全身去角质怎么做 脸部怎么正确去角质

全身去角质怎么做 脸部怎么正确去角质

脸部去角质可以按照下面的步骤进行：

1.先用温水清洗一遍脸部，然后挤出适量的去角质霜；

2.然后将去角质霜涂抹咋脸部需要去角质的额头、下巴等位置，进行打圈按摩；

3.大约2~3分钟后用清水冲洗干净。最后可以涂抹上水乳等基础护肤品进行护肤。

去角质的好处和坏处

虽然角质层有保护肌肤、锁住水分的作用，但如果老废的角质层渐渐堆积，甚至粘附在新生的角质层上面，平时负有保护功能的角质反而破坏了皮肤的保水功能，让脸色粗糙萎黄、顿失光泽。这时，就要靠你的双手亲自为皮肤去角质，让它拥有正常的新陈代谢!去角质的好处主要有以下几点：

肌肤更亮

脸上堆满层层的老旧角质，你的皮肤当然会腊黄、没光采，适度去角质可以让皮肤更水亮。

肌肤变白

老旧角质含有大量的黑色素，扫除老旧角质可以让皮肤回归该有的嫩白原色，想美白的你，当然更要定期去角质。

肌肤健康

当厚厚的老旧角质层挡在脸皮上，就算你涂上再昂贵、再有效的保养品都也只不过是造成浪费，因为营养成分无法真正进入皮肤深层。老旧角质堆积在毛囊口，会阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老旧角质，可以预防粉刺生成。

去角质的好处多多，你可以选择花点钱请别人为你做脸部SPA，或者，只要选对商品，在家就可以自己动手去角质，效果一样好!

营养健康 | 去角质的坏处

“那么，每天去角质是不是就可以彻底保持脸部干爽、挥别油面、告别青春痘?”常常听到许多人以无比期待的口吻，询问这个问题，希望可以借着简单的去角质告别肌肤的所有苦恼，让肌肤水嫩新生。事实上，过与不及都不好，太过频繁地去角质不仅没有好处，而且对皮肤有伤害。

角质层是皮肤的城墙，定期修筑城墙可以整顿它的防御性，更能抵抗外侮，保护皮肤免于外界伤害、防止水分流失，但是过度频繁地去角质，只会松垮城墙的坚实性，让肌肤干涩，甚至会有搔痒、发红、敏感等后遗症。

橄榄油有什么用处 唇部去角质

将一匙粗颗粒的糖加入橄榄油中搅拌均匀后，就是最天然的唇部去角质用品了，如果喜欢的话，还可以再添加少许柠檬汁，有助于老废角质的代谢，除了嘴唇之外，可以将量和比例加大，用来全身去角质也很不错。

怎么温和去角质

脸部

去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。

去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周;干性皮肤1次/1周

四肢躯干

全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月

如果有以下的状况，千万不能去角质。

1已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

什么是角质在什么情况下需要去除

肌肤粗糙、干燥、黯沉发黄、没有光泽、毛孔粗大、肤色不均匀，无论用什么保养品似乎都没有效果，那么也许该考虑是不是该去角质了。

正确去角质方法

虽然老化角质堆积会令护肤品的效果大打折扣，但是也不能过度去角质，尤其是干燥的冬季，去角质过频，或者用太热的水洗脸，按摩过度等等都会伤害到角质层。

1、不同肤质去角质

根据肌肤情况，油性肌肤或者湿润的季节一周去一次角质即可，干性肌肤或者干燥季节两周一次，混合肌肤可以着重在T区去角质。

注意事项：当出现脱皮现象时，不能去角质。

2、洁肤水去角质

洁肤水一般含有水杨酸，这种温和而有效的羟基酸能够去除角质，并含有抗刺激性成分，是一种广受欢迎的去角质成分，适合所有肌肤，尤其适合敏感和干性肌肤。

市面上一些含有果酸成份的爽肤水也可以去除角质，但是果酸对皮肤的刺激性大，使用不当容易泛红、刺痛，不适合敏感肌肤。

3、磨砂膏去角质

磨砂膏是最常见的去角质产品，是一种物理去角质方法，通过磨砂颗粒的摩擦去除老化角质，但由于力度较大，敏感肤质人士或者皮肤很薄、红血丝明显，一定要注意动作轻柔。

使用：油性和混合肌肤可以一周一次，干性和中性肌肤两周一次。

如何去身体死皮

1、沐浴之前用工具(丝瓜络、身体毛刷或去角质手套)干刷身体。此举的作用是让身体更紧致，并为下一步正式去角质做好准备。由脚底开始向上刷起。

2、干刷完身体之后，用水打湿身体。如果最近被晒伤，或皮肤有任何小创口，都不要进行去角质步骤。

3、用浮石为脚部去除粗糙厚皮和老茧。如果双脚很粗糙，在一盆温水中倒入一杯牛奶，泡脚三十分钟再进行沐浴。

清洁乳挤出适量于丝瓜络或去角质手套上，从脚底开始，在身体各处的皮肤上打圈。触及比较敏感的区域时，轻轻地擦洗身体以免伤害肌肤。

5、使用身体毛刷为背后及其他较难触及到的部位去角质。

6、为脸部去角质时，要使用一个与为身体去角质不同的配方，因为脸部肌肤更为娇嫩。尤其是眼周及嘴四周、唇部肌肤，去角质手法要格外地温柔。

7、不要忘记为双手去角质。双手的皮肤会变得更柔滑。

8、为全身去角质后，用温水洗净身体。然后将水温调至你所能忍受的最冷的温度，冲洗身体。可以根据自己的需要决定是否使用沐浴露。

9、沐浴后，为身体涂上保湿乳液。含有AHA(α羟基酸)或BHA(β羟基酸、水杨酸)成分的润肤霜很适合去角质后使用，可清除死皮细胞。

10、每天一次为身体涂上乳液或润肤霜。皮肤去角质以后，需要补充水分和持续保湿。

秋季居家泡澡可让肌肤加倍光滑白嫩

Point 1 首重全身去角质，回复白净光滑肌

SPA教育老师洪慧玲表示，夏季的户外活动多，加上夏季气温高，因此肌肤的出汗量和出油量也跟着提高，造成肌肤角质过度堆积;因此，秋季的居家SPA，首重全身去角质。

画圆轻擦搭配按摩 加强手背脚掌关节处

由于身体肌肤不像脸部肌肤那么敏感脆弱，因此身体去角质产品大多为磨砂类，若肌肤无法承受磨砂的刺激，则可选择凝胶产品。一般肌肤约一周一次全身去角质即可，但若是特殊肤质如毛囊角化症，可增加为一周两次到三次，在特别粗糙的部位加强去角质。

在去角质时，可以搭配按摩，将去角质产品涂抹于手掌、紧贴身体肌肤，以画圆方式慢慢磨擦肌肤，由于磨砂颗粒已足以将角质剥离代谢，因此不需太用力，以免伤了肌肤。

洪慧玲建议，可加强手背和脚掌，因为这是最容易暴露在外的部位，加强去角质可让手背和脚背的肌肤更为细致白皙;最粗糙的关节部位如手肘和膝盖，角质累积也多。而最容易被忽略的则是后背中心，后背中心的皮脂分泌较旺盛，可以刷背工具辅助，去除多余角质，另外，也别忘了常被牛仔裤摩擦而较为粗糙的部位。

Point 2 秋日泡澡，改善末梢神经循环不佳

虽然还不到冬天，但血液循环不佳的人，在秋天已经逐渐感觉到手脚容易冰冷，泡澡可以加强血液循环，尤其对手脚的末梢神经最有帮助。

两阶段式泡澡 冷热交替促进血液循环

将泡澡分成两阶段，先泡10分钟让全身气血通畅之后，可休息10分钟，接着再泡15分钟;洪慧玲表示，藉由冷热交替，对血液循环更有帮助。另外，将具有特殊功效如舒缓、镇定、安神的精油滴入水中，藉着水气的蒸发带动精油的香气，也能让身心灵获得全面的放松。

Point 3 居家按摩，简单不费力

从学生、上班族到家庭主妇，生活在现代每个人身上或多或少都背负着压力，心理的压力会转移到身体，按摩，是舒缓身体压力的最佳方式，如果拨不出时间上按摩院，每天5分钟的居家按摩，也能达到放松的效果。

按压穴点、轻拍肌肉

双手是最棒的按摩工具，藉由手的触碰，可以感觉到肌肤的质感以及肌肉紧张的程度。洪慧玲表示，最简易的居家按摩，便是按压穴点或是轻轻拍打紧绷的肌肉，简单又不费力，背部是承受压力最多的部位，可以多加强背部按摩，每个部位只要拍打2到3分钟，就能让紧绷的肌肉更为舒展。

Point 4 身体分区保养，肌肤更润泽

脸部保养品项区分完整，特别脆弱的眼部和唇部，都有专属的保养品，事实上，身体的范围更大，也更需要分区保养。洪慧玲建议，一般而言，容易暴露在外的手和脚特别干燥，因此可以选择油脂成分较多的产品，润泽效果较持久，身体则可选择乳液或乳霜。

5个全身美白的方法

全身美白的方法一：肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。不同部位应该区分去角质。

Tips 1：脸部去角质

脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。

Tips 2：身体去角质

对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

全身美白的方法二：保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。

Tips 1：脸部美白

洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。

Tips 2：身体美白

趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。

全身美白的方法三：番茄美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。

全身美白的方法四：牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。

牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。

如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

全身美白的方法五：绿茶沐浴

将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。

选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。

但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。

绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

全身去角质怎么做 全身去角质注意事项

在使用颗粒状的去角质产品的话，如果是想要减少磨砂对皮肤的刺激伤害，可以按照1:1的比例与沐浴乳混合之后，再按摩身体去角质。另外对于累积的角质比较多的手肘、膝盖、脚踝、脚趾头缝、指关节等部位，压迫格外细心去除。

如何正确去角质 去角质前洁面

很多人错误地认为去角质是深层洁净不需要洗脸就可以进行。其实洁面是护肤的不可少的最基本步骤，去角质应该是在充分清洁面部之后，脸上还残留有水分的时候进行。所以在去角质之前一定要进行卸妆洗脸，将脸上的灰尘、油脂都洗掉。

全身去角质的正确方法 正确选择全身去角质产品

给身体进行去角质，选择正确的去角质产品，能够帮助更好的清除身体老化角质。一般我们可以这样做：

挑选以“天然糖颗粒”的去角质产品，遇水逐渐融化，不怕过度摩擦；或搭配精油、美容油，去角质时也为肌肤注入大量滋养，不怕去完皮肤变得太干涩。

胸部、肩部、颈部的部位肌肤非常脆弱和敏感，去角质时需要格外小心，因此使用面部的去角质产品更适合，温和且不会伤害到娇嫩的肌肤，同时还能让这些性感部位的肌肤更加丝滑。

怎样正确去角质 油性皮肤去角质

油性肌肤的MM可以使用含有去角质成分的洁面产品，利用每天的清洁来促进角质代谢，而使用调理角质的化妆水也是个不错的方法，在使用时可以用化妆棉擦拭，就能轻松带走表皮上的老旧细胞了。如果使用专门的去角质产品，一周可视情况去一到两次角质。

皮肤去角质的好处有哪些？



皮肤的角质层是保护真皮组织的保护膜，定期去角质能够帮助美肤，但是过度去角质也会破坏皮肤组织。下面我们就介绍去角质的好处。

娇嫩肌肤去角质要领讲解说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。

脸部去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周;干性皮肤1次/1周四肢躯干全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月。

定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。以下就是去除角质的好处：

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。面部去角质优化方案面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢?步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。