通常在玉米开花成熟之后生长出来。

据各类医书有记载以及中医认为，玉米有“利尿，泄热，平肝，利胆”等功效，同时还可以治疗一些身体疾病比如高血压，糖尿病，肾炎等。

而玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。

还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。

玉米须的煮水的好处

既然我们已经知道了如何食用玉米须，那么就一起来看看喝玉米须煮水的“茶”对身体有什么好处呢?下面我们就来做详细的了解。

利于高血压患者

据科学研究报道，玉米须中含有减压，降高血脂，减少胆固醇的物质，人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水，就可以缓解高血压症状，以及预防高血压疾病的发生。

利于糖尿病患者

玉米须中含有发酵制剂，这种物质能够有效降低患者的血糖，从而达到治疗糖尿病的目的。所以玉米须煮水对治疗糖尿病有一手。

预防多种疾病

经常喝玉米须煮水的人们，可以改善小便困难，身体浮肿，牙龈出血等症状，同时对治疗慢性肝炎，肾炎，胆结石，乳腺炎等也有一定的作用。

增强体质

多喝玉米须煮水并没有毒副作用，同时这种“茶”还有清热解毒的好处，从而身体能够更好的保持健康，远离疾病危害。

结语：看完本文，相信大家对玉米须的功效以及玉米须煮水的做法和好处都有了一定的了解和认识，其实玉米须的功效有很多，用玉米须来煮水对身体也是很好的，而且还可以治疗一些小疾病，是很有益的。

玉米须能降血糖吗 玉米须的副作用

有些人可能会担心玉米须煮水喝会有副作用，但玉米须煮水饮用不仅可以降低血糖，降低血脂，利尿消钟，而且口感好，有丝丝香甜，没有任何的副作用，并且经济实惠，可以作为全家的保健茶水，尤其适宜有三高的人群吃，而且还可以预防习惯性流产，妊娠水肿，奶水不通。因此平时不要丢掉玉米须了，尤其是有高血糖喝高血压得人。不过血糖太高还是要去医院治疗哦。

玉米须水喝多了会怎样

损伤脾胃

玉米须性寒，适量喝一点玉米须煮水能起到清热解毒、凉血止血的作用，但如果长期过多饮用就会导致寒气入体并留滞在体内，这样会对脾胃造成一定的刺激和损伤，还很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

导致身体缺水

玉米须煮水具有很强的利尿作用，饮用后能促进机体的新陈代谢，加速体水湿的排出，适量喝一点能纠正人体出现的水肿以及湿气重情况。但饮用过量就会导致排尿量增加，这样会增加肾脏的负担，并且还可能导致机体出现缺水的情况。

加重低血糖症状

玉米须水具有降低血糖的作用，因此非常适合糖尿病患者食用，但如果普通人群或者是本身血糖偏低的人群过多饮用就会使得血糖下降，从而容易出现头晕眼花、乏力等不适症状。

玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群 降糖降脂

玉米须煮水中含有的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黄酮类化合物等，可以降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用，适合高血糖和高血脂的人饮用。

玉米须水晚上可以喝吗

不建议喝。

晚上是不建议饮用玉米须煮水的，玉米须性平，味甘淡，入膀胱、肾经，同时玉米须中含有大量的矿物质成分，煮水饮用能起到较强的利尿消肿功效。晚上饮用就会导致夜尿量增多，这样就会对睡眠造成影响，所以玉米须煮水最好是放在白天饮用。