沙眼患者应与电脑和谐相处
沙眼患者应与电脑和谐相处
专家说，由于工作需要，不少沙眼患者必须整天注视电脑屏幕，时间一长就会造成眼睛畏光、干涩、发红、疲劳、视物模糊等眼部不适症状，可又对电脑欲罢不能。她建议，沙眼患者使用电脑时应注意以下五点：
1、工作环境的光线要柔和，减少灯光的反射和闪烁;
2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配，减少眼睛的疲劳;
3、电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，减少视觉刺激;
4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处，以减少头和眼部的移动和聚焦变化;
5、定期清除室内的粉尘和微生物，保持环境干净卫生，减少灰尘对眼部的刺激。
据了解，目前在眼科门诊患者中，80%的人患有不同程度的沙眼。另据陕西省沙眼流行病学调查显示，在被调查者中，沙眼患病率达22.2%。
针灸减肥的作用 调理身体
中医的神秘在于它的治疗方法独树一帜，它的“天人合一”的行医理念非常吻合现代倡导的“与大自然和谐相处，融为一体”的生活理念。针灸减肥对于痰湿体质者减肥的同时可以祛湿健脾，调理肠胃；对于产后肥胖症患者而言，减肥的同时可以调节内分泌平衡；对于月经异常女性而言，可以缓解痛经和月经不调症状。
厌食症能治好吗 如何预防厌食症复发
1.建立温馨，接受的家庭氛围。在家庭中要和谐相处，尽量不要激发矛盾，就算存在矛盾也不要公开激发出来，这样会无心之中给康复者带来伤害。
2.避免哪些负性评价。厌食症康复者应该避免哪些会给自己带来负反馈的场景，比如舞蹈，模特等，这些会勾起厌食症患者对于自己身材自卑心理的地方都要避免。
3.巩固健康的饮食习惯。厌食症的改变是一个长期的过程，需要大量的时间进行饮食练习才可能改变根深蒂固的行为习惯。出院后，要继续巩固。
沙眼患者用电脑注意事项
沙眼衣原体的患病人群主要集中在青壮年中，它能引发男女急性尿路综合征。它是男性非淋菌性尿道炎、附睾炎最常见的病原菌，可能也是引起男性不孕的罪魁祸首。女性感染沙眼衣原体后，会引起子宫颈炎、阴道炎、尿道炎，甚至可能引起急、慢性输卵管炎和盆腔炎等。孕妇如被沙眼衣原体感染，分娩时胎儿在通过产道时易发生眼部感染，引起新生儿眼炎和沙眼衣原体肺炎。
建议，沙眼患者使用电脑时应注意以下五点：
1、工作环境的光线要柔和，减少灯光的反射和闪烁;
2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配，减少眼睛的疲劳;
3、电脑显示屏的亮度要适当，清晰度要好，减少视觉刺激;
4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处，以减少头和眼部的移动和聚焦变化;
5、定期清除室内的粉尘和微生物，保持环境干净卫生，减少灰尘对眼部的刺激。
中元节的来历 中元节禁忌是真的吗
中元节的诸多说法和禁忌其实都在体现一个敬祖尽孝的文化传统，像不要踩冥纸、不要嬉闹等，都是在维护生人的情感和对亡人的缅怀，另外也体现了个人素养，中元节的禁忌，更多的还是体现了人与人之间互相尊重、和谐相处。
沙眼患者的饮食注意事项
1.沙眼患者应多食含维生素A的食物。不用多说，素有“护眼之必需”之称的维生素A，是须防眼干、视力衰退，夜盲症的食方，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。
2.沙眼患者应多食维生素B的食物。维生素B是视神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
3.沙眼患者应多食枸杞子和决明子。枸杞子清肝明目的疗效大家早己知道，因为它含有丰富的胡萝L素。维生素A、维生素B1、维生素、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
4.沙眼患者应多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。本病与外邪入侵有关，故宜清不宜补。
5.沙眼患者食疗方
1).枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2).枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
3).枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3个锦囊让女性与痛经和谐相处
锦囊一：止痛药
一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。
处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状治疗，最常用的疗法是以止痛药来减缓疼痛，通常疗效都不错，除了少数妇女对某些止痛药会产生过敏反应外，很少会出现其他严重的副作用。此外，生理痛只会在月经周期前后数天内发生，故需要的止痛药量不多，造成抗药性的机会也极少，不致影响患者身体健康。
治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，女性应该要找妇科医生做诊断开药。要把经痛的痛苦减到最低，服用止痛药也有小诀窍，因为药效发挥通常需要一二个小时，所以最好在感觉到疼痛时立即服药，止痛效果会更好。
锦囊二：自我调理
经痛除了寻求医师的诊治外，平日的自我调理也很重要，例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等;月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等。
至于经期间整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，可以维他命B群、酸乳酪等调理肠胃。因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。
锦囊三：适度的保温
此外，当经痛发作难耐时，适度的保温对减缓经痛也有效，例如以抱热水袋的方式缓解疼痛。而冰冷食物如沙律、冰品、冷食绝对要忌口，最好能做些轻松运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对经痛的注意力，让疼痛情况与情绪波动降至最低。
当然，如果原本没有经痛现象，但随着年龄增长疼痛程度愈严重，或止痛药越吃越多、至经期结束还无法止痛者，医生提醒妇女朋友多加留意，这可能是次发性经痛，一般都可以发现骨盆腔中病灶，通常引起的原因是子宫内膜异位症与子宫腺肌瘤等，最好尽快寻求专科医生的协助。
二孩家庭如何让两个孩子和谐相处
单独二孩政策终于千呼万唤始出来了，这对于很多爸爸妈妈来说，是欣喜的，因为终于可以给孩子添个伴了。但是，二宝出生后，大宝的意见也来了，而且还非常排斥二宝呢，这该怎么办?怎么让两个孩子和谐相处?下面一起来看看吧!
1、在处理兄弟姐妹之间的冲突的时候，父母要把自己当做一个旁观者和调解者，不要参与进去。如果父母总冲在第一线，于两个孩子的长期相处不利。
2、不要随便比较。父母不要拿家里的孩子跟别人比较，自己家里的孩子更不要相互比较。即使老二做得不好，也不要随便把老大拿出来说怎么样怎么样。
3、鼓励孩子之间积极表现。两个孩子之间有一些积极的互动和表现的时候，特别是老大帮家里的弟弟妹妹做了什么事的时候，你要表扬他、鼓励他。这对于两个孩子的良性相处而言，是十分重要的。
4、给孩子间创造更多的互动和交流机会。不管年龄多大，尽量让两个孩子一起玩，不要隔断他们。
怎样和不同性格的人和谐相处
一、要承认差别
人与人之间，不仅有体貌上的生理差别，而且有兴趣、能力、气质、性格等心理上的差异。性格是心理差异的核心特征，人与人的不同，明显地表现在性格的不同，世界上找不到性格完全相同的两个人，正所谓“人心不同，各有其面”，这是不以人的意志为转移的客观现实，必须承认这一点，承认人与人的性格差异，就不会强求别人处处和自己一样，就可以消除由于性格差别而产生的“不习惯”、“合不来”，就会缓解同志间的矛盾，就会在不同性格的人之间，减少一些反感和厌烦情绪。
二、要求大同存小异
性格不同的人处理事情的方式方法往往不同。因此，要和不同性格的人相处得来，就要善于又在不同之中发现共同之处。比如，你是个性平和、处事慎重的人，你给某人提意见，可能语气委婉、圆滑，丝毫没有强烈，尖刻味儿。如果你身边有一个性格刚直而火爆的同志，他给这个人提意见，可能语气尖锐、单刀直入，同时还可能批评你给别人提意见转弯抹角，怕得罪人。这时候，如果你只看到那个直率的同志开展批评的态度和方式跟你不一样，觉得他太粗暴，不讲情面，你就会觉得与他性格不入，合不来。如果你除了看到你俩提意见的方式不同以外，还看到他和你一样，也是出于一片好心，目的都是真心帮助同志。这样，你就不会认为他粗鲁无情，而觉得他有难得的直率和热心肠，同时，也不会计较他对你的批评，我们要是多看别人和自己之间的共同点，就容易和不同性格的人相处了。
三、要多了解别人
心理学研究表明，一个人的性格是受环境、教育、实践等条件影响下形成的。人的性格之所以不同，正是由于人们所处的环境，所受的教育和所经历的实践不同而造成的。那么，当你与一个性格不相同的人打交道时，或者和一个性格很特殊的人相处时，你就应该了解一下他的性格形成的原因。假如你是一个性格开朗、活泼乐观的人，遇到的是一位沉默、呆板、孤僻的人，应该多和他交谈，或者侧面调查一下，你可能会了解到他个人生活经受了许多坎坷和磨难，甚至曾经受到过严重的精神打击，或许你就会更多地理解他、体谅他、同情他，从而乐意帮助他。而对方会十分感激你，愿意与你交往，成为朋友。
四、要善于发现别人的优点
两个性格迥然不同的人在一起，由于差别明显，双方都会发现对方的缺点和不足。其实，每个人的性格都有不足的一面，只是每个人的缺点和不足表现不同。正确的态度不是以己之长比人之短，而是以人之长，补己之短。要充分看到别人的长处和优点。比如，性子急的人，不要看不惯性子慢的人，而是要看到性子慢的同志考虑问题有时可能很不周密，处理事务很谨慎稳重。性子慢的人也不要讨厌性子急的人，要看到性子急的人做事往往热火朝天，麻利痛快，有较高的效率。这就是说，与性格不同的人相处，要看到别人的优点，取长补短，这样，不仅大家能和睦相处，而且会相互补益，不断完美各自的性格。
五、要有宽大的胸怀和气量
以宰相肚里能撑船”，这不仅是一个人的思想修养，也是和他人和睦相处的条件。凡人都有自己的性格，况且，越是人才，越是有自己的真知灼见，往往不肯轻易随和别人的意见，或是坚持己见而顶撞了你。同时，由于这种人忙于求知干事而没有时间去搞人际关系，甚至有的天真不知世故。对此，你可能容不下，觉得这种人目中无人，“翘尾巴”，“骄傲自满”，这种气量狭小的性格是要不得的。面对复杂的社会，面对芸芸众生，应不断磨炼自己的性格，培养宽广而博大的胸怀能容忍别人的弱点，并善意地帮助他改正，我想，一个真正有性格的人，是不会不识好歹的。
六、要严于律己
一个人能不能和人相处融洽，不是单方面的问题。如果两个人不能很好相处，有时问题可能主要在对方，有时问题恰恰就在自己身上。因此，要严于律己，注意刻服自己的缺点。比如，你和一个性格开朗、活泼的人处不来，可能是由于你的性情孤僻，假如你与一个性格细腻、慢条斯理的人不相投，也可能是你任性粗暴急不可耐。俗话说：“一个把掌拍不响”，与他人合不来，不能只怪别人如何如何，有修养的人总是能先检查自己，严格要求自己，找出自己的缺点并改正。这样，不仅可以不断完善自己的性格，而且也会感化对方愿意和你相处，成为知己。
总之，与众不同性格的人相处，要承认差别，区别对待;要求同存异，取长补短;对别人要宽宏大量，对自己要严格要求，努力养成良好性格。这样，你和不同的性格的人交往，也许就不会感到困难了。