紫苏薄荷孕妇可以喝吗
紫苏薄荷孕妇可以喝吗
不建议喝。
一般来说,紫苏是一种有安胎功效的药材,煮水后孕妇是可以饮用的,但由于薄荷有着强烈的刺激性气味,容易对孕妇的神经造成刺激,引起不适的反应发生。
并且有相关的医学报道,薄荷中的芳香物质会影响胎儿的生长发育,严重的话还会引起不良反应出现,所以紫苏薄荷一起煮水是不建议孕妇喝的。
紫苏薄荷孕妇可以喝吗 紫苏薄荷怎么煮水喝
1、取5-10克左右的紫苏和3-6克左右的薄荷。
2、然后清洗干净放到锅里,加入适量清水和冰糖。
3、然后开大火煮,等开锅3分钟左右后就可以关火了。
4、然后再用余温焖上7-8分钟左右,待其中药效充分渗出后,就可以喝了。
薄荷和肉能一起吃吗 薄荷和肉怎么一起吃
食材:薄荷,鸡肉(猪肉也可以)。
辅料:紫苏,香菜,生姜、大蒜、耗油、淀粉、白糖、料酒、生抽、植物油、盐适量。
做法:
1、将紫苏、薄荷、香菜分别清洗干净,切成碎叶。
2、之后把鸡肉切块,放入碗中,加上适量盐、料酒、淀粉,腌5分钟备用。
3、起锅热油,将姜片、蒜片爆香。
4、接着将腌好的鸡肉放入翻炒几下。
5、随后倒入适量料酒,上盖上锅盖焖一会儿,让酒香渗透到鸡肉里。
6、继续翻炒至鸡肉金黄色,再把紫苏、薄荷、香菜碎都放进去。
7、最后快速翻炒几下,放耗油调味即可上碟。
孕妇涨肚快速排气方法
做法:温热手掌后,采顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。
注意:按摩时要力度不要过大,并稍微避开腹部中央的子宫位置,用餐后也不适宜立刻按摩。另外,在按摩时可略加一点点的薄荷精油,也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
做法:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
注意:做此动作切记小心,不要太过激烈。
做法:孕妇肚子胀气可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
或是取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
注意:孕妇不可多饮,在肚子胀气难受时食用即可。
做法:可适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热。
注意:孕早、晚期肚子胀气不可用此方法。严格来说,孕妇是不宜服用辛辣物的,但在稳定的孕中期,如果肚子实在胀的厉害,可以适量服用,缓解不适。
做法:只要是身体健康、正常,没有其他异常或不适发的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。散步可是促进肠蠕动的好方法。
注意:孕妇散步即可,一些带撞击性或需跑得太激烈的运动是禁止的。
紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗 紫苏和薄荷叶煮水比例
建议1:1。
紫苏和薄荷叶煮水用1:1的比例可以使药力比较均衡,但具体比例其实是可以根据自身情况进行调整的,只不过需要注意的是,紫苏一次的用量一般在5-9克之间,薄荷叶一次的用量一般在3-6克之间,所以无论用什么比例,都不宜超过药材的最大使用量。
薄荷有什么功效 疏肝理气
薄荷又入肝经,因为其芳香走窜,可以促进肝的疏泄,进而调畅情志,可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐。缓解紧张焦虑感,可在桌上放置薄荷盆栽,其嫩绿的小叶,清香的气味,赏心悦目。也可用薄荷3克,柠檬1片,冰糖适量,用沸水冲泡代茶。
薄荷芳香之气还可解暑避秽,化湿和中,配伍同样芳香的藿香、香薷、紫苏等,可治疗暑湿证,内服或制作香包随身携带均可。但薄荷不宜久煎,因具有局部刺激感,皮肤敏感者慎用;它还有抗着床、抗早孕作用,故孕妇、备孕女性慎用。
紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗
可以一起煮水喝。
紫苏和薄荷并不在中药配伍禁忌的18反和19畏中,并且根据它们的功效作用来看,还可以起到一定协同作用或辅助作用的效果,所以紫苏和薄荷叶是可以一起煮水喝的。
只不过需要注意的是,紫苏和薄荷叶虽然都可以在日常中吃,但毕竟都是药材,是药就有三分毒,过多服用容易对人体健康产生影响,所以在一般情况下,选择一种煮水喝就可以了。
风寒感冒都有哪些饮食疗法
感冒是我们并不会觉得陌生的一种的疾病,而且几乎每个人的一生中都会出现几次感冒,但是感冒其实也是有所不同的,有不同的原因而引起的疾病也是不同的,给人们带来的危害也是有一定意义上的区别的。而很多疾病都有属于它的一些因食疗法,这些对于疾病的治疗也是有很大的帮助作用的,那么对于风寒感冒的一些饮食疗法大家又了解多少呢?
(1)紫苏薄荷粥紫苏6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎,与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。
(2)面粉红糖粥小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟。生姜5片,连须葱白2根,均压碎为泥,红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中,乘热服下,加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。
(3)三白粥白萝卜100克,白茅根60克,连须葱白20克。均去土洗净,捣如泥,加红糖、面粉、冷水适量,加热煮沸,乘热服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作辅助治疗。
(4)辛夷花茶辛夷花2克,苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾,将其晒至半干,堆起待内部发热后再晒全干,苏叶切碎,用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用,于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。
以上是给大家介绍的关于风寒感冒的一些饮食疗法,希望这些内容能够帮助朋友们更充分的了解这些不同的治疗方法,也希望朋友们能够认真的对待这种疗法,也许还会有意想不到的收获哦。最后祝愿所有的朋友们都能够通过这个方法让疾病远离自己,恢复自己健康的身体。
紫苏和薄荷叶的区别 紫苏和薄荷叶煮水可以退烧吗
可以起到一定作用。
紫苏味辛,有较强的发汗力,而发汗是可以帮助调节体温的,薄荷叶味辛性凉,有宣散和清热的作用,也可以帮助调节体温,所以紫苏和薄荷煮水对退烧是可以起到一定辅助作用的。
但针对发热的病因进行积极的处理是解决发热的根本办法,所以在出现发烧的情况时,建议及时就医进行治疗,以免延误病情。
火麻仁怎么吃
四仁通便茶
食材:炒杏仁、炒柏子仁、炒火麻仁、炒松子仁各15克。
做法:将上述4味药捣碎放入保温杯中,用适量开水冲泡15分钟.代茶饮。
功效:润肠通便,宁心益智。
注意事项:小儿慎用。
紫苏麻仁粥
食材:紫苏子、火麻仁各12克,大米100克,盐少许。
做法:将紫苏子、火麻仁洗净研细,以水煎取汁;将药汁与大米一同入锅,加适量水烧沸,小火慢煮,至米熟粥成;加入盐调味即可。
功效:用于老人、孕妇、产妇或体弱者大便不通。
小米薄麻粥
食材:火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克。
做法:
1.先将火麻仁洗一洗,倒锅内炒至熟,去皮,研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。
2.沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗,去渣,取汁。
3.小米淘洗净后,加入火麻仁末,倒入汁,兑水,一同煮成粥,即成。
功效:滋养肾气,润肠清热的功效。
紫苏薄荷一起煮水的功效 紫苏薄荷煮水放多少
紫苏5-10克,薄荷3-6克。
虽然说紫苏和薄荷都是在日常生活中可以食用,但毕竟是药材,其中的药理成分要是摄入过多的话,是会加重机体代谢负担,引起不适发生的,长期过量摄入的话,还有可能会导致病理性改变,所以紫苏和薄荷在煮水的时候,需要控制用量,而根据中医记载,紫苏的用量一般在5-10之间,薄荷的用量一般在3-6克之间。
热感冒怎么办 饮食法
紫苏薄荷粥,有疏风散热、清利头目、降气消痰、止咳平喘等作用。适用于由热感冒所致的头痛、出汗、咽喉痛、痰黄稠等症状。具体做法如下:先在锅中倒入适量的水,煮开,再把洗净的紫苏叶和薄荷倒入,煮5分钟,倒出汤汁备用;把粳米洗净,放入适量的水,煮至九成熟,再加入紫苏薄荷汁,继续煮,煮好即可。