男人如何做有利远离前列腺亚健康
男人如何做有利远离前列腺亚健康
前列腺疾病包括很多种，例如：前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等，专家提示男性不要等久病成疾再去治疗。注意自身健康，远离前列腺“亚健康”。
在前列腺炎发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已经出现了一定程度的改变，但是这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，此时的前列腺可能处于一种亚健康状态，特别容易在某些因素的诱导下发生前列腺炎;前列腺炎患者在疾病治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复，患者的前列腺在炎症刚刚治愈的一段时间内可能处于一种亚健康状态，极其容易受到病原体的重新感染。防止前列腺炎的诱发因素和病原体的感染与重新感染是处于亚健康状态男性、治愈患者和医生尤其要注意的问题。
前列腺炎已成为一种常见的男性慢性生理疾病，严重地损害了患者的生活质量。那么，如何在日常生活中学会科学地预防前列腺炎的发生呢?
增强机体的免疫力和抗病能力
外科手术、过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂以及某些疾病等因素将导致机体的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。
生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼(如打太极拳、短跑或饭后散步)等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。
此外，平时要保持大便通畅，还要多饮水，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染。
前列腺癌病因
饮食。如果你的日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。
荷尔蒙。男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
环境。环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。
感染。长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会，这也是前列腺癌病因。
遗传。血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。年龄。年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。这些都是前列腺癌病因。
什么原因会引起前列腺癌
1、年龄因素。年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。
2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。
3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
4、饮食因素。如果你日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。
5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。
6、环境因素。环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。
前列腺癌发病的原因是什么
前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,它的发病率随年龄的增长而不断增长，绝大多数人都不是很了解前列腺癌发病的原因，下面我们就来了解一下患前列腺癌发病的原因和哪些因素有关。
前列腺癌发病的原因主要与以下几个因素有关：年龄。年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。
荷尔蒙。男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
环境。环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。
遗传。血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。
感染。长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。
饮食。如果你的日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。这些都是前列腺癌发病的原因。
什么原因诱发了前列腺癌呢
一、年龄因素。年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高，近年来，我过逐渐进入老龄化社会，老年人比例增加，因此前列腺癌的发病率也相对上升。环境因素。环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。特殊工种或者来自环境污染的镉、苯等化学物质有致癌作用;吸烟者吸入的焦油等化学物质可以致癌，有资料表明，经常吸烟死于前列腺癌者比不吸烟者高出14倍。
二、饮食因素。如果在日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺个原因，从小被阉割或发育不良的人不会得前列腺癌。癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
三、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。学者曾分析30年内前列腺癌死亡曲线与发病率曲线，发现两者十分相似。美国学者在一组回顾性研究中亦发现前列腺癌与淋病发病率之间存在明显联系。有人做的试验提示将某些病毒感染的大鼠前列腺的组织培养液注入同种大鼠，可使受感染的细胞发展成肿瘤。从而提出前列腺癌的病因和病毒感染、及前列腺慢性感染有关。遗传因素。血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高。临床研究显示，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。
平时怎样预防前列腺癌
①老年人健康检查时，应特别注意前列腺情况。
②利用现有一切手段进行细致检查。
③对不能确诊的患者，应定期随访，必要时早期切除。
④食物中保证摄入足量的硒，权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。
硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。
⑤日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择，西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为最高。
平时怎样做好预防前列腺癌，以上内容就对很多的中老年人做了详细的介绍，所以对于很多中老年人，如果你现在处在一个前列腺炎的状态，那么为了不诱发前列腺癌，要对以上的预防方法，具体的了解后，平时做好预防，才能远离前列腺癌。
男性怎么防治前列腺肥大
男人如何不让前列腺有肥胖烦恼?
1.防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2.忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。
5.不可过劳：过度劳累会耗伤中气。从中医的角度说，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。
前列腺肥了的表现是什么样子的
1、尿频常是前列腺增生症病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜间最显著。梗阻加重，膀胱残余尿增多时，尿频亦逐渐加重，一般夜间加重3-5次，多者可达7-10次。
2、排尿困难进行性排尿困难是前列腺增生最重要的症状，发展常很缓慢，有时被认为是老年人的自然现象而不引起注意，轻度梗阻时，排尿踌躇、断续，尿后滴沥。梗阻加重后排尿费力，射程缩短，尿线细而无力，终末呈滴沥状，排尿时间延长。
3、尿潴溜梗阻加重达一定程度，病人既不能排尽全部尿液，膀胱残余尿过多时，膀胱失去收缩能力，逐渐发生尿潴溜，可出现尿失禁现象，如尿裤、夜间尿床等，也可突然尿液不能排出。常因饮酒、气候变化、劳累等使前列腺突然充血、水肿所致。
4、其他症状前列腺增生合并感染时，亦可有尿频、尿急、尿痛等膀胱炎现象。有结石时症状更为明显，可合并有血尿，晚期可发生肾积水，并可出现慢性尿毒症。
以上就是前列腺疾病的最常见的表现，一旦出现这些表现，我们就要引起注意。
男性前列腺健康状况如何自测呢?
怎样确定前列腺是否真的健康?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，男性前列腺疾病一直居高不下，专家提示前列腺“亚健康”需引起男性关注，前列腺疾病包括很多种，例如：前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等，专家提示男性不要等久病成疾再去治疗。注意自身健康，远离前列腺“亚健康”。
很多男性朋友在前列腺疾病初现的时候不以为意，认为这些都是因为自己劳累过度导致的，其实这个时期是前列腺的亚健康时期，如果我们不能对这一时期的前列腺进行治疗和保护，那么就会变成真的疾病了。
在前列腺炎发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已经出现了一定程度的改变，但是这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，此时的前列腺可能处于一种亚健康状态，特别容易在某些因素的诱导下发生前列腺炎。
前列腺炎患者在疾病治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复，患者的前列腺在炎症刚刚治愈的一段时间内可能处于一种亚健康状态，极其容易受到病原体的重新感染。
防止前列腺炎的诱发因素和病原体的感染与重新感染是处于亚健康状态男性、治愈患者和医生尤其要注意的问题。
为你揭秘前列腺肥大的治疗方法
专家介绍说前列腺肥大是一种慢性前列腺炎，它表现为腺囊增大，腺管上皮肥大并形成乳头状结节。现今临床上多采用药物治疗前列腺肥大，但对于慢性炎症药物治疗只是治标不治本，即使治愈也很难避免不会再次复发。治疗此病，目前有一些手术治疗方法：
1.耻骨上经膀胱前列腺切除术。该手术操作比较简便，手术效果好，术后很少出现尿失禁。但此手术需要切开膀胱，若前列腺包膜与腺体发生紧密粘连，偶尔会发生包膜撕裂给止血带来困难。适合于膀胱内有病变的患者。
2.耻骨后前列腺切除术。该方法不损害膀胱，在充分暴露前列腺窝后直视下摘除前列腺，不需做耻骨上膀胱造瘘，术后恢复快。但手术较复杂，出血较多，处理不当可能造成感染、漏尿等。适用于无膀胱内病变的患者。
3.经会阴前列腺切除术。优点是手术范围小，损伤小，对全身影响小，术后恢复快。但手术操作困难，不易止血，容易损伤直肠而形成直肠瘘，容易造成术后性功能障碍等。此方法适用于前列腺位置较低且膀胱内无病变者。
引发前列腺癌的几种病因
1：年龄因素
年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。
2：遗传因素
血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。
3：荷尔蒙因素
绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
4：饮食因素
如果你日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。
5：感染因素
长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。
6：环境因素
环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。
男人如何远离亚健康困扰
“平心”：即平衡心理、平静心态、平稳情绪，做到知足常乐，助人为乐，自得其乐。在工作、生活和人际交往中保持心理平衡，能有效缓解心理压力。古人曰：“忧则伤身，乐则长寿”，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。值得注意的是，不少人就是因为长期的不良心理状态最终导致了疾病的发生，不愉快的心理情绪会影响人体免疫功能，易引发癌症或其他疾病。
“减压”：即适时缓解过度紧张和压力。持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，免疫功能下降，容易发生疾病，所以注意在还未疲乏时，就“主动休息”，让身体“充电”后再工作。应多吃蔬菜、水果等和一些可以减压的食物，如香蕉、坚果、柠檬等。长时间坐在办公室的人，应每隔1小时活动一下，做简单的保健操，每天最好午睡半小时，而且最好平躺在床上或沙发上，不要趴在桌上睡。
“顺钟”：即顺应好生物钟，调整休息和睡眠。适度劳逸是健康之母，每个人身体都有一个生物钟，每天按时睡觉，按时醒来，按时吃饭，它走得越准，对你的身体越有利，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。睡眠和健康密切相关，为了健康，一定要保障足够的睡眠。另外，入睡时间尤为重要，晚间11-12点之后入睡或黑白颠倒，即使睡眠时间足够，对健康也不利。
“增免”：通过有氧代谢运动等增强自身免疫力。坚持做有氧运动，如散步、慢跑、跳绳、踢毽、太极等等。最好在户外花草树木集中的地方，空气中负离子浓度较高，不仅能调节神经，还可以促进胃肠消化功能，对加深肺部呼吸，对体力、脑力、心理等各方面都会起到良好的调节作用。居室要光照充足，且经常通风换气，少用空调。
“改良”：即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。经常吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，适量蛋白质，低盐低脂，这样才符合科学合理均衡营养观念。除此之外，微量元素锌、硒、维生素b1、b2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，所以饮食要全面，防止偏食。要戒烟限酒，少酒有益健康，醉酒、酗酒则会削弱人体免疫功能。
导致前列腺癌的主要原因
1、年龄：年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。因此，这是难以避免的一大前列腺癌病因。
2、饮食：这也是很常见的导致前列腺癌病因的因素。如果你日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。
3、感染：长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。
4、荷尔蒙：男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
5、遗传：血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。
西红柿预防男性前列腺癌
调查表明，一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故。
研究还发现，男性一周吃5-10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。
男科专家解释，在所有蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。
相信大家已经对西红柿的好处有了一定的了解，合理饮食让你远离前列腺癌。