滋阴降火的中药
滋阴降火的中药
中药就是中医用药，西药服用下去无味，中药即是我们平日里所说的“良药苦口”。主要是以中成药跟药材为主，所以是不用担心有任何添加剂。下面来看下滋阴降火的中药配方吧。
滋阴降火汤
处方
熟地12克，玄参12克，黄柏10克，射干10克，丹皮10克，青果10克，牛膝6克，山慈10克，地骨皮10克。
用法用量,水煎服，每日1剂，只剩日服2次。
《杂病源流犀烛》卷十七:滋阴降火汤
处方
白芍3.9克 当归3.6克 熟地 麦冬 m 白术各3克 酒生地2.4克 陈皮2.1克 盐知母 盐黄柏各1.5克 生姜3片 大枣2枚
用法用量,水煎服。
《医学入门》卷八:滋阴降火汤
处方
当归 生地 白芍 白术各3克 麦门冬 天门冬 甘草各1.5克 知母 黄柏 远志 陈皮 川芎各1.8克
用法用量,上药加生姜，水煎，温服。
如有痰，加瓜蒌仁、贝母;咳嗽，加五味子、阿胶;梦遗，则加芡实、石莲肉;有热，加秦艽、地骨皮;唾吐咯血，加茜根、藕汁、玄参;气虚血少，加人参、黄耆;久病者，应去川芎
以上介绍了几种滋阴降火的中药方子，根据以上的注意事项跟用量，适当服用是能够起到很好的效果，因此有需要的人群不妨参照下，滋阴降火是也比较适合女性食用的，但是要根据自己的身体素质跟状况来判断是否适合服用。
滋阴降火的中成药 枸杞子滋阴降火
枸杞子有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚之腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚之结核盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病之阴虚消渴者，食之更佳。
夏天吃什么滋阴降火 西洋参：滋阴降火
属性功效：西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。
防病保健：熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。
食用方法：可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。
温馨提示：因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。
降火滋阴该这么做
滋阴降火汤在很早之前就有书籍记载，可见它的疗效是很好的。记载滋阴降火汤的书籍主要有《寿世保元》、《医便》、《赤水玄珠》、《医学入门》，下面我们分别来看一下不同书中讲述的它的组成和功用：
1、《寿世保元》中的滋阴降火汤
组成:当归3克 川芎3克 白芍3.6克 川黄柏(蜜水炒)3克 生知母3克 怀熟地黄4.5克 天花粉3克生甘草3克 元参6克 白桔梗(去芦)9克
用法:上锉一剂。水煎，入竹沥50毫升，温服。
功用:滋阴降火。
主治:虚火上升，喉内生疮。
2《医便》中的滋阴降火汤
组成:当归3克 川芎1.5克 白芍药(薄荷汁炒) 黄芩各2.1克 生地黄(姜汁炒) 黄柏(蜜水炒) 知母(酒炒)各2.4克 柴胡2.1克 熟地黄2.4克 麦门冬2.4克
用法:上药，加生姜1片，大枣1枚，水煎服。别以附子为末，唾津调贴涌泉穴。
主治：阴虚火动，起于九泉者。
3《赤水玄珠》中的滋阴降火汤
组成：当归 黄柏(盐水炒)各4.5克 知母 牛膝 生地各3克 白芍3.6克 甘草梢 木通各2.4克
用法：水煎，空腹时服。
主治：火燥血少，气不得降致淋。
4《医学入门》中的滋阴降火汤
组成：当归 生地 白芍 白术各3克 麦门冬 天门冬 甘草各1.5克 知母 黄柏 远志 陈皮 川芎各1.8克
用法：上药加生姜，水煎，温服。
主治：潮咳汗血，遗精无泄者。
上面就是四本书中介绍的不同的滋阴降火汤了，这四本书中的记载虽然略有不同，但主体上滋阴降火汤主要对滋阴降火有效果。如果您有阴虚火动、虚火上升等症状，不妨在家里试这煮一碗滋阴降火汤，说不定会对您有很好的作用呢。
上火怎么快速降火
上火属于中医热证范畴，一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，实火应该清热，虚火应该滋阴降火。
现今，人们生活压力大，作息时间不规律，饮食不健康，容易导致上火，这时不要一味地吃降火药，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不宜吃辛辣的食物，不宜喝酒，抽烟，熬夜，要改善自己的睡眠质量，如果上火引发身体的其他症状，比如牙龈发炎、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，可以使用一些降火的药。像虚火的话，一般可以服用一些滋阴降火的中药，建议可以在医生的指导下服用。
滋阴降火的中成药 蚌肉滋阴降火
蚌肉含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。
滋阴降火的食物 鸭肉滋阴降火
鸭肉能够滋阴生津。《本草汇》曰“滋阴除蒸。”《随息居饮食谱》曰：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。”民间也认为鸭肉是最理想的清补之物，适宜阴虚体质者食之。
甲鱼甲鱼有滋阴凉血的作用，为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血的作用，阴虚之人也可食之。
滋阴降火的食物和水果 蛤蜊滋阴降火
蛤蜊能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为：“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴名目。”蛤蜊性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。可见，阴虚体质者或阴虚病人，食之破宜。
滋阴降火的食物
1、薏仁
薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。
《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于小便不利、水肿、脚气、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。
现代科学分析，薏仁含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、钾、钙、镁、磷、铁、锌、锰以及维生素B1、B2、E及纤维素等，有益人体健康。
2、蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。
早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!
除此之外，如果你还因上火而导致嘴唇干燥或龟裂，也可以通过蜂蜜来补救哦!你可以在就寝前，把蜂蜜细心地涂抹在嘴唇上，渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。
3、梨子
梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。