宝宝假性近视妈妈怎么做

宝宝假性近视妈妈怎么做

1、帮助宝宝学会辨识“视力表” 宝宝学会看视力表，可以协助医生进行验光。3岁以上的宝宝，妈妈可以用字母“e”教宝宝，把“e”的开口放在上下左右四个方向，让宝宝用小手指出来。今后看视力挂图就容易了。此外有些医院的视力表上，画的是各种水果，这种视力表对宝宝来说就容易多了。

2、注意宝宝的用眼卫生 宝宝的自控能力差，家长要严格限制宝宝看电视的时间，每半个小时要督促宝宝远望几分钟。

3、尽早教宝宝学会做眼保健操 眼保健操做起来并不复杂，只要有可能就可以教宝宝做，宝宝学会后，要引导宝宝在用眼后经常做，看过电视或看过书后每半个小时到一个小时就可以让宝宝和你一起做，为了引起宝宝的兴趣，可以轻轻哼着节奏。

如何做好假性近视的预防

如何做好假性近视的预防工作呢?假性近视主要是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。但是只要及时的矫正，也是可以恢复的。下面我们一起来看下假性近视的预防要做到哪些方面。

1.假性近视的预防首先要必须从小培养儿童良好的卫生习惯，这样才能预防近视眼的发生。

2、假性近视患者要培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。这也是在假性近视的预防中需注意的。

3.看书时间不宜过久保证课间10分钟休息，假性近视患者要注意减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。

以上内容介绍了如何做好假性近视的预防，相信大家都了解如何做好假性近视的预防了，如果您还有其它的假性近视的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

什么是假性近视

什么是假性近视

近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

假性近视是什么原因导致

长时间不科学地用眼

儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

眼营养的缺乏

许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

对屈光不正性弱视的治疗不及时

一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

受到光色的刺激过多

儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

宝宝有这些行为很可能近视了，但99%家长都不知道

TIP1：光觉反应法

宝宝在出生2个月后，光感性就比较敏锐了，当光线突然射进宝宝的眼睛，TA会不自觉眯起眼睛、皱起眉头。如果宝爸宝妈发现宝宝对光照无反应，说明宝宝出现视力障碍，应及时看眼科医生。

TIP2：眼睛遮盖法

宝爸宝妈可以交替遮盖宝宝的眼睛，并且观察宝宝的反应。如果遮盖其中一只眼睛时，宝宝毫不在意;而遮盖另一只眼睛时，宝宝却因为视物不清而用手推开遮盖物，那说明第一次遮盖的眼睛有视力障碍。

TIP3：注视和追随运动法

宝宝在出生2个月后，就有注视和追随运动物体的能力，而且随着月份的增加，这种能力也越强。所以如果宝爸宝妈发现宝宝不能稳定注视目标，或表现出无目的寻找等状态，就说明TA的视力出问题了!

TIP4：视力表检测法

这是检测视力最常见的方法，5岁以下的宝宝可能因为认知能力的制约不便使用此法，但如果宝宝5岁以上，宝爸宝妈可以通过亲子游戏的方式，引导TA用视力检测表。

小贴士：我国儿童不同年龄段正常视力范围：2岁：0.4—0.5;3岁：0.5—0.6;4岁：0.7—0.8;5岁：0.8—1.0;6岁：1.0或以上。

护娃有招，这才是视力表的正确打开方式!

家中常备视力表，可以快速、准确地测出宝宝的视力状况。视力表主要检查的是中心视力，即检查宝宝视网膜黄斑区中心的凹视敏度。宝爸宝妈可以根据宝宝的喜好选择儿童专用视力表，目前，市面上常见的视力表有儿童图形视力表、E字标视力表等。宝爸宝妈要设法让宝宝配合使用视力表，比如让宝宝模仿视力表中的动物图形，以检查TA的视力是否正常。

由于宝宝的视力要到12岁左右才会完全稳定，所以宝爸宝妈应该时刻关注宝宝的视力变化。一旦发现宝宝视力异常，应该马上咨询医生。

科学护眼，预防宝宝近视要做好这几件事!

宝宝在婴幼儿时期出现近视，除了遗传因素外，还可能是营养不良或眼睛护理不当所致。婴幼儿时期出现视力障碍对宝宝的身体发育非常不利，那么宝爸宝妈应该怎么做才能改善宝宝的视力，防止TA出现近视呢?下面这几件事绝对不能错过!

1、改正用眼习惯。

宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯，比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方，宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。

2、学做眼保健操。

当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要发挥“模范”作用，引导宝宝跟自己一起做眼保健操，做的过程还可以辅以轻柔音乐。

3、及时补充营养。

研究发现，维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等对宝宝的视力发育很有益处，所以宝爸宝妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。

4、远离高糖食物。

高糖食物会加速微量元素铬的代谢，如果宝宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物，体内铬的储存量会急剧减少，而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。

5、多玩视觉游戏。

有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育，比如开灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩，让TA了解明暗变化。

6、巧用颜色刺激。

半岁以前，可以给宝宝玩一些黑白对比色的玩具，以刺激TA的视觉发育;半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了，这时宝爸宝妈不妨让TA认识一些形状感强的玩具，或是色彩丰富的图形。

知识大爆炸：儿童视力下降需要戴眼镜吗?

当宝宝进入求学期(6岁以后)，如果阅读写字的姿势不正确，或者上网、看电视时间过久，就可能出现视力模糊或视力严重下降。这时候，大多数宝爸宝妈会以为宝宝患有近视，并给TA佩戴近视眼镜。

其实宝宝视力下降时不能盲目佩戴近视眼镜，因为导致宝宝视力下降的原因有很多种，比如近视、远视、斜视、弱视、先天性白内障、角膜炎症等。即使宝宝患上近视，也有真性近视和假性近视之分，假性近视则无需配镜。所以解决宝宝视力下降的正确方法不是带TA去眼镜店，而是到医院眼科进行全面的眼部检查。

儿童的真假性近视应该怎么区分

(1)假性近视眼，是由于近距离用眼过度，眼内睫状肌通过收缩调节来使焦点移近，时间一长，就表现出一时性的近视现象，用扩瞳药后使睫状肌得到放松，近视现象可以消失。

(2)真性近视眼，是由于遗传或过度发育，使眼轴拉长，用扩瞳药后近视现象未改变。

如果是假性近视，则不需要戴眼镜，眼睛休息放松后症状会减轻。真性近视就需要配戴眼镜。配镜原则：选用使患者获得最佳视力的最低度数的镜片。

以上为大家介绍了真假性近视的区分方法，只有尽早的区分真假性近视，才能及时的进行治疗，避免假性近视变成真性近视。

眼药水可以代替护理液吗 眼药水可以缓解近视吗

视情况而定：

近视分真性近视和假性近视两种情况，而如果是真性近视，那滴眼药水是无法改善的，因为引起真性近视的原因可能是遗传或者长期用眼过度，眼药水只能帮助缓解眼睛干涩。

而如果是患有的假性近视，那滴眼药水可能能帮助缓解，因为假性近视一般是由环境因素诱发的，比如不良的用眼习惯、长期凝视电子屏幕等等，而随着这些诱发因素得到控制，那假性近视也会得到改善。

宝宝假性近视经常做眼保健操

出生时的近视一部分是遗传性的近视。遗传性近视只能在医生检查时才能够被确诊。检查时需要宝宝的密切配合，也就是说宝宝需要能够指出视力表上“E”的方向，宝宝具备这种能力后，大约2～3岁时就可以带他到医院进行屈光检查了。

现在越来越多的宝宝由于喜欢看电视和电脑，低年龄的假性近视的发生率也越来越高。假性近视就是宝宝表现为“近视”，但实际上经过睫状肌的麻痹散瞳验光后证实，屈光状况是远视，所以称为“假性”。

妈妈这样做

1. 帮助宝宝学会辨识“视力表” 宝宝学会看视力表，可以协助医生进行验光。3岁以上的宝宝，妈妈可以用字母“E”教宝宝，把“E”的开口放在上下左右四个方向，让宝宝用小手指出来。今后看视力挂图就容易了。此外有些医院的视力表上，画的是各种水果，这种视力表对宝宝来说就容易多了。

2. 注意宝宝的用眼卫生 宝宝的自控能力差，家长要严格限制宝宝看电视的时间，每半个小时要督促宝宝远望几分钟。

3. 尽早教宝宝学会做眼保健操 眼保健操做起来并不复杂，只要有可能就可以教宝宝做，宝宝学会后，要引导宝宝在用眼后经常做，看过电视或看过书后每半个小时到一个小时就可以让宝宝和你一起做，为了引起宝宝的兴趣，可以轻轻哼着节奏。

假性近视与真性近视的区别

假性近视与真性近视的区别：

1、假性近视患者，在看近处物体或近距离工作时间持续较长时(如读书、写字等)，眼睛睫状肌过度收缩，甚至引起痉挛现象，这时晶状体的凸度便会加大，屈折力增强，看远处物体就会模糊不清。但是，患者眼球本身并没有延长，如果经过适当的治疗或注意用眼卫生，改变长期持续性过度看近等不良习惯等，是可以恢复的。

2、一般说来，假性近视和真性近视之间并没有明显的界限。如果从屈光系统的角度看，无论是真性近视还是假性近视，都是使屈折力过强的结果，使平行光线进入眼内之后，成像焦点落在视网膜前面。但假性近视经过适当的治疗后可以恢复到正视眼状态

3、假性近视是真性近视的前期阶段。不注意用眼卫生，过度近距离用眼，造成睫状肌痉挛，使晶状体经常处于持续变凸状态，屈折力增加，即所谓假性近视。久面久之，必然会导致眼轴的变长，从假性近视过渡到真性近视。

假性近视与真性近视的区别想相信大家通过上述的介绍已将完全明白了吧，因此不论您患的是真性近视眼还是假性近视眼都是需要预防的，要不然会使您的近视眼更加严重，成为永远都治不好的近视眼了。

孩子视力下降别急着配眼镜

1、混合近视

如果孩子所患近视中既有假性近视又有真性近视成分，但真性近视成分不高，则可以不配眼镜，以调整用眼习惯、注意用眼卫生和加强营养保健为主，配合治疗，可逐渐提高视力。

2、假性近视

如果孩子患的是假性近视，切勿配戴眼镜，一定要抓紧治疗，否则3~6个月内极易变成真性近视。12岁以下的孩子发现近视初期多半属于假性近视。治疗方法主要有调整用眼习惯、注意用眼卫生、加强营养和保健，并配合物理治疗等，短时间的假性近视可以消除。

3、真性近视

排除假性近视之后，若孩子眼睛仍存留有真性近视200度以上，应考虑为孩子配戴合适的眼镜。为控制孩子视力进一步下降，应同时积极采取治疗措施，如注意用眼卫生和加强营养保健、坚持治疗等。否则，孩子的近视度数将会以大约每年增加75度的速度上升，直到25岁左右。

如何鉴别假性近视和真性近视

很多人因为从事近距离研究或长时间读书都会感到眼睛不适，视力变差，尤其很多家长因为孩子视力突然不好而心情焦虑马上为孩子配眼镜，吃药，甚至高价买一些像视力宝的东西为孩子治疗，其实这都是盲目的，首先做的应该是确定近视是属于真性近视还是假性近视，如果是假性近视还有保护和挽留的余地。

假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才准确。

假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。

如果怀疑孩子有假性近视，家长可带其到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳，麻痹睫状肌后，验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。

尽早发现假性近视的症状

近视眼分为真性近视和假性近视，真性近视多是由假性近视发展而来。假性近视的发生多于平时用眼习惯有关，如不注意眼的卫生，长时间过度用眼，会导致调节紧张与痉挛，表现为近视状态，但这个状态并不是永久的，通过适当的放松眼睛和休息，患者视力就会自行恢复。然而对真性近视的治疗目前是无能为力的。尽早发现假性近视症状，是防止伤害的主要手段。

1、假性近视的限轴是正常的。假性近视的眼轴正常，只是由于持续用眼，眼肌过度紧张，眼调节力增强，这样久而久之，眼睛虽然看近物还清楚，但看远物就模糊不清了。如果这时注意让眼睛休息，加强做眼保健操，或者用一些放松睫状肌的药物摘眼，眼睛的视力可以恢复到正常。这种近视，是视功能的暂时性损害，视力可以恢复，所以又叫假性近视。

2、假性近视眼是相对真性近视眼而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。

3、假性近视是低度近视。假性近视是低度的近视，但并不是所有的低度近视都是假性近视。假设近视的视力波动很大，时高时低，时好时差，但仪从视力的变化是不能推测出假性近视或真性近视的。

4、假性近视是边缘性近视。假性近视是处于近视和非近视的边缘阶段，因而又名边缘性近视。这种近视，如前所述，如果加以重视，积极采取防治措施，视力可以恢复正常;如不加以注意，眼睛仍继续看近阅读，继续耐受长时间的近距离工低就可以发展为真性近视。青少年、儿童的服组织比较软弱、娇嫩，跟内组织容易发生变化，长时期睫状肌紧张，可以使眼铀变饶并逐渐发展为轴性近况也就是真性近视。

5、假性近视眼的出现一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。

6、假性近视眼常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，假性近视眼的症状还可引起调节紧张或凋节痉挛。

温馨提示：研究人员还发现偏食对儿童视力的发育也有害处。因为维生素B1、钙和微量元素铬可以维持正常的眼内压，对于预防近视起到很重要的作用，而这些物质都是通过饮食进行摄入，因此，平衡而充足的饮食可以有效的预防近视眼。