养生健康

糖尿病患者为什么要做孕前咨询

糖尿病患者为什么要做孕前咨询

1、患糖尿病的女性发生不孕症的几率约为2%,流产率可达15%~30%;

2、糖尿病妊娠高血压疾病的发生率较非糖尿病孕妇高数倍,月13%~30%,同时有糖尿病血管病变时则更容易发生,可达68%;

3、羊水过多的发生率为非糖尿病孕妇的20~30倍,而羊水骤增可致孕妇心肺功能不全;

4、剖腹产的机会显著增加;

5、产后出血的发生率也较非糖尿病产妇高;

6、糖尿病孕、产妇较非糖尿病者更易继发感染,而且产后感染常较严重;

7、糖尿病孕妇容易生产巨大儿,巨大儿可使分娩受阻,胎儿缺氧;

8、围生儿死亡率为5%~10%,多发生在孕36~38周;

9、糖尿病孕妇的胎儿及新生儿畸形率为非糖尿病孕妇的4~10倍。

如果患有糖尿病的育龄妇女决心要一个小孩,建议在怀孕前向相关医生进行咨询,在先使用避孕工具避孕3个月,严格控制代谢紊乱,使血糖保持正常或接近正常,然后再考虑妊娠,妊娠后2~10周尽可能控制血糖,有助于减少畸胎可能。但是如果是已合并糖尿病心血管病变及糖尿病肾病、增值性视网膜病变或玻璃体积血时,建议患者应尽量避孕,怀孕者以终止妊娠为宜。

糖尿病患者要检查的项目都有哪些

糖尿病患者要检查的项目1、b超检查:

糖尿病患者易并发脂肪肝、胆结石;长期服药可引起肝脏的药物性损害。糖尿病的发生可能与胰腺疾病相关;糖尿病合并肾病等多种原因,进行腹部b超检查(包括肝、胆、脾、胰腺、双肾)也应视为常规检查项目之一。

糖尿病患者要检查的项目2、心电图检查:

糖尿病患者心血管疾病的发生率很高,加上高血压:高脂血症、肥胖、高胰岛素血症等都是造成冠心病的危险因素。所以糖尿病患者不论有没有胸闷、气短、胸痛等冠心病的症状,均要做心电图检查。

糖尿病患者要检查的项目3、眼底检查:

眼底检查是糖尿病患者应进行的常规检查之一。糖尿病患者视网膜病变的发生率极高,ⅰ型糖尿病患者发病5年后其视网膜病变的发病率约25%,10年后达60%,15年后则可达80%,因此常规眼底检查有利于早期发现视网膜病变,并进行早期治疗。糖尿病患者每年至少应进行1~2次眼底检查。

糖尿病患者要检查的项目4、胸片检查:

糖尿病合并肺部感染、肺结核等病变临床多见,且症状常不典型,常规胸片检查有助于早期诊断肺部病变。

糖尿病患者游泳有哪些好处

糖尿病患者经常游泳的好处:

1、对于糖尿病患者来说,游泳是一种锻炼血管的体操,慢速度的游泳可以使人身心得到充分的放松。

2、糖尿病患者夏季游泳可以接受充足的紫外线,增强皮肤的抵抗力,防治皮肤病和某些慢性疾病。

3、糖尿病患者游泳可以促进全身运动,通过消耗脂质,达到减肥的效果。由于水阻力比空气阻力大,从而使肌肉得到很好的锻炼。

4、游泳时水对人的胸廓有一定的压力,水的密度比空气大,呼吸肌要额外克服这些阻力才能正常进行呼吸,长期坚持,呼吸肌会得到很好的锻炼,从而改善呼吸功能。

5、游泳时,身体的四肢都在运动,能促使人体新陈代谢,增强机体适应外界环境变化的能力,抵御寒冷,预防疾病。

糖尿病患者游泳注意事项:

1、糖尿病患者症状明显时忌游泳。糖尿病患者要注意运动量 的控制,不宜过快、过猛。

2、夏天水温比气温低,游泳者入水前要做好准备活动。如果生理上准备不足,时适应不了水中环境,易引起头晕、恶心等不适症状,严重者会抽筋或拉伤肌肉等。

现在大家应该相信糖尿病患者经常游泳是有很多好处的,如果您也是一位糖尿病患者的话,平时没事的时候就要去游游泳,这样病情肯定会有所好转的。不过糖尿病患者在游泳的时候也不是随便游的,必须遵守上面的一些注意事项才行,这样才是安全的。

糖尿病患者要少喝酒

首先,糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食,进食富含脂肪的“酒菜”过多,不利于饮食控制。其次,酒精可使病人发生低血糖的机会增多,这是由于①每克酒精产热7千卡,病人可能因喝酒而减少饮食;②酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平;③酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用。部分服用磺脲类降糖药病人可能因饮酒而发生面部潮热,心慌气短等不良反应。

与此同时,糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制,还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人,饮酒还有增加体重之虞,l瓶啤酒含热量约为500千卡,喝多了会引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,这对病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜饮酒,更不能酗酒。

哪些人不适合吃阿胶

以下人群不适合吃阿胶:

1、孕妇 、高血压和糖尿病患者要慎用阿胶,需在医师的指导下服用。

2、感冒病人不宜服用阿胶。

3、脾胃虚弱的人要慎用阿胶。

4、儿童需在医师指导下服用阿胶。

5、过敏体质者要慎用阿胶。

6、正在服用其他药品的患者,在服用阿胶前要先需要咨询医师。

糖尿病患者要注意什么

1、饮食要注意一日三餐七成饱

不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。

2、充分的睡眠

日常生活中,良好的睡眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的睡眠习惯。 睡眠时间,30多岁 的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶, 水 也少喝,心情放松,不能有饥饿感。

3、禁用食物

白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

4、饮食食品多样化

因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。

5、避免过度疲劳和压力

饭后血糖上升,轻微的运动可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,减少胰岛素用量,控制饮食可以限制一天的所需能量,运动可以消耗体内多余的热量,对糖尿病十分有效。糖尿病人皮肤易受感染,要经常保持皮肤的清洁干爽。过度运动对糖尿病人十分危险,会是血液中的酮体突然增加。

6.糖尿病人严禁吸烟饮酒

以免动脉硬化,肝病和心血管疾病。宜多食用新鲜蔬菜,鱼,植物油,少吃牛肉牛油,猪肉猪油,动物性其他脂肪和油炸食品,不宜饮用可乐类汽水饮料,咖啡,茶,果汁等,宜饮用不含糖份的麦茶和白开水,忌食过甜或过咸的食物,淀粉和胆固醇含量高的食物也要适量。

7.重症糖尿病人不宜吃过多的水果

水果中含有较多的果糖和葡萄糖,但为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。

​糖尿病患者要防骨松

糖尿病患者血糖浓度较高,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的过滤率也随之增加,导致大量钙从尿中丢失。在大量排出钙的同时,骨骼中的磷、镁也随之丢失,低镁刺激颈部的甲状旁腺分泌,促使骨骼中的钙质释放,导致骨量减少。糖尿病患者还有维生素、降钙素等代谢失调,影响骨骼新陈代谢。另外,糖尿病患者胶原蛋白合成不足,骨基质减少,也加重了骨质疏松。

因此,糖尿病患者除了积极控制血糖,还必须警惕骨质疏松症,做到早发现,早处理。平时要注意有无腰背酸痛等症状,定期测定血钙、尿钙,或用骨密度仪测定骨密度,补充钙和维生素D,适当户外活动等等。

糖尿病患者补钙,一般主张以食补为主,药补为辅。食补以脱脂或低脂牛奶为佳。食补不够,可以服用钙片,还可以在医生的指导下服用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。对于糖衣或含有乳糖的钙片,糖尿病患者也不必有顾虑,其含糖量很小,不会影响血糖。需要注意的是,绝经后女性糖尿病患者治疗骨质疏松慎用雌激素。因为雌激素会引起血糖升高,不利于控制糖尿病,在这种情况下可以采用降钙素治疗。

糖尿病能吃玉米面吗

玉米面不是高糖食品,糖尿病人可以在医生指导下适量食用。

糖尿病人在饮食方面需要注意的有很多:

糖尿病患者切忌高糖饮食,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用,避免血糖迅速升高,危害糖尿病患者健康。

糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利,易引起血清甘油三脂的升高,而且少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。

糖尿病患者还应注意控制血脂,避免诱发并发症。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的饮食,如牛油、羊油、猪油、黄油等。

糖尿病人的饮食建议:

1.糖尿病患者要低糖饮食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2.糖尿病患者要重视补充维生素,尤其是维生素B和维生素C,减缓糖尿病并发症的进程,因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

3.糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食,缺钙会加重糖尿病病情,而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜,降低血糖、改善糖尿病症状。

糖尿病患者日常如何护理好

1、糖尿病患者要坚持测血糖,尤其是糖化血红蛋白测试,可以检查你整体血糖的控制情况,并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

2、糖尿病患者要每年至少量一次血压并记录下来,设定个人血压控制目标。

3、糖尿病患者要每年测一次胆固醇。同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。

4、糖尿病患者要每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器,给双眼各拍一张照片,然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

5、糖尿病患者要每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况,以及时发现是否存在足部疾病,或者对疾病发展程度做到心中有数。

6、糖尿病患者有两个肾脏检查是每年必做的:查尿蛋白,因为这是很多肾脏疾病的征兆,以及查血来衡量肾脏功能。

7、糖尿病患者要定时称体重、量腰围。以获知是否需要减肥。

8、帮助吸烟糖友戒烟。糖友患心脏病和中风的几率已经大大增加,抽烟会让这个几率进一步上升。

9、一定要制订适合自己的、个人化的护理方案。每个人的方案都应该是和医生一起讨论出来的结果,病人有权提出自己的需要,并为自己设定目标。

另外医生建议健康人群要想预防糖尿病就要建立良好的生活习惯,避免肥胖,定时定量的饮食,少吃胆固醇含量高的食物,多吃蔬菜水果,多运动可以帮助预防糖尿病!相信很多人都不希望自己会患上糖尿病。

糖友该如何做好脚部护理呢

人的脚部与全身五脏六腑通过经络紧密相连在一起,按摩足底可以起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液流通的作用。正常人经常走鹅卵石会保持血压的平稳,但是糖尿病患者走鹅卵石的话会引发糖尿病足,特别是当下肢肢端缺血和神经病变早期时,患者的知觉、痛觉、冷热感均出现问题。患者的脚部失去触觉。

糖尿病患者的足部血管缺血性营养不良,在外力的作用下也会加重足部破损。在此基础上,一旦并发感染,就会导致可怕的糖尿病足。糖尿病患者不宜穿高跟鞋、硬皮鞋,要穿质地柔软、透气的布鞋或软皮鞋,夏天也不该赤脚走路或穿露脚趾的鞋;袜子要保持清爽、干净、宽松,最好选择纯棉袜;每天坚持泡脚,但水温不宜过高,浸泡时间也不要超过30分钟,泡脚后用纯棉毛巾擦干。

糖尿病患者要做好自己的脚部保健工作,尽量避免过分按摩、理疗、挤压和热疗等。现如今,很多公园、小区都铺有鹅卵石路,许多老年人喜欢赤脚在上面散步和行走,但是对于糖尿病患者要尽量避免。患者在运动时最好以持续、缓慢的方式进行,如散步、快步走、短程慢跑、骑自行车、打乒乓球、游泳,以及做气功、打太极拳、练健身操等。

总之,上面就是医学专家对糖尿病足护理的知识介绍,所以上面的这些,愿大家在生活中多加的注意,那么知道了这些,就需要病人朋友做好预防和护理的措施及准备,希望以上内容对你的病情有所帮助。

糖尿病患者要少喝酒

糖尿病病人要少喝酒

有人认为,喝酒可以少吃饭,有利于饮食控制,这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋;活血的作用,对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理,但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多。

首先,糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食,进食富含脂肪的“酒菜”过多,不利于饮食控制。其次,酒精可使病人发生低血糖的机会增多,这是由于①每克酒精产热7千卡,病人可能因喝酒而减少饮食;②酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平;③酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用。部分服用磺脲类降糖药病人可能因饮酒而发生面部潮热,心慌气短等不良反应。

与此同时,糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制,还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人,饮酒还有增加体重之虞,l瓶啤酒含热量约为500千卡,喝多了会引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,这对病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜饮酒,更不能酗酒。

如果糖尿病病人早有饮酒的习惯,一时又难以戒断,可以少量饮用啤酒(每天不超过1个易拉罐)或不甜的色酒(如干红、干白和黄酒)。饮酒时应以不影响正常进食,不引起不良症状为度。

糖尿病患者要做好冬季保健

注意保暖:寒冷刺激,可使体内儿茶酚胺物质增加,会引起反射性血管收缩,导致相应器官和肢体的缺血,促使血糖、血压升高、冠状动脉痉挛,易诱发中风、心肌梗塞等严重疾病,故糖尿病患者应注意防寒保暖,及时增加衣服。

补充水分: 由于冬季气候比较干燥,人体水分易于流失,很多糖尿病患者怕尿多不敢喝水,而有的糖尿病患者(尤其是一些高龄的患者)渴感不明显,也比较少喝水。最好要养成定时适量喝水的习惯,老年人最好在睡前喝一次水。因为心脑血管病变多发生在夜间,睡前补水主要为了稀释血液,降低血液私稠度,减少缺血性疾病的发生。

避免便秘: 冬季也是容易导致便秘的季节,特别是老年患者,发生便秘时用力排便会使腹内压升高,容易诱发心脑血管疾病,甚至危及生命。因此,糖尿病患者在冬季除了多补充水分外,还应该多吃富含高纤维的食物,比如竹笋、蔬菜等,避免便秘的发生。

情绪稳定: 冬季出门活动少,容易出现情绪波动,而情绪激动能引起交感神经兴奋,可促使肝脏中的糖原释放进人血液,而使血糖水平升高,导致病情加重或降低治疗效果。因此糖尿病患者要避免负情绪影响,保持情绪稳定。

血糖监测: 进人冬季,气候寒冷,户外活动明显减少,食欲增加,血糖容易升高,所以要经常监测血糖,及时发现问题并做相应的调整。一般认为,病情较轻者可半个月检测1 -2次;病情较重者可3-5天检测1次或每天检测1-2次,并经常与你的医生保持联系。

多晒太阳: 糖尿病患者经常并发骨质疏松症,而骨质疏松症对于糖尿病患者又是一个巨大的危害,不但引发全身疼痛,不能运动,甚至容易引起骨折,严重影响患者的生活质量。经常晒太阳是预防骨质疏松症的一个重要措施。另外阳光是一种电磁波,阳光辐射到人体会造成一系列有助于糖尿病人的生理变化,如红外线“热”的作用,会使毛细血管扩张,加快血液循环。

糖尿病患者要特别关注眼睛

由于糖尿病尚无根治方法,糖尿病的各种并发症已经成为失明、肾衰竭、心脏病等严重疾病的主要原因。

糖尿病视网膜病变是最常见、最严重的并发症之一,也是成年人低视力和致盲的主要原因。在糖尿病病史10年左右的患者中,糖尿病视网膜病变的发病率在50%以上;超过20年,发病率几乎为100%。有10%的糖尿病患者在起病5~9年就可能发生眼底病变。由于该病早期无明显症状,临床上很多患者都是出现视力下降后才就诊,而这时病情往往已很严重,错过了最佳治疗时机,已造成不可逆性视残甚至永久性失明。

出现视网膜病变要早治

糖尿病性视网膜病变共分六期,早期眼底只有一些小动脉瘤、小片出血、渗出等改变,病人的视力可能很好,不容易发现。病情进展到一定程度,出现了黄斑水肿、玻璃体出血、牵拉性视网膜脱离、新生血管性青光眼等改变时,视力就会出现严重的损害了,而且有些病人的损害是不可逆的。

治疗糖尿病视网膜病变,首先要积极控制糖尿病,早期可采用控制饮食、口服降血糖药物、注射胰岛素及适当运动等措施。早期糖尿病视网膜病变(单纯型)的治疗除了严格控制糖尿病外,还可用药治疗,或根据患者的情况采取激光治疗。一旦发现有增殖性视网膜病变,激光治疗可使部分视网膜血管凝固,剩余的视网膜可以得到较丰富的血氧供应,有可能阻止视网膜病变的发展。

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