摆脱青春痘的几个不同方法

摆脱青春痘的几个不同方法

不要盲目用药

长痘痘的人都普遍会犯一个错误，就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品，要知道用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。

保持个人卫生

个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。

避免发胶、定型液喷到脸上

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

注意使用的化妆品成分

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以不管春夏秋冬长痘痘的童鞋们都要注意防晒哦!

使用具有控油净脂功能的护肤品

在选择护肤品的时候选择能有效控油净脂功能的护肤品。这些护肤品能控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

饮食要健康

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

愉快的心境是治愈青春痘的良方

青春期是美好的过程，长痘痘是我们青春期留下的一个美好的印记。不要觉得它可怕，烦人，用正确的方法去对待它，它自然而然就会消失的。平时注意卫生，不乱用护肤品，不要用手去乱摸，一定得注意饮食的规律，还有心情的愉悦。这些青春的印记就会慢慢消失的。

抽烟对痤疮有影响吗

研究发现，吸烟容易导致青春痘，并加重青春痘的病情。德国研究人员从一项研究中得出结论，主动吸烟者的青春痘发病率为42.5%，而非吸烟者只有25.2%。这一结论提示，主动吸烟者青春痘的发病率明显比非吸烟者高。专家们还发现，青春痘的发病率和每天的吸烟数量存在着一定的线性关系，青春痘的严重程度和每天的吸烟量之间也存在明显的比例关系。如果你好想早日摆脱痘痘的烦恼，那么就该坚决地和香烟说“拜拜”。

抽烟不利于祛痘吗

见过长了一脸痘痘还在那里一口一口喷云吐雾，还整天嚷着要战“痘”到底的男生吗?如果见到了，你就可以大胆得对他说，抽着烟，还想除痘痘，别逗了!都说吸烟有害健康，如今，这危害不仅仅是体现在肺上，更能直接体现在你的脸上。据调查，吸烟者比不吸烟者的青春痘发生率更高，且吸烟者的青春痘程度更加严重，这究竟是为何呢?让我们一探究竟!

喷云吐雾增加痘痘拜访几率

近期，德国研究人员从一项研究中得出结论，主动吸烟者的青春痘发病率为40.8%，而吸烟者只有25.2%。这一结论提示，主动吸烟者青春痘的发病率明显 比非吸烟者高。专家们还发现，青春痘的发病率和每天的吸烟数量存在显着的线性关系，青春痘的严重程度和每天的吸烟量之间也存在显着的剂量依赖关系。所以， 如果你是喜欢吞云吐雾的瘾君子，想早日摆脱青春痘的烦恼，那么就该坚决地和香烟说“拜拜”。

爱抽烟的美女更易长痘痘

相对男性而言，爱抽烟的女性显然更容易受到痘痘的青睐。意大利一项医学研究指出，吸烟的女性比不吸烟的更容易长青春痘。研究的结果已经在《英国皮肤病学杂 志》发表。据英国媒体近日报道称，这项对1000名女士进行的研究发现，吸烟女性当中超过40%会患上非传染性的青春痘。这种病症的特征是毛孔堵塞、大颗 白头粉刺和细小的囊肿。对比而言，非吸烟女性只有10%会出现这些症状。

痘团新成员——“吸烟者青春痘”

尽管抽烟与长痘痘之间的微妙关系一直以来备受正反两方面的质疑和争论，尽管报告作者也承认可能还会存在其他因素，但是来自罗马的研究团队觉得，他们的研究可能使非传染性青春痘加入到吸烟导致疾病的行列当中。他们把这戏称为“吸烟者青春痘”。

在这项研究中，参与调查的1000名女士，只有不足30%是吸烟者，当中42.2%长有青春痘，大都是非传染性的，而不是会出现红肿脓疮的那一 种。研究人员表示，这小组中的吸烟者的皮肤维生素E分泌量是非吸烟者的一半。那些在青年时期曾经长青春痘的吸烟者，比同样长过青春痘的非吸烟者多四倍机会 长青春痘。

痘痘成因复杂难明

尽管痘痘的成因复杂而难以弄清楚，但研究人员还是确认了一些导致非传染性青春痘的因素。这包括荷尔蒙改变、压力、职业和环境因素。在非吸烟者之中的10%非传染性青春痘患者当中，一半人存在环境因素，例如皮肤长时间暴露在浓烟和蒸汽之中。这通常是来自工作间，例如厨房。这些因素对非吸烟者患上非传染性青春痘的影响究竟有多大暂时不明。但是英国皮肤科医生学会主席霍尔登认为，这项研究符合了把吸烟与长青春痘联系起来的趋势。霍尔登说：“这些研究结果有望为人们提供戒烟的额外诱因。”事实证明，吸烟不论是对于内在健康还是外在青春痘的表现都是无一好处的，对于青春痘来说，吸烟就是助纣为虐!

长了痘痘勿乱治

误区1：青春痘由不良卫生习惯引发

青春痘不会被洗掉，过度洗脸反而令痘痘恶化。正确的做法是每天洗脸两次，可用温和的洗面奶，切不可用盐水或醋洗脸;

误区2：粉刺可以挤压

挤压能让感染向深部发展，导致炎症加重并容易留下斑痕;

误区3：饮食对青春痘影响大

巧克力、辣和油腻的食物不会引发粉刺或导致痘痘恶化;

误区4：压力会引发青春痘

只有持久的精神压力才可以加重青春痘;

误区5：青春痘就是皮肤病

青春痘不是简单的皮肤感染，它涉及到激素、油脂、细菌过度繁殖以及炎症等因素，重复使用抗生素反而招致耐药，令痘痘更加难治;

误区6：皮肤接触会传染青春痘

青春痘是不会传染给其他人的;

误区7：多喝水有助祛痘

虽然多饮水对健康是有益的，但大量饮水不能把青春痘治好;

误区8：日光浴可以消毒祛痘

日光浴或晒太阳无助于青春痘的治疗，反而会损伤毛囊，导致痘痘恶化;

花露水能祛痘吗 青春痘能涂花露水么

青春痘不能涂花露水。

青春痘是一种慢性的炎症性皮肤疾病，即属于炎症的一种。花露水中含有酒精成分，容易给伤口带来刺激；其中还含有伊默宁成分，伊默宁会导致伤口过敏，加重炎症病情，其中的樟脑成分也会使炎症加重。所以，青春痘不宜涂花露水。

青春痘不会留青春痘疤痕呢

1、芦荟去痘印

首先准备新鲜芦荟，将其洗净，之后切成片状放入锅中，然后加上些许的清水与芦荟一同熬煮，煮沸后用纱布格开芦荟渣，把汁液与蜂蜜混合在一起，可以拿来饮用，同时用芦荟叶子涂抹痘印的皮肤，每天一次，可以有效抗菌去痘印。

PS：对芦荟过敏的妹子慎用。

2、海藻去痘印

取适量的海藻颗粒放入面膜碗中，然后在里面加上适量的清水调试，待海藻泡好成糊状后即可，将其均匀的涂抹在面部，等上15分钟左右清洗干净，你会发现肌肤变得细滑柔嫩。纯天然的海藻中含有蛋白素和维他命E，有修复肌肤的作用，可以有效去痘印痘痕。

3、重楼去痘印

重楼在药店可以买到。准备好适量的重楼切片放入锅中，再加上适量的清水一起熬煮，煮沸后取出汁液，并将药渣再次煮沸，然后把第二次的药液与第一次的药液混合在一起，加上些许蜂蜜调和，饮用的同时用它来涂抹痘印，可以活血化瘀，有效去除痘印痘疤。

脸上有痤疮不能吃什么

脸上有痘痘不能吃什么?痤疮，俗称“青春痘”。青春痘容易复发，而且难以治愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。下面就来看看都有哪些食物可以诱发青春痘?

脸上有痘痘不能吃什么?

诱发青春痘的“发物”：

1、畜类:猪头肉、羊肉。

2、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。

3、果品类:桃、李、巧克力等。

4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

预防青春痘(痤疮)的食物：

1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。

4、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。

脸上有痘痘不能吃什么?以上介绍了诱发青春痘的食物以及预防青春痘的食物，希望对您有帮助!脸上有痘痘绝对不可以吃脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，否则会引起痘痘的大面积爆发!

脸上长青春痘如何治

1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。

目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

虽然目前处理青春痘方法很多，找到适合自己的方法才是最重要的，激光是目前运用比较成熟和先进的方法，在配合平时的护理，比如不要吃油腻辛辣的食物，保持脸部清洁，干净，心情放轻松，多出去运动，，多方面结合调理身心，相信一定会摆脱青春痘的烦恼。

治疗青春痘勿乱用药

青春痘的治疗一般不适宜使用激素制剂进行治疗，以免发生过敏。患者应该去正规的皮肤医院就诊，原则上面部不能使用含激素的药膏，在某些情况下必须使用时，宜选择不含氟、副作用小的激素药膏，并且使用时间不超过1个月。

关于青春痘的治疗一直是大家都很关注的一个热门话题，因为在我们身边就有很多青春痘的受害者，一直在寻找好的治疗方法。有关专家说，治疗青春痘用药需要谨慎，切勿自己乱用药，以免造成用药不当的误区，最后使情况越来越严重。

青春痘的治疗一般不适宜使用激素制剂进行治疗，以免发生过敏。患者应该去正规的皮肤医院就诊，原则上面部不能使用含激素的药膏，在某些情况下必须使用时，宜选择不含氟、副作用小的激素药膏，并且使用时间不超过1个月。

临床观察发现，长期使用皮炎平、肤轻松等药膏治疗青春痘是非常不好的，因为这两种药膏里边都含有激素，长期使用会使面部红肿、发僵、有烧灼疼痛感等，开始有效是因为激素有抗炎和免疫抑制作用，病情能暂时被掩盖。一旦停药，病情会很快加重，临床上称为面部激素依赖性皮炎，而且会造成药物依赖。

虽然青春痘对人们的外在影响非常大，但想有效的祛痘也不能急于求成，一定要到正规的医院，在医生的指导下用药，不要自己随便买药治疗，如果处理不当，只会加重病情。最后祝大家早日摆脱青春痘。

怎样摆脱青春痘困扰？

青春痘的患者一般都是油性皮肤，那么您就要注意清除面部多余的油脂了。

但是专家们提醒，洗脸的次数不要过多，每天至多三次。

运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。

皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洗。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

同时专家们还提醒大家，不要总用手触碰脸部。更不要用手挤压痘痘，避免痘痘化脓发炎。

未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

从文章中我们可以知道其实想要预防青春痘的出现，首先要我们的日常生活习惯开始抓起，养成良好的生活习惯，把预防措施都做好了，相信青春痘就不会那么容易找上门来了。